හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ටොන්සිල් නිවෙස් පිළියම් | ටොන්සිල වැළැක්වීමට හේතු සහ වැළැක්වීම | බෝල්ඩ්ස්කිටොන්සිලයිටිස් යනු a උගුර ටොන්සිල් මත ඇති වන ආසාදනය. ටොන්සිල යනු උගුරේ දෙපස පිහිටා ඇති වසා පටක වල ස්කන්ධ දෙකකි. මෙම ටොන්සිල මගින් ශ්වසන ඉන්ද්‍රිය ආසාදන වලින් වළක්වයි. කෙසේ වෙතත්, ටොන්සිලයට ඉතා පහසුවෙන් ආසාදනය විය හැකිය. ටොන්සිලයිටිස් බොහෝ විට උගුරේ අමාරුව, ඉදිමුණු ටොන්සිල, උගුරේ වේදනාව, කැසීම, කණ කැක්කුම, උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති වේ. මෙම උගුරේ ගැටලු නිසා කෑමට හා බීමට අපහසු වේ.
ඉතින්, උගුර ආසාදන ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි දැන ගැනීම ප්‍රමාණවත්ද? සිසිල් බීම, ඇඹුල් ආහාර, සීතල, උණ සහ බැක්ටීරියා ටොන්සිලයිටිස් සඳහා පොදු හේතු වේ. ඔබට ටොන්සිල ඇති විට, ඔබ සරල පැස්ටා වැනි මෘදු ආහාර වලට ඇලී සිටිය යුතුය. සහල් , යෝගට් සහ පුඩිං ගිල දැමීමට පහසු සහ සහනයක් ලබා දෙයි. පැඟිරි පලතුරු, සිසිල් හෝ ඇඹුල් පලතුරු සහ සුලු ආහාර වැනි ඇතැම් ආහාර මගින් උගුරේ වේදනාව හා කැසීම වැඩි කළ හැකිය. එබැවින්, ඔබ ටොන්සිලයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබ ගිල දැමීමට පහසු පෝෂ්‍යදායී ආහාර තෝරාගෙන තිබිය යුතු අතර උගුර ආසාදනය සුව කිරීමටද උපකාරී වේ.
නිවැරදි ආහාර ගැනීමට අමතරව, ඇල්මැරුණු ජලය, ලෙමන් සහ මී පැණි යුෂ වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න තරල බොන්න. ඔවුන් බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතර උගුරේ වේදනාව, කැසීම, උගුරේ අමාරුව සහ කෝපයෙන් සහනයක් ලබා දෙයි. එපමණක් නොව, විජලනය මගින් ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී විය හැකිය. ඔබ ටොන්සිලයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන විට දියර පානය කිරීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඇල්මැරුණු ජලය සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න දියර පානය කිරීමට වග බලා ගන්න. උණු වතුර බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතර කෝපයට පත් උගුරට සහනයක් ලබා දෙයි. ස්වාභාවිකවම ටොන්සිලයිටිස් සුව කිරීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ බීම කිහිපයක් මෙන්න.
ටොන්සිල් සුව කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ බීම:
තම්බා බත්
සහල් මෘදු හා ගිල දැමීමට පහසුය. කුළුබඩු සහිත සහල් පිළියෙළ කරනවා වෙනුවට සරල සහල් ගන්න. ටොන්සිලයිටිස් සුව කිරීම සඳහා කරාබු නැටි වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න කුළුබඩු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
සරල පැස්ටා
ඔබ උගුර ආසාදනවලින් පෙළෙන අතරතුර තම්බා පැස්ටා හොඳ සංග්‍රහයක් විය හැකිය. උගුරේ අමාරුව සහ ඉදිමීම සමනය කරයි. එපමණක්ද නොව, ඒවා ගිල දැමීමට පහසුය. උගුරේ ඇලවීමෙන් කුපිත විය හැකි බැවින් චීස් එකතු කිරීමෙන් වළකින්න.
තම්බා නිවිති
නිවිති වැනි තම්බා තැම්බූ එළවළු උගුර ආසාදන සුව කිරීමට සැබවින්ම උපකාරී වේ. නිවිති සුප් තම්බා කළු ගම්මිරිස් කුඩු එක් කරන්න. එය රසවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර කැසීම සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්‍රතිකාර කරයි.
පොඩි කළ අර්තාපල්
මෙය ටොන්සිලයිටිස් සුව කළ හැකි තවත් effective ලදායී හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයකි. පොඩි කළ අර්තාපල් සකස් කිරීමට පහසු වන අතර පිරවීම ද සිදු වේ.
ඉඟුරු
ටොන්සිලයිටිස් සහ වෙනත් උගුර ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉඟුරු යනු effective ලදායී හා ස්වාභාවික නිවෙස් පිළියමකි. ටොන්සිල් සුව කිරීමට සහ ක්ෂණික සහනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට මී පැණි සමඟ ඉඟුරු ගත හැකිය. වියළි කැස්ස ඉවත් කිරීමට ඉඟුරු ද is ලදායී වේ.
මී පැණි
ටොන්සිලයිටිස් සුව කිරීම සඳහා ඔබට අමු මී පැණි හෝ කළු ගම්මිරිස් කුඩු සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. මෙය උගුර ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි.
ඉඟුරු දෙහි
ඉඟුරු දෙහි යනු උගුර ආසාදන සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ effective ලදායී පානයකි. මී පැණි බොහෝ ප්‍රති-බැක්ටීරියා සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය උගුරේ කැසීම සහ කුපිත වීමෙන් ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි.
ලෙමන් සහ මී පැණි
ටොන්සිලයිටිස් සුව කිරීම සඳහා මෙය ඉන්දියානු නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි. ඇල්මැරුණු වතුර වීදුරුවක මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර බොන්න.
තැළුණු බිත්තර
එය මෘදු හා සරල ආහාරයක් වන අතර එය ගිල දැමීමට පහසු වන අතර ක්ෂණික සහනයක්ද ලබා දිය හැකිය.
ඉඩ්ලි
සරල ඉඩ්ලි සැහැල්ලු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ මෘදුයි. ටොන්සිල් සුව කිරීම සඳහා ඔබට සම්බාර් නොමැතිව උණුසුම් ඉඩ්ලි ලබා ගත හැකිය. සම්බාර්ට සියඹලා සහ උගුරට නරක විය හැකි කුළුබඩු ගොඩක් තිබේ.
කිරි
ටොන්සිල අතරතුර කිරි ආහාරයට නොගන්නා ලෙස අප සැමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, යෝගට් යනු මෘදු ආහාරයක් වන අතර එය ගිල දැමීමට පහසු වන අතර උගුරේ කැසීම සහ කෝපයක් ඇති කරයි. සිසිල් යෝගට් ගැනීමෙන් වළකින්න.
