ඉස්සන් අවතක්සේරු කර ඇත. එය ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති වේගවත්ම, බහුකාර්ය ප්‍රෝටීනයයි. ඔබට එය චීස් සෝස් සහ පැස්ටා වල ගිල්වා ගත හැකිය, නැතහොත් සැහැල්ලු හා රසවත් ඇඳුමකින් ග්රිල් මත විසි කරන්න. මෙන්න, අපගේ අදහස සනාථ කරන විස්මිත වට්ටෝරු 50 ක්.
සම්බන්ධිත: මිනිත්තු 20 කින් ඔබට උද්දීපනය කළ හැකි පහසු ගිම්හාන මුහුදු ආහාර වට්ටෝරු 52 ක්
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellඅඹ සල්සා සමග සැර ඉස්සන් ටකෝස්
ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබ නිවර්තන නිවාඩුවක් ගත කරයි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellඉරිඟු, සොසේජස් සහ අර්තාපල් සමඟ ඉස්සන් උනු ස්කීවර්ස්
අඩු නඩත්තු, අවුල්-රහිත සහ සම්පූර්ණයෙන්ම රසවත්.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellවට්ටක්කා සමග ඉස්සන්'ග්රිට්ස්'සහ අරුගුලා
කාබෝහයිඩ්රේට් නැති නමුත් රසය තබා ගන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellඉඟුරු-අන්නාසි ඉස්සන් කලවම් කරන්න
අද රෑ තනියම කනවාද? මේක උත්සාහ කරන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
ඡායාරූපය: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellවංචාකාරයාගේ දක්ෂතාවය Paella
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පෑන් එකක් සහ උඳුනක් පමණි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
කුඩා එපිකියුරියන්තහනම් සහල් සමග සෝයා ඉඟුරු ඉස්සන්
කළු සහල් යකඩ සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත.
ආහාර සඳහා අදහසක්ළදරු ආර්ටිකෝක් සහ ඉස්සන් රිසෝටෝ
එය විවාහ ගිවිස ගැනීමේ කුකුළු මස් වල මුහුදු ආහාර අනුවාදයයි.
ආශ්වාදයක්ක්රීමි අලිගැට පේර Zucchini Pasta with Charred Corn සහ Spicy shrimp
Coterie සාමාජික Ali Muffucci අපගේ හදවතේ යතුර දනී.
A Better Happier ශාන්ත සෙබස්තියන්Chard Slaw සහ Old Bay Remoulade සමඟ Sautéed Shrimp Po Boy
එය නිසි දකුණු මංගල්‍යයකි.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
කෝපයේ ක්රේප්ස්සැල්දිරි සමග ඉස්සන් සහ පිපිඤ්ඤා සලාද
පහසු-සුළං සහිත.
සම්බන්ධිත: මාළු උයන්න සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් ක්‍රම 35ක්
මට Phoebe කවන්නගිම්හාන එළවළු සමග පොල් දෙහි ඉස්සන් පැකට්
Coterie සාමාජික Phoebe Lapine මුහුදු ආහාර පිසීමට අවුල් නොවන ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.
Foodie CrushProsciutto ඔතා ග්රිල්ඩ් ඉස්සන් ස්කීවර්ස්
ඉරිදා Marinate, සඳුදා ග්රිල් මත ඔවුන් විසි කරන්න.
යුෂ් පෙත්තක්ඉස්සන් සහ සොසේජස් සමඟ කුළුබඩු සහිත සති අන්ත ගම්බෝ
සැර කෑමට කැමතිද? මෙය ඔබ වෙත යයි.
ෆෝක් බේකන් හැන්දක්ඉස්සන් ස්කැම්පි පැතලි පාන්
ෂ් , එය සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් නාන් ය.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
රසවත් කෑම දෙන්නක්රීමි ඉස්සන් පිරවූ අලිගැට පේර
චිකන් සලාදයට වඩා රසවත්.
