අපි ඔබට ආදරය කරන්නේ කෙසේද, පැස්ටා සලාද? අපි මාර්ග ගණන් කරමු. පැස්ටා සලාදයක් නොමැතිව ගෙවතු සාදයක් හෝ බාබකියු එකක් සම්පූර්ණ නොවේ. නැත, නොවේ මැකරෝනි ගෝවා සහ කැරට් තිත්, මෙයොනීස් ග්ලෝබ් වලින් එකට තබා ඇත. අපි හොඳ දේවල් ගැන කතා කරනවා. සෑම කෙනෙකුටම ගෙන ඒම සඳහා කන්නයේ එළවළු සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටිවලින් පිරුණු ගිම්හාන පැස්ටා වට්ටෝරු 45ක් මෙන්න විනෝද චාරිකාව සහ potluck.
ආශ්රිත: 22 BBQ මෙනු අදහස් ඔබේ ගෙවත්තේ සාදය පරිවර්තනය කරයි
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. Jalapeño-Avocado Mac සහ චීස්
සෑම කෙනෙකුටම එකඟ විය හැකි එක් දෙයක් තිබේ නම්, එය මැකරෝනි සහ චීස් ස්වර්ගීය වේ. මෙය ඊටත් වඩා, අච්චාරු දමන ලද jalapeños සහ අලිගැටපේර වලට ස්තුති වන්නට, සුදු චෙඩ්ඩර් ටොන් ගණනක් ගැන සඳහන් නොකරන්න. එය බර්ගර් පැත්තක් ලෙස විශිෂ්ටයි, නමුත් ඊටත් වඩා හොඳයි මත බර්ගර්.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
දින 100 සැබෑ ආහාර2. බ්රොකොලි සහ මුද්දරප්පලම් සහිත ක්‍රීමි පැස්ටා සලාද
සමූහයක් සඳහා මෙම කෑම පෙට්ටිය මැණිකක් ඉහළට ගෙන යන්න. එහි ඇඹුල් ක්රීම්, කහ අබ සහ මී පැණි ඇති අතර සලාද කොළ සහ පෙති කපන ලද හරිත ළූණු සමඟ පොඩි කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. එක් සේවයක් සඳහා ඩොලර් 1.50 ක් පමණක් වන අතර, එය නොසැලකිලිමත්කමකි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. සීතල තල පිපිඤ්ඤා නූඩ්ල්ස්
සැබෑ පැස්ටා සියල්ල විනෝදයෙන් ගත යුතු යැයි කීවේ කවුද? පිපිඤ්ඤා නූඩ්ල්ස් උණුසුම් දිනයක ඉතා ප්‍රබෝධමත් වන අතර, සර්පිලාකාරයක් හෝ පීලර් එකකින් සාදා ගත හැකි සුළඟක්. ඒ වගේම තල-සෝයා ටහිනි ඇඳුම පොත් සඳහා එකකි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. සලාමි, ආර්ටිකෝක් සහ රිකෝටා පැස්ටා සලාද
සලාමි සිට රිකෝටා දක්වා ආර්ටිකෝක් හදවත් දක්වා, මෙම සලාදයේ සියල්ල තිබේ. එය බාබකියු බ්‍රිස්කට් හෝ ග්රිල් කළ එළවළු සමඟ ගන්න. අබ vinaigrette මිශ්ර හරිතයන් මත ද පුදුම ක්රියා කරයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell5. ඇපල්, මිදි සහ පීකන් පැස්ටා සලාද
අපි අපේ සලාදයේ පළතුරු සහ හැපෙනසුළු කැබලි දෙකටම කැමතියි, එබැවින් මෙය ජයග්‍රහණයකි. ලුණු සහිත පර්මේසන් චීස් මිහිරි මිදි සහ ඇපල් සමඟ දිව මත දිස්වනු ඇත. ළමයින් පවා ලෙමන්-අබ ඇඳුම හාරනු ඇත.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ආශ්වාදයක් 6. චිලි-ලයිම් ජිකාමා සහ ඉරිඟු ඉස්සන් සලාද
ග්රිල් කිරීමට යෙදුමක් සොයනවාද? සැරට පැපිරා ඉස්සන් උයන්න, ඉන්පසු ගෝවා සහ ඉරිඟු ජීවයට ගෙන ඒම සඳහා පැඟිරි වයිනයිග්‍රෙට් එකක් එකතු කරන්න. පෙයාර්ස් සහ ඇපල් අතර කුරුසයක් වැනි සර්පිලාකාර ජිකාමා සඳහා පිටි නූඩ්ල්ස් ආදේශ කරන්න.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. වසන්ත රෝල් බඳුන්
රයිස්-ස්ටික් නූඩ්ල්ස් පැස්ටා සඳහා සැහැල්ලු විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි. පදම් කළ කුකුල් මස්, ගාන ලද කැරට්, ලූණු සහ අලිගැට පේර සමඟ එක් විශාල කණ්ඩායමක් සාදන්න. රටකජු සෝස් සහ කැඩුණු කජු ඒ සියල්ල එකට අඳින්න, අපි ශ්‍රීරචා වැස්සක් ඔට්ටු අල්ලනවා සහ දෙහි ගෙඩියක්වත් හානියක් නොවනු ඇත.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell8. BLT පැස්ටා සලාද
පෘථිවියේ ඇති සරලම සැන්ඩ්විච් ඔබේ හුරුබුහුටි සේවා බඳුන සඳහා සුදු පාන් අතහැර දැමීය. මෙම අනුවාදය එහි පූර්වගාමියා (මයෝ සහ ඩිජොන් අබ සඳහා මුක්කු) මෙන් හැපෙනසුළු සහ ක්රීම් සහිතයි, ඊට අමතරව කළු-ගම්මිරිස් බේකන් ටොන් ගණනක් ඇත. අපගේ පොතේ ඇති විශාල ප්ලස් එකක් වන පොට්ලක් හි අනෙක් සියල්ල උත්සාහ කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. ග්රිල් කරන ලද ඉරිඟු සහ බුරාටා සමඟ ගිම්හාන නිපුණතා ග්නොචි
වාරයේ ලස්සනම කේන්ද්‍රස්ථානය හමුවන්න. Wow අමුත්තන්ට මෙම තනි පෑන් ත්‍යාගය සමඟින් සම්පූර්ණයෙන් පුළුස්සන ලද ඉරිඟු නැවුම් කරල් සහ ක්රීම් බෝලයක් සහිත බුරාටා. එය සෑදීමට පැයක් ගත වූ බව කිසිවෙකු විශ්වාස නොකරනු ඇත.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. අලිගැට පේර සහ කළු බෝංචි පැස්ටා සලාද
Cavatappi හි හුරුබුහුටි curls නිරිතදිග ආනුභාව ලත් නිමැවුමක් ලබා ගෙන ඇත. ඉරිඟු, jalapeño සහ ගෙදර හැදූ දෙහි-කොත්තමල්ලි ඇඳුම මෙය සාදයේ ප්රියතම එකක් බවට පත් කරන අතර එය ග්රිල් කළ කුකුල් මස් සිට ඉළ ඇට දක්වා සියල්ල සමඟ යුගල කරයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. බැදපු බ්රොකොලි සහ බේකන් පැස්ටා සලාද
අච්චාරු දමන දරුවන් පරෙස්සම් වන්න: මෙම සලාදය ඔබට එළවළු වලට කැමති විය හැක. හොඳයි, එක් එළවළු. එය හැපෙනසුළු බේකන්, පෑන් සහ බටර් පාන් කැබලිවලින් වටවී ඇත. ඒකට නහය උස්සලා බලන්න පොඩි ළමයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
නිවසේ මංගල්යය 12. රටකජු සෝස් සමග තායි නූඩ්ල් සලාද
එම බර්ගර් සහ හොට් ඩෝග් අතර එළවළු ටිකක් මිරිකා ගැනීම කිසි විටෙකත් රිදෙන්නේ නැත. මෙම සෝබා-නූඩ්ල් ආරම්භකය රතු බෙල් පෙපර්, ගෝවා, කැරට්, රාබු සහ ලූණු වලින් පටවා ඇත. නමුත් මෙහි ප්‍රධාන ආකර්ෂණය වන්නේ පැඟිරි, මී පැණි සහ සෝයා සෝස් සමඟ කරල් කර ඇති රටකජු බටර් සෝස් බවට සැකයක් නැත.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. බැදපු වට්ටක්කා මැකරෝනි සහ චීස්
හැමෝම නිහඬව මේසය අසල බලා සිටින විනෝද චාරිකාව මෙයයි. මැකරෝනි දීසියක ඔබට අවශ්ය කළ හැකි බටර්, චෙඩ්ඩර්, පර්මේසන් සහ යමඟ, ඊට අමතරව වට්ටක්කා මල් සහිත සම්පූර්ණ හිසක් එහි ඇත. ඒකෙන් මේක එලවලුවක් විදියට ගණන් ගන්නවා නේද?
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
Dana Carpender / Keto එකක් සඳහා14. ලෙමන්-කේල් චිකන් සමග කීටෝ පැස්ටා
ඔබේ කාර්ය මණ්ඩලයේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව කරන්නන් සිටීද? ප්‍රශ්නයක් නෑ. මෙම ආහාරය පැස්ටා වෙනුවට ටෝෆු නූඩ්ල්ස් භාවිතා කරයි. සුදුළුණු සහ ඔලිව් තෙල්වල දැමූ මැලවී ගිය ගෝවා දවස සඳහා ඔබේ හරිත පෙට්ටිය පරීක්ෂා කරයි, එබැවින් බ්ලූබෙරි මෙරිංගු සමඟ එම ලෙමන් පයි පෙත්තක් සමඟ ඔබට සලකන්න. ගාන ලද Parmesan ගොඩක් සමග උණුසුම් හෝ සීතල සේවය කරන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell15. Pesto Zoodles
මෙම ගෙදර හැදූ බැසිල්-පයින් නට් සෝස් සෑම දෙයකම විශිෂ්ට රසයි. ළූණු සමග zucchini නූඩ්ල්ස් සහ පර්මේසන් කරල් සහ රතු-ගම්මිරිස් පෙති සමග ඉහළට. අපි වැසි දිනක් සඳහා උපස්ථ කණ්ඩායමක් සාදන්නෙමු, නමුත් එය ඔබගේ ඇමතුමයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
අඩක් බේක් කළ අස්වැන්න 16. ඉරිඟු, තක්කාලි සහ අලිගැට පේර පැස්ටා සලාද
ගිම්හාන නිෂ්පාදනයේ මෙම සම්භාව්‍ය සංයෝජනය කිසි විටෙකත් පැරණි නොවේ. විශේෂයෙන් තියුණු චෙඩ්ඩර්, නැවුම් බැසිල් සහ ලෙමන් යුෂ කැට සමග මිශ්ර. මෘදු Manchego සඳහා ලුණු සහිත Parmesan ආදේශ කරන්න හෝ තාපය සඳහා jalapeños එකතු කරන්න.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. මිනිත්තු 15 ලෙමන් ලෙමන් බ්රොකොලිනි පැස්ටා
මෙම ආහාරය potluck සඳහා ප්රමාණවත් නමුත් ඔබේ කාලසටහනට ප්රමාණවත් තරම් සරලයි. පැස්ටා වලට වඩා සුදුළූණු, ලෙමන් සහ බර ක්රීම් වලට අකමැති කුමක්ද? නැවුම් මොසරෙල්ලා මුතු පිඟානක් අසල එය උණුසුම් හෝ සීතල ඉදිරිපත් කරන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
යුෂ් පෙත්තක් 18. සහල් නූඩ්ල්ස් සමඟ හොයිසින් ඌරු මස්
කලවම් කරන්න ආදරවන්තයින්, ප්රීති වන්න. මෙම මී පැණි-සෝයා marinade ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ආසන්නයි. අඹරන ලද සුදුළූණු, ඉඟුරු සහ උණුසුම් ගම්මිරිස්, පැසුණු සෝයා බෝංචි පේස්ට් වලින් සාදන ලද චීන කුළුබඩුවක් වන රසවත් මාළු සෝස් සහ හොයිසින් සෝස් සඳහා කුළුබඩු සහ තාපය එක් කරයි. ඌරු මස් marinate කිරීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ඇති නිසා මෙය පෙර දින රාත්රියේ ආරම්භ කරන්න.
අඩක් බේක් කළ අස්වැන්න 19. Herby Parmesan Vinaigrette සමග Antipasto Pasta සලාද
මෙහි හෑරීමට බොහෝ දේ ඇත. සලාමි, අව්වේ වියලූ තක්කාලි, මී හරක් මොසරැල්ලා, marinated artichoke hearts, pine nuts සහ Parmesan ගැන සිතන්න. උණුසුම් හෝ සීතල සේවය කරන්න.
අඩක් බේක් කළ අස්වැන්න 20. ගොවි වෙළඳපොළ එළු චීස් පැස්ටා ප්‍රිමාවෙරා
ආයුබෝවන්, කන්නයේ නිෂ්පාදන. Zucchini, කහ ස්කොෂ්, බඩ ඉරිඟු සහ තවත් බොහෝ දේ fettucine බවට නැවීමට පෙර සුදුළූණු-ලෙමන් balsamic vinaigrette තුළට දමනු ලැබේ. ඔබට මෘදු හා විනෝදජනක දෙයක් අවශ්ය නම්, රිකෝටා හෝ බුරාටා වෙනුවට එළු චීස් ආදේශ කරන්න.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. ගිම්හාන ස්කොෂ්, රිකෝටා සහ බැසිල් සමග ස්කිලට් පැස්ටා
අපි එක පෑන් ආශ්චර්යයකට කැමතියි. නමුත් අපි *ආදරණීය* මිහිරි, පෝෂ්‍යදායී ග්‍රීෂ්ම ස්කොෂ් ඉදිරිපස සහ මැද තබන එකකි. තීරු සමග පෑන් ඉහළට සහ පක්ෂයට කෙලින්ම යන්න. බීර බලන් ඉන්නවා.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. බේක් කළ මැක් සහ චීස් බයිට්
සාදයේ සෑම කෙනෙකුගේම ප්රියතම පැත්ත නැත බඳුනක එන්න. තවද එය චීස් වර්ග දෙකක්, සම්පූර්ණ කිරි සහ බටර් වලින් සාදා ඇත. මෙම මිනි උත්ප්‍රේරකය, ළමයින් සමඟ ජනප්‍රියයි සහ සෑදීමට සුළඟකි. පක්ෂයට යාමට පෙර ඔබ වෙනුවෙන් කිහිපයක් ඉතිරි කරන්න; ඔවුන් දින දෙකක් ශීතකරණයේ තබා ඇත.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
යුෂ් පෙත්තක් 23. අමුද්රව්ය පහක් සරල හරිත පැස්ටා සලාද
කුඩා ටියුබල් පැස්ටා වල ඇති හොඳම දෙය නම් එය හැන්දෙන් කෑමට පහසු වීමයි. ඔව්, එය එළවළු මත බර වුවද (අපි ඔබව දකින්නෙමු, හරිත බෝංචි සහ නිවිති). මෙය අමතර වේදනා රහිත ය, මන්ද ඔබ දැන් ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි බොහෝ අමුද්රව්ය ඇති බැවිනි. පාම් ඉසින + ලෙමන් මිරිකා = ta-da.
යුෂ් පෙත්තක් 24. හොඳම පහසු ඉතාලි පැස්ටා සලාද
කල්ලිය සියල්ලම මෙහි ඇත: චෙරි තක්කාලි, නැවුම් mozz, Kalamata olives, salami සහ pepperoncini. සුදුළුණු වැනි ඖෂධ පැළෑටියක් එකතු කරන්න, ඔබ ව්‍යාපාරයේ යෙදී සිටී. (සලාමි නැතිද? ඉතාලි සොසේජස් සඳහා එය මාරු කර බලන්න.)
අවන් ටිකක් දෙන්න 25. රේන්බෝ ඇන්ටිපාස්ටෝ පැස්ටා සලාද
ත්‍රි-වර්ණ රොටිනී ගිම්හාන කාලයේ කෑගසයි. ඔලිව්, ප්‍රොසියුටෝ, බැදපු රතු ගම්මිරිස් සහ ආර්ටිකෝක් හදවත් වැනි ඔබේ ප්රියතම ඇන්ටිපැස්ටෝ අමුද්රව්ය සමඟ බඳුනක් පුද්ගලීකරණය කරන්න. පහසු ඔසු vinaigrette සමඟ එය අවසන් කරන්න, ඔබේ පාදවලට පයින් ගසා සාදයට එකතු වන්න.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. සීතල ලෙමන් සූඩ්ල්ස්
ඔබ යෙදුමක් ගෙන ඒමට ලියාපදිංචි වී ඇති නමුත් උදුනෙන් ඈත්ව සිටීමට අවශ්ය නම්, මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ පිටුපස ඇත. Zucchini නූඩ්ල්ස් සහ රෝස රාබු තමන්ගේම ලස්සන තහඩුවක් සාදා ඇත, නමුත් ලෙමන්-අබ ඇඳුමේ ආලේපනයක් එය ඉහළට ගෙන යයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
අවන් ටිකක් දෙන්න 27. චිකන් සීසර් පැස්ටා සලාද
ෆාර්ෆේල්, ඩයිස්ඩ් චිකන් බ්‍රෙස්ට්, එළවලු සහ ගෙදර හැදූ යෝගට්-සීසර් ඇදුම් එකතු කර පහසු ජයග්‍රහණයක් සඳහා ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙකම ගිල දමනු ඇත. ඔබ ඔබේම ක්‍රූටෝන සාදා ගන්නේ නම් ප්‍රසාද ලකුණු.
අවන් ටිකක් දෙන්න 28. මධ්යධරණී පැස්ටා සලාද
සියලුම ග්‍රීක සලාද-ඩයිහාර්ඩ් ලෙස හැඳින්වේ. Kalamata ඔලිව්, කැඩුණු feta සහ ඉංග්රීසි පිපිඤ්ඤා ඔබේ අවධානය යොමු කළ යුතුය. එසේ නොවේ නම්, මී පැණි, සුදුළූණු සහ ඔෙරගනයෝ සමඟ සාදන ලද ලෙමන්-ඔසු vinaigrette කෙසේද? එය වඩා හොඳය.
කුක් හොඳ පෙනුම කුමක්ද 29. අරුගුල පැස්ටෝ සහ බැදපු චෙරි තක්කාලි සමග පිපිඤ්ඤා, සුචිනි සහ කෙල්ප් නූඩ්ල් පැස්ටා සලාද
ජූලියන් පීලර් එක ගේන්න, යාලුවනේ. අපිට හදන්න veggie noodles තියෙනවා. බිබිලි සහිත තක්කාලි මිහිරි කුඩා පිපිරීම් ලබා දෙන අතර ලෙමන්-අරුගුලා පෙස්ටෝ සමාන කොටස් ගම්මිරිස් සහ දීප්තිමත් වේ. ඔබට කෙල්ප් නූඩ්ල්ස් සොයාගත නොහැකි නම් හෝ සාමාන්‍ය පැස්ටා වලට කැමති නම්, එය දේවදූත හිසකෙස් සමඟ ආදේශ කරන්න. සහල් නූඩ්ල්ස් ද වැඩ කරයි.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. පීනට් සෝස් සමග සෝබා නූඩ්ල්ස්
බාබකියු එකක රටකජු නූඩ්ල්ස් දැකීමට කිසිවෙකු අපේක්ෂා නොකරයි, එබැවින් අපි මෙම ආහාරය ප්‍රසන්න පුදුමයක් ලෙස හඳුන්වමු. අම්බෙලිෆර් නූඩ්ල්ස් ටිකක් තම්බා, කඩල එකතු කරන්න, ඉන්පසු රටකජු බටර්, තල තෙල්, සෝයා සෝස්, දෙහි යුෂ, ඉඟුරු, සුදුළූණු සහ අග්ගිස් වලින් සාදන ලද කුළුබඩු සහිත රටකජු සෝස් එකකට දමන්න. රසවත් නිමාවක් සඳහා කොත්තමල්ලි, ලූණු සහ තල ඇට සමඟ ඉහළට.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
Gaby Cooking යනු කුමක්ද? 31. වසන්ත පැස්ටා කාබොනාරා
ඔහ්, ඉතා ලුණු සහ රසවත්. නිසැකවම, ගාන ලද පර්මේසන් සහ පෙකොරිනෝ රොමානෝ බොහෝ විට එයට බොහෝ දේ කළ හැකිය. නමුත් සැබෑ රහස් අමුද්රව්ය වන්නේ පැන්සෙටා සහ බිත්තරය.
