ගෝලීය වසංගතය අප සෑම දෙයක්ම කරන ආකාරය වෙනස් කර ඇත. අප වැඩ කරන ආකාරය, අප පාසල් යන ආකාරය, සිල්ලර බඩු සඳහා සාප්පු යන ආකාරය සහ අපගේ සම රැකවරණයට අප ප්‍රවේශ වන ආකාරය.
අපි තිරය පිටුපස සහ ඔවුන්ගේ බියකරු ඉදිරිපස කැමරා පිටුපස වැඩි කාලයක් ගත කරන විට, වැඩි පිරිසක් Zoom දීප්තිය සොයමින් සිටින අතර නිවසේ ප්රතිකාර (කෙඳිරිගාන) නව සාමාන්‍ය තත්ත්වය බවට පත්ව ඇත.
බොහෝ පැතිවලින් 2021 කෙබඳු වනු ඇත්දැයි පුරෝකථනය කිරීම අපහසු වුවද, අපගේ විශේෂඥ චර්ම රෝග විශේෂඥයින්, ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්, විද්‍යාඥයින් සහ සෞන්දර්යවේදීන්ගේ ලැයිස්තුවට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි සම රැකවරණ ප්‍රවණතා මොනවාද යන්න පිළිබඳව අපට හොඳ අදහසක් ඇත.
සම්බන්ධිත: අපි ඩර්ම් එකකින් අසන්නෙමු: Retinaldehyde යනු කුමක්ද සහ එය Retinol හා සසඳන්නේ කෙසේද?
Andresr/Getty Images1. Maskne ප්රතිකාර
වෙස්මුහුණු ආශ්‍රිත බිඳවැටීම් වැඩි වීමත් සමඟ (සහ අපේක්ෂා කළ හැකි අනාගතය සඳහා මෙහි මුහුණු ආවරණ) ආචාර්ය එල්සා ජුන්ග්මන් , සමේ ඖෂධවේදය පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් ඇති, වෙස්මුහුණු පැළඳීමෙන් සහ නිතර පිරිසිදු කිරීමෙන් ඇතිවන කෝපයේ බලපෑම සමතුලිත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ සමේ බාධකයට සහ ක්ෂුද්‍රජීවයට මෘදු සහ ආධාරක වන තවත් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන බහුලව පවතින බව පුරෝකථනය කරයි.
කුරුලෑ ඇති කරන විශේෂිත බැක්ටීරියා විනාශ කළ හැකි බැක්ටීරියෝෆේජ් තාක්‍ෂණය වැනි කුරුලෑ ප්රතිකාර වටා නව සොයාගැනීම් රාශියක් මම දකිමි, ඇය තවදුරටත් පවසයි. මම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තෙල් සහ ලිපිඩ වැනි සම නැවත පිරවීමේ අමුද්රව්යවල යෝජකයෙක් ද වෙමි. සමේ බාධකය .
ඔබ කාර්යාලය තුළ විකල්පයක් සොයන්නේ නම්, ආචාර්ය Paul Jarrod Frank , රූපලාවන්‍ය චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් සහ නිව් යෝර්ක්හි PFRANKMD හි නිර්මාතෘවරයෙක් දේශීය ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ආරම්භ කිරීමට නිර්දේශ කරන අතර NeoElite by Aerolase ඇතුළත් ත්‍රිකෝණ ප්‍රතිකාරයක් ද ලබා දෙයි, එය දැවිල්ල ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට වන සහ සියලු සම වර්ග සඳහා ආරක්ෂිත වන ලේසර්, පසුව ක්‍රියෝතෙරපි ප්‍රතිකාරයක්. ඉදිමීම සහ රතු පැහැය අඩු කිරීම සඳහා මුහුණට මුහුණ ලා, සහ අනාගත කුරුලෑ ඉවත් කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා අපගේම PFRANKMD ක්ලින්ඩා ලෝෂන්, ප්‍රතිජීවක මුහුණු ක්‍රීම් සමඟ අවසන් කර ඇත.
චක්‍රපොං වොරතට්/අයිඊම්/ගෙටි රූප2. නිවසේදී රසායනික පීල්
ඇතැම් නගර අගුලු දමා ඇත්තේ කවදාද සහ කොපමණ කාලයක්ද යන අනපේක්ෂිත ස්වභාවය සමඟින්, අපි වැනි ජනප්රිය සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිකාරවල වඩාත් ප්‍රබල නිවෙස් අනුවාදයන් දැකීමට යන්නෙමු. රසායනික පීල් . වෘත්තීය-ශ්‍රේණියේ අමුද්‍රව්‍ය සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් ඇතුළත්, නිවාස කට්ටල වැනි මේක PCA SKIN එකෙන් , ඔබේ සෞන්දර්ය වෛද්‍යවරයා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට නොගොස් අඳුරු පැහැයක් ප්‍රබෝධමත් කරන සහ වයසට යෑම, දුර්වර්ණ වීම සහ කැළැල් වැනි විශේෂිත සමේ ගැටළු නිරාකරණය කරන ආරක්ෂිත භාවිතයට ප්රතිකාර ලබා දෙයි.
