හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, ඔබ බොහෝ විට ඔබේ ක්‍රෂ් වටා සිටින විට අමුතු දේවල් කිරීම අවසන් විය හැකිය. ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔබගේ ක්‍රියාවන් ඔබට පාලනය කළ නොහැකි බව පෙනේ. ඔබේ තෘෂ්ණාව වටා ඇති නොසංසුන්තාවය සහ උද්වේගය නිසා ඔබ එවැනි අමුතු දේවල් කිරීමට පෙළඹේ. ඔබ ලැජ්ජාවට පත් නොවී සිටීමට ඔබ උපරිම උත්සාහයක් ගන්නා බව පැහැදිලිය. මේ සඳහා ඔබට උදව් කිරීම සඳහා, අපි ඔබේ ක්‍රෂ් එකෙන් වැළකී සිටිය යුතු දේවල් ලැයිස්තුවක් ගෙන ආවෙමු.
1. ඔබේ ක්‍රෂ් එක ඉස්මතු කිරීමට කිසි විටෙකත් ඔබම වෙනස් නොකරන්න
ඔබ ඔබම වෙනස් කර ගැනීමෙන් ඔබේ තෘෂ්ණාව ඔබට වැටෙනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ කවදා හෝ කම්මැලි දේ කරයි. ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබ සිටින ආකාරයට පිළිගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔහු / ඇය වැඩිපුරම කැමති දේ අනුභව කිරීමට ඔබට බල කිරීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබ ද්වීභාෂා මවාපෑමක් කළ යුතු නැත. නව වෙනස නිසා ඔබේ අව්‍යාජ පෞරුෂය නැති නොවන තරමට ධනාත්මක වෙනසක් ගෙන ඒම හොඳ දෙයක් විය හැකිය.
2. ඔබගේ ජයග්‍රහණ ගැන පුරසාරම් දෙඩීමෙන් වළකින්න
ඔබ ඔබේ මණ්ඩල විභාගයෙන් වැඩිම ලකුණු ලබා ගැනීම, විශේෂිත විෂයයක් පිළිබඳ පුළුල් දැනුමක් තිබීම හෝ පාපන්දු ක්‍රීඩකයෙකු වීම හොඳ ය. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ නිතරම ඔබ ගැන පුරසාරම් දෙඩිය යුතු බවයි. පුරසාරම් දෙඩීමෙන් ඔබට කිසි විටෙකත් බ්‍රව්නී ලකුණු උපයා ගත නොහැකි නමුත් නිසැකවම ඔබේ ක්‍රෑරයට කරදරයක් වනු ඇත. ඔහු / ඇය ඔබව ස්වයං-උමතු පුද්ගලයෙකු ලෙස වටහාගෙන ඔබව මග හැරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ඔබේ පුරසාරම් දෙඩීමට ඇහුම්කන් දීමෙන් වළකින්න.
3. පණිවිඩ සමඟ ඔවුන්ගේ එන ලිපි ගංවතුරට නොයන්න
ඔබේ ක්‍රෂ් සමඟ කතා කිරීමට ඔබට බොහෝ විට පෙලඹීමක් ඇති බව තේරුම් ගත හැකිය. ඔබට බොහෝ පෙළ හුවමාරු කර ගැනීමට සහ ඔහු / ඇය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. නමුත් ඔහුගේ / ඇයගේ එන ලිපි බොහොමයක් පණිවිඩ වලින් පිරී ඉතිරී යාම හැර ඔබේ හැඟීම විනාශ කළ නොහැකිය. ඔබ අවශ්‍යතා සීමාව පසු කළ මොහොතේම ඔබ මංමුලා සහගත පුද්ගලයෙක් බවට පත්වේ. එමනිසා, ඔබේ අශ්වයන් අල්ලාගෙන අඛණ්ඩ පණිවිඩ යැවීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳය. ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබේ පණිවිඩවලට පිළිතුරු නොදුන් නිසා, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔහුට / ඇයට පණිවිඩ වලින් බෝම්බ දැමිය යුතු බවයි.
