හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ එම පරිපූර්ණ උස සපත්තු යුගලයේ ආඩම්බර හිමිකරු බවට පත්වී පසුව භයානක සපත්තු දෂ්ට කිරීම් වලින් පීඩා විඳින විට, ඔබ එම සපත්තු මිලදී ගැනීම ගැන කනගාටු වේ. ඔබ එම සපත්තු වලට සැබවින්ම ඇලුම් කරන්නේ නම් සහ කිසිදු වියදමකින් එය ඉවත් කිරීමට අකමැති නම්, සපත්තු දෂ්ට කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න.
සපත්තු සපාකෑම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම ඉඟි ඔබ සපත්තුව පැළඳීමට පෙර රාත්‍රියේ ඔබේ පාද මත ආලේප කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස: සපත්තු දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ පාදය සම්බාහනය කිරීමට හොඳම අමුද්‍රව්‍යය ඔලිව් තෙල් ය. ඔලිව් තෙල් සම මෘදු හා පරිපූර්ණ කරයි, සපත්තුව ඔබේ පාදවල ලිස්සා යාමට තරම් පහසු වන අතර කිසිදු වේදනාවක් ඇති නොකරයි. සපත්තු දෂ්ට කිරීමෙන් වැළකීම සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරන විට මතක තබා ගත යුතු අනෙක් ඉඟිය නම්, මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා පළමුව උණුසුම් පෙඩිකර් එකක් ලබා ගැනීමයි.
සපත්තු කටගැස්ම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම පුදුමාකාර නිවෙස් පිළියම් දෙස බලන්න:
බටර්
සපත්තු දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම වන්නේ ඔබේ පාදයේ විලුඹේ බටර් තට්ටුවක් යෙදීමයි. විලුඹට උඩින් බටර් සම්බාහනය කර රාත්‍රිය පුරා තබන්න. ඊළඟ දවසේ උදේ ඔබේ පාද උණු වතුරේ පොඟවා පැයකට පසු ඔබේ නව සපත්තු පැළඳ ගන්න.
ඔලිව් තෙල්
ඔලිව් තෙල් යනු සපත්තු දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ යුතු තවත් ඉඟියකි. ඔලිව් තෙල් මේස හැන්දක් රත් කර උණුසුම් තෙල් භාවිතා කර ඔබේ පාදය සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ විලුඹ මෘදු කිරීම සඳහා රවුම් චලිතයකින් ඔබේ පාදය සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ නව සපත්තු පැළඳීමට පෙර ඔබේ පාදය වියළන්න.
කිරි ක්රීම්
නැවුම් ක්රීම් ලබා ගන්නේ කිරි වලින්. ක්රීම් බටර් හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කර ඔබේ පාදයට යොදනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 කට පසු, ඔබේ පාදයෙන් මිශ්රණය පිස දමා ඔබේ පාවහන් වලට සියුම් පාද තල්ලු කරන්න.
අර්තාපල් යුෂ
නැවුම් අර්තාපල් කැබැල්ලක් ඔබේ පාදයේ විලුඹට උඩින් අතුල්ලන්න. යුෂ කෙතරම් effective ලදායීද යත් එය දැවිල්ල හා ඉරිඟු ද වළක්වයි. සපත්තු දෂ්ට කිරීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි.
කුඩු උපක්රමය කරයි
ඔබේ සපත්තු පැළඳීමට පැයකට පෙර ඔබේ පාදයේ ආලේප කිරීමට කුඩු යනු කදිම පිළියමයි. කුඩු වල ලිස්සනසුලු වයනය නිසා එය ඔබේ නව විලුඹ යුගලයට පහසුවෙන් ඔබේ පාදය තල්ලු කරයි.
පොල් තෙල්
ඔලිව් තෙල් භාවිතා කරන ආකාරය මෙන්ම පොල්තෙල් සමඟ එකම ක්‍රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, යෙදුමට පෙර තෙල් රත් කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. සපත්තු දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම විලුඹ මෘදු කිරීම සඳහා පෙර දින රාත්‍රියේ භාවිතා කළ යුතුය. මෙතෙක් සපත්තු සපාකෑම වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ඉඟිය එයයි.