Westend61/Getty Images3. පහත් මුහුණේ ප්රතිකාර
'Zoom Effect' ලෙසින් නම් කර ඇති, බොහෝ මිනිසුන් තමන් නිතර තිරගත වීම දැකීමෙන් පසු තම මුහුණු එසවීමට සහ තද කර ගැනීමට ක්‍රම සොයති. රෝගීන් ඔවුන්ගේ මැද මුහුණ, හකු සහ බෙල්ලේ ලිහිල් බව හෝ එල්ලා වැටීමට විසඳුම් සෙවීම සඳහා විශේෂයෙන් සොයමින් සිටින බව පවසයි. ආචාර්ය නෝමන් රෝ , පුවරු සහතික ලත් ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු සහ රෝව් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් නිර්මාතෘ.
ආචාර්ය ඔරිට් මාර්කොවිට්ස් , නිව් යෝර්ක් හි සිනායි කන්දේ ඉකාන් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ චර්ම රෝග පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්යවරයෙක් එකඟ වන අතර තොල්, කම්මුල්, නිකට සහ බෙල්ල ඇතුළු මුහුණේ පහළ කොටස කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන සම තද කිරීමේ ප්‍රතිකාරවල වැඩි වීමක් සිදුවනු ඇතැයි පුරෝකථනය කරයි. . කම්මුල්වල සහ නිකටෙහි පිරවුම්, බෙල්ලේ මාංශ පේශිවල තබා ඇති බොටොක්ස් සහ සමස්ත තද කිරීම සඳහා මයික්‍රොනීඩ්ලින් සමඟ රේඩියෝ සංඛ්‍යාතය ගැන සිතන්න. (ක්‍රියා පටිපාටියකින් පසු නිවසේදී සුවය ලැබීමේ පහසුව සහ අපි කෙසේ හෝ ප්‍රසිද්ධියේ මුහුණු ආවරණ පැළඳ සිටීම ද ඇත.)
Nikodash/Getty Images4. ලේසර් සහ මයික්‍රොනීඩ්ලින්
බොහෝ රෝගීන්ට මෙම වසරේ ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා කාර්යාලයට යාමට නොහැකි වූ නිසා, මම හිතන්නේ ෆොටෝඩයිනමික් ප්‍රතිකාරය සහ කැඩුණු රුධිරය ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා ආලෝකය භාවිතා කරන YAG සහ PDL ලේසර් සංයෝගය වැනි කාර්යාලීය ලේසර් ප්‍රතිකාරවල වැඩි දියුණුවක් ඇති වනු ඇත. සමෙහි ඇති භාජන,' මාර්කොවිට්ස් පැහැදිලි කරයි.
වෛද්‍ය ෆ්‍රෑන්ක් ද 2021 දී වඩාත් දියුණු ක්ෂුද්‍ර නීඩ්ලින් පුරෝකථනය කරයි. චර්ම රෝග විද්‍යාවේදී මයික්‍රොනීඩ්ලින් කිරීම ප්‍රථම වරට සිදු කිරීමට පටන් ගත් විට, මම ටිකක් සැක සහිත වූ නමුත් එය බොහෝ දුර ගොස් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, Cutera විසින් නව Fraxis විසින් ගුවන්විදුලි සංඛ්‍යාතය සහ Co2 මයික්‍රොනීඩ්ලින් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි (එය කුරුලෑ කැළැල් ඇති රෝගීන් සඳහා විශිෂ්ට කරයි), ඔහු තවදුරටත් පවසයි.
ArtMarie/Getty Images5. අමුද්රව්යවල විනිවිදභාවය
නිෂ්පාදනයක භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද යන්න (සහ ඒවා ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න) පිරිසිදු අලංකාරය සහ වඩා හොඳ විනිවිදභාවය 2021 දී දිගටම වැදගත් වනු ඇත, මන්ද පාරිභෝගිකයින්ට ඔවුන්ගේ සම රැකවරණයේ ඇති දේ මෙන්ම, මෙහෙවර පිටුපස ඇති දේ දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් සහාය දැක්වීමට තෝරා ගන්නා වෙළඳ නාම, ලොස් ඇන්ජලීස් හි කීර්තිමත් සෞන්දර්ය ශිල්පියෙකු වන ජෝෂුවා රොස් බෙදා ගනී SkinLab . (අපගේ වාසනාවකි, පිරිසිදු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා ඇති ඉහළ ඉල්ලුම එය වෙන කවරදාටත් වඩා ප්‍රවේශ විය හැකි කර ඇත.)
