50 උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ඔවුන්ගේ දිනය බවට පත් කිරීමට සහතිකයි

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

එය විශාල දිනය වන අතර, ඔබ සියලු නැවතුම් ඉවත් කරයි. රසවත්, ගෙදර පිසූ ආහාර වේලක් සමඟ සැමරීමට වඩා හොඳ ක්‍රමය කුමක්ද? අපි මෙනුව ගෙන එන්නෙමු; ඔබ ඉටිපන්දම් රැගෙන එන්න තෑගි . ගෙදර හැදූ පීසා සිට සම්පූර්ණ රෝස්ට් චිකන් දක්වා, මෙන්න 50 උපන් දිනය ඔබේ ජීවිතයේ විශේෂ පුද්ගලයා ආදරය කරන රාත්රී ආහාර අදහස්.

සම්බන්ධිත: ඔබේ දරුවාගේ උපන්දින සාදය සඳහා සෑදීමට හොඳම ආහාර වර්ග 30ක්



උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Moules Frites Mussels And Fries වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

1. මට්ටි සහ ෆ්රයිස්

නිසැකවම, එය පැරිසිය වෙත වට-සංචාර ටිකට් පතක් නොවේ, නමුත් එය නියත වශයෙන්ම ඊළඟ හොඳම දේ වේ. ලෙමන්-ඖෂධ අයෝලි හෝ සුදු වයින් ඉතිරි නොකරන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න



උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සම්පූර්ණ බැදපු චිපොට්ල් චිකන් වට්ටෝරුව ආහාර සඳහා නව මාර්ගයක්

2. සම්පූර්ණ රෝස්ට් චිපොට්ල් චිකන්

විශ්මයට පත් කිරීමට ස්ථිර මාර්ගයක්? සම්පූර්ණ කුරුල්ලෙකු පුළුස්සන්න. ඉනා වත්ත සහ ඇගේ සැමියා ඉතා ආඩම්බර වනු ඇත.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් දෙළුම් සුමැක් චිකන් සමග බැදපු කැරට් වට්ටෝරුව 921 ඡායාරූපය: Michael Marquand/Styling: Jake Cohen

3. බැදපු කැරට් සමග දෙළුම්-සුමැක් චිකන්

නමුත් ඔබට සම්පූර්ණ කුකුල් මස් පුළුස්සා දැමීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, බටර් කිරි, සුමැක් සහ දෙළුම් මොලැසස් වල කකුල් පමණක් අච්චාරු දමා පෑන් කෑමක් සඳහා පහසු වේ. සහ රසවත්.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ප්‍රංශ ලූනු බ්‍රිස්කට් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Michael Marquand/Styling: Jake Cohen

4. ප්රංශ ලූනු බ්රිස්කට්

බ්‍රිස්කට් සහ උපන්දින යනු ස්වර්ගයේ සාදන ලද තරඟයකි. මෙය නවීන පෙරළියක් සඳහා කැරමල් කළ ළූණු දක්වයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න



උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් chrissy teigen cheesy chicken milanese වට්ටෝරුව Aubrie Pick/Cravings

5. Chrissy Teigen's Cheesy Chicken Milanese

ඔබ පිටතට යන්නේ නම්, ක්‍රිස්සි ටීජන් සහ ඇගේ හැපෙනසුළු, රසට හැපෙන කුකුළු මස් වලට වඩා අත දීමට වඩා හොඳ කවුද?

