ආතතිය ඇතිවේ. ඔබ සිටින දිනවල මෙම සමීප ඔබේ ලොක්කාට, ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකාට, ඉලක්කයට ඔබව පසුකර යන ඕනෑම උණුසුම් ශරීරයකට පහර දීමට, එය නිසියාකාරව හුළං ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට උපකාරී වේ. අපි ක්‍රම 31ක් ගැන හිතුවා.
1. යෝග පන්තියක් ගන්න.
2. පරෙවියාගේ ඉරියව්ව f@&#ing නරකම බව මතක තබාගෙන ඊළඟ වතාවේ බොක්සිං පන්තියකට යාමට තීරණය කරන්න.
3. ගෙදර ගිහින් වයින් වීදුරුවක් බොන්න.
4. වයින් වීදුරු දෙකක් ගන්න.
5. Facebook හි ඔබගේ සියලුම හිටපු අය ගැන පරීක්ෂා කර වහාම පසුතැවිලි වීම හොඳ අදහසක් යැයි ඔබ සිතන ප්‍රමාණවත් වයින් වීදුරු තබා ගන්න.
6. භාවනා කරන්න.
7. තත්පර 30 කට පසු, ඔබ තවමත් භාවනාව ප්‍රගුණ කර ඇත්දැයි සිතන්න.
8. තවත් තත්පර 20 ක් රැඳී සිට ඔබ නොමැති බව වටහා ගන්න.
9. භාවනාවෙන් ඉවත් වී තවත් වයින් බෝතලයක් විවෘත කරන්න.
10. ලස්සන රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් පිසීමට තීරණය කරන්න.
11. ඔබ තෝරා ගත් වට්ටෝරුව ඉතා සංකීර්ණ වූ විට කලකිරීමට පත් වන්න...සහ ඔබ සතුව සියලුම අමුද්‍රව්‍ය නොමැත...සහ මගුලක් යනු කෙසේ වෙතත් mirepoix යනු කුමක්ද...අපොයි, ඔබ අවසන් කිරීමට යන්නේ සෝස් බවට පත් විය යුතු වයින් බෝතලය.
12. තායි ආහාර ඇණවුම් කරන්න.
13. සුදෝ ආදර ප්‍රහසනයක් නරඹන්න.
14. 90 දශකයෙන් පසු හොඳ රොමැන්ටික් විකට චිත්‍රපට නොමැති වීම ගැන විලාප තබන්න.
15. කේබල් වෙත මාරු වන්න.
16. අල්ලා ගන්නා අතරතුර අධිරාජ්යය , Voodoo doll එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි පර්යේෂණ කරන්න, ඉන්පසු KEURIG වතුර නැවත පිරවීමට කිසිදා මතක නැති DAVE ගේ හැඩයෙන් එකක් සාදන්න.
17. හුස්ම ගන්න.
18. ආතතියෙන් තොර වාතාවරණයක් තුළ ඔබම දෘශ්‍යමාන කරන්න.
19. ඔබ බෙනඩික්ට් කම්බර්බැච් සමඟ විවාහ වී සිටින අතර ඔහු සම්මුඛ සාකච්ඡා වලදී පෙනෙන ආකාරයටම ආකර්ශනීය හා හාස්‍යජනක සහ සහය දක්වන ආතතියෙන් තොර වාතාවරණයක් තුළ ඔබම දෘශ්‍යමාන කරන්න.
20. සන්සුන් සංගීතයට සවන් දෙන්න.
21. Benedict Cumberbatch සන්සුන් සංගීතයට කැමති දැයි පුදුම වන්න.
22. වෛරස් වීඩියෝවක් නරඹන්න.
23. වයිරස් වීඩියෝවල යූ ටියුබ් හාවා සිදුරකින් පහළට වැටී බ්‍රිතාන්‍යයන්ගේ සියලුම බළලුන් ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමෙන් පසුව පමණක් එළියට එන්න කාර්යාල.
24. දිගු, උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
25. මුහුණු ආවරණයක් කරන්න.
26. ඔබේ මුහුණු ආවරණය සමඟ සෙල්ෆියක් ගෙන එය Instagram කරන්න.
27. ඔබේ මුහුණු ආවරණ ඡායාරූපයට කොපමණ කැමති ප්‍රමාණයක් ලැබෙන්නේ දැයි බැලීමට Instagram උමතුවෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
28. නිරතුරුවම ලයික් පරීක්ෂා කිරීම ඔබට වැඩි ආතතියක් ගෙන දෙන බව වටහාගෙන එය නතර කරන්න.
29. උණුසුම් තේ කෝප්පයක් පෙරන්න.
30. තවත් වරක් Instagram පරීක්ෂා කරන්න.
31. Benedict-Cumberbatch-absessively-like-all-your-Instagrams-addled සිහින තත්වයකට වැටෙන්න.
