හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
'එය පිරිමි ළමයින්ගේ දෙයක් නොවේ' - ඔබට තවදුරටත් නිදහසට කරුණක් ඉදිරිපත් කළ නොහැක.
රූපලාවණ්‍ය ලෝකය අද වඩාත් නවාතැන් ගෙන ඇති අතර එය වඩා හොඳ සඳහා ය. පිරිමින් විනෝද වෙමින් සිටීම තවදුරටත් කරදරකාරී කාරණයක් නොවේ. පෙඩිකර් ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය හුදෙක් විනෝදජනක සැසියක් පමණක් නොව, අපගේ පාද නිරෝගීව හා පිරිසිදුව තබා ගන්නා එකකි. කාන්තාවන් බොහෝ විට පෙඩිකර් සිදු කරයි. නමුත් එය කාන්තාවන්ට පමණක් සීමා වූ සේවාවක් නොවේ. පිරිමින්ට පෙඩිකර් ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙඩිකර් ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගැනීම පිරිමියෙකුට මෙන්ම කාන්තාවකටද වැදගත් වේ.
සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් තම පාද ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නැත. දවස පුරාම සපත්තුවේ සිරවී ඇති පාදය සමඟ එය මිශ්‍ර කර අප දෙපා වටා දිව යන විට, පෙඩිකර් වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබ තවමත් පෙඩිකර් ප්‍රතිකාර ලබා දී නොමැති අයට ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා, ඔබ නිවසේදී ඉක්මන් පෙඩිකර් එකක් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සමඟ ඔබ කළ යුතු සියලු හේතු අපි ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
පිරිමින්ට පෙඩිකර් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට හේතු
එය ඔබේ පාදවලින් skin න සම ඉවත් කරයි
කාන්තාවන් බොහෝ විට මෘදු හා ලස්සන පාද ලබා ගැනීම සඳහා පෙඩිකර් සඳහා යති. මෘදු බව පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් නිතිපතා පාද කීම් භාවිතා කරයි. කෙසේවෙතත්, පිරිමින්ට විශේෂයෙන් වළලුකර වටා පාදවල රළු සහ සම ඇති බව රහසක් නොවේ. පාද උණුසුම් ජලයේ පොඟවා ගැනීම සහ පෙඩිකර් අතරතුර එය සීරීම ඔබේ පාදවලින් බැහැර වන සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ගඳ සුවඳ සහිත පාද ඉවත් කරයි
සාමාන්‍යයෙන් යම් ආකාරයක සපත්තු වල සිරවී, විධිමත් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අපගේ පාද සුවඳ දැනීමට පටන් ගනී. අපි සබන් සමඟ එය කොපමණ සේදුවද, සුවඳ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත්ව යන බවක් නොපෙනේ. පෙඩිකර් යනු ඔබේ පාද මෘදු කර අවජාතක සුවඳින් මිදීමට කදිම ක්‍රමයකි.
එය විශාල කාලීන ලිහිල් කිරීමකි
ඔබ එය දැනටමත් නොදැන සිටියේ නම්, පෙඩිකර් ඔබේ පාද පමණක් නොව ඔබේ මනසද ප්‍රබෝධමත් කරයි. පෙඩිකර් ප්‍රතිකාරයක් ලිහිල් වන අතර එය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩ හෝ විවේකය සඳහා අපගේ උපාංගවල නිරන්තරයෙන් අප සමඟ, වරකට වරක් මිනිත්තු කිහිපයක් ලිහිල් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
ඔබේ පාද නිරෝගීව හා අලංකාරව තබා ගනී
පෙඩිකර් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට පොඟවා ගැනීම, සීරීම, නියපොතු කැපීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම ඇතුළත් වේ. මේ සියලු පියවර ඔබේ දෙපා සීරීමට ලක් කරයි. එමඟින් ඔබේ පාදවලින් මළ සම ඉවත් වන අතර ඔබේ නියපොතු අසල ඇති දිලිසෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා සුන්දර පාද ඔබට ඉතිරි වේ.
නිවසේදී ඔබට පෙඩිකර් ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
සියලුම පුදුමාකාර පාද ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සමඟ ඔබ සැලුන් පෙඩිකර් අත්දැකීම අනිවාර්යයෙන්ම අත්විඳිය යුතු අතර, ඔබේ පාද ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔබට පහසුවෙන්ම නිවසේදී සැහැල්ලුවෙන් පෙඩිකර් එකක් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පාද සීරීම, නියපොතු කපනයන් යුගලයක් සහ මොයිස්චරයිසින් කරන ලද පාද ක්‍රීම් හෝ දියර පමණි.
- ඇල්මැරුණු වතුර භාජනයක් ගන්න. අත්දැකීම් ඔබේ සංවේදීතාවන්ට ප්‍රසන්න කර ගැනීම සඳහා ඔබට ඕනෑම ඇරෝමැටික තෙල් හෝ ශරීර දියර එකතු කළ හැකිය. ඔබේ පාද වතුරේ ගිල්වා විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් පොඟවා ගන්න.
- ඔබේ පාද වතුරෙන් ඉවතට ගෙන මෘදු තුවායක් භාවිතා කර ඔබේ පාද වියළා ගන්න.
- ඔබේ පාදවලින් මියගිය හා රළු සම ඉවත් කිරීමට පාද සීරීමක් භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ නියපොතු ඉවත් කරන්න.
- නියපොතු කෙටි කිරීමට නියපොතු භාවිතා කරන්න.
- ඊළඟට, නියපොතු ගොනු කිරීම සඳහා නියපොතු ගොනුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ නියපොතු වල එක් පැත්තකින් ගොනු කිරීම ආරම්භ කර සෙමෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ පැත්තට යන්න.
- එය අවසන් වූ පසු, ඔබේ පාද සේදීම සහ වියළීම.
- ඔබේ පාදවලට මොයිස්චරයිසර් ස්වල්පයක් යොදන්න.