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකාරයින් සැර සොසේජස් පීසා සහ බුරාටා වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

6. Burrata සමග Cheater's Spicy Sosage Pizza

අපේ උපන්දිනයේදී අපට අවශ්‍ය වන්නේ ක්‍රීම් සහිත බුරටා සහ ගෑරුප්පුවක් පමණි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් චෙරි තක්කාලි සෝස් වට්ටෝරුව සමඟ පරිපූර්ණ මීට්බෝල්ස් කුමක් ද'ගේ ගේබි ඉවුම් පිහුම්

7. චෙරි තක්කාලි සෝස් සමග පරිපූර්ණ මස් බෝල්

ඔවුන් විසිතුරු ඉතාලි අවන්හලක වෙන් කිරීම්වලට වඩා හොඳයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න



උපන් දින රාත්රී ආහාර අදහස් ෆ්රයිඩ් චිකන් blt jalapeno මී පැණි වට්ටෝරුව ලුණු සහ සුළඟ

8. Jalapeño මී පැණි සමඟ Fried Chicken BLT

මෙම සැන්ඩ්විච් හැඳින්වීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ජීවිතයේ සුවපහසු-ආහාර උමතුවෙන් පෙළෙන පිරිමි ළමයා හෝ ගැලරිය සඳහා එය සාදන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Flank Steak Tacos With Cucumber Salsa Recipe ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

9. පිපිඤ්ඤා සල්සා සමග Flank Steak Tacos

අවුරුද්දක් වැඩිමල්ද? ඒ කියන්නේ ගිය අවුරුද්දට වඩා ටැකෝ එකක් වැඩිපුර කන්න පුළුවන්.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකාරයා මන්දගාමී කුකර් බීෆ් බෝර්ගිනොන් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

10. Cheater's Slow-Cooker Beef Bourguignon

අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබ සූදානම් වීමට විනාඩි දහයක් ගත වූ බව කිසිවෙකු දැන නොගනු ඇත. ට සුභ උපන්දිනයක් ඔයා .

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් udon නූඩ්ල්ස් වට්ටෝරුව සමඟ ඇලෙන සුළු ආසියානු මීට්බෝල්ස් ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

11. උඩොන් නූඩ්ල්ස් සමඟ ඇලෙන සුළු ආසියානු මස් බෝල්

සාමාන්‍ය ස්පැගටි සහ මීට්බෝල් වලට එරෙහිව කිසිවක් නැත, නමුත් ඔබට ඕනෑම පැරණි අඟහරුවාදා ඒවා අනුභව කළ හැකිය.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්රී ආහාර අදහස් Lobster Risotto වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

12. Lobster Risotto

උපන්දිනයක් යනු ඔබ මෙම ආහාරය සෑදීමට සොයමින් සිටි නිදහසට කරුණක් නොවේද?

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

සම්බන්ධිත: ඕනෑම කෙනෙකුට සාදා ගත හැකි පහසු රිසෝටෝ වට්ටෝරු 17 ක්

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Ultimate Chicken PotPie වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

13. The Ultimate Chicken Potpie

ආදරය යනු මුල සිටම කුකුල් මස් පොට්පි එකලස් කිරීම සහ පිළිස්සීමයි (සහ ඔබ සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් පෆ් පේස්ට්‍රි භාවිතා නොකළ බව කිසිවකුට පැවසිය නොහැක).

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පහසු ස්කයිලට් ලින්ගුයින් හොරණෑ හතු කොපු වට්ටෝරුව සෞඛ්ය සම්පන්න

14. ට්‍රම්පට් හතු 'ස්කොලොප්ස්' සමඟ පහසු නිපුණතා ලින්ගුයින්

මෙම හතු වලට රහසක් ඇත: ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම හතු, රසවත් රන්වන් සහ හැපෙනසුළු වන තෙක් බැදපු හතු.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Ultimate Rigatoni Pasta Pie වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

15. Ultimate Pasta Pie

ඔබේ විශ්වාසවන්ත ස්ප්‍රිප්ෆෝම් පෑන් සියල්ල කළ හැකි බව කවුද දැන සිටියේ මෙය ? පෙස්ටෝ සඳහා marinara හෝ කැඩුණු මස් බෝල් සඳහා ඉතාලි සොසේජස් වෙළඳාම් කිරීමෙන් එය මිශ්ර කිරීමට නිදහස් වන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මන්දගාමී කුකර් කොරියානු ගොචුජුං ටැකෝස් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

