හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ලස්සන අත් සියල්ලන්ටම අවශ්‍ය වේ. හොඳ හේතුවක් නිසා. එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, ඔබේ දෑත් අවධානයට ලක් වේ!
ලස්සනට පෙනීම යනු සිත් ඇදගන්නාසුළු ඇඳුමක් ඇඳීම පමණක් නොවේ. එය ඊට වඩා බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. ඔබේ පෙනුම සම්පූර්ණ කිරීමේදී ඔබේ දෑත් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වැරදි ලෙස තබා ඇති දෑතින් ඔබේ මුළු ඇඳුමම විනාශ විය හැකි අතර අවාසනාවකට මෙන්, අපට සිදු වන තුරු අපි අපේ දෑත් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරමු.
වාසනාවකට මෙන්, ලස්සන අත් ලබා ගැනීමේ උපක්‍රමය රොකට් විද්‍යාවක් නොවේ. සිහිකල්පනාවෙන් කටයුතු කිරීම සහ සමට හිතකර පුරුදු ඇති කර ගැනීම ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල වේ. මෙසේ පැවසුවහොත්, අද අපි ඔබ සමඟ ලස්සන අත් ලබා ගැනීම සඳහා සරල හා පහසු ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් බෙදා ගනිමු.
දෑත් මොයිස්චරයිස් කරන්න
වියළි හා තැළුණු දෑත් හොඳ පෙනුමක් නැත. ඔබේ දෑත් සඳහා ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ නම් ඒවා මොයිස්චරයිසින් තබා ගැනීමයි. වියළි අත් සිනිඳු පෙනුමක් පමණක් නොව එය කෝපයක් ඇති කරයි. ඔබේ දෑත් මොයිස්චරයිසින් කර තබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන්නේ සෑම අත් සේදීමකින් පසු ඔබේ දෑත් මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ නියමය අනුගමනය කිරීමයි. මෙය කිරීමෙන් ඔබේ දෑත් මෘදු හා ලස්සන වනු ඇත. සාමාන්‍ය මොයිස්චරයිසර් ඔබ වෙනුවෙන් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, අත් ක්‍රීම් සඳහා ආයෝජනය කරන්න. එය hands න සූත්‍රයක් වන අතර විශේෂයෙන් ඔබේ දෑත් මොයිස්චරයිසින් කර තබා ගැනීමට අදහස් කෙරේ.
නිර්දේශිත කියවීම: වියළි අත් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්
වියළි බව ඉවත් කරන්න
අපි එයට මුහුණ දෙමු. වියළි අත් යනු තරමක් පොදු කාරණයකි. අත් මොයිස්චරයිසින් කිරීම පමණක් උපකාරී නොවේ. අත්වල ඇති මළ හා අඳුරු සම ඔබේ දෑත් වයසට ගොස් ඇත. දෑත් මත ඇති මළ සම ඉවත් කිරීමට හොඳම විසඳුම දෑත් පිටාර ගැලීමයි. සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෘදු ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කර විනාඩි 3-5 අතර කාලයක් ඔබේ දෑත් පිටතට ගෙන ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඔබ පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවසන් වූ පසු, ඔබේ දෑත් වියළා ගෙන අත් ක්‍රීම් ස්වල්පයක් දමන්න. පිටකිරීම වඩාත් රසවත් කිරීමට සහ පෝෂණය වැඩි කිරීමට, DIY අත් පඳුරු කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ දෑතින් ඉතා උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකරන්න
ඔබේ දෑත් ස්නානය කිරීමට හෝ පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කරන ජලයේ උෂ්ණත්වය ඔබේ දෑත් අඳුරු පෙනුමක් ඇති කිරීමට හේතුවක් විය හැකිය. අධික උණු වතුර ඔබේ සමේ තෙතමනය ඉවත් කර ඔබේ සම වියළී හා සුදුමැලි වේ. ජලයේ උෂ්ණත්වය හරියටම (ඇල්මැරුණු) බවට වග බලා ගන්න, ඔබට කිසිම වේලාවක ලස්සන අත් නොලැබෙනු ඇත.
ඔබේ දෑත් මනසිකාරයකට සලකන්න
ෙමනිකිෙයෝ යනු සුඛෝපභෝගී දෙයක් පමණක් නොවේ. ඔබේ දෑත් මෘදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ෙමනිකිෙයෝ ක්‍රියාවලිය ඇරඹී නියපොතු ෙපෝෂණය කර සම්බාහනය කර නියපොතු තීන්ත ආලේප කිරීම අවසන් ෙව්. ඕනෑම අත්පොතක ඇති සියලුම පියවර (ඒවායින් බොහොමයක් අද පිරිනමන බව දෙවියන් දනී!) සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ දෑත් ලිහිල් කර එහි අලංකාරය එක් කිරීමට ය. එබැවින්, ඔබට හැකි නම්, මසකට වරක් අත්කම් හමුවීමක් සඳහා යන්න. එය ඔබට ඕනෑවට වඩා වැඩි නම්, ඔබට සෑම විටම නිවසේදී පරිපූර්ණ අත්පොතක් කළ හැකි අතර ඔබේ දෑත් අලංකාර කරන්න.
නිර්දේශිත කියවීම: නිවසේදී DIY අත්පොතක් කිරීමට 12-පියවර මාර්ගෝපදේශය
ඔබේ දෑත් සන්සුන් සම්බාහනයක් ලබා දෙන්න
අත්පොතෙහි වැදගත්ම පියවර වන්නේ අත් සම්බාහනයයි. පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් වර්ගයක් සහ ලිහිල් සම්බාහනයක් මඟින් මෘදු හා ලස්සන දෑතින් ඔබව අත්හැර දැමීමට අලංකාරයක් මෙන් ක්‍රියා කරයි. නමුත්, අත් වලට සම්බාහනයක් ලබා දීම වෙන් කර ඇත්තේ ඔබ අත්කම් ලබා ගන්නා විට පමණි. ෙමනිකිෙයෝ ජෑස් කිරීමට ඔබට කාලය ෙනොමැති නම්, ඔබේ කාලය මිනිත්තු 5-10 ක් ගත කර ඔබේ අත් සම්බාහනය කරන්න. අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබ වෙනස දකින්නේ සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව පමණි.
ඔබේ නියපොතු ගොනු කරන්න
නොකැඩූ දෑත් කිසි විටෙකත් අලංකාර ලෙස පෙනෙන්නේ නැත. ඔබේ දෑත් ලස්සන කර ගැනීමට හොඳ උපක්‍රමයක් නම් ඔබේ නියපොතු අලංකාර කිරීමයි. ඔබේ දෑත් කෙතරම් අලංකාරද යන්න හැඩ ගැස්වීමේදී කුඩා ඇඳුම් පැළඳුම් බොහෝ දුරක් යා හැකිය. එම නියපොතු පෙරණය කර නියපොතු ඔබට අවශ්‍ය හැඩය දෙන්න. නමුත් ඊට පෙර නියපොතු කපනයකින් නියපොතු කෙටි කරන්න. කෙටි නියපොතු ගොනු කිරීම පහසු පමණක් නොව ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
නියපොතු තීන්ත ආලේප කරන්න
දැන් ඔබ ඔබේ නියපොතු ගොනු කර ඇති අතර, ඒවා තීන්ත ආලේප කිරීමට කාලයයි. සියල්ලට පසු ඔබේ නියපොතු මත ඇති ඔප දැමීමකට වඩා ඔබේ දෑත් අලංකාර කරයි. කෙසේ වෙතත්, පොලිෂ් සෙවන තෝරාගැනීමේදී සිහියෙන් සිටින්න. බෝතලයේ එතරම් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති ඔප දැමීම ඔබේ දෑතින් එතරම් ලස්සනට මාරු නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට, අපේ අත්වල සුන්දරත්වය අඩපණ කරන්නේ පොලිෂ් වල වැරදි සෙවනයි. ඔබේ අතට වඩාත්ම ගැලපෙන පොලිෂ් වල වර්ණ මොනවාදැයි දැනගෙන එම වර්ණවලට ඇලී සිටින්න.
