යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
එය ගිම්හානය පමණයි !! ගිම්හානයේදී ඔබ නිතර මුහුණ දෙන සෞඛ්ය ගැටළු කිහිපයකට මුහුණ දීමට සූදානම් වන්න. පාචනය හෝ ලිහිල් චලිතය ඒවා අතර එකකි. වේදනාව හා අපහසුතාවයට අමතරව ලිහිල් චලිතය එතරම් බැරෑරුම් නොවන බව නොසිතන්න.
අඛණ්ඩ ලිහිල් චලිතය විජලනය හා ඒ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක. විශේෂයෙන් ළමයින්ට නිසි වේලාවට ප්රතිකාර නොකළහොත් එය ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.
Ations ෂධ ලබා ගැනීමට පෙර, ලිහිල් චලිතය සඳහා home ලදායී නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය. ලිහිල් චලිතය සඳහා බොහෝ නිවෙස් පිළියම් ඉල්ලන්නේ ඔබ මුළුතැන්ගෙයෙහි දිනපතා භාවිතා කරන පොදු දේවල් පමණි. ලිහිල් චලිතයට හේතුව මත පදනම්ව, රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම ද වෙනස් වේ.
බඩේ කැක්කුම, ඔක්කාරය, වමනය, ජලය සහිත හෝ ලිහිල් මළපහ සහ බඩවැල් චලනය වීමේ හදිසි අවශ්යතාව වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ. රෝග ලක්ෂණ effectively ලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ලිහිල් චලිතය සඳහා සමහර නිවෙස් පිළියම් ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
ලෙමන් යුෂ හෝ ලෙමනේඩ්:
මෙය ලිහිල් චලිතය සඳහා පැරණිතම නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි. එය පරීක්ෂා කරන ලද සහ ඔප්පු කරන ලද නිවෙස් පිළියමක් වන අතර එය ආමාශය ඉවත් කිරීම සඳහා ලෙමන් වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග භාවිතා කරයි. ලුණු සහ සීනි සමඟ ලෙමන් යුෂ විජලනය වීම වළක්වයි.
දෙළුම්:
දෙළුම් යුෂ හෝ බීජ ලිහිල් චලිතය කළමනාකරණය කිරීමේදී effectively ලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම පළතුරු ගිම්හාන සමයේදී පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර එය ලිහිල් චලනය සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම වේ. දිනකට දෙළුම් යුෂ වීදුරු 3 ත් 4 ත් අතර ප්රමාණයක් පානය කරන්න. ඔබ පලතුරු අනුභව කරන්නේ නම් වඩා හොඳ ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා පලතුරු 2 ක් අනුභව කරන්න.
මී පැණි:
ඔව්, ඔබට ලිහිල් චලනයක් ඇති විට මී පැණි සෞඛ්ය ic ෂධීය පානයකි. එය ස්වාභාවික medicine ෂධයක් බැවින් එය දරුවන්ට පවා ආරක්ෂිතයි. Effective ලදායී ප්රති results ල සඳහා උණුසුම් ජලය තුළ එනසාල් කුඩු සහ මී පැණි එක් කරන්න. එය හොඳින් මිශ්ර කර දිනකට දෙවරක්වත් පරිභෝජනය කරන්න.
ඉඟුරු:
අජීර්ණය සඳහා හොඳ medicine ෂධයක් ලෙස ඉඟුරු ප්රසිද්ධයි. එහි ප්රති-දිලීර හා ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති ඉඟුරු ලිහිල් චලිතයට හේතුව මත ක්රියා කළ හැකිය. වියළි ඉඟුරු කුඩු තේ හැන්දක බටර් එකතු කර දිනකට තුන් හතර වතාවක් පානය කරන්න.
අමු පැපොල්:
ඉන්දියාවේ පැපොල් ගිම්හානයේදී පහසුවෙන් ලබාගත හැකිය. අමු පැපොල් ලිහිල් චලිතය සඳහා නිවෙස් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. අමු ගස්ලබු ඇඹරීමට හා වතුර කෝප්ප තුනක් එක් කරන්න. එය උනු. වතුර වික්රියා කර ටික වේලාවකට පසු එය පානය කරන්න.
බටර්:
ඉන්දියාවේ බටර් සෞඛ්ය සම්පන්න පානයක් ලෙස සැලකේ. මෙම පානයෙහි ඇති අම්ලය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සමනය කරයි. බටර් වලට ලුණු, ජීරා, කහ සහ කළු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් එක් කිරීමෙන් එය වඩාත් .ලදායී වනු ඇත. මෙය දිනකට අවම වශයෙන් දෙතුන් වතාවක්වත් පරිභෝජනය කරන්න.
මහදුරු බීජ:
මහදුරු බීජ හෝ මෙති ටොන් ගණනක් ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති-දිලීර ගුණ ඇත. එය ලිහිල් චලනය සඳහා home ලදායී නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි. මහදුරු බීජ 2-3 ෆොස්ෆේට් කුඩු බවට අඹරන්න. එය වතුර වීදුරුවකට එක් කරන්න. වඩා හොඳ ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා උදේ පාන්දර එය පානය කරන්න.
බෝතල් කරවිල යුෂ:
බෝතල් කරවිල විජලනය වීම වැළැක්වීම සඳහා අපගේ ශරීරයේ ජලය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව ඇත. මුලින්ම බෝතල් කරවිලයක සම පීල් කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. එය බ්ලෙන්ඩරයකට මිශ්ර කර යුෂ නිස්සාරණය කරන්න. ඔබට මෙය දිනකට එක් වරක් ලබා ගත හැකිය.
වේගවත් සහනයක් සඳහා ලිහිල් චලනය සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් උත්සාහ කරන්න.