ඔබේ සහකරු (ළමයින් නොමැතිව) සමඟ සම්බන්ධ වීම සෞඛ්ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකට යතුරයි. නමුත් ඔබට පුහුණු කිරීමට පාපන්දු ක්රීඩා ඇති විට, සැලසුම් කිරීමට නිවාඩු සහ දිවා ආහාර සූදානම් කිරීමට... ඔබට ඇති අවසාන දෙය වන්නේ දිනයක් සැලසුම් කිරීමයි. Netflix සහ chill හි කිසිඳු වරදක් නොමැති අතර, ආදර සන්ධ්යාවක් සඳහා ක්රියාකාරකමක් ලෙස, එය Boca වෙත අත්හැරීමට සහ විශ්රාම ගැන්වීමට සමාන වේ. එබැවින් වැඩි කතා නොමැතිව, විවාහක ජෝඩු සඳහා දින අදහස් 34 ක් නිදිමත හැර වෙන කිසිවක් නොවේ.
සම්බන්ධිත: 17 දිවා රාත්රිය සඳහා පරිපූර්ණ වූ වට්ටෝරු දෙකක් සඳහා රාත්රී ආහාරය
විස්සයි20
1. බීජ කිහිපයක් සිටුවන්න
ඔබේ දේශීය තවාන වෙත ගොස් ගෙවත්තක් ආරම්භ කිරීම හෝ පුළුල් කිරීම. (ළමයෙකුට වඩා ශාකයක් සමඟ දේවල් සජීවීව තබා ගැනීමට ඔබේ හැකියාව පරීක්ෂා කිරීම වඩා හොඳය.)
සම්බන්ධිත: මෙතෙක් හොඳම ගෙවතු වගා ඉඟි 30
විස්සයි20
2. ගොවි වෙළඳපොළකට පහර දෙන්න
ගොවීන් වෙළඳපොළට යන ගමනක් කෘෂිකාර්මික ඉගෙනුම් අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්න (ගොවීන්ගෙන් ඔවුන්ගේ යාත්රාව පිළිබඳ ප්රශ්න ඇසීම බොහෝ විට නොමිලේ සහ අනපේක්ෂිත තොරතුරු ලබා දෙයි). ඉන්පසු රසවත් රාත්රී ආහාර අදහසක් සඳහා scourPampereDpeopleny වට්ටෝරු සහ ඔබේ ත්යාගය උයා ගැනීමට ගෙදර යන්න. නියැදිය සියලු දේවල්. දෙපාරක්.
සම්බන්ධිත: ගොවීන්ගේ වෙළඳපොලේදී ඔබට ලැබුණු නැවුම් බඩ ඉරිඟු වලින් සෑදීමට වට්ටෝරු 28 ක්
විස්සයි203. ගල් තරණය යන්න
නිසැකවම, අක්ෂර වින්යාසය සුපිරි සරාගී බවක් නොපෙනේ, නමුත් මෙම අන්තර්ක්රියාකාරී සහ අභියෝගාත්මක ව්යායාමය ඔබේ ආදරය නව තලයකට ගෙන යා හැකිය. (කණගාටුයි, අපට සිදු විය.)
විස්සයි204. බයිසිකල් සවාරි විනෝද චාරිකාවක් සැලසුම් කරන්න
මෙම ආදර සහ (සියල්ලටම වඩා හොඳ) විසන්ධි කළ දින දිනය සමඟ එය පැරණි පාසල වාදනය කරන්න. ඔබ කැමති විනෝද චාරිකා ස්ථානයට සහ ඉන් පිටතට බයිසිකල් පදිමින් විවේක ගැනීමේ සහ දිරාපත් වූ විනෝද චාරිකාවක දහවල් සමබර කර ගන්න. නැතහොත් සැබෑ ගමනාන්තයක් අවශ්ය නොවේ; ඒ සියල්ල ගමන ගැන ය.
සම්බන්ධිත: විනෝද චාරිකාවේ තරුව බවට පත්වන විස්මිත විස්මිත කෝල්ස්ලෝ වට්ටෝරු 15
විස්සයි20
5. යුවලක්'පොත් සමාජය
මාසෙකට එක පොතක් තෝරලා දෙන්නම කියවනවා (ඒත් ඒ ගැන කතා කරන්න එපා). ඉන්පසු රාත්රී ආහාරය සඳහා පිටතට ගොස් සාකච්ඡා කරන්න. නැතහොත් ඔබට එහි රැඳී සිටීමට අවශ්ය නම්, සවස් වරුවේ කියවීම සඳහා ගුලි වන්න. ඔබ දෙදෙනාම රසවිඳින පොතක් සොයාගෙන එකිනෙකාට කියවීමට හෝ වෙන් වන්න.
