ඇලූ ටික්කි වට්ටෝරුව: මෙම පහසු හා රසවත් වට්ටෝරුව සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
• මෝටර් රථ කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
• පුවත් ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්‍යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
• චිත්‍රපට උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

අර්තාපල් සහ කුළුබඩු වලින් සාදන ලද සුලු ආහාර අනුභව කිරීමට අකමැති කවුද? ඔවුන් මේ ලෝකයෙන් රස විඳිනවා පමණක් නොව, වෙනත් ඕනෑම ක්ෂණික ආහාරවලට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය. ඔබ අර්තාපල් වලින් සාදන ලද බැදපු චිප්ස් සහ නූගට්ස් උත්සාහ කර තිබිය යුතුය. එසේම, ඔබ ඇලූ ටික්කි වැනි වීදි ආහාර අත්හදා බැලිය යුතු බව අපට විශ්වාසයි. එහෙත්, නියත වශයෙන්ම, ගෙදර හැදූ ඇලූ ටික්කිගේ රසයට කිසිවක් ගැලපෙන්නේ නැත.

අගුලු දැමීමේදී මාස ගණනක් නිවසේ රැඳී සිටීම කම්මැලි විය හැකි අතර ඒ නිසා අපි ඇලූ ටික්කිගේ වට්ටෝරුව ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට සිතුවෙමු. මෙය ඔබට තනිවම සනීපාරක්ෂක ටික්කි ඇති බව සහතික කරනු ඇත. ඔබේ ප්‍රධාන පා .මාලාවේ ඔබේ ප්‍රියතම චට්නි, තේ හෝ අතුරු කෑමක් ලෙස මෙම ටික්කි ලබා ගත හැකිය. ඔබට ඇලූ ටික්කි කළ හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට, වැඩිදුර කියවීමට ලිපිය පහළට අනුචලනය කරන්න.

මෙයද කියවන්න: බිම්මල් ගම්මිරිස් ෆ්රයි වට්ටෝරුව: ඔබේ නිවසේදී එය සකස් කරන්නේ කෙසේද?

වට්ටෝරුව: බෝල්ඩ්ස්කි

වට්ටෝරු වර්ගය: ස්නැක්ස්

සේවය: 6

• • තම්බා අර්තාපල් 4 ක්
  • ඉරිඟු පිටි 2 හැදි
  • කැඩුණු මින්ට් 2 හැදි
  • සිහින් ව කැඩුණු ලූනු 1 ක්
  • 1-2 සිහින් ව කැඩුණු මිරිස්, සිහින් ව කැඩුණු
  • 1 තේ හැන්දක ඉඟුරු සුදුළූණු පේස්ට්
  • C දුරු කුඩු තේ හැන්දක
  • Am තේ හැන්දක අම්චූර් කුඩු
  • කහ කුඩු තේ හැන්දක
  • Ash තේ හැන්දක කාශ්මීර රතු මිරිස් කුඩු
  • තේ හැන්දක චැට් මසාලා
  • තේ හැන්දක ලුණු
  • කැඩුණු කොත්තමල්ලි හැදි 2 ක්
  • ටික්කි දූවිලි දැමීම සඳහා සහල් පිටි
  • ටික්කි කබලෙන් ලිපට 7-8 හැදි

සූදානම් වන්නේ කෙසේද

• 1. පළමුවෙන්ම, විස්ල් 4 ක් තෙක් අර්තාපල් උයන්න. ගින්න නිවා දමා පීඩන උදුනට සියලු වාෂ්ප මුදා හැරීමට ඉඩ දෙන්න.

  දෙක. පීඩන උදුන සිසිල් වූ පසු අර්තාපල් පීල් කර විශාල භාජනයකට පොඩි කරන්න.

  
  
  

  3. දැන් කැඩුණු මිරිස් සහ ළූණු සමඟ ඉරිඟු කුඩු එක් කරන්න.

  සිව්. දැන් ඉඟුරු සුදුළූණු පේස්ට් 1, තේ හැන්දක චැට් මසාලා, දුරු කුඩු, umin තේ හැන්දක අම්චූර්, tur තේ හැන්දක කහ සහ on තේ හැන්දක මිරිස් කුඩු එක් කරන්න.

  5. මෙයින් පසු, පොඩි කළ අර්තාපල් වලට කැඩුණු මින්ට් සහ කොත්තමල්ලි කොළ එක් කරන්න. මින්ට් 2 tablespoon සහ කොත්තමල්ලි 2 tablespoon.

  6. හොඳින් මිශ්‍ර කර මෘදු පිටි ගුලියකට මිශ්‍ර කරන්න.

  7. ඔබේ අතේ තෙල් ස්වල්පයක් ගෙන ග්‍රීස් නිසි ලෙස ගන්න.

  8. දැන් ඇනූ කුඩා කොටස් ගෙන බෝල ප්‍රමාණයේ ටික්කි බවට රෝල් කරන්න.

  9. දැන් සහල් පිටිවල ටික්කි තබා නිසි ලෙස දූවිලි දමන්න. මෙය ටික්කි කබලෙන් ලිපට වැඩිපුර තෙල් නිරීක්ෂණය නොකිරීම සහතික කිරීමයි.

  10. ටික්කි සෑදූ පසු, ඔබට ඒවා නොගැඹුරු හෝ ගැඹුරු උණු තෙල්වලින් බැද ගත හැකිය.

  එකොළහයි. හරිත හෝ තක්කාලි චට්නි සමඟ උණුසුම්ව සේවය කරන්න. ටික්කි චැට් සකස් කිරීම සඳහා ඔබට මේවා භාවිතා කළ හැකිය.

උපදෙස්

• ටික්කි දූවිලි දැමීම සඳහා ඔබට යමඟ හෝ බිම් පොහා භාවිතා කළ හැකිය.

පෝෂණ තොරතුරු

• මිනිස්සු - 6
• kcal - 89 kcal
• මේදය - 3.8 ග්රෑම්
• ප්රෝටීන් - 1.4 ග්රෑම්
• කාබන් - 12.4 ග්රෑම්
• තන්තු - 1.6 ග්රෑම්

මතක තබා ගත යුතු දේවල්

1. පොඩි කළ අර්තාපල් කුළුබඩු, ඉරිඟු පිටි සහ මිරිස් සමග ඇනූ විට වතුර බින්දුවක්වත් එකතු නොකරන්න.

දෙක. ටික්කි දූවිලි දැමීම සඳහා ඔබට යමඟ හෝ බිම් පොහා භාවිතා කළ හැකිය.

3. ඔබ අමු මිරිස්වල රසකාරක රසයට කැමති නම්, ඔබට තවත් අමු මිරිස් එකතු කළ හැකිය.

සිව්. ඇලූ ටික්කි වෙත නව රසයක් ගෙන ඒම සඳහා ඔබට ගාන ලද කැප්සියම් ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

5. මධ්යම ගින්න මත ටික්කි සෑම විටම ගැඹුරු ෆ්රයි. නැතිනම් ඔබට ටික්කි නිසි ලෙස පිසීමට නොහැකි විය හැකිය.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න