4. ඔබේ ආත්ම ගෞරවය සමඟ කිසි විටෙකත් සම්මුතියකට නොයන්න
ඔබේ ආත්ම ගෞරවය ඔබේ ක්‍රෝධය විශ්මයට පත්කර ඔහු / ඇය ඔබ වෙනුවෙන් වැටීමට වඩා වැදගත් ය. යමෙකු කෙරෙහි හැඟීම් ඇති කර එම පුද්ගලයා විශ්මයට පත් කිරීමට උපරිම උත්සාහයක් දැරීමේ කිසිදු වරදක් නැත. නමුත් ඔබ ඔබේ ආත්ම ගෞරවය සමඟ සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගත් මොහොතේ සිට, දේවල් අවුල් විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබ ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, සෑම විටම ඔබව මග හැරීමට උත්සාහ කර ඔබට සීතල ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙයි නම්, ඔබ ඔහුගෙන් / ඇයගෙන් distance ත් විය යුතුය. නැතිනම් ඔබට බොහෝ නින්දාවන්ට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකිය.
5. ඔබේ ක්‍රෂ් සඳහා සැමවිටම ලබා ගත හැකිය
ඔබේ ක්‍රෂ් එක සපුරාලීමට, උදව් උපකාර කිරීමට සහ / හෝ ඔහු / ඇය සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීමට ඔබ සැමවිටම යම් කාලයක් ගත කිරීම හොඳය. නමුත් ඔබ සැමවිටම ඔහු / ඇය වෙනුවෙන් ලබා ගත හැකි නම් ඔබේ ක්‍රෂ් සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සිතුවාද? ඔහු / ඇය ඔබට කළ යුතු දෙයක් නැතැයි සිතිය හැකි අතර එබැවින් ඔබ ඔහු / ඇය හමුවීමට හෝ නිතරම අන්තර්ජාලයේ රැඳී සිටීමට සූදානම්ය. ඔබට සෑම විටම ඔබට වඩා වැදගත් වන කෘතිවලට වැඩි ප්‍රමුඛතාවයක් ලබා දිය යුතුය.
6. සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබව පහත් කර ගැනීම
ඔබ සෑම විටම ඔබව පහත් කර ගන්නේ නම් ඔබේ ක්‍රෂ් එක කිසි විටෙකත් පුදුමයට පත් නොවනු ඇත. ඔබ ඔහුගේ / ඇයගේ අනුකම්පාව සෙවිය යුතු නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පහත් හා මෝඩ පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනී සිටීම, ඔබේ ක්‍රෂ්ගේ අවධානය ලබා ගැනීම පමණක් ඔබට උදව් නොකරනු ඇත. අනුකම්පාවෙන් කිසිවෙකු ඔබට ආදරය කරන්නේ නැත. ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබට ආචාරශීලී වීමට ඔහුගේ / ඇයගේ උපරිමය උත්සාහ කළ හැකි නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු / ඇය ඔබට ආදරය කරනු ඇතැයි යන්න නොවේ, මන්ද ඔබ ආත්ම විශ්වාසයක් නැති මෝඩ හා කැත පුද්ගලයෙකි.
7. ඔහු / ඇය නිතරම ලුහුබැඳීම
ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබ සැමවිටම ලුහුබැඳිය යුතු දෙයක් නොවේ. ඔහු / ඇය යන ඕනෑම තැනක හෝ ඔහු / ඇය කරන ඕනෑම දෙයක් ඔබගේ ආදර උනන්දුව අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ අවස්ථා විනාශ විය හැකිය. ඔහු / ඇය ඔබව දඩයම්කරුවෙකු ලෙස සලකන අතර ඔබෙන් stay ත්ව සිටීමට ඔහුගේ / ඇයගේ උපරිම උත්සාහය දරයි. ඔබේ ක්‍රෂ් ඔහුගේ / ඇයගේ සදහටම ඔබ වෙත හැරවීමට ඉඩ තිබේ.
ඔහු / ඇය අවධානයට ලක්වීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍යය, මානසික සාමය සහ ආත්ම විශ්වාසය කැප කිරීම හොඳ දෙයක්. වෙනත් කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබටම ආදරය කළ යුතුය. මෙය සැමවිටම ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට විශ්වාසයක් ඇති කරයි.