16. Slow-Cooker Korean Short Rib Tacos

මෙම වැටෙන-එකට-ටෙන්ඩර් ඉළ ඇට පමණි රස ඔබ දවස පුරා උදුන අසල සිටියා වගේ. රහස? ඔබේ විශ්වාසවන්ත මන්දගාමී උදුන.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකරුවන්ගේ ජලපෙනෝස් සහ මී පැණි වට්ටෝරුව සමඟ සිසිලියානු විලාසිතාවේ පීසා ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

17. ජලාපීනෝස් සහ මී පැණි සමඟ වංචාකාරයාගේ සිසිලියානු විලාසිතාවේ පීසා

අපි ඔබට තෑග්ගක් ලබා දුන්නා... චීස් පුල් සහ පෙපෙරෝනි කෝප්ප ආකාරයෙන්. ඔයාව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Gnocchi Mac සහ Cheese Recipe එරින් මැක්ඩෝවෙල්

18. Gnocchi Mac සහ චීස්

අපේ ප්‍රියතම පැස්ටා කෑම දෙක එකකින් ඔතා තිබේද? ආව් , ඔබට නොතිබිය යුතුය. (නමුත් ඔබ එසේ කිරීම ගැන අපි සතුටු වෙමු.)

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

සම්බන්ධිත: මැක් සහ චීස් ආහාර වේලක් බවට පත් කරන පැති 27

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් pistachio crusted ork tenderloin වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

19. Apple සහ Escarole සලාද සමග Pistachio-Crusted Pork Tenderloin

මෙය ඔබේ මවගේ ඌරු මස් ටෙන්ඩර්ලොයින් නොවේ. (කණගාටුයි, අම්මා.) වියළි හා මෘදු වෙනුවට, එය ටෙන්ඩර්, සියුම් සහ ප්රායෝගිකව ඔබේ මුඛයේ දිය වී යයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් දෙළුම් මේපල් ඔප දැමූ බැටළු මස් චොප්ස් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

20. දෙළුම්-Maple Glazed Lamb Chops

මෙම බැටළු මස් කැබලිවල සියලුම උත්සව කම්පන ඇත, නමුත් කුකුල් මස් මෙන් පිසීම පහසුය. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් අපි නොකියමු.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ලූනු සහ රට ඉඳි වට්ටෝරුව සමඟ චිකන් ලස්සනට උයන්න

21. ෂලට් සහ රටඉඳි සමග පෑන්-රෝස්ට් කළ කුකුල් මස්

අපට සදහටම එක කෑමක් පමණක් අනුභව කළ හැකි නම්, මෙම කැරමල් කළ හා පැණිරස බැදපු කුකුල් මස් කබලේ එක විය හැකිය.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකරුවන්ගේ coq au vin වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

22. Cheater's White Wine Coq au Vin

සියලු කලබලයකින් තොරව ජූලියා ළමා මට්ටමේ රසය.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ඇස්පරගස් සහ අර්තාපල් සමඟ Skillet Steak වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

23. ඇස්පරගස් සහ අර්තාපල් සමඟ Skillet Steak

මෙම ආකර්ෂණීය කෑමක් සමඟ (එයද පුදුම සහගත ලෙස මෝඩ නොවන), අපි නැවත කිසි දිනෙක ආපනශාලා ස්ටීක් වෙත ආපසු නොයනු ඇත.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Capers සහ Radicchio වට්ටෝරුව සමඟ ඌරු මස් Scallopini ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

24. ලෙමන්, කපර්ස් සහ Radicchio සමග ඌරු මස් Scallopini

විනාඩි විස්සක් සහ අමුද්රව්ය පහක් යනු ඔබට ගෙදර හැදූ එකක් සාදා ගත හැකිය අතුරුපස , ද.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සොසේජස් සහ බ්‍රොකොලි රබේ වට්ටෝරුව සමඟ Skillet Gnocchi ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