ඇනා එෆෙටෝවා/ගෙටි රූප6. CBD සම රැකවරණය
CBD කොහේවත් යන්නේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, Markowitz පුරෝකථනය කරන්නේ CBD සඳහා ඇති උනන්දුව 2021 දී පමණක් වර්ධනය වන අතර, තවත් ප්‍රාන්තවල මරිජුවානා නීතිගත කිරීමේ තල්ලුව දිගටම පවතින අතර සම රැකවරණයේදී CBD හි කාර්යක්ෂමතාව තීරණය කිරීම සඳහා වැඩි සායනික අත්හදා බැලීම් සහ අධ්‍යයනයන් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
JGI/Jamie Grill/Getty Images7. නිල් සැහැල්ලු සම රැකවරණය
HEV ආලෝකයෙන් නොමේරූ වයසට යෑමට හේතු විය හැකි පරිගණක තිර, ජංගම දුරකථන සහ ටැබ්ලට් පරිගණක මත නිවසේ සිට වැඩ කරමින් සිටින නිසා නිල් ආලෝක ආරක්ෂණය වඩ වඩාත් වැදගත් වනු ඇත, Ross පවසයි. (UV/HEV ආරක්ෂාව යන දෙකම සඳහා ඔහුගේ go-to sunscreen වේ Ghost Democracy අදෘශ්‍යමාන සැහැල්ලු දෛනික සන්ස්ක්‍රීන් SPF 33 .)
Dougal Waters/Getty Images8. ස්මාර්ට් තිරසාරත්වය
ගෝලීය උණුසුම වැඩි වීම ගැටලුවක් බවට පත්වෙමින් පවතින බැවින්, රූපලාවන්‍ය සන්නාමයන් තම ඇසුරුම්කරණය, සූත්‍රගත කිරීම් සහ ප්‍රශස්තකරණය හරහා ඔවුන්ගේ කාබන් පියසටහන් විශාල පරිමාණයෙන් අඩු කිරීම සඳහා තිරසාරත්වය ආමන්ත්‍රණය කිරීමට වඩාත් දක්ෂ ක්‍රම සොයමින් සිටිති. එවැනි එක් උදාහරණයක්? අපි උක් අපද්‍රව්‍ය වලින් නිපදවන ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ හැකි හරිත පොලිඑතිලීන් බෝතල් භාවිතා කරන අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම කාබන් පියසටහන අඩු කරන අතර 2021 වන විට අපි සම්පූර්ණයෙන්ම ඒක-ද්‍රව්‍ය ඇසුරුම් වෙත මාරු වන අතර එය සියයට 100 ක කාබන් ඩයොක්සයිඩ් විමෝචනයක් ඇති කරන බව ආචාර්ය බාබ් පල්ඩස් පවසයි. , ජෛව තාක්ෂණ විද්යාඥ සහ නිර්මාතෘ කෝඩෙක්ස් අලංකාරය .
Michael H/Getty Imagesඒ වගේම 2020 දී අපි ඉතිරි කරන සම ආරක්ෂණ ප්‍රවණතා දෙකක්...
Ditch: වෛද්‍යමය වශයෙන් සැක සහිත TikTok හෝ Instagram ප්‍රවණතා පුහුණු කිරීම
උත්සාහයේ රැඳී සිටින්න TikTok හි මේකප් ප්‍රවණතා (සමහර විට සම රැකවරණය සම්බන්ධයෙන් ප්‍රවේශම් වීම වැරදි විය හැක). කළු ලප ඉවත් කිරීමට සැබෑ මැලියම් භාවිතා කිරීමේ සිට මැජික් මකනයකින් ස්වයං-සම් පදම් කිරීමේ ඉරි සවි කිරීම දක්වා සියල්ල අපි දැක ඇත්තෙමු. මෙම DIY බොහෝමයක් ඇති ගැටළුව නම් ඒවා ඔබේ සමට කෝපයක් හෝ තුවාලයක් ඇති කළ හැකි බවයි, මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය ස්ටේසි චිමෙන්ටෝ අනතුරු අඟවන්නේ. රිවර්චේස් චර්ම රෝග ෆ්ලොරිඩාවේ. සාරාංශය: අසාමාන්‍ය යැයි පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
Ditch: ඔබේ සම අධික ලෙස පිටකිරීම
මිනිසුන් පිටාර ගැලීම සලකන්නේ ඔවුන් ගොඩනැඟිලි මුහුණත බලයෙන් සෝදා හරින්නාක් මෙනි, චිමෙන්ටෝ පවසයි. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම අනවශ්‍ය වන අතර, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම සතියකට වරක් පමණක් exfoliate කළ යුතුය. ඔබේ සමට එය දරාගත හැකි නම්, පහළ කෙළවරින් ආරම්භ කර සතියකට දෙවරක් ඔබේ වාර ගණන වැඩි කරන්න. ඊට වඩා වැඩි යමක් කෝපයට හෝ ඔබේ සමේ pH සමතුලිතතාවය නැති කිරීමට හේතු විය හැකි බව ඇය තවදුරටත් පවසයි.
සම්බන්ධිත: චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුට අනුව, ඔබේ මුහුණ ආරක්ෂිතව පිට කරන්නේ කෙසේද?
