හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අප නිරාවරණය වන වාතය අපිරිසිදු, දූවිලි වැනි කුඩා අංශු රාශියකින් පිරී ඇති අතර එමඟින් සම මත නිදහස් රැඩිකලුන් නිර්මාණය වන අතර එමඟින් සම අඳුරු හා පණ නැති ලෙස පෙනේ. ඒ හැරුණු විට, ආතතිය, ජලය පානය නොකිරීම, සූර්යයාට අධික ලෙස නිරාවරණය වීම සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් නිසා සමේ දීප්තිය නැති වී යයි. නමුත් සියඹලා භාවිතයෙන් ඔබේ අඳුරු සම පුනර්ජීවනය කළ හැකි නිසා කරදර නොවන්න. ඉතින්, සියඹලා වල වාසි බලමු.
සියඹලාට AHAs අඩංගු වන අතර ඒවා ඇල්ෆා-හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල ලෙස හැඳින්වේ. මෙයට හේතුව එය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට සහ සම දීප්තිමත් හා පැහැදිලි පෙනුමක් ලබා දීමට උපකාරී වන බැවිනි. සිහින් රේඛා සහ රැළි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන වයස්ගත වීමේ ගුණ ද එහි අඩංගු වේ. සියඹලා සූර්යයාගේ හානිකර කිරණවලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඇතැම් සමේ ගැටළු සුව කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද අඩංගු වේ.
ඉතින්, මෙම පුදුම පලතුරෙන් ඔබේ සම පැහැපත් කර ගත හැකි විස්මිත සුපිරි බලයන් ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට නිවසේදී පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි විවිධ සියඹලා ෆේස් පැක් ගැන සාකච්ඡා කරනු ඇති අතර හොඳම දේ නම් එය මිල අඩු බැවින් සියලු අමුද්‍රව්‍ය පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර සාක්කුවට හිතකරය.
නමුත් අපි ඉදිරියට යාමට පෙර, සෑම විටම ඔබේ සම මත පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න, මන්ද සියඹලාගේ ආම්ලික ගුණාංග සංවේදී සම වර්ග සමඟ එකඟ නොවිය හැකි බැවිනි. එබැවින් ඔබේ මුහුණේ සාන්ද්‍රිත සියඹලා පල්ප් ආලේප කිරීමෙන් වළකින්න. එය ග්‍රෑම් පිටි හෝ සහල් පිටි සමඟ මිශ්ර කිරීම සුදුසුය. පැච් පරීක්ෂණයකින් පසු ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනේ නම් වහාම එය සෝදා හරින්න.
දිලිසෙන සම සඳහා පුදුමාකාර සියඹලා ෆේස් පැක් තුනක් මෙන්න, බලන්න.
1. ග්‍රෑම් පිටි සහ සියඹලා පල්ප් ෆේස් පැක්:
ග්‍රෑම් පිටි 'බෙසන්' ලෙසද හැඳින්වෙන අතර එයට සමේ ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත. කුරුලෑ, අඳුරු සම, කැළැල් සහ අඳුරු සම වැනි විවිධ සමේ ගැටළු වලට එය එරෙහිව සටන් කරයි. ග්‍රෑම් පිටි වල ඇති ක්ෂාරීය ගුණ ස්වාභාවික පවිත්‍රකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර එම නිසා සමේ pH සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී. එය ගැඹුරින් අපිරිසිදුකම ඉවත් කරන අතර මුහුණේ ඇති අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එමඟින් සම සජලීය හා මොයිස්චරයිසින් කර තබා මෘදු හා සිනිඳු කරයි. එය බ්ලීච් කිරීමේ ගුණාංග ද අඩංගු වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ සම සැහැල්ලු කර ගැනීමටත්, සමේ තානය සමනය කිරීමටත්, අඳුරු සහ පණ නැති සමට දීප්තියක් එක් කිරීමටත්ය. තවද, සමේ වර්ග සඳහා ග්‍රෑම් පිටි සුදුසු වේ.