25. සොසේජස් සහ බ්‍රොකොලි රබේ සමග Skillet Gnocchi

ඔබ මෙය කිරීමට මුළු දවසම වැය කළේ දැයි ඔවුන් සමහරවිට අසනු ඇත. නිකන් ඔලුව වනලා ඔව් කියන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

බෙචමෙල් සෝස් වට්ටෝරුව සමඟ උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකරුවන්ගේ සුදු පීසා ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

26. බෙචමෙල් සෝස් සමග Cheater's White Pizza

සමහර රාත්‍රීන් සලාද සඳහා කැඳවයි. මේ ඒ රාත්‍රිවලින් එකක් නොවේ.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සුදු රිසෝටෝ ඉරිඟු කැරට් ගෝවා වට්ටෝරුව සාරා කෝප්ලන්ඩ් / සෑම දිනකම සෙනසුරාදා වේ

27. ඉරිඟු, කැරට් සහ කේල් සමග සුදු රිසෝටෝ

ඔබ බඳුනක යමෙකු වැළඳ ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, මෙම එළවළු ඇසුරුම් කළ රිසෝටෝ හැර බලන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් දුම් වම්බටු පැස්ටා වට්ටෝරුව Abra Berens/Chronicle Books

28. තලන ලද Walnut Relish, Mozzarella සහ බැසිල් සමග දුම් සහිත වම්බටු පැස්ටා

ලබන වසරේ මෙය නැවත ඉල්ලුවොත් පුදුම වෙන්න එපා. ඔබ සියලු චීස් ගැන සඳහන් නොකර, ගම්බද වම්බටු සෝස් ස්තුති කළ හැකිය.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සැමන් මහදුරු රාත්‍රී ආහාර සලාද වට්ටෝරුව ආහාර සඳහා නව මාර්ගයක්

29. සැමන් සහ මහදුරු රාත්රී ආහාර සලාද

නමට රැවටෙන්න එපා: මෙම බැදපු සැමන් ආහාරය හෘදයාංගම, පිරවුම් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සුඛෝපභෝගී වේ.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

සම්බන්ධිත: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා සැමන් මත්ස්‍ය ආහාර වට්ටෝරු 50ක්

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් IN garten බේක් කළ පැස්ටා තක්කාලි වම්බටු වට්ටෝරුව Quentin Bacon/Pro එකක් වගේ කුක්

30. තක්කාලි සහ වම්බටු සමග ඉනා ගාර්ටන්ගේ බේක් කළ පැස්ටා

කොන්ටෙසා වෙතින්ම සුවපහසු, චීස් පිරවූ බේක් කළ පැස්ටා එකක්ද? වෙනම තෑග්ගක් ගැන කරදර නොවන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සම්පූර්ණ තිරිඟු ෆෙටා ටාට් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell

31. කැරමල් කළ ළූණු සහ ඖෂධ පැළෑටි සහිත සම්පූර්ණ තිරිඟු ෆෙටා ටාට්

ඔබට විවිධ චීස් වර්ග දෙකකින් සාදන ලද පයි එකක් අනුභව කළ නොහැකි නම් උපන් දිනය , ඔබට පුළුවන් කවදාද?

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකාරයාගේ කුසලතා පේලා වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

32. වංචාකාරයාගේ දක්ෂතාවය Paella

ඔබ paella සාදන්න; අපි වයින් ගෙන එන්නෙමු. අනෙක් සියල්ලෝම තෑගි රාජකාරියේ යෙදී සිටිති.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් කැසියෝ ඊ පෙපේ පැස්ටා වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

33. කැසියෝ සහ පෙපේ

සරල යන්නෙන් සංදර්ශන නැවැත්වීම ද අදහස් කළ හැකි අතර, මෙම ආහාරය සාක්ෂියකි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් වංචාකරුවන්ගේ confit වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

