ලෝකය ඔවුන්ට විරුද්ධ යැයි සිතන මිතුරෙකු, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ අනියම් මිතුරෙකු ඔබ දන්නවාද? ඔබ දන්නවා, තමන් වෙනුවෙන් දේවල් කිසිදා ක්‍රියාත්මක නොවන ආකාරය ගැන පැමිණිලි කිරීමට ඕනෑම සහ සෑම අවස්ථාවක්ම සොයා ගන්නා පුද්ගලයා? ඔව්, සෑම විටම - කුමක් වුවත් - ගොදුරට සෙල්ලම් කරන මිනිසුන්. වින්දිත මානසිකත්වයක් ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට තම ජීවිතයේ සිදුවන ගැටළු සඳහා වගකීම භාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර යමක් වැරදී යන සෑම අවස්ථාවකම තම ආදරණීයයන් ගලා එනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි. කාරණය නම්, අප සැමට අපගේම ප්‍රශ්න ඇත, එබැවින් යමෙකු ඔවුන්ගේ ගැටළු වලින් ඔබට බර පටවන විට, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් සිඳී යන බවක් දැනේ.
කර්තෘ ආචාර්ය ජුඩිත් ඔර්ලොෆ්ට අනුව, නියත වින්දිතයින් සැබවින්ම බලශක්ති වැම්පයර්වරුන් වේ. ඔබට එය මග හැරුනේ නම්, ශක්ති වැම්පයර් යනු ඔබේ මුළු ශක්තියම උරා බොන (ඔබ දන්නවා, වැම්පයර්වරුන් මෙන්) ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසුන් සඳහා වන යෙදුමකි. ඒවා නාටකාකාර, අවශ්‍යතා සහ ඉහළ නඩත්තු කිරීමට නැඹුරු වේ. ඔබේ ජීවිතයේ යමෙක් සෑම විටම වින්දිතයා සමඟ සෙල්ලම් කරන ආකාරය ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම් (දනී), ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම සඳහා උපදෙස් තුනක් කියවන්න, ඔර්ෆ්ලොෆ්ගේ සිත් ඇදගන්නාසුළු පොත ගැන සැලකිලිමත් වන්න, Empath's Survival Guide .
1. දයානුකම්පිත සහ පැහැදිලි සීමාවන් සකසන්න
ඔබ අවට සිටින අය සතුටින් සිටීමට ඔබට අවශ්ය නැති බව නොවේ, එය ඔවුන්ගේ චිකිත්සකයෙකු වීම ඔබේ කාර්යය නොවේ. ඔබේ ජීවිතයේ යමෙක් නිරන්තරයෙන් වින්දිතයා සමඟ රඟපාන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ පැත්තේ සිටින විට, ඔබට සැමවිටම එහි සිටිය නොහැකි බව ඔවුන්ට පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න (නැවතත්, ඔබට ඔබේම ජීවිතයක් ඇත). ඔර්ලොෆ් යෝජනා කරන්නේ ඔබට පාලනයක් නැති දෙයක් ගැන පැයක් හෝ ඒවාට සවන් දීමට ඔබ ස්ථානයක නොසිටින බව ඇඟවුම් කිරීමට භෞතික සීමාවන් සැකසීමට ය. ඔබ කාර්යබහුල බව පණිවිඩයක් යවන්න.
2. මිනිත්තු තුනක දුරකථන ඇමතුම භාවිතා කරන්න
හරි, ඉතින් මේක හරිම දක්ෂයෙක්. ඕර්ලොෆ්ගේ මිනිත්තු තුනක දුරකථන ඇමතුම මෙසේය: කෙටියෙන් සවන් දෙන්න, ඉන්පසු ඔබේ මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට කියන්න, 'මම ඔබට සහාය දෙමි, නමුත් මට සවන් දිය හැක්කේ ඔබ එකම ගැටළු නැවත සකස් කරන්නේ නම් විනාඩි කිහිපයක් පමණි. සමහරවිට ඔබට උපකාර කිරීමට චිකිත්සකයෙකු සොයා ගැනීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකියි.’ උත්සාහයක් ගැනීම වටී, නේද?
3. සිනහවකින් ‘නැහැ’ කියන්න
වින්දිතයෙකුගේ පැමිණිලි ඇත්ත වශයෙන්ම ඉදිරියට යාමට පෙර වසා දැමීමට මෙය ඵලදායී ක්රමයකි. සගයකු ඔහුට සම්පූර්ණයෙන්ම ලැබිය යුතු උසස්වීමක් සඳහා නිරන්තරයෙන් සමත් වන ආකාරය පිළිබඳ මිනිත්තු 45ක ඒකපුද්ගල කථාවක් දියත් කිරීමට සූදානම් බව අපි කියමු. නැහැ කියනවා වෙනුවට. මේ ගැන දැන් කතා කළ නොහැක, නැතහොත් ආචාරශීලී වීම සඳහා සවන් දීම, ඔර්ලොෆ් වැනි දෙයක් පැවසීමට නිර්දේශ කරයි, හැකි හොඳම ප්‍රතිඵලය සඳහා මම ධනාත්මක සිතුවිලි පවත්වමි. මම නියමිත දිනට පැමිණ සිටින බවත් මට මගේ ව්‍යාපෘතිය වෙත ආපසු යා යුතු බවත් තේරුම් ගැනීම ගැන ඔබට ස්තුතියි. මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ, ඇය ඔවුන්ගේ ගැටලුව සමඟ කෙටියෙන් සංවේදනය කිරීමට යෝජනා කරයි, නමුත් පසුව සිනහවකින් එපා යැයි පවසන්න, මාතෘකාව වෙනස් කිරීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ පැමිණිලි දිරිගන්වන්නේ නැත.
සම්බන්ධයි : ශක්ති වැම්පයර් වර්ග 7ක් ඇත-එක් එක් සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න
