හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ටෝනර්, ඇපල් විනාකිරි සමඟ සාදන ලද ෆේස් ටෝනර් ය. DIY | බෝල්ඩ්ස්කිතෙල් සහිත සම සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. විශේෂයෙන්, අපද්‍රව්‍ය මගින් සිදුරු අවහිර වී කුරුලෑ හා කැඩී බිඳී යා හැක. ඒවා තව දුරටත් අඳුරු පැල්ලම් සහ කැළැල් ඇති කරයි, එමඟින් ඔබේ සම අඳුරු හා පණ නැති පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. එසේම, ඔබ වේශ නිරූපණයට කැමති නම්, ඔබේ සම තෙල් සහිත නම් ඔබේ වේශ නිරූපණය ඉක්මනින් නැති වී යාමේ අවස්ථා තිබේ.
මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරනුයේ තෙල් සහිත සම සඳහා විශේෂයෙන් පිරිසිදුකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි පහසු DIY වට්ටෝරුවකි. මෙම DIY පවිත්‍රකාරකයේ ඇති ප්‍රධාන අමුද්රව්ය වන්නේ ඇපල් