මතකනේ අර Sarah Jessica Parker චිත්‍රපටිය දියත් කිරීමට අසමත් වීම ? එය තවමත් ඔහුගේ දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන 30-හැවිරිදි මිනිසෙකු වන Matthew McConaughey පිළිබඳ ආදර ප්‍රහසනයකි. ඒ ගැන එතරම් පිස්සුවක් නැත... නමුත් ඔහු හෝ ඔහුගේ දෙමාපියන් කිසි දිනක ඔහු කැදැල්ලෙන් පිටව යනු දැකීමට අවශ්ය නොවන බව අපි ඉක්මනින්ම ඉගෙන ගනිමු. මෙය වැඩිහිටි දරුවෙකුට හැකියාව ලබා දෙයි. සෑම වයසකදීම දෙමාපියන්ට තම දරුවන්ට උපකාර කිරීමට අවශ්ය වීම ස්වාභාවික වන අතර, සමහර විට ඔවුන්ගේ උපකාරය සක්‍රීය කිරීමට හැකි වේ, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ දරුවා වයස අවුරුදු 30 ක පමණ වයසක සාරා ජෙසිකා පාකර් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට.
නමුත් ඔබේ වැඩිහිටි දරුවන් සක්‍රීය කිරීම සැමවිටම එතරම් පැහැදිලි නැත. මෙය ඔබට අදාළ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? මෙන්න, අපි ඔබ ඔබේ වැඩුණු දරුවා සක්‍රීය කරන බවට සලකුණු බිඳ දැමීමට සහ නැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් බෙදා ගැනීමට උදවු කරමු.
තාක්‍ෂණික දෘෂ්ටිකෝණයකින්, සක්‍රීය කිරීම සිදුවන්නේ වැඩුණු දරුවෙකුගේ ජීවිතයෙන් ස්වභාවිකව සිදුවන ඍණාත්මක ප්‍රතිවිපාක දෙමාපියන් විසින් ඉවත් කරන විට සහ දරුවා එම අත්දැකීමෙන් ඉගෙන නොගන්නා විට බව පැහැදිලි කරයි. ආචාර්ය ලාරා ෆ්රෙඩ්රික් , පවුල් සමඟ වැඩ කරන බලපත්රලාභී මනෝවිද්යාඥයෙක්. වෙනස් ආකාරයකට කිවහොත්, වැඩිහිටි දරුවාට වැරදි කිරීමට සහ වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදෙන ආකාරයෙන් දෙදෙනාම අනෙකා මත යැපෙන චක්‍රයක දෙමාපියන් සහ දරුවා සිරවී සිටින විටය.
මෙය සිදු විය හැකි හේතුවේ කොටසක් නම්, තම දරුවා වැඩීමට සහ ඔවුන්ව දූවිල්ලේ තැබීමට දෙමාපියන් අකමැති වීමයි. සමහර විට දෙමාපියන් දරුවෙකු සම්පූර්ණ වැඩිහිටියෙකු බවට පත් කිරීමට බිය වන විට ඔවුන් නොදැනුවත්වම සක්රිය කරති. එම වෙන්වීම ඉතා වේදනාකාරී වූ විට, දරුවාගේ පෞද්ගලික වර්ධනයට බාධාවක් වුවද, දරුවා සමීපව තබා ගැනීමට දෙමාපියන් උපකාරී නොවන පියවර ගන්නා බව ආචාර්ය ෆ්රෙඩ්රික් පවසයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවා කනස්සල්ලට පත්වන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ දරුවාගේ ආවරණ ලිපිය ලිවීමෙන් ඔවුන්ට ඔබව අවශ්ය වේ, එය හොඳ යැයි හැඟේ. නමුත් එය දරුවා තනිවම පිටතට යාම නවත්වන අතර ඔවුන් තම අරමුණු ඉටු කර ගන්නේ ඔබේ උපකාරයෙන් පමණක් බව ඔවුන්ට උගන්වයි.