අවශ්‍යතා:
ග්‍රෑම් පිටි තේ හැන්දක
සියඹලා පල්ප් තේ හැඳි 2 ක්
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
A භාජනයක් තුළ සියඹලා පල්ප් තේ හැඳි 2 ක් සමඟ ග්‍රෑම් පිටි තේ හැන්දක එක් කරන්න (ඔබට thick න පේස්ට් ලැබෙන තුරු එකතු කරන්න).
T සියඹලා වතුරේ පොඟවා, පල්ප් ඉවතට ගෙන සම සහ බීජ ඉවතට විසි කරන්න.
Paste මෙම පේස්ට් එක ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කර විනාඩියකට සම්බාහනය කරන්න.
Pack ඇසුරුම විනාඩි 20 ක් හෝ වියළී යන තෙක් ඔබේ මුහුණ මත වාඩිවීමට ඉඩ දෙන්න.
Normal සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
A මොයිස්චරයිසර් ආලේප කරන්න.
This මෙය සතියකට එක් වරක් භාවිතා කරන්න.
2. මල්ටානි මිට්ටි සහ සියඹලා පල්ප් ෆේස් පැක්:
මල්ටානි මිට්ටි ෆුලර්ස් පෘථිවිය ලෙස හැඳින්වේ. මල්ටානි මිට්ටිට පුදුමාකාර පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත, එය හානිකර කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි, සමෙන් අතිරික්ත තෙල් හා අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ඉවත් කර සම පිරිසිදු බවක් දැනේ. එසේම, එහි විස්මිත සිසිලන බලපෑම් දැවිල්ල සහ රතු පැහැය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මල්ටානි මිට්ටි යනු සම තද කර ගැනීමේ විශිෂ්ට කාරකයක් වන අතර එය සිහින් රේඛා සහ රැළි අඩු කරයි. එය සියලුම සම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට ලෙස ක්රියා කරයි.
අවශ්‍යතා:
Mult මල්තානි මිට්ටි තේ හැන්දක
සියඹලා පල්ප් තේ හැඳි 2 ක්
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
T සියඹලා පල්ප් තේ හැඳි 2 ක් සමඟ මල්ටානි මිට්ටි තේ හැන්දක එක් කරන්න.
It එය a න පේස්ට් බවට පත් කරන්න.
Pack මෙම ඇසුරුම ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කර වියළී යන තෙක් තබන්න.
• දැන් එය සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
Gin සම පැහැපත් කිරීම සඳහා සතියකට වරක් මෙය නැවත කරන්න.
3. යෝගට්, රෝස්වෝටර් සහ සියඹලා පල්ප්:
යෝගට් වල ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය සමෙන් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර මුහුණේ ස්වභාවික දිලිසීමක් ඇති කරයි. රැළි සහ සිහින් රේඛා අඩු කිරීම සඳහා එය effectively ලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. ඔබේ සම කඩාවැටීම් හා කුරුලෑ වලට ගොදුරු වේ නම් යෝගට් කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර සම පැහැපත් කරයි. එසේම, එය සමේ තානය සමනය කරන අතර අව් රශ්මිය සමනය කරයි.
රෝස්වෝටර් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වලින් පොහොසත් වන අතර එය සමට සහනයක් ලබා දීමට සහ දිගු කාලයක් මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වේ. එය තෙල් සහිත සම පිරිසිදු කරයි, අඳුරු සම පෝෂණය කර පුනර්ජීවනය කරයි.
අවශ්‍යතා:
සියඹලා පල්ප් 1 tablespoon
Ros රෝස් වතුර තේ හැන්දක
Yog යෝගට් තේ හැන්දක
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
A භාජනයක් තුළ සියඹලා පල්ප් 1 tablespoon, රෝස්වෝටර් තේ හැන්දක 1 ක් සහ යෝගට් තේ හැන්දක 1 ක් මිශ්ර කරන්න. ඒවා හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
Pack මෙම ඇසුරුම ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කර විනාඩි 20 ක් ඔබේ මුහුණේ තබන්න.
Normal සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
දිලිසෙන සම සඳහා සතියකට එකක් හෝ දෙකක් මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න.
