හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මනාලියක වීමට අවශ්‍ය වන්නේ ලෝකයෙන් බැහැරව බැලීමට සහ ඇගේ විවාහ දිනයේදී ඇයගේ හොඳම දේ බව පැහැදිලිය. ඇය ප්‍රසිද්ධ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකු සමඟ හමුවීමක් පවා කුලියට ගනී. කෙසේවෙතත්, වෙස් ගන්වන්න ඔබගේ විවාහ දිනයේදී ඔබට වැඩ කිරීමට හෝ කැපී පෙනෙන පෙනුමක් ලබා දීමට පමණක් නොහැක! ඔබේ විවාහයට මාසයක් හෝ දින 15 කට පෙර අනුගමනය කළ යුතු රූපලාවණ්‍ය පාලන ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
සුප්‍රසිද්ධ රූපලාවණ්‍ය විශේෂ expert ෂහානාස් හුසේන් ඔබේ විවාහ මංගල්‍යය සඳහා හොඳම රූපලාවන්‍ය උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දී ඇත. හොඳම ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ විවාහයට මාස 1 කට පෙර මෙම රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබේ විවාහ මංගල්‍යය සඳහා ඔබේ සම කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය, එවිට එය වේශ නිරූපණයෙන් කැපී පෙනේ.
වේශ නිරූපණයෙන් පමණක් ඔබේ මංගල දිනයේදී ඔබේ සමට කිසිදු දීප්තියක් පෙන්විය නොහැක. පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ මුහුණේ සම්බාහනය වැනි නිසි සම ආරක්ෂණ ක්‍රමවේදයක් අනුගමනය කළ යුතුය ස්වාභාවික නිෂ්පාදන.
ෂහානාස් හුසේන් විසින් රචිත හොඳම වේශ නිරූපණ මනාලියන්ගේ ඉඟි කිහිපයක් සොයා ගැනීමට ලිපිය කියවන්න.
දීප්තිමත් සමක් සඳහා පිරිසිදු කිරීම
ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමයක් සාර්ථක වීමට ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සම පිරිසිදු කිරීමෙන් සමේ සිදුරු විවර වී ඒවා පිරිසිදු කළ හැකිය. මෙම දීප්තිමත් දීප්තිය සඳහා සමේ කීම්, දියර සහ ජෙල් ඔබේ සමට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට මෙය ඉඩ දෙයි. එමනිසා, දිනපතා නින්දට යාමේදී ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීම සහ ඇල්මැරුණු ජලය සමග හොඳින් සේදීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා මී පැණි සහ ලෙමන් භාවිතා කළ හැකිය.
සියලුම සම වර්ග පෝෂණය කිරීම
ෂහානාස් හුසේන්ගේ තවත් හොඳම මනාලියන් රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් සම්බාහනයයි. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු පෝෂ්‍යදායී ක්රීම් සමඟ ඔබේ සම මත සම්බාහනය කරන්න. සම්බාහනය කරන අතරතුර, වතුර බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න, එවිට සම්බාහනය සුමටව කළ හැකිය. මිනිත්තු 2 ක් දක්වා ඔබේ මුහුණ බාහිර හා තරමක් ඉහළට චලනය කරන්න. එවිට ඔබට තෙත් කපු සමග ක්රීම් පිස දැමිය හැකිය.
කෝමාරිකා සහ පැණි මෘදු කිරීම සඳහා
ඔබේ සම මෘදු හා අතිරේක බවට පත් කිරීම සඳහා කෝමාරිකා ජෙල් සහ මී පැණි ආලේප කර විනාඩි 20 ක් ඔබේ සම මත තබන්න. ඔබේ විවාහයට මාසයකට පෙර මෙය භාවිතා කරන්න.
ඇස් යට රැළි සහ සිහින් රේඛා ඉවත් කිරීම
ඔබේ ඇස් යට සම සියුම් වන අතර එය පහසුවෙන් රැළි වැටේ. ඔබේ මුදු ඇඟිල්ලෙන් විනාඩි 2 ක් ආමන්ඩ් තෙල් සමඟ ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. ඔබට අක්ෂි ක්රීම් වර්ගයක් ද යෙදිය හැකිය.
සිසිල් රෝස වතුර සමග සම ටෝනින් කිරීම
කපු බෝලයක් සිසිල් රෝස වතුරේ පොඟවා ඉන්පසු ඔබේ සම පිස දමන්න. පැට් වියළන අතර ඔබේ මුහුණට වැඩි දීප්තියක් එක් කිරීම සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් ස්වල්පයක් යොදන්නැයි අපි ඔබට යෝජනා කරමු. මෙය ෂහානාස් හුසේන් විසින් උපදෙස් දුන් හොඳම රූපලාවණ්‍ය උපදෙස් වලින් එකකි.
වියළි තොල් සඳහා
ඔබේ තොල් මත ආමන්ඩ් තෙල් ආලේප කර ඒවා මෘදු කර ගත හැකිය, හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා මෙය දිනපතා නින්දට ගන්න. තොල්වල තෙල් ග්‍රන්ථි නොමැත, එබැවින් නිසි වේලාවට සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් ඒවා නිතරම වියළී යයි.
මානසික ආතතිය සමනය කරන්නේ කෙසේද?
විවාහ මංගල්යයේදී මානසික ආතතිය හා මානසික ආතතිය පොදු දෙයක්. එමඟින් ඔබේ සමට හානියක් විය හැකි අතර එය අඳුරු, රැළි සහ බැබළීමක් අඩු කරයි. මානසික ආතතිය දුරලීමට හොඳම ක්‍රමය ව්‍යායාම ටිකක්. ඔබේ විවාහයට සති කිහිපයකට පෙර ඇවිදීම, පැනීම, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ භාවනා කිරීම සඳහා යන්න. එය ඔබව ශාරීරිකව යෝග්‍ය කිරීමට පමණක් නොව, ඔබව මානසිකව ශක්තිමත් කරයි.
මුලාශ්‍රය: ANI