බටර් සමග හොඳින් සෙල්ලම් කරයි 32. පරිපූර්ණව බැදපු තලගොයා සහිත වසන්ත කාලේ පෙස්ටෝ පැස්ටා
ඔහ්, ඔයා ආසයි නේද? මෙම ආහාරය සමීප ෂින්ඩිග් හෝ සැමරුම් ගැහැණු රාත්‍රියක් සඳහා සුදුසු ප්‍රමාණයේ wow සාධකය ඇත. බටර් සහ ඔලිව් තෙල්වලින් මෙම ලස්සන දුඹුරු කරන්න, ඉන්පසු උණුසුම් පැස්ටා සහ පිඟානකට ඔබේ ප්රියතම පෙස්ටෝ එකතු කරන්න. (ඔබේම කර ගැනීමට තරම් නිර්භීතද?)
බටර් සමග හොඳින් සෙල්ලම් කරයි 33. Sundried තක්කාලි පැස්ටා සලාද
ඔව්, අපි රතු සෝස් විනෝද චාරිකාවට ආරාධනා කළා. එය ඉවත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ ෆෙටා, marinated artichokes සහ olives ඇතුළු අමුද්රව්ය හයක් පමණි. ඔහ්, සහ ඔබ කවදා හෝ යන සෑම පොට්ලක් සඳහාම ඔබේ රහස් ආයුධය සැරසූ තක්කාලි ගැන සලකා බලන්න.
පිරිසිදු ආහාර ගැනීමේ යුවළ 34. සෞඛ්ය සම්පන්න ටූනා පැස්ටා සලාද
ටින් කළ ටූනා යනු සෑම පැන්ට්‍රියකටම අවශ්ය බහුකාර්ය රැජිනයි. දේවල්වල කෑන් දෙකක් එතරම් පෙනෙන්නේ නැත, නමුත් චෙරි තක්කාලි, ඖෂධ පැළෑටි සහ බෝටි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට ඒවා ඡායාරූපයට සුදුසු අතුරු කෑමක් බවට පරිවර්තනය වේ.
කඩල දෙකක් සහ ඔවුන්ගේ කරල් 35. නිවිති ආර්ටිකෝක් පැස්ටා සලාද
ෆුසිලි මෙම කල්ට්-ප්රියතම ඩිප් එක මත හොඳින් පෙනේ. මයෝ, ඉතාලි කුළුබඩුවක්, සුදුළූණු සහ ලෙමන් සමඟ පදම් කළ ග්‍රීක යෝගට් මිශ්‍රණයකට ස්තූතිවන්ත වන තරමට එය ක්රීම් ය. ඔබ සඳහා පාත්රයක් වෙන් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය; එය අතුරුදහන් වනු ඇත ඉක්මනින් .
අභිලාෂකාමී කුස්සිය 36. Cilantro Pesto සහ Goat Cheese සමග වීදි ඉරිඟු පැස්ටා සලාද
ඉරිඟු කරල් අඩු කර එලෝට්හි සියලු රසවත් බව ඔබේ දත්වල සිරවී ඇත. බඩ ඉරිඟු පුළුස්සා දමන තෙක් සීසන් කර ග්රිල් කරන්න, ඉන්පසු කජු-දෙහි කොත්තමල්ලි පෙස්ටෝ සාදා ගන්න. එය එළු චීස් සහ ජලාපීනෝ සමඟ ඉහළට දමන්න. අපි ඔබට ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්‍රීමා බෝනික්කයකට සැලකීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැත.
පාවෙන කුස්සිය 37. Za'atar බැදපු වට්ටක්කා සහ Tortellini සලාද
මීට පෙර කවදාවත් මෙම කුළුබඩු භාවිතා කර නැද්ද? ඔබට පසුව අපට ස්තුති කළ හැකිය. එය ඖෂධ පැළෑටි, එය රසවත්, එය අප සැමට ලැබිය යුතු කුළුබඩු වර්ගයකි. නමුත් පිළිගන්න, අපි ඔයාව tortellini එකේ හිටියා.
පාවෙන කුස්සිය 38. බැදපු ඉරිඟු සහ Zucchini සමග Orzo සලාද
අපි මේ සුදුමැලි සහල් හැඩැති පැස්ටා වලට කැමතියි. එය වැලමිට හෝ පෑන් මෙන් සෑදීමට පහසු වුවද එය කෙසේ හෝ නවීන ලෙස පෙනේ. ගිම්හානයේ අතිරේක මාත්රාවක් සඳහා රෝස් කිරීම සඳහා ග්රිල් කිරීම ආදේශ කරන්න.
