Whole30 ආහාර වේලෙහි සිටින සියලු දෙනාට ආරාධනා කිරීම: ඔබට Kung Pao කුකුල් මස් මග හැරී ඇත්නම් ඔබේ අත ඔසවන්න. අපි ඔබ සමඟම සිටිමු. නමුත්-විශිෂ්ට පුවතක්-ඔබේ ප්‍රියතම චීන කෑම නිවසේදී, සැකසූ සහ සීමා රහිත අමුද්‍රව්‍යවලින් පිසදැමීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ හැකිය. මෙන්න, ඔබට ආරම්භ කිරීම සඳහා පහසු සහ ආශා කළ හැකි වට්ටෝරු 20 ක්.
සම්බන්ධිත: මිනිත්තු 30 කින් ඔබට සෑදිය හැකි සම්පූර්ණ ආහාර 30 ක්
ලෙක්සිස් පිරිසිදු කුස්සියචීන සුදුළූනු සෝස් එක පෑන් ඉස්සන් සහ හරිත බෝංචි
හොඳම දෙය නම්, එය විනාඩි 30 ට අඩු කාලයකදී සූදානම් වේ.
Paleo Gluten Free Eatsහොඳම Asian Garlic Paleo Whole30 Noodles
හේතුව අංක 347 සර්පිලාකාරය මෙතෙක් හොඳම සොයා ගැනීමයි.
නිර්වචනය කළ ආහාරයපැලියෝ චීන තල කුකුල් මස්
ඔබේ මුඛයෙන් ජලය ගලා යනවාද?
නියම සරල හොඳයිSweet Potato Chicken Pad Thai
බඳුනක සුවපහසුව.
පැලියෝ බ්රේලික්ෂණික භාජන හරක් මස් සහ බ්රොකොලි
ඉතා වේගවත්, ඉතා රසවත්.
සම්බන්ධිත: විශ්වයේ වේගවත්ම ක්ෂණික භාජන වට්ටෝරු 25
මම හදවත උමාමිPaleo Asian Taco Meal Prep Bowls
මෙම සතියේ ආහාර වේලෙහි පැනීම ලබා ගන්න.
ජෙසිකා ගේවින්සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍ය 30 ක් සමඟ චිකන් කලවම් කරන්න
අපි මෙය එක පෑන් ආශ්චර්යයක් ලෙස හඳුන්වමු.
හැම අන්තිම බයිට් එකක්මචීන චිකන් සලාද
හැපෙනසුළු, තද සහ නොබිඳිය හැකි ය.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellමිනිත්තු 20 පැලියෝ බිත්තර රෝල් භාජන
පිරවීම හොඳම කොටස බව කවුරුත් දනිති.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ද වොක්ස් ඔෆ් ලයිෆ්තැම්බූ බිත්තර
පුදුම හිතෙන අප්‍රතිහත චීන සුව පහසු ආහාරයක්.
සම්බන්ධිත: 23 සුවපහසු රාත්‍රීන් සඳහා සුවපහසු ආහාර චිකන් රාත්‍රී ආහාර
ලී සාරයමුළු 30 කුං පාඕ චිකන්
ඔබේ සතියේ රාත්‍රිය රසවත් කරන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
සාමය ආදරය සහ අඩු කාබ්Paleo Easy-Peasy Wonton-අඩු සුප්
ඔබට කාබෝහයිඩ්රේට් පවා මග හැරෙන්නේ නැත.
ලුණු සහ ලැවෙන්ඩර්පහසු බැදපු Baby Bok Choy
ලෝකයේ හොඳම අතුරු කෑම හමුවන්න.
නොම් නොම් පැලියෝකඩදාසි ඔතා කුකුල් මස්
ඔහ්, මාස්ටර් චෙෆ්.
සෝසි කුස්සියක්පස්-කුළුබඩු පැලියෝ චිකන් ටෙන්ඩර්
මෙම කුළුබඩුවක් ආශ්චර්යමත් ය.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
Paleo Gluten Free Eatsසම්පූර්ණ 30 බැදපු වට්ටක්කා බත්
ඉඟිය: මෙය කල්තියා සාදා එය කැටි කරන්න.
සෑම දිනකම ආශ්වාදයක් ලබා ගන්නZucchini Noodle Veggie Lo Mein
මෙම එළවළු ආහාරය සුවපහසු ආහාරයක් ලෙස හැඟෙන ආකාරය අපි කැමතියි.
හොඳින් ආලේප කර ඇතසෞඛ්ය සම්පන්න හරක් මස් සහ බ්රොකොලි
මොන්ගෝලියානු හරක් මස් වලට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති විය.
ආහාර පිඟානසෞඛ්ය සම්පන්න මූ ෂු කලවම් කරන්න
මෙම උණුසුම් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයට කවුරුත් කැමති වනු ඇත.
Do You Even Paleoතල ඉඟුරු ඇඳුම සහිත චීන චිකන් සලාද
සලාද කොළ අවශ්‍ය කාටද?
සම්බන්ධිත: ඔබේ පැලියෝ ආහාර වේලෙහි ඇති චීන ආනුභාව ලත් වට්ටෝරු 16 ක්