සම්බන්ධිත: ජෝඩු සඳහා එකට කියවීමට හොඳම පොත් 10
විස්සයි206. රෝලර් ස්කේටිං
දේශීය රෝලර් රින්ක් එකේ රාත්රිය පවත්වමින්, චීස් ෆ්රයිස් කිහිපයකට සංග්රහ කරමින්, ඩිස්කෝ බෝලයට යටින් ඔහු ඔබව සිප ගනීවිද කියා කල්පනා කරමින් 13 හැවිරිදි වියේ මැජික් එක නැවත පණ ගන්වන්න. ඔබ රෝලර් සූදානම් නැතිනම්, ඒ වෙනුවට වැඩිහිටි පන්තියක් උත්සාහ කරන්න.
විස්සයි207. Oyster Shucking
බෙල්ලන් විශිෂ්ට සුලු කෑම (සහ කෘමිනාශක) සහ සියල්ල සාදයි, නමුත් ඔබ ඒවා ඔබම ගිල දැමූ විට, අත්දැකීම වඩාත් සුවිශේෂී සහ ආකර්ශනීය නාවික බවට පත්වේ.
විස්සයි20
8. ඉලක්ක පුහුණුව
ඔබේ අභ්යන්තර Katniss Everdeen නාලිකාවට ගොස් වෙඩි තැබීමේ පරාසයට ගොස් එකිනෙකාට වඩා කාඩ්බෝඩ් කටවුට් මත එම සැඟවුණු ආක්රමණශීලීත්වය ඉවත් නොකරන්න.
විස්සයි209. ඔබේම බියර් සාදන්න
ඔබට අන් සියල්ලන් මෙන් බීර කර්මාන්ත ශාලාවකට යා හැකිය, නැතහොත් ඔබට කට්ටලයක් මිල දී ගෙන ඔබේම මුළුතැන්ගෙය නොපමාව බීර නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කළ හැකිය, පැහැදිලිවම ඔබේ ප්රියතම අභ්යන්තර විහිළුවෙන් ඔබේ මිශ්රණය නම් කළ හැකිය.
විස්සයි2010. මිනිසුන් නැරඹීමේ යෙදෙන්න
සමහර විට නාඳුනන අය පරීක්ෂා කිරීමේ පැරණි තාලයේ (විනිශ්චය කළත්) ක්රියාවට කිසිවක් නොගැලපේ. කාර්යබහුල ස්ථානයක් තෝරාගෙන, කොක්ටේල් සහ චීස් බෝඩ් එකක් ඇණවුම් කර මනුෂ්යත්වයේ හාස්යජනක බව ඔබ ඉදිරියේ දිගහැරෙන්න. (හැමර් කලිසමේ එම අමුතු පුද්ගලයා සඳහා පසුබිම් කතාවක් සැකසීම සඳහා ප්රසාද ලකුණු.)
විස්සයි2011. සකසුරුවම් සාප්පු සවාරි යන්න
ඔබේ දේශීය සකසුරුවම් සාප්පු සහ මැක්කන් පොළවල්වල සාප්පු සවාරියක්/නිධන් හෑරීමක් සිදු කිරීමෙන් (තනි) ඩොලර් බිල්පත් වැසි à la Macklemore බවට පත් කරන්න. ඔබ සමඟ නිවසට පැමිණිය යුතු අයිතම මොනවාදැයි ඔබ එකඟ වන බවට වග බලා ගන්න.
විස්සයි2012. කැරෝකේ ගායනා කරන්න
ඔබේ නුපුහුණු කටහඬ ඒවා විනාශ කරන තෙක් බලා සිටින විශාල ආදර ගීත ලෝකයක් තිබේ.
සම්බන්ධිත: Céline Dion's Carpool Karaoke 'ටයිටැනික්' විනෝදාස්වාදයක් සහ...'Baby Shark' විශේෂාංග?
විස්සයි2013. DIY වයින් රස බැලීමක් පවත්වන්න
පියවර 1) මිලදී ගැනීම ඩමීස් සඳහා වයින් . පියවර 2) පුද්ගලිකව නිවසේ වයින් රස බැලීම පවත්වන්න. 3) ඔබ ටැනින් ගැන ඉගෙන ගත් සියලුම වැදගත් ඉන්ටෙල් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වන තරමට වයින් රස බලන්න. චීස් පුවරු අවශ්ය නොවන නමුත් බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සම්බන්ධිත: 5 අනපේක්ෂිත, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම වටින, ඇමරිකානු වයින් චාරිකා
විස්සයි2014. හෘද නර්තන පන්තිය සඳහා ලියාපදිංචි වන්න
එකට ව්යායාම කිරීමෙන් ඔබේ එන්ඩොර්ෆින් ගලා යන්න. තීව්ර නැටුම් පන්තියකට ගොස් කොල්ලය වඩා හොඳ බොඩ් වෙත ඔබේ මාර්ගය හරවන්න. නැතහොත් වැඩ කිරීමට අකමැති පුද්ගලයින් සඳහා මෙම වෙනත් ව්යායාම වලින් එකක් උත්සාහ කරන්න.
විස්සයි2015. දේශීය ගවේෂකයන් වන්න
නව නගරයක් හෝ අසල්වැසි ප්රදේශයක් තෝරාගෙන නුහුරු නුපුරුදු වීදිවල ඇවිදිමින්, සිත් ඇදගන්නාසුළු පෙනුමක් ඇති ඕනෑම වෙළඳසැලක් ඉදිරිපිටට පැමිණ, මඟ දිගේ සිහිවටනවලට සංග්රහ කරමින් දහවල් ගත කරන්න. ඔයාලා ඒකට සුදුසුයි.
විස්සයි2016. Puppy Playtime සඳහා ලියාපදිංචි වන්න
Humane Society වෙත ගොස් සිත් ඇදගන්නාසුළු සුරතල් සතුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන්න. ඔබ බලු පැටවුන් කිහිප දෙනෙකු කරත්තයට ගෙන යාමට අදහස් කරන්නේ නම් මිස, කිසිම අවස්ථාවක, ඔබ සමඟ මුදල් පසුම්බියක් රැගෙන නොයන්න. ඔබට අවවාද කර ඇත.
විස්සයි2017. ස්පා ප්රතිකාරයක යෙදෙන්න
බරක් අඩු කර දේශීය ස්පා එකකට සම්පූර්ණ දිවා පාස් මිලදී ගැනීමෙන් ඔබේ දිනය රාත්රිය දිනයක් බවට පත් කරන්න. ඉන්පසුව පැය ගණන් සුවපහසු සිවුරු ඇඳගෙන හුමාල කාමරය, තටාකය සහ මඩ නාන තටාකවල විසංයෝජනය කරමින්—සියල්ල කරපිංචා වතුර බොන අතරතුර ගත කරන්න.
විස්සයි2018. ටෙස්ට්-ඩ්රයිව් සුඛෝපභෝගී මෝටර් රථ
ඔබේ සති අන්තයේ හොඳම විලාසිතාවෙන් සැරසී ඔබට අත්යවශ්ය නව මෝටර් රථයක් සඳහා සාප්පු යන්න. (සිල්ක් හෙඩ් ස්කාෆ් අත්යවශ්ය නොවේ.) කවුද දන්නේ, ඔබ ගෙදරට රිය පැදවිය හැකිය මෙම අටෙන් එකක්.
සම්බන්ධිත: ජෝඩු වර්ග 4ක් ඇත: ඔබ කවුද?
abezikus/ Getty Images19. පුණ්ය කටයුත්තක් සඳහා ප්රවේශපත්ර මිලදී ගන්න
පුණ්ය මුද්රා නාට්යයක්ද? නැත්නම් පුද්ගලික වෙන්දේසියක් ගැන කොහොමද? බෝනික්කන් සියල්ල එකතු කරන්න, විනෝදාංශයේ විනෝද වන්න සහ මුළු රාත්රිය පුරාම එකිනෙකාව ප්රශංසනීය ලෙස පරීක්ෂා කරන්න.
ක්ලවුස් Vedfelt/ Getty Images20. එක්ව ස්වේච්ඡා සේවකයන්
සුප් කුස්සියේ දී අත්යවශ්ය පෝෂණයක් ලබා දෙන්න, අලංකාර ළමයින්ට පොත් කියවන්න හෝ ඔබේ දේශීය සත්ව නවාතැනට යන්න. එක්ව ලෝකයට යහපත් දෙයක් කිරීමෙන්, ඔබ ඊටත් වඩා කණ්ඩායමක් ලෙස හැඟෙනු ඇත.
