ප්‍ර is ාව දත් වේදනාව සඳහා ආයුර්වේද නිවෙස් පිළියම්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
• තාක්ෂණ රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
• පුවත් කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
• චිත්‍රපට COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත ඔබට ප්‍ර wisdom ාව ලබා දෙයිද නැද්ද යන්න විවාදාත්මක කාරණයක් වන නමුත් ප්‍ර wisdom ාවන්ත දතෙහි ඔබට දරාගත නොහැකි වේදනාවක් ඇති වූ විට, ඔබේ ප්‍ර wisdom ාව කාසියේ වාසිය සඳහා පිටතට යයි.

අවුරුදු 16 ත් 25 ත් අතර ඕනෑම වේලාවක ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් දිස්විය හැකිය. සමහර විට, එය 30 ගණන්වල ද දිස් විය හැකිය.

එසේම කියවන්න: ප්‍ර ist ාව දත් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා මෘදු ආහාර

ඔබ වාසනාවන්ත නම්, කිසිදු වේදනාවක් නොමැතිව ප්‍ර wisdom ාවන්ත දතක් වර්ධනය විය හැකි නමුත් ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත වර්ධනය වීමට හකු තුළ ඉඩක් නොමැති විට පුද්ගලයෙකුට නිදන්ගත හා පාලනය කළ නොහැකි වේදනාවක් අත්විඳිය හැකිය.

මෙම ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් වේදනාව, දහඩිය දැමීම සහ හිසරදය ඇති කරයි. ප්‍රතිකාර නොකලහොත්, මෙම වේදනාව පුද්ගලයෙකු මාර්ගයෙන් ඉවතට විසි කළ හැකිය.

එසේම කියවන්න: එක් දතක් වටා ඉදිමුණු විදුරුමස් සඳහා ඉන්දියානු නිවෙස් පිළියම්

එහෙත්, වාසනාවකට මෙන්, ඔබ දත් ඉවත් කිරීම වැනි අන්ත පියවර සලකා බැලිය යුතු නැත. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ආයුර්වේද නිවෙස් පිළියම් අනුගමනය කළ හැකිය. එම වේදනාව අඩු කිරීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

ඉතින්, අපගේ අවි ගබඩාවෙන් ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් වේදනාව සඳහා ආයුර්වේද නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න, බලන්න.

1. සුදුළූණු

සුදුළූණු යනු දත් වේදනාව සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ජනප්‍රිය ආයුර්වේද පිළියම් වලින් එකකි. සුදුළූණු වල ඇලිසින් නම් සංයෝගයක් ඇති අතර එය වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා තැළුණු සුදුළූණු ආසාදිත ප්‍රදේශයට යොදන්න.

2. කරාබුනැටි

කරාබු නැටි ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග වලින් පිරී ඇති අතර එය ආයුර්වේදයේ දත් කැක්කුමක් හේතුවෙන් ඇතිවන වේදනාව සඳහා ජනප්‍රිය පිළියමක් වේ. කරාබුනැටි වල දත් ආසාදනය හා දත් කැක්කුම ඇති කරන ඉයුජෙනෝල් අඩංගු වේ. කරාබු නැටි තෙල් ටිකක් කපු පුළුන් කර හානියට පත් ප්‍රදේශය මත තබාගෙන ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් කැක්කුම ඉවත් කරන්න.

3. කහ

කහ එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ බැවින් ආයුර්වේදයේ ස්වාභාවික දත් කැක්කුමක් ලෙස එය භාවිතා කරන බව පැහැදිලිය. හල්ඩි කුඩා තේ හැන්දක ගෙන එය පේස්ට් කරන්න. කපු බෝලයකින් එය තවරා වේදනාවෙන් මිදීම සඳහා හානියට පත් ප්‍රදේශයට ආලේප කරන්න.

4. පිපි umber ් umber ා

පිපි umber ් umber ා ආයුර්වේදයේ සිසිලන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එහි සිසිලන ආචරණය මඟින් එම කරදරකාරී දත් වේදනාවෙන් මිදීමට ඔබට හැකි වේ.

