යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ලස්සන කොණ්ඩය ඔබේ පෞරුෂත්වයේ පරාවර්තනයේ වැදගත් කොටසකි. නිරෝගී, thick න සහ ශක්තිමත් හිසකෙස් ඇති කිරීමට සෑම කෙනෙකුම කැමතියි. ඔබේ කොණ්ඩය ලස්සන හා ආකර්ශනීය කිරීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන රාශියක් ඇත.
නමුත් හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් වල බලය පරාජය කිරීමට කිසිවකට නොහැකිය. හිසකෙස් නිෂ්පාදනවල රසායනික ද්රව්ය භයානක වන අතර ඒවා ඔබට වෙනත් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, මහදුරු හෝ මෙති යනු බහුලව භාවිතා වන ස්වාභාවික හිසකෙස් නිෂ්පාදන අතරින් එකක් වන අතර එය දිගු කාලීන බලපෑම් සපයන බව දන්නා කරුණකි. එය පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ස්වාභාවික කුළුබඩු වලින් එකකි.
මේ සියල්ල සමඟම ප්රෝටීන්, විටමින් සී, යකඩ, නිකොටින්තික් අම්ලය සහ ලෙසිතින් ද අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ කෙස්වල සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් වේ. හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කෙස්වල ව්යුහය නැවත ගොඩනැංවීම effective ලදායී වේ.
හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්රමය ලෙසත්, හිසේ කැක්කුම සඳහා හොඳ ප්රතිකාරයක් ලෙසත් විශේෂ experts යින් මහදුරු සඳහා පොරොන්දු වෙති. මහදුරු ප්රතිකර්ම අඩු වියදම් වන අතර ප්රති results ල යහපත් වේ. නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම් එය ඔබේ හිසකෙස් සඳහා ආශ්චර්යමත් ප්රතිකාරයකි.
මෙන්න, ඔබේ හිසකෙස් er නකමින් හා ශක්තිමත් ලෙස වැඩීමට උපකාරී වන උඳු බීජ ආවරණ වට්ටෝරු 8 ක් සාකච්ඡා කරමු.
හිසරදය සඳහා විශිෂ්ට වෙස් මුහුණ:
හොඳම නිවෙස් පිළියම වන්නේ උණ බීජ පේස්ට් ලෙමන් යුෂ සමග ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කිරීමයි. මෙම මිශ්රණය සෑදීම සඳහා උඳු ඇට අතලොස්සක් පොඟවා පසුදා උදෑසන අඹරන්න. ඉන්පසු ලෙමන් යුෂ මේස හැන්දක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
කිරි සමග මහදුරු:
ඔබට නියපොතු කොළ සහ කිරි සමග හිසකෙස් වැටීම පාලනය කළ හැකිය. මහදුරු කොළ කිහිපයක් ගෙන ඒවා තම්බා යුෂ නිස්සාරණය කරන්න. යුෂ වලට එකම කිරි ප්රමාණයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙම පේස්ට් ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
අම්ලා සමඟ මහදුරු:
හිසකෙස් පැසවීම සඳහා සමුගැනීමේ එක් effective ලදායී ක්රමයක් වන්නේ කුඩු, මහදුරු, අම්ලා කුඩු සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කිරීමයි. එය හිස්කබලේ ආලේප කර ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න. සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් ලෙස කිරි සමග මහදුරු:
ඔව්, උණ ස්වභාවික හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. ස්වාභාවික හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් සෑදීම සඳහා උණ බීජ කුඩු සහ කිරි ඉතා products ලදායී නිෂ්පාදන වේ. උණ කුඩු සමග මිශ්ර කළ කිරි ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
බිත්තර සමග මහදුරු:
ඔබේ හිසකෙස් ඉතා වියළි ද? කරදර නොවන්න හොඳම දෙය නම් ඔබේ හිසකෙස් මත බිත්තර සමග මහදුරු වෙස් මුහුණක් ආලේප කිරීමයි. උඳු ඇට අතලොස්සක් පොඟවා සුමට පේස්ට් එකකට හොඳින් අඹරන්න. පේස්ට් එකට බිත්තරයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. Effective ලදායී ප්රති .ල සඳහා එයම භාවිතා කරන්න.
පොල්තෙල් සමඟ මහදුරු:
පොල්තෙල් සහ උඳු කුඩු ස්වල්පයක් කුඩා භාජනයකට දමා වතුර සමග විශාල භාජනයක තබන්න. කුඩා භාජනය තම්බා ගැනීම සඳහා මෙය ද්විත්ව බොයිලේරු ලෙස භාවිතා කරන්න. පොල්තෙල් රත් වූ පසු මෙය සතියක් හිරු එළියේ තබා ගන්න. වඩා හොඳ ප්රති .ල සඳහා මෙම තෙල් සෑම දිනකම යොදන්න.
ජලය සමග මහදුරු:
නිරෝගී හිසකෙස් සහ හිස්කබල සඳහා පහසුම, නමුත් වඩාත් effective ලදායී වෙස් මුහුණ මෙයයි. මහදුරු බීජ එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා ගන්න. A න අතීතයක් ඇති කිරීම සඳහා මෙය අඹරන්න. මෙය හිස්කබලේ ආලේප කර විනාඩි 45 කට පසු මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
එ Cast රු තෙල් සමඟ මහදුරු:
එ cast රු තෙල් මේස හැන්දක් සමඟ මහදුරු බීජ කුඩු හැදි දෙකක් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ හිසකෙස් මත ආලේප කර මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. පාරිසරික දූෂණයට නිරාවරණය වීම නිසා හිසකෙස් හානිවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.