හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
එක්තරා කාලයකදී, කාන්තාවකට අවශ්‍ය වූයේ ඇගේ සම්පූර්ණ තොල් සපාගෙන ඇගේ දිගු පහරවල් ගසාගෙන, ඇයට අවශ්‍ය අවධානය ලබා ගැනීමයි.
වයස සහ බාහිර සාධක අපට වඩා හොඳ වී ඇති බැවින් දැන් කාලය වෙනස් ය. සම්පූර්ණ සිනිඳු තොල් දැන් සිහින් රේඛා, අඳුරු පැල්ලම් සහ ඉරා දැමූ සමෙන් පිරී ඇත.
එසේම කියවන්න: ඔබේ තොල් ස්වාභාවිකවම රෝස පැහැයක් ගන්නේ කෙසේද?
තොල් බාම්, ලිප්ස්ටික් හෝ ලිප් ග්ලොස් ඔබ කොතරම් මිල අධික වුවත්, ඒවා සේවය කරනුයේ ඔබේ තොල්වල ගැඹුරු රේඛා උද්දීපනය කිරීමට පමණි, ඔබ පසුපස හඹා යන සුමට රාගික තොල් ඔබට ලබා දෙනවාට වඩා.
තොල් රැළි ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බලමු. පළමු පැහැදිලි සාධකය වන්නේ වයසට යාමයි. ඔබ වයසට යත්ම, ඔබේ සමේ කොලජන් හා ඉලාස්ටින් අන්තර්ගතය නැති වන අතර එමඟින් ඔබේ තොල් පූර්ණ හා සිනිඳුයි.
තවත් ප්‍රධාන වැරදිකරුවෙකු වන්නේ පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ සමේ ඇති කොලජන් නිෂ්පාදනය බිඳ වැටෙන අතර ඔබේ තොල්වල ස්වාභාවික පැහැපත් බව නැති වී යාමයි.
එසේම කියවන්න: රෝස සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තොල් ලබා ගැනීම සඳහා DIY තොල් ස්ක්‍රබ්
ඒ හැරුණු විට දුම්පානය, විජලනය හෝ වැරදි ආහාර රටාව ද ඔබේ තොල්වල ගැඹුරු රේඛා ඇතිවීමට හේතු වේ.
මෙම තත්වයට පිළියමක් සහ දිගු පෙනුමක් ඇති රැළි රහිත තොල් ඔබට ලබා දීම සඳහා, අප විසින් ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම 7 ක් ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර එය චමත්කාරයක් මෙන් ක්‍රියා කරයි.
සීනි පිටකිරීම
ඔබේ සම මෙන්, යටින් සිනිඳු හා රෝස පැහැති තට්ටුව හෙළි කිරීමට ඔබේ තොල් ද පිට කළ යුතුය. මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර ඔබේ තොල්වලට අවශ්‍ය රුධිර ශක්තිය වැඩි කිරීමට සීනි වලට වඩා හොඳ කිසිවක් නැත.
දුඹුරු සීනි මේස හැන්දක් ඔලිව් තෙල් හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, ඔබේ තොල් මත සම්මුතිය යොදන්න. රවුම් චලිතයකින් එය සීරීමට. එය සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
විටමින් ඊ තෙල් සම්බාහනය
විටමින් ඊ තෙල් නිදහස් රැඩිකල් සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් ඔබේ වියළි සිහින් තොල් වලට ජීවය ගෙන යා හැකිය. ඔබේ ඇඟිල්ලේ කෙළවරේ තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගන්න. විනාඩියකට මෙම තෙල් සමඟ ඔබේ තොල් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. එක රැයකින් එය තබන්න. ඔබේ තොල් උදේට සුමට වනු ඇත.
කුරුඳු තොල් බාම්
කුරුඳු ක්‍රියා කරන්නේ රුධිර වාහිනී උත්තේජනය කර රුධිරය මතුපිටට ගෙන ඒමෙනි. එමඟින් සියුම් රේඛා සැහැල්ලු කර තොල් පැහැපත් ලෙස පෙනේ.
ආමන්ඩ් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක ඔබ කැමති අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. සියලුම සංරචක හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තුරු සුදුළුනු. එය කුඩා කුප්පියක ගබඩා කරන්න. ඔබේ සාමාන්‍ය තොල් බාම් ලෙස එක රැයකින් එය භාවිතා කර වෙනස සැලකිල්ලට ගන්න!
පොල්තෙල් උත්තේජකය
පොල්තෙල් යනු ස්වාභාවික ඉමොලියන්ට් වන අතර එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වලින් ද පොහොසත් ය. එය ඔබේ තොල් ගැඹුරින් හයිඩ්‍රේට කිරීම පමණක් නොව හානිකර පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂා කරයි.
පිරිසිදු පොල්තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගෙන ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න. දෘශ්‍යමාන වෙනසක් දැකීමට සෑම දිනකම දෙවරක් එය කරන්න.
මිදි බීජ නිස්සාරණ තොල් ප්ලම්පර්
මිදි බීජ සාරයේ විටමින් ඊ සහ සෛල ප්‍රතිජනනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, සමේ නම්යතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ සිහින් රේඛා අඩු කිරීම වැනි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාමට පෙර මිදි බීජ සාරය යොදන්න. එක රැයකින් එය තබන්න. සතියක වෙනස සැලකිල්ලට ගන්න.
පැපොල් + මී පැණි තොල් ආවරණ
පැපොල් පැපේන් වලින් පොහොසත් වන අතර එන්සයිමයක් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර රුධිර ප්‍රවාහය උත්තේජනය කරයි. මී පැණි විටමින් සී වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් සිහින් රේඛා අඩු වන අතර තොල්වලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිමාවක් ලබා දේ.
පොඩි කළ පැපොල් තේ හැඳි 2 ක් සමාන මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න. පේස්ට් තුනී කබායක් තොල් මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් එය තබා පිරිසිදු සේදීම. පෝෂ්‍යදායී තොල් බාම් සමඟ එය අනුගමනය කරන්න.
අන්නාසි යුෂ සමග වර්ණය එක් කරන්න
අන්නාසි යුෂ විටමින් සී සහ බ්‍රොමේලයින් වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් තොල් නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් ආරක්ෂා වන අතර සමේ පටක අලුත්වැඩියා වේ.
නැවුම් නිස්සාරණය කළ අන්නාසි යුෂ වල කපු බෝලයක් ගිල්වන්න. අතිරික්තය මිරිකා ගන්න. එය මෘදු ලෙස තොල් මත තවරා ගන්න. මිනිත්තු 10 ක් තබා එය සෝදා හරින්න.