වීර රූප/ Getty Images20. ක්රීඩා රාත්රියක් පවත්වන්න
හරි, ඉතින් තාක්ෂණික වශයෙන් මෙය වෙනත් පුද්ගලයින් සම්බන්ධ කරයි. නමුත් හේයි, ඔබේ S.O සමඟ සුළු දේවල් හෝ කතා සහ මිතුරන්? අපට හොඳ දිනයක් වගේ.
skynesher/ Getty Images21. භාෂා පාඨමාලාවක් හදාරන්න
ඉවුම් පිහුම් පන්තිය? කම්මැලියි. කියන්න ආයුබෝවන් හෝ ආයුබෝවන් නව ආදර භාෂාවකට. ප්රංශ, ඉතාලි, ජපන්...ඔබේ සිත් ඇදගන්නා ඕනෑම දෙයක්. නිවස වටා පුහුණු වන්න, ඉන්පසු ඔබේ ඊළඟ නිවාඩුව සැලසුම් කරන්න.
Antonio_Diaz/ Getty Images22. නැත්නම් Art Class එකක්
මේ සඳහා ඔබ පිකාසෝ හෝ මයිකල්ඇන්ජලෝ වීමට අවශ්ය නැත. ඊට අමතරව, ඔබ සමඟ ගෙදර ගෙන යාමට සවස සිහිවටනයක් ඇත. වයින් ද ඇතුළත් ඕනෑම පන්තියක් සඳහා ප්රශංසා.
LightFieldStudios/ Getty Images23. මසුන් ඇල්ලීමට යන්න
ක්රියාවට පිවිසීමට ඔබ වෘත්තිකයෙකු විය යුතු නැත. බොහෝ ටැකල් සාප්පු ඔබට උපකරණ කුලියට දීමට හෝ ඔබට මාර්ගෝපදේශයක් ලබා දීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබ එය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. අමතර වික්රමාන්විත බවක් දැනෙනවාද? කූඩාරමක් ගසා ඔබ අවසන් වූ පසු එළිමහනේ නිදාගන්න.
සම්බන්ධිත: ගිම්හානය සඳහා නීරස නොවන දින අදහස් 50 ක්
mchebby/ Getty Images24. දේශීය හෝටලයක නැවතීම
එළිමහනේ නඩත්තු කිරීම ඉතා ඉහළද? ඒ වෙනුවට අසල ඇති හෝටලයකින් නින්දක් වෙන්කරවා ගන්න. සුදෝ නානකාමර, කාමර සේවය, ළමයින් නැත. ඔබට හෝටලයකට යාමට නොහැකි නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම කොහේවත් නොගොස් කුඩා නිවාඩුවක් ගත කිරීමට මෙම ක්රමවලින් එකක් උත්සාහ කරන්න.
සම්බන්ධිත: ලෝකයේ වඩාත්ම ආදර ගමනාන්ත 8
nd3000/ Getty Images25. පන්දු යැවීමට යන්න
ඔබ යුවලකගේ ලීගයට හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයකට සම්බන්ධ විය යුතු යැයි අපි නොකියමු (ඔබ එයට සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්), නමුත් පන්දු යැවීම විනෝදජනක, සැහැල්ලුවෙන් හා මිත්රශීලී තරඟයක යෙදීමට පහසු ක්රමයකි. ඔබ බම්පර් භාවිතා කරන්නේ නම් අපි ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම විනිශ්චය නොකරමු.
pxel66/ Getty Images26. ක්රීඩා ක්රීඩාවකට සහභාගී වන්න
ඔබ ක්රීඩා රසිකයෙක් වුවත් නැතත්, ඔබට ඇත්තටම හොට් ඩෝග්, අයිස්ක්රීම් සහ බියර් පරාජය කළ නොහැක. එබැවින් ප්රවේශපත්ර කිහිපයක් ලබාගෙන ලාභ කෙටුම්පත් මත ප්රතිවාදී කණ්ඩායමට පහර දෙන්න.
ස්වර්ණාභරණ / ගෙත්ති රූප27. Drive-in Movie එකකට යන්න
ඔව්, මේවා තවමත් පවතී; ඔබට අවශ්ය වන්නේ ප්රමාණවත් තරම් දැඩි ලෙස බැලීමයි. එය ටිකක් ධාවනයක් වුවද - එයින් අදහස් කරන්නේ මෝටර් රථයේ එකට ගත කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කිරීමයි. කුඩා මාර්ග සංචාරයක් කවුරුන් හෝ?