34. Foolproof Cheater's Confit

අද රාත්‍රිය ඔබේ මාර්ගයෙන් පිටතට ගොස් තාරා කකුල් සොයා ගැනීමට රාත්‍රියයි. එය වටින බවට අපි පොරොන්දු වෙමු.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් බැදපු මිදි වට්ටෝරුව සමඟ අවසාන චීස් ප්ලේට් ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

35. බැදපු මිදි සමග අවසාන චීස් ප්ලේට්

එය ඔවුන්ගේ සාදයක් වන අතර ඔවුන්ට අවශ්‍ය නම් රාත්‍රී ආහාරය සඳහා චාලට් කන්න පුළුවන්.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ලෙමන් ඔසු සෝස් සමඟ ග්‍රිල් කළ ෆ්ලැන්ක් ස්ටීක් ඡායාරූපය: එරික් මොරන් / මෝස්තරය: එරින් මැක්ඩෝවෙල්

36. ලෙමන්-හර්බ් සෝස් සමග ග්රිල් කරන ලද ෆ්ලැන්ක් ස්ටීක්

ගිම්හාන බබාලා ඇත්තටම වාසනාවන්තයි නේද? P.S., marinating කාලය පූර්ව රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා ස්ථිර නිදහසට කරුණකි කොක්ටේල් .

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Crispy Baked Fish Tacos With Cabbage Slaw Recipe ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

37. ගෝවා ස්ලෝ සමග රසට හැපෙන බේක් කළ මාළු ටකෝස්

නිසැකවම, ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම දේශීය කැන්ටිනාවෙන් ටැකෝස් ඇණවුම් කළ හැකිය. නමුත් ඔබට ඒවා ඔබම ඉවත් කළ හැකිය - අපිරිසිදු බැදීමක් අවශ්‍ය නොවේ.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මිනිත්තු 30 වංචාකාරයින් බීෆ් ස්ට්‍රොගනොෆ් 921 ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

38. 30-මිනිත්තු වංචාකාරයාගේ බීෆ් ස්ට්‍රොගනොෆ්

පැය භාගයක් තුළ හය දෙනෙකුට පෝෂණය කරනවාද? එය ඔබ සිතනවාට වඩා පහසුයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Ultimate Party Sub Recipe එරින් මැක්ඩෝවෙල්

39. The Ultimate Party Sub

විනෝද සාදයක්, කවුරුහරි? අපි prosecco ගෙන එන්නම්.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් රවියෝලි ලසඤ්ඤා වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

40. රවියෝලි ලසඤ්ඤා

පවුලේ අයට ආහාර සැපයීමේදී කැසරෝල් අපගේ BFF වේ. තවද මෙම චීස් පික් එක එක කටගැස්මකින් පසු ඔබේ දරුවන්ගේ ප්‍රියතම එකක් බවට පත් වනු නිසැකය.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මෙක්සිකානු වීදි ඉරිඟු ඩිප් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

41. මෙක්සිකානු වීදි ඉරිඟු ඩිප්

සාදයට කැමති අමුත්තන්? මොන්ටෙරේ ජැක් චීස් සෝස්වල තැම්බූ ටොර්ටිලා චිප්ස් දවස ඉතිරි කරයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මිනිත්තු 30 කින් එක පෝච්චි වංචාකරුවන් bouillabaisse 921 ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

42. 30-මිනිත්තු One-Pot Cheater's Bouillabaisse

එක slerp සහ voilà, ඔයා Provence වල ඉන්නේ. (එසේම විශිෂ්ට වන්නේ ඔබ විශාල උපන් දින ආහාර පිසීමෙන් පසු කුඩා පිරිසිදු කිරීමක් අවශ්ය වේ.)