Gaby Cooking යනු කුමක්ද? 39. තල නූඩ්ල් සලාද
සෝයා සෝස්, තල තෙල් සහ සුදුළූණු වලින් සාදන ලද ඉඟුරු-දුඹුරු සීනි ඇඳුමක් ප්‍රදර්ශනය කරමින් Linguini මෙම ආහාරයේ නැගෙනහිරට යයි. ගෝවා, ගම්මිරිස්, කැරට්, කඩල කරල්, පිපිඤ්ඤා සහ තවත් crudités එය රසට පෙම්වතුන්ගේ සිහිනයක් බවට පත් කරයි.
Foodie Crush 40. ස්ට්රෝබෙරි Caprese පැස්ටා සලාද
පළතුරු සහ සලාද අපි කිසිදා වෙහෙසට පත් නොවන සහයෝගීතාවයකි. තක්කාලි මෙම කැප්‍රීස් රීමික්ස් හි පසුපස ආසනයක් තවත් රතු අලංකාරයකට ගෙන යන අතර බැසිල් නැවුම් මින්ට් සමඟ යුගල කරයි. පැණි-බෝල්සමික් වයිනයිග්‍රෙට් එකක් වන පීස් ඩි රෙසිස්ටන්ස් හඳුන්වා දෙයි.
කඩල දෙකක් සහ ඔවුන්ගේ කරල් 41. පහසු ඉස්සන් පැස්ටා සලාද
මී පැණි-ඩිජොන් ඇඳුමෙන් දිලිසෙන ඉස්සන් සහ ෆාෆල්? ස්කැම්පිට කවදාවත් බැහැ. නැවුම් ඩිල් යනු ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු වන අතර, බඳුනට තණකොළ නැවුම් බව සහ කොළ පැහැයක් එක් කරයි.
අභිලාෂකාමී කුස්සිය 42. ලෙමන් බැසිල් වයිනයිග්‍රෙට් සමග අලිගැටපේර තක්කාලි කඩල පැස්ටා සලාද
වෙනස් කිරීම් කිරීමට අවශ්‍යද? ෆෙටා සඳහා එළු චීස් හෝ අමු සඳහා අච්චාරු දමන ලද ළූණු මාරු කරන්න. ඔබට ග්ලූටන් රහිත අමුත්තන් සිටී නම්, සම්පූර්ණ තිරිඟු වෙනුවට කඩල පැස්ටා උත්සාහ කරන්න.
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell43. එක්-පොට්, විනාඩි 15 ලෙමන් පැස්ටා
සමහර විට අඩු වැඩි වන අතර, මෙම වට්ටෝරුව සාක්ෂියකි. අවාසිය නම් ඔබට එය සෑදීමට සිල්ලර වෙළඳසැලට යාමට පවා අවශ්ය නොවේ. Linguine හෝ spaghetti වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි, නමුත් ඔබේ හදවත (හෝ ඔබේ පැන්ට්‍රිය) රිගාටෝනි පවසන්නේ නම්, අපි ඒ සඳහා මෙහි සිටිමු.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell44. වසන්ත හරිතයන් සමග Orecchiette
මෙම විස්මයට ඔබ ඇත්තේ විනාඩි 15ක් පමණි. කඩල සහ නිවිති ලුණු සහිත පර්මේසන් සහ හැපෙනසුළු කැඩුණු ආමන්ඩ් වලට නැවුම් බවක් ගෙන එයි. Parm ගැන කතා කරන විට, අවසන් කිරීම සඳහා අමතර අමතර දේ කියන විට, අපි එය අදහස් කරමු.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
පැණිරස කඩල සහ කුංකුම 45. මින්ට් සහ ෆෙටා සමග Orzo Pasta සලාද
රතු වයින් vinaigrette මෙම ආහාරයේ තරුව, පැණිරස මී පැණි සහ රසැති ඩිජොන් සමඟ වට කර ඇත. (විනෝද චාරිකාවේ සිට පැයක් ඇතුළත එය තෙත් නොවන පරිදි ඇඳීමට වග බලා ගන්න.)
ආශ්රිත: බටර් දැමූ නූඩ්ල්ස් වලින් ඔබ්බට යන නිර්මාංශ පැස්ටා වට්ටෝරු 50 ක්