කඩල දෙකක් සහ ඔවුන්ගේ කරල්පොල් කොත්තමල්ලි දෙහි බත් සහ අන්නාසි සල්සා සමග ඉස්සන් භාජන
පහසු කම්මැලි විය යුතු නැත. (Coterie සාමාජිකා Maria Lichty දන්නවා ඇත.)
කෙට්ටු රසයබ්රොකොලිනි සහ තක්කාලි සමග ෂීට් පෑන් ඉස්සන්
එය රැගෙන එන්න, කාර්යබහුල සතියේ රාත්රී.
මුළුතැන්ගෙයි විශ්වාසවන්තයාෆෙටා සමග ග්‍රීක ඉස්සන්, මුතු බාර්ලි සහ කේල්
රසවත් සෑම විටම කන්නයේ වේ.
හපන්නඉස්සන් සහ දෙහි කොත්තමල්ලි සමඟ සෝබා නූඩ්ල්ස්
එය උණුසුම් හෝ සීතල භුක්ති විඳින්න.
සම්බන්ධිත: ස්පැගටි බඳුනක් වෙනුවට උනුසුම්, ග්ලූටන් රහිත නූඩ්ල්ස් වට්ටෝරු 30 ක්
The Girl On Bloorඅලිගැට පේර සෝස් සමග Caprese ඉස්සන් Zoodle භාජන
ඇඳුමෙන් ද්විත්ව කණ්ඩායමක් සාදා පසුව අපට ස්තුති කරන්න.
බැදපු මුල්BBQ ඉස්සන් සහ බතල බෝල්
අපි කවදාවත් හෘදයාංගම පාත්‍රවලින් වෙහෙසට පත් නොවෙමු.
කුමක් ද'ගේ ගැබි ඉවුම් පිහුම්කොත්තමල්ලි පෙස්ටෝ සමඟ ග්රිල් කළ ඉස්සන්
ඔබට සෑම දෙයක්ම බාබකියු මත විසි කළ හැකි බව Coterie සාමාජික Gaby Dalkin ඔප්පු කරයි.
කැමිල් ස්ටයිල්ස්සැර ඉස්සන් පොල් කරි භාජන
ඔවුන් ශීත කළ ඉස්සන් සහ එළවළු වලින් ආරම්භ වේ.
අපරාදේ රසයිඉස්සන් ස්කැම්පි ස්පැගටි ස්කොෂ්
පැස්ටා බඳුනක කැලරි භාගයක්.
ඉවුම් පිහුම් වල වික්රමාන්විතයන්සුදුළූණු ඉස්සන්
පැලියෝ (ඔබ කවදාවත් අනුමාන නොකළත්).
පැලියෝ දුවන අම්මාලෙමන් සුදුළූණු Vinaigrette සමග ඉස්සන් කොබ් සලාද
අපි කෙලවෙනවා.
සර්ව භක්ෂක'ගේ ඉවුම් පිහුම් පොත3-අමුද්රව්ය තැඹිලි සහ ඇස්පරගස්
මේක හදන්න ඔයාට සම්පූර්ණයෙන් විනාඩි 15ක් තියෙනවා.
නිවසේ මංගල්යය15-මිනිත්තු ලෙමන් බැසිල් ඉස්සන් සහ ඇස්පරගස්
රසයෙන් අසුරා ඇත.
වියලි මිදිකළු තීන්ත ඉඟුරු පැස්ටා
Coterie සාමාජික Dev Amadeo ට ස්තූතියි, අපි මෙම සති අන්තයේ උයන්නේ කුමක්දැයි අපි දනිමු.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
සම්බන්ධිත: එක්-පොට්, විනාඩි 15 ලෙමන් පැස්ටා
නිර්වචනය කළ ආහාරයතායි රතු කරි ඉස්සන් සලාද කොළ එතුම
Psst : ඔවුන් සම්පූර්ණ30-අනුකූල වේ.
කැෆේ ඩෙලයිට්ස්ක්රීම් සුදුළූනු බටර් ටස්කන් ඉස්සන්
BRB, අපි කිමිදෙනවා.
රාත්රී ආහාරය පසුව අතුරුපසමී පැණි දොඩම් රතිඤ්ඤා ඉස්සන්
පිටතට ගැනීම වළක්වන්න. අපව විශ්වාස කරන්න.
අංක 2 පැන්සලෂීට් පෑන් ඉස්සන් ෆාජිටාස්
ඔබේ දරුවන් මේවාට කැමති විය හැකිය.
කෙට්ටු රසයකුළුබඩු සහිත කැලිෆෝනියා ඉස්සන් තොගය
ඔබේ සුදු මේස රෙද්ද විකල්පයකි.
වැසිකිලි පිසීමටෙරියාකි ග්රිල්ඩ් ඉස්සන් සහ අන්නාසි
රසය අඩු කරන්නේ ඇයි?
අඩක් බේක් කළ අස්වැන්නLemongrass Guacamole සමග බේක් කරන ලද තායි පොල් ඉස්සන්
අපේ කටේ පාටියක්.
කඩල සහ ක්රෙයොන්ස්බෆලෝ ඉස්සන් ඩිප්
මෙය නීත්‍යානුකූලද?
කුළුබඩු සහිත දක්ෂිණ කුස්සියකුළුබඩු සහිත ඉස්සන් සහ තක්කාලි ක්රීම් පැස්ටා
අපාය, ජෙමලී, ඔබ ඉතා හොඳින් පෙනේ.
ප්‍රීතිමත් සහ හැරිතායි ඉස්සන් සහ අඹ ගෝවා කෝප්ප
කොක්ටේල් සාදයක් පැවැත්වීමට කාලය නොවේද?
සම්බන්ධිත: තායි සලාද කොළ ආවරණ
දම් පැහැති රූප දෙකක්සුදුළූණු ෆෙටා සෝස් සමග ඉක්මන් ඉස්සන් පැස්ටා
ම්ම්, අපි මෙතැන් සිට තැටි මත අපගේ ස්පැගටි සේවය කරන්නෙමු.
බටර් භාගයපහසු ලෙමන් සුදුළූණු ඉස්සන් Zoodles
අපේ සිහින ගිම්හාන දිවා ආහාරය.
අම්මි'ගෙදර ඉවුම් පිහුම්ස්පාඤ්ඤ විලාසිතාවේ සුදුළූණු ඉස්සන්
බෑගට් සමඟ සෝස් පොඟවා ගන්න.
පහල මාරුවේදයවියට්නාම වසන්ත රෝල්ස්
සෘජු කලාත්මක බව.
වට්ටෝරු විචාරකයාක්රීමි අලිගැට පේර කොත්තමල්ලි සෝස් සමඟ ග්රිල් කළ කුළුබඩු දෙහි ඉස්සන්
හේයි, හොඳ පෙනුමක්.
ස්වීට් කන හැටිටෙකීලා ඉස්සන් ටැකෝ සලාද
ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා.
Lindsay Eats LAතල තෙල් ඉස්සන් රෝල්ස්
පොකිරිස්සා, හදවතින්ම කන්න.
වට්ටෝරුව ලබා ගන්න
චෙෆ් කෙනෙක්ගෙන්'කුස්සියමෙක්සිකානු ඉස්සන් කොක්ටේල්
කොක්ටේල් සෝස්, යන්න.
ෆොක්ස් සහ බ්රයර්බේක් කළ පොල් ඉස්සන්
ඉතා රසවත්, ඔබට යන්තම් සෝස් අවශ්යයි.
නටාෂා'කුස්සියලෙමන් අයියෝලි සමග ඉස්සන් කේක්
මේකේ හැමතැනම පවුල් හිතකාමී විදියට ලියලා තියෙනවා.
Carlsbad ආශාවන්එක් පෑන් ලෙමන් සුදුළූණු බටර් ඉස්සන් සහ ඇස්පරගස්
එය විනාඩි 15 කින් ඔබේ මේසය මත ඇත.
සම්බන්ධිත: ඔබ භාවිතා කළ යුතු මාළු පිසීමේ රහස් 5