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Baked Quinoa Chicken Nuggets Recipe ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

43. බේක් කරන ලද Quinoa චිකන් නූගට්

ඉදිරියට යන්න, දරුවන්ට ඔවුන් දෙන දේ දෙන්න ඇත්තටම අවශ්යයි. එය ටිකක් සෞඛ්ය සම්පන්න කරන්න.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්රී ආහාර අදහස් ඉතාලි Bruschetta බාර් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

44. ඉතාලි Bruschetta බාර්

එය පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කලබල නොවන්න - අහඹු ලෙස සකස් කිරීම එම 'මිදි වත්තක විවේකී සවස් යාමයේ' කම්පනය ප්‍රකාශ කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් සැමන් බර්ගර්ස් වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

45. සැමන් බර්ගර්ස්

අපේ දර්ශනය? සැහැල්ලු සහ තද කෝල්ස් සෑම දෙයකම රසයි.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් ලෙමන් සහ ඔසු බැදපු චිකන් වට්ටෝරුව එරින් මැක්ඩෝවෙල්

46. ​​ලෙමන් සහ ඔසු රෝස්ට් චිකන්

බොහෝ අමතක නොවන ආහාර වේලක් සම්පූර්ණ රෝස්ට් කුරුල්ලෙකු සමඟ ආරම්භ වී ඇත. උත්සවශ්‍රීයෙන් කෑගසන මෙම අමුද්‍රව්‍ය පහේ වට්ටෝරුව සමඟ මුළු මේසයම අහෝ.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් Crispy Cauliflower Tacos වට්ටෝරුව ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

47. රසට හැපෙන වට්ටක්කා ටැකෝස්

ගෞරවනීය අමුත්තා නිර්මාංශිකයෙක් නම් එය දහඩිය දමන්න එපා. බේක් කරන ලද cauli florets, homemade queso සහ scallions වලින් පුරවා ඇති මෙම tacos, කෙසේ හෝ ඔබ ඉතිරි අයව පරිවර්තනය කළ හැක.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන්දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් පැඟිරි බඩ ඉරිඟු සුකොටෑෂ් වට්ටෝරුව සමඟ පෑන් සීර්ඩ් ස්කොලොප් Erin Kunkel/The Vibrant Life

48. Citrusy Corn Succotash සමග පෑන්-සීර්ඩ් ස්කොලොප්

Scallops බිය උපදවන හැඟීමක් ඇති විය හැක, නමුත් ඔවුන් ඇත්තටම සූදානම් කිරීමට cinch වේ. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා එක් පැත්තකට මිනිත්තු දෙකක කාලයක් පමණක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඔබ විශාල දිනයේ මුළුතැන්ගෙයෙහි අවම කාලයක් ගත කරනු ඇත.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මිනි බේකන් ඔතා මස් රොටි වට්ටෝරුව එරින් මැක්ඩෝවෙල්

49. මිනි බේකන් ඔතා මස් රොටි

මස් රොටි වලට වඩා සම්භාව්‍ය සැනසිලිදායක එකම ආහාරය? ඒ පුද්ගලික කුඩා මස් රොටි බේකන් ඔතා, duh. පොඩි කළ අර්තාපල් අමතක කරන්න එපා.

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

හැපෙනසුළු පර්මේසන් ෆිලෝ ක්‍රස්ට් වට්ටෝරුව සමඟ උපන් දින රාත්‍රී ආහාර අදහස් මැක් සහ චීස් ඡායාරූපය: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell

50. රසට හැපෙන පර්මේසන්-ෆිලෝ කබොල සහිත මැක් සහ චීස්

පුද්ගලිකව, අපට සැබෑ මල් වලට වඩා Parmesan-සිපගත් phyllo rosettes මල් කළඹක් ලැබීමට කැමැත්තෙමු. (හැබැයි අපේ උපන්දිනේට අපි දෙන්නම ගන්නවා.)

වට්ටෝරුව ලබා ගන්න

ආශ්‍රිත: ඇත්ත වශයෙන්ම ඉවත් කිරීමට පහසු උපන්දින කේක් වට්ටෝරු 30ක්

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු