යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- මහින්ද්රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඩෙංගු උණ නිදන්ගත රෝග කාණ්ඩයට අයත් වේ. ඩෙංගු රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්රතිකාර නොකලහොත් හෝ මෑතකදී රෝග විනිශ්චය කළහොත් ජීවිත අහිමි විය හැකිය. එය මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම නිසා ඇතිවන වෛරස් ආසාදනයකි.
ගෝලීය සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව ලොව පුරා ඩෙංගු රෝගය බහුලව පවතින නමුත් වැඩිම ඩෙංගු රෝගීන් වාර්තා වන්නේ ආසියානු මහාද්වීපයේ වන අතර ඉන්දියාව එම ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටී. මේ වන විට ගෝලීය වශයෙන් ඩෙංගු උණ රෝගීන් මිලියන සියයක් වාර්තා වේ.
කර්ණාටක ප්රාන්තයේ ඩෙංගු වැළැක්වීමට ක්රම 10 ක්
හදිසියේ ඇති වන අධික උණ, සන්ධි වේදනාව, ඇස් පිටුපස වේදනාව, හිසරදය, ඔක්කාරය හා වමනය ඩෙංගු උණ රෝගයේ පොදු ලක්ෂණ වේ. මේ දක්වා කිසිදු එන්නතක් සොයාගෙන නොමැති නමුත් සාමාන්යයෙන් පැරසිටමෝල්, විශ්ලේෂක වැනි ඇලෝපති medicines ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
එය මාරාන්තික රෝගයක් බැවින්, ඩෙංගු උණ රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝගීන් ඉක්මන් හා effective ලදායී ප්රතිකාර සඳහා වහාම රෝහල්වලට ඇතුළත් කළ යුතුය. Medicines ෂධ සමඟ වෛද්යවරු ඩෙංගු රෝගීන්ට ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා දැඩි ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරති.
ඩෙංගු ප්රතිකාර සඳහා අධික මාත්රාවක් අවශ්ය වන අතර ඒ සමඟම ආහාර අඩු ප්රමාණයකින් ලබා ගන්නා අතර එමඟින් රෝගීන් ඉතා දුර්වල වේ. එසේ වුවද, මෙම මාරාන්තික රෝගය නිසි සැලකිල්ලෙන් හා ක්ෂණික ප්රතිකාරවලින් සුව කළ හැකි මොහොතකි.
පිදුරු උණ සඳහා නිවෙස් පිළියම්
ඩෙංගු රෝගීන් සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු අතර එම ආහාර පහසුවෙන් පරිභෝජනය කළ හැකි හා දිරවිය හැකි ය. මෙයට හේතුව ඩෙංගු පුද්ගලයෙකුගේ අක්මාවට බලපාන අතර අක්මාවේ දුර්වලතාවය නිසා ශරීරයට පහසුවෙන් ආහාර ජීර්ණය කිරීම අපහසු වේ.
ඩෙංගු රෝගීන් සඳහා ආහාර වේලට සාමාන්යයෙන් තරල ප්රමාණය, හරිත එළවළු සහ ප්රෝටීන ඇතුළත් වේ. නිර්දේශිත ආහාර ඇතුළත් කිරීම් සමහරක් නම්:
1. වැඩි තරල ප්රමාණයක් ගැනීම
ඩෙංගු රෝගීන් සඳහා ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු පළමු දෙය නම් තරල උපරිම ලෙස පානය කිරීමයි. ORS, උක් යුෂ, ටෙන්ඩර් පොල් වතුර, දෙහි යුෂ, නැවුම් තැඹිලි යුෂ සහ විවිධ පළතුරු යුෂ වැනි ද්රව වලට අමතරව පෝෂක පොහොසත් තරල ඇතුළත් කිරීම සුදුසුය. තරල බහුල ලෙස පානය කිරීමෙන් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ප්රෝටීන් බහුල ආහාර වේලක්
කිරි නිෂ්පාදන, බිත්තර, කුකුල් මස් සහ මාළු ඩෙංගු රෝගීන්ට ඩෙංගු වෛරසයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශිත ආහාර වේ. ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ඉක්මණින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ශරීරයට අත්යවශ්ය වූ පෝෂ්ය පදාර්ථ නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බැවින් උණ සෙමෙන් පහව ගිය පසු ප්රෝටීන ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය.
3. පැපොල් සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ලෙස ක්රියා කරයි
බොහෝ විට දුර බැහැර ප්රදේශවල ජනතාව බොහෝ රෝග සුව කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික medicines ෂධ හෝ නිවෙස් පිළියම් මත රඳා සිටිති. පැපොල් කොළ වලින් ලබාගත් යුෂ ඩෙංගු උණ සඳහා ඉතා effective ලදායී ස්වාභාවික ප්රතිකාරයක් ලෙස දන්නා එක් උදාහරණයකි
4. නිර්මාංශ ආහාර
තරල පරිභෝජනයෙන් පසුව, ඩෙංගු රෝගීන් සඳහා ආහාරයේ වඩාත්ම වැදගත් එකතු කිරීම් වන්නේ සෑම වර්ගයකම පාහේ එළවළු, විශේෂයෙන් නැවුම් කොළ එළවළු ය. පෝෂ්ය පදාර්ථ නොවෙනස්ව තබා ගැනීම සඳහා එළවළු ඉක්මවා නොයෑමට වගබලා ගත යුතුය.
5. කුළුබඩු සහ තෙල් සහිත ආහාර නැත
ඩෙංගු උණ සුව වන රෝගීන්ට කුළුබඩු සහ තෙල් සහිත ආහාර විශාල ප්රමාණයක් නොවේ. එවැනි ආහාර ජීර්ණයට අපහසු වනවා පමණක් නොව, උණද උග්ර විය හැකිය.
6. සුප් සහ තම්බා ආහාර ඇතුළත් කරන්න
ඩෙංගු රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සාමාන්යයෙන් solid න ආහාර අනුභව කිරීමට කැමති නැත. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්රෝටීන් මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෘදු සුප් ඇතුළත් කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, පොඩි කළ තම්බා ආහාර කුඩා කුළුබඩුවක් සමඟ ලබා දිය හැකිය.
7. ඉඟුරු සමඟ තේ
අවසාන වශයෙන්, ඩෙංගු රෝගීන් සඳහා food ලදායී ආහාරවලින් එකක් වන්නේ ඇරෝමැටික medic ෂධීය පැළෑටි සමඟ මිශ්ර කළ තේ ය. ඉඟුරු තේ එහි විවිධ medic ෂධීය ගුණ නිසා වඩාත් effective ලදායී වේ.