Avatar_023/ Getty images28. ඔපෙරා වෙත ගමනක් යන්න
අසල රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සාදන්න, ඔබේ කුඩා කළු ඇඳුම ඇඳගෙන ඔබේ පුචිනි මත අස්ථිය දමන්න. ඔබ එයට කැමති විය හැකිය!
dima_sidelnikov/ Getty Images29. පීසා සෑදීමේ තරඟයක් පවත්වන්න
මෙන්න නීති: එක් එක් පුද්ගලයා අනෙකාගේ ටොපිංස් තෝරා ගනී. ඔබ හොඳම කණ්ඩායම ලෙස තීරණය කරන්න. ජයග්රාහකයාට මීළඟ චිත්රපටය හෝ Netflix සංදර්ශනය තෝරා ගැනීමට හැකි වේ.
සම්බන්ධිත: ඒවාට වඩා අඩු සෞඛ්ය සම්පන්න රසැති පිරිසිදු ආහාර පිසා වට්ටෝරු 15ක්
Artur Debat / Getty images30. විනෝද උද්යානයකට පිවිසෙන්න
ඔව්, අපි කියන්නේ ළමයි නැතුව. රෝලර් කෝස්ටර්, සිහින ෆෙරිස් රෝද සවාරි සහ කපු කැන්ඩි? ඊට වඩා ආදර හැඟීමක් ඇති නොවේ. සමහර විට කැරකෙන සවාරි වලක්වා ගන්න...
syolacan/ Getty Images31. කෞතුකාගාරයකට පහර දෙන්න
ප්රදර්ශන භාණ්ඩ හරහා ඇවිද ගොස් චිත්රයේ නම අනුමාන කිරීම හෝ 'අපේ සෝෆාවට වඩා හොඳින් පෙනෙන' වැනි ක්රීඩා කරන්න. ඔබ ඉපැරණි මැටි භාණ්ඩ අංශය හරහා සිනාසෙන්නේ නැත්නම්, ඔබ එය නිවැරදිව කරන්නේ නැත.
cyano66/ Getty Images32. එක්ව නිවාස ව්යාපෘතියක් ඉටු කරන්න
නිවස වටා සෑම විටම කළ යුතු වැඩ තිබේ, එබැවින් එය සම්පූර්ණ කිරීමට එකට වැඩ නොකරන්නේ මන්ද? ඔබේ ප්රධාන නිදන කාමරය දීප්තිමත්, නව වර්ණයකින් පින්තාරු කරන්න, ඔබේ විසිත්ත කාමරය සඳහා ඡායාරූප කොලෙජ් එකක් සාදන්න, ඔබ විසිත්ත කාමරය සඳහා කතා කළ එම යහන සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ සාප්පු සවාරි යන්න.
Thinkstock/ Getty Images33. හරස්පද ප්රහේලිකාවක් කරන්න හෝ Trivia එකට සෙල්ලම් කරන්න
මොළ දෙකක් එකකට වඩා හොඳයි, විශේෂයෙන් සූර්යයාගේ සිට හත්වන ග්රහලෝකය කුමක්ද, මිනිස් සිරුරේ අස්ථි කීයක් තිබේද යන්න හෝ ලෝකයේ දිගම ගංගාව කුමක්ද යන්න සොයා බැලීමේදී. (ස්පොයිලර් අනතුරු ඇඟවීම: එය ඇමේසන් ය.) ඔබේ සුළු දැනුම නම්යශීලී කිරීමට අමතරව, ඔබට එකිනෙකාගේ ශක්තීන් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය (ඔබ වචන සෙල්ලම් කිරීමට දක්ෂයි, ඔහු ජනාධිපතිවරුන් දනී) සහ සමහර විට දෙයක් හෝ දෙකක් ඉගෙන ගන්න.
Lya_Cattel/ Getty Images34. ඔබේ දේශීය උද්භිද උද්යානයට සංචාරයක් කරන්න
දිවා ආහාරය අසුරා, උද්යාන විද්යා මාර්ගෝපදේශකයෙකු ගෙනැවිත් අසේලියා හෝ චෙරි මල් හරහා ඇවිදිමින් නිස්කලංක සන්ධ්යාවක් භුක්ති විඳින්න. එල්ම් ගසක් යට කැනඩ්ල් කිරීමට ඔබට Carte blanche ලබා දෙන්න.
ඔබ තෝරා ගන්නා රාත්රී අදහස කුමක් වුවත්, අපට එක් නිර්දේශයක් ඇත: ජංගම දුරකථන (සහ ළමයින්) නිවසේ තබන්න.
අතිරේක වාර්තාකරණය ඇලෙක්සැන්ඩ්රා හොග් විසිනි