එබැවින් ක්‍රියාකාරී, ස්වාධීන වැඩිහිටියෙකු වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නවා වෙනුවට, ඔබේ දරුවාට හිමිකම, උගත් අසරණභාවය සහ ගෞරවය නොමැතිකම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
ඔවුන් තම ජීවිත තුළ අන් අයගෙන් ද එවැනිම සක්‍රීය සැලකිල්ලක් අපේක්ෂා කරන අතර ඔවුන් ආත්මාර්ථකාමී සහ අවධානයට ලක්විය හැකි සබඳතාවල පමණක් නිරත වනු ඇත, නිව් යෝර්ක්හි පදනම් වූ විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සකවරියක් සහ එහි නිර්මාතෘ වෛද්‍ය රේසීන් හෙන්රි පවසයි. Sankofa විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව. එසේම, සක්රිය කිරීම ඔබේ දරුවා ඔබට ගරු කිරීමට හෝ ඔබේ හැඟීම් සලකා බැලීමට අවශ්ය නොවේ. මෙය ඔබට ස්වාධීනව සිටීමට සහ ඔබේ කොන්දේසි මත ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව සීමා කළ හැකිය, මන්ද ඔබට නිරන්තරයෙන් ලබා ගත යුතු අතර තවත් වැඩිහිටියෙකු සඳහා වගකිව යුතු වේ.
ඔබේ වැඩුණු දරුවා සඳහා රෙදි සේදීම සහ පිරිසිදු කිරීම වැනි එදිනෙදා කාර්යයන්වල සිට ඔවුන්ගේ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම සහ අපරාධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා නිදහසට කරුණු දැක්වීම වැනි විශාල ගැටලු දක්වා, සක්‍රීය කිරීම විවිධ ආකාරවලින් වර්ධනය විය හැකිය.
ඔබ ඔබේ වැඩුණු දරුවා සක්‍රීය කරන බවට සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:
1. ඔබ ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා සඳහා ඕනෑම තීරණයක් ගන්න.
ඔබේ දරුවා සෑම දෙයක් ගැනම සහ ඔවුන් සමඟ තීරණ ගැනීමට ඔබ මත රඳා පවතී, ආචාර්ය හෙන්රි පවසයි. උපදෙස් ලබා දීම එක් දෙයක් නමුත් ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා රැකියා, මිතුරන්, ආදර සහකරුවන් යනාදිය ගැන තීරණය කිරීමට ඔබ මත රඳා පවතී නම්, ඔවුන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස සහජීවනය වේ.
2. ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා ඔබට ගරු නොකරයි.
ඔවුන් ඔබට ගරු කිරීමක් හෝ ඔබ විසින් නියම කරන ලද සීමාවන් නිරීක්ෂණය නොකරයි. ඔබ කියනවා නම්, ‘රාත්‍රී 10 න් පසු මට කතා කරන්න එපා. නැත්නම් මම ඔයාට තව දුරටත් මාත් එක්ක ජීවත් වෙන්න දෙන්නෙ නෑ' ඔවුන් දිගටම මේ දේවල් කරනවා, ඔබ මෙම හැසිරීම සක්‍රීය කරනවා විය හැකියි, ආචාර්ය හෙන්රි පවසයි.
3. ඔබේ වැඩිහිටි දරුවාට ‘නැත’ පිළිගත නොහැක.
ඔබ ඔවුන්ගේ ඉල්ලීම්වලට එපා යැයි පවසන විට ඔබේ දරුවාට අතිශයින් සෘණාත්මක සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රතික්‍රියාවක් තිබේ නම්, වෛද්‍ය හෙන්රි පවසන්නේ මෙය ඔබ සෘණාත්මක හැසිරීමක් සක්‍රීය කරන බවට ලකුණක් බවයි.
4. ඔබ සෑම දෙයක් සඳහාම, සෑම විටම ගෙවන්න.
ඔබේ වැඩුණු දරුවා ඔබ සමඟ ජීවත් වන්නේ නම් සහ නිවසේ වියදම් සඳහා සහ/හෝ ඔබ ඔවුන්ගේ බිල්පත් ගෙවන්නේ නැත්නම්, ඔබ නරක පුරුද්දක් ඇති කර ගන්නවා.
5. ඔබ ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා 'බබා'.
ඔබේ වැඩිහිටි දරුවාට ඔවුන් දැනටමත් කළ යුතු ආකාරය, රෙදි සේදීම වැනි දේවල් ඉගැන්විය යුතු නැත.
6. ඔබ අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වී ඇති බවක් දැනේ, එයින් ප්‍රයෝජන ගෙන දැවී ගොස් ඇත.
එය ඔවුන්ගේ කාලය, මුදල්, ශක්තිය සහ නිදහස උල්ලංඝණය කළ හැකි නිසා දෙමාපියන්ට හානිකර වන අතර, එය තවදුරටත් ඵලදායී නොවන ආකාරයෙන් දරුවාගේ ජීවිතයට සම්බන්ධ කර ගනී, ආචාර්ය ෆ්රෙඩ්රික් පැහැදිලි කරයි.
