ලූනු සමට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 7 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සම සුරැකුම සම රැකවරණය oi-Amrutha By අම්රුතා 2018 අගෝස්තු 2 දින

අපි හැමෝම ටිකක් වැඩිපුර අවධානයක් හා සැලකිල්ලක් අපේ සමට ලබා දෙන විට. නමුත් අප එය කරන්නේ කෙසේද යන්න ප්‍රශ්නාර්ථයකි. ඔබේ පොදු සම රැකවරණ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබ ස්වභාවික විසඳුම් සොයන්නේ නම් ඔබ නියත වශයෙන්ම නිවැරදි ස්ථානයේ සිටී.

අඳුරු පැල්ලම්, කුරුලෑ, කුරුලෑ කැළැල්, කැළැල්, සන්තන්, වර්ණක ආදිය වැනි සමහර පොදු සමේ ගැටළු වලට විවිධ නිෂ්පාදන හා ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම අත්හදා බැලීමට අපට බල කළ හැකිය. මෙය මනසේ තබා ගනිමින් අපගේ සමට ඊටත් වඩා හානි කරන විවිධ රසායනික නිෂ්පාදන සහ ප්‍රතිකර්ම අත්හදා බැලීමට අපි නැඹුරු වෙමු.

සූර්යයාගේ හානිකර කිරණ, දූෂණය, ජීවන රටාව, අධික ලෙස දුම් පානය සහ බීම, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය වැනි හේතු කිහිපයක් නිසා මෙම පොදු සමේ ගැටළු ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, අපි ඔබට ස්වභාවික, ගෙදර හැදූ සියලුම පිළියම් ලබා දෙන තාක් කල් කරදර වීමට කිසිවක් නැත. ඔබට අවශ්‍ය බව.

එබැවින් මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට මුළුතැන්ගෙයි අමුද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කරමින් ඔබේ සම රැකවරණ ගැටළු සඳහා සම්පූර්ණ විසඳුමක් ලබා දෙන්නෙමු. මේ වතාවේ එය ලූනු මිස වෙන කිසිවක් නොවේ.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිසා ළූණු සෞඛ්‍යමය වාසි කිහිපයක් ඇති බව අපි කවුරුත් දනිමු. නමුත් මෙම සරල එළවළු මගින් ඔබේ සමේ අරුමපුදුම දේ කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?

ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් සහ විටමින් ඒ, විටමින් සී සහ විටමින් ඊ බහුල ප්‍රභවයක් වන ලූනු සූර්යයාගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් අපගේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

ළූණු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය රුධිරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ අපගේ ශරීරය විෂබීජහරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය අවසානයේදී සමට ධනාත්මක ආකාරයකින් බලපාන අතර සම පිරිසිදු කරයි.

සල්ෆර් වලින් පොහොසත් ලූනු නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමේ නොමේරූ වයසට යාම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මෙම සරල එළවළු එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ආසාදන, කැළැල්, දැවිල්ල වැනි සමේ ගැටළු කිහිපයක් සඳහා ඉක්මන් සුවයක් ලෙස සැලකේ. ළූණු වල අඩංගු විටමින් සී සමේ ඇති කැළැල් හා වර්ණක වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව භාවිතා කරන්නේ නම් ළූණු අපගේ සමට ප්‍රයෝජනවත් වේ. අපි පිසින සෑම ආහාරයකම පාහේ නොවැළැක්විය හැකි අමුද්‍රව්‍යයක් වන බැවින් ළූණු පරිභෝජනය අපට අලුත් දෙයක් නොවේ. නමුත් එහි බාහිර භාවිතය විශේෂයෙන් මුහුණේ අප බොහෝ දෙනා පුදුමයට පත් කරයි. එබැවින් ඇසුරුම් සහ වෙස් මුහුණු ආකාරයෙන් එය බාහිරව යොදන ආකාරය බලමු.

කුරුලෑ හා කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ලූනු යුෂ

1 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්

කොහොමද කරන්නේ

ළූනු කුඩා කැබලිවලට කපා දැලක. එයින් යුෂ ඉවතට ගැනීම සඳහා ළූනු මිරිකා ගන්න. එයට ඔලිව් තෙල් එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. කපු බෝලයක් මිශ්‍රණයට ගිල්වා හානියට පත් ප්‍රදේශයට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් රැඳී සිට පසුව සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. වේගවත් හා වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා මෙය දිනකට එක් වරක් භාවිතා කරන්න.

වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට

අමුද්රව්ය

1 මධ්යම ප්රමාණයේ ළූණු

1 කපු බෝලයක්

කොහොමද කරන්නේ

ළූනු ගෙන කුඩා කැබලිවලට කපන්න. සිහින් පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ළූනු මිශ්‍ර කරන්න. දැන් කපු බෝලය හෝ පෑඩ් ලූනු පේස්ට් එකට දමා ඔබේ පිරිසිදු කළ මුහුණ සහ බෙල්ල පුරා ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් තබා සාමාන්‍ය ජලයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.

මෙම පිළියම නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් සමේ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩිදියුණු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම ස්ථීර හා තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.

කැළැල් ඉවත් කිරීමට

අමුද්රව්ය

1 ෆොස්ෆේට් ලූනු යුෂ

1 ෆොස්ෆේට් ලෙමන් යුෂ

1 කපු බෝලයක්

කොහොමද කරන්නේ

ළූනු මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදන්න. ලෙමන් කොටස් දෙකකට කපා ළූනු පේස්ට් එකට බින්දු කිහිපයක් මිරිකා ගන්න. අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 20 කට පසු ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

දීප්තිමත් සම සඳහා

අමුද්රව්යය

කුඩා ළූණු 1 ක්

කොහොමද කරන්නේ

ළූනු කොටස් දෙකකට කපා ඉන්පසු ළූනු එක අඩක් සම සහ බෙල්ල පුරා මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 10 ක් තබා පසුව සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. ළූණු වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් සමක් ලබා දේ.

අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ලූනු යුෂ

1 තේ හැදි යෝගට්

ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු කිහිපයක්

කොහොමද කරන්නේ

පිරිසිදු භාජනයක් තුළ ළූණු යුෂ, සරල යෝගට් සහ ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම මිශ්‍රණයෙන් ටිකක් ගෙන ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න. රවුම් චලිතයකින් ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ආධාරයෙන් මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණ මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

ක්ෂණිකව නැවුම් පෙනුමක් ඇති සම සඳහා

අමුද්රව්ය

ළූනු යුෂ 2 තේ හැදි

1 තේ හැදි ග්රෑම් පිටි

1 ෆොස්ෆේට් කිරි

කොහොමද කරන්නේ

පිරිසිදු භාජනයක් තුළ ළූණු යුෂ, ග්‍රෑම් පිටි සහ අමු කිරි එකතු කරන්න. පේස්ට් එකක් සෑදීමට සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් ඒකාබද්ධ කරන්න. පේස්ට් ඉතා thick නකමින් යුක්ත යැයි ඔබට හැඟේ නම් එය ලිහිල් කිරීම සඳහා තවත් කිරි ස්වල්පයක් එක් කරන්න. එවිට එය මුහුණේ ආලේප කළ හැකිය.

මෙම ඇසුරුම ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබා සාමාන්‍ය ජලයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.

වර්ණකයට ප්‍රතිකාර කිරීම

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ලූනු යුෂ

කහ පැහැයක්

කොහොමද කරන්නේ

සුමට පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ළූනු මිශ්‍ර කරන්න. ළූනු පේස්ට් එකට කහ හැන්දක් එකතු කර අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න. ඔබේ මුහුණ මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඔබ නින්දට යාමට පෙර සෑම දිනකම මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න.

වියාචනය: මෙම පිළියම් අත්හදා බැලීමට පෙර සෑම විටම පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ සංවේදී සමක් ඇති අයෙක් නම්. ඔබට ඔබේ අත්වල පැච් පරීක්ෂණයක් කළ හැකි අතර ඔබේ සමේ කිසිදු කෝපයක් ඇති නොවන්නේ නම් ඉදිරියට ගොස් ඔබේ මුහුණේ එය භාවිතා කරන්න.

සමහර පොදු සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට මෙම පිළියම් උත්සාහ කරන්න සහ පහත දැක්වෙන අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි අපට ප්‍රතිපෝෂණයක් ලබා දීමෙන් මෙම පිළියම් ක්‍රියාත්මක වූයේ දැයි අපට දන්වන්න. එසේම, තවත් සම රැකවරණ උපදෙස් සඳහා ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සහ ට්විටර් හි අපව අනුගමනය කරන්න.