හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මී පැණි, ඉඟුරු සහ කහ සමඟ මිශ්‍ර කළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බර අඩු කර ගැනීමට හොඳ බව ඔබ දැන සිටියාද? ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ මී පැණි වලට සෞඛ්‍යයට හිතකර ගුණාංග ඇති අතර මෙම අමුද්රව්ය දෙක සංයෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට ද්විත්ව ආරක්ෂාවක් ලැබේ.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, මී පැණි, ඉඟුරු සහ කහ වලින් සාදන ලද පානයක් දැවිල්ල අඩු කිරීමට, ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට සහ ඇසිඩ් පරාවර්තනය සුව කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
මෙම සංයෝජනයේ ආතරයිටිස් ඉවත් කිරීමට, බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන ශක්තිමත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණාංග අඩංගු වේ. එය අක්මාව ඩෙටොක්සිකරණයට ද උපකාරී වේ. එසේම, ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වළක්වයි.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, මී පැණි, ඉඟුරු සහ කහ බීම වල සෞඛ්‍යමය වාසි දැන ගැනීමට කියවන්න.
1. ඔක්කාරය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
2. සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට ආධාර
3. අක්මාව ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි
4. ආතරයිටිස් ලිහිල් කරයි
5. ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
6. බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ
7. දියවැඩියා අවදානම අඩු කරයි
8. හදවත ආරක්ෂා කරයි
9. සම පැහැපත් කිරීම
1. ඔක්කාරය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
කහ සහ ඉඟුරු ඔක්කාරයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පැරණි පිළියම් වේ. ඉඟුරු වල ඉඟුරු අඩංගු වන අතර ඒවා වමනය, ඔක්කාරය හා චලන අසනීප ලිහිල් කිරීම සඳහා ප්‍රචලිත ක්‍රියාකාරී සංයෝග වේ. එසේම, බොහෝ විට ඔක්කාරය ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ අජීර්ණයට හේතුව විය හැකිය. කහ වල කර්කුමින් නම් සංයෝගයක් ඇති අතර එය මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
2. සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට ආධාර
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, මී පැණි, කහ සහ ඉඟුරු ඔබට හොඳම සංයෝජනය වේ. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඔබ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වන තෘප්තිය ප්‍රවර්ධනය කරයි. එපමණක්ද නොව, මී පැණි කුසගින්න හෝමෝනය වන ග්‍රෙලින් සහ තෘප්තිමත් හෝමෝනය වන ලෙප්ටින් නියාමනය කරයි. එසේම, ආහාර රුචිය අඩු කරන හෝමෝනයක් වන පෙප්ටයිඩ YY වැඩි කිරීමට මී පැණි උපකාරී වේ.
3. අක්මාව ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි
ඔබේ අක්මාව ඩෙටොක්සයිෆ් කරන්නේ කෙසේද? ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, කහ, මී පැණි සහ ඉඟුරු මෙම සංයෝජනය අක්මාව විෂබීජහරණයට උපකාරී වේ. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විෂ වල අක්මාව පිරිසිදු කර අක්මාව තුළ ඇති ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි. කහ සහ ඉඟුරු අක්මා ආබාධවලින් ආරක්ෂාව සපයයි.
4. ආතරයිටිස් ලිහිල් කරයි
ආතරයිටිස් යනු ආබාධිතභාවයට ප්‍රධාන හේතුවකි. ඉඟුරු සහ කහ වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. ආතරයිටිස් සහ රූමැටෝලියාව පිළිබඳ අධ්‍යයනයකට අනුව ඉඟුරු සාරය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇති වන දණහිසේ වේදනාව අඩු කරයි. කහට ආතරයිටිස් සුව කිරීමේ හැකියාවද ඇත.
5. ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන විට එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නිසි පිළිවෙළකට පවතින බවයි. මී පැණි, කහ සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි බැක්ටීරියා සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ මී පැණි යන දෙකම පූර්ව otics ෂධ වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ බඩවැලේ ඇති ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා වර්ධනය දිරිමත් කිරීමට ඒවා ක්‍රියා කරන බවයි. කහ, අනෙක් අතට, බඩවැල් බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි. මෙය බඩවැල් බැක්ටීරියා ආරක්ෂිතව තබා ගනිමින් ඔවුන්ගේ කාර්යය හොඳින් කිරීමට උපකාරී වේ.
6. බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, මී පැණි, කහ සහ ඉඟුරු යන අමුද්රව්ය හතරම බඩවැල් ආසාදන හා කුහර සඳහා ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිකර්ම සපයයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ මී පැණි වලට ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක හැකියාවන් ඇති අතර ඒවා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් ඉවහල් වේ. කහ සහ ඉඟුරු වල එකම ගුණාංග ඇත.
7. දියවැඩියා අවදානම අඩු කරයි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, ආහාර වේලකට පෙර ගන්නා විට, කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පිරී ඇති විට පවා, පශ්චාත් පසු ග්ලූකෝස් අඩු කර ගත හැකිය. මී පැණි ආධාරයෙන් ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කිරීම සහ අක්මාව ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ නැංවීම මගින් ග්ලයිසමික් පාලනය වැඩි කරයි. මේවා ඉඟුරු සමඟ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව ද වැඩි කරයි.
8. හදවත ආරක්ෂා කරයි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෘද සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය යන දෙකම පාලනය කළ හැකි අතර එය හෘද රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ධමනි තුළ සමරු build ලකය සෑදීම වළක්වා හෘදයාබාධ හා ආ roke ාත වලින් ආරක්ෂා වීමෙන් මී පැණි දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. කහ මගින් රුධිර වාහිනී වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිර පීඩනය හා රුධිර කැටි ගැසීම නියාමනය කිරීමෙන් හෘද රෝග වළක්වා ගත හැකිය.
9. සම පැහැපත් කිරීම
පැණි සහ කහ පරිපූර්ණ හා සිනිඳු සමක් ලබා දීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ සමේ නිසි pH මට්ටම යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ සමට සිදුවන හානිය වළක්වයි. ඉඟුරු බොහෝ පසුපසින් නොසිටින අතර එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ 40 ක් අඩංගු වන අතර එය නිදහස් රැඩිකල් හානිය වළක්වන අතර වයසට යාමෙන් ආරක්ෂා වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, කහ, මී පැණි සහ ඉඟුරු සමඟ පානයක් කරන්නේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- 1 තේ හැන්දක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
- කුඩා ඉඟුරු 1 කෑල්ලක්
- කහ කුඩු 1 tablespoon
- මී පැණි තේ හැන්දක
- වතුර කෝප්පයක්
ක්‍රමය:
- වතුර නභිගත කර ඉඟුරු එකතු කරන්න.
- එය ශක්තිමත් වන තුරු දිගටම උනු.
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, කහ සහ මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!
ඔබ මෙම ලිපිය කියවීමට කැමති නම්, එය ඔබගේ සමීප අය සමඟ බෙදා ගන්න.
තවත් කියවන්න: ලෝක රුධිර පරිත්යාග දිනය 2018: යකඩ වැඩි කිරීම සඳහා නිවිති, කෙසෙල් සහ දිනය සුමටනය