ඔබ ඔබේ දරුවා සක්‍රීය කරන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, නැවැත්වීමට ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
1. සීමා මායිම් සකසන්න.
ඔබේ වැඩිහිටි දරුවාට වඩා ස්වාධීන වීමට මායිම් යතුරයි, ආචාර්ය හෙන්රි පවසයි. ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම උපකාර ලබා දිය හැකි අතර හදිසි අවස්ථාවකදී ඔවුන් ගලවා ගැනීමට එහි සිටිය හැකිය, නමුත් ඔවුන් තනිවම විසඳුම් උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබට සැපපහසු වූ සීමාවන් ගැන සිතා බැලීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය. මෙය අවකාශය, කාලය, මුදල්, ලබා ගත හැකි බව යනාදියට අදාළ විය හැක, එවිට ඔබට මෙම සීමාවන් පිළිබඳව ඔබේ දරුවා සමඟ සංවාදයක් කිරීමට තීරණය කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට හැකි ඉක්මනින් මෙම සීමාවන් බලාත්මක කිරීම ආරම්භ කළ හැක. ප්රධාන දෙය වන්නේ ස්ථාවර වීම සහ ඵලදායී සීමාවන් ක්රියාත්මක කිරීමයි. ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා මායිම් සමඟ අපහසුතාවයට සහ/හෝ අසතුටුදායක නම්, එය සීමාවන් ඵලදායී බවට ලකුණකි.
වෛද්‍ය ෆ්රෙඩ්රික් එකඟ වන්නේ, ඔබේ දරුවාගේ ප්‍රශ්න සඳහා ඔබ කොපමණ කාලයක්, මුදල් සහ ශක්තියක් යෙදවීමට කැමතිද යන්න පිළිබඳව ඔබ පැහැදිලි විය යුතු බව පවසමිනි. මෙම සීමාව ඔබේ දරුවාට කියන්න. දරුවා නිරන්තරයෙන් මුදල් ඉල්ලන්නේ නම්, වැඩ කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලා, උදාහරණයක් ලෙස, 'ඔබේ මෝටර් රථය සවි කිරීම සඳහා මට ඔබට ඩොලර් 50ක් ලබා දිය හැකිය,' යනුවෙන් පවසන්න. එසේත් නැතිනම් ‘මේ වසරේ රැකියාවට සරිලන ඇඳුම් පැළඳුම් ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට මම ඔබට $____ ලබා දෙමි.’ ඔවුන්ට නැවත උපකාර අවශ්ය නම්, කාල සීමාවක් තෝරාගෙන ඒ අනුව සිටින්න.
2. ඔබේ දරුවා අරගල කරනවා දැකීම සමඟ හොඳින් සිටීමට ඉගෙන ගන්න.
ඔබේ දරුවාගේ අරගලය දැකීමට ඔබේම ඉවසීම වැඩි කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න, ආචාර්ය ෆ්රෙඩ්රික් පවසයි. එය නැරඹීමට අපහසු නම්, හෝ ඔබ නැවත නැවතත් ඇදී යන බවක් පෙනේ නම්, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කරන්න. එක්ව, ඔබට චක්‍රය බිඳ දැමීම සඳහා අභිරුචි කළ සැලැස්මක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
3. ඔවුන්ට එය Google කිරීමට කියන්න.
ඔබේ වැඩිහිටි දරුවන් යමක් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබෙන් විමසූ විට, ඔවුන්ට එය ගූගල් කරන ලෙස යෝජනා කරන්න. එය රළු විය හැක, නමුත් ඔවුන් දක්ෂයි. ඉලිනොයිස් හි ටෙලි චිකිත්සාව ප්‍රගුණ කරන සායනික සමාජ සේවිකාව සහ බලපත්රලාභී චිකිත්සක රෙබෙකා ඔගල් පවසන පරිදි ඔවුන් එය සොයා ගනු ඇත. එම මාර්ගයේම, ඇය පවසන්නේ ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ වගකීම වන දේවල් කිරීම නවත්වන ලෙසයි. නැවැත්වීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ට අවස්ථාව ලබා දෙන්නේ: A. කිසිවක් නොකර ප්‍රතිවිපාක විඳීමට හෝ B. ඔවුන්ට අවශ්ය දේ කරන්න. තේරීම ඔවුන්ට භාරයි.
සම්බන්ධිත: 6 ඔබ සහජීවන දෙමාපියෙකු වන අතර එය ඔබේ දරුවන්ට විෂ විය හැක්කේ ඇයි?