5. අශෝක ගස් පොතු

ආයුර්වේදයේ ශාක හා bs ෂධ පැළෑටි විශේෂ ස්ථානයක් ගනී. අශෝකගේ වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ‘දුක ඉවත් කරන තැනැත්තා’ යන්නයි. එහි පොත්ත විශිෂ්ට සුව ගුණ අඩංගු බව දන්නා කරුණකි. දත් කැක්කුම සුව කිරීම සඳහා අශෝක ගස් පොතු කසාය සමග සුදුළූණු දමන්න.

6. ත්‍රිපාල

එය bs ෂධ පැළෑටි තුනක එකතුවක් වන අතර ආයුර්වේදයේ බොහෝ රෝග සුව කිරීමට මෙය යොදා ගනී. වේදනාකාරී වේදනාවෙන් පෙළෙන විට, ත්‍රිපාල උතුරන වතුර සමග මිශ්‍ර කර සිසිල් වන විට මිශ්‍රණය සුදුළූණු කිරීමට භාවිතා කරන්න. එය වේදනාව වළක්වනවා පමණක් නොව, එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන දේපල තවදුරටත් දත් දිරායාම වළක්වයි.

7. තුල්සි

තුල්සි ඉන්දියානු නිවාස හා ඉන්දියානු මිථ්‍යා කථා වල විශේෂ ස්ථානයක් සොයා ගනී. ආයුර්වේදයට අනුව, දත් කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අබ තෙල් සමඟ තුල්සි ආලේප කළ හැකිය.

8. ඉඟුරු

හිසරදය, උල්පත් සහ දත් කැක්කුම වැනි විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආයුර්වේදයේ ඉඟුරු මූල භාවිතා කරයි. එහි සුව ගුණාංග දතෙහි සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

9. ගුවා කොළ

දත් වේදනාවෙන් මිදීමට ගුආ කොළ ප්‍රයෝජනවත් වේ. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහා දන්නා සං component ටකයක් අඩංගු වේ.

10. තෙල් අදින චිකිත්සාව

තෙල් අදින්න යනු ආයුර්වේදයේ රෝග ගණනාවක් සඳහා භාවිතා කරන සූත්‍රයකි. තද දත් කැක්කුම සුව කිරීමටද මෙය කදිම ක්‍රමයකි. තල, පොල් සහ සූරියකාන්ත තෙල් මිශ්‍ර කරන්න. මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් ඔබේ මුඛය තුළ පිහිනන්න. පසුව උණුසුම් ජලය සහ ලුණු සමග මෙයට පිළියමක්.

11. අර්තාපල්

ආයුර්වේදයට අනුව අර්තාපල්, දැවෙන ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් කැක්කුම සුව කිරීමට යොදා ගත හැකිය. අර්තාපල් පෙති වලට කපන්න. එය සිසිල් කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය මත තබා ගැනීම ඔබේ දත් වේදනාවට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

12. බබූල් ගස් පොතු

ආයුර්වේදයේ දත් නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා බබූල් ගස් පොතු භාවිතා කරයි. එහි සුව කිරීමේ ගුණාංග වේදනාව සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. බබූල් පොතු වතුරේ තම්බා ගන්න. ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් වේදනාවෙන් මිදීමට ඔබේ මුඛය සුදුළූණු කිරීමට සම්මුතිය භාවිතා කරන්න.

13. හිං

හිං විවිධ ඉන්දියානු කෑම වර්ගවල රසකාරක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන නමුත් එයට බැක්ටීරියා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව අප දැන සිටියේ නැත. මෙම ගුණාංග නිසා කරදරකාරී ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් කැක්කුම සඳහා හොඳ ප්‍රතිකාරයක් වේ.

14. තිරිඟු යුෂ

තිරිඟු යුෂ වල සෞඛ්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය ගුණාංග ගණනාවක් ඇත, නමුත් එය දත් කැක්කුම සඳහා හොඳ ප්‍රතිකාරයක් බව ඔබ දැන සිටියාද? තිරිඟු ග්‍රාස් පානය කිරීමෙන් වේදනාව .ලදායී ලෙස ඉවත් වේ.

15. පුඩිනා කොළ

ඔබ ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත් කැක්කුමකින් පෙළෙන විට පුඩිනා කොළ ආහාරයට ගැනීම හොඳ අදහසකි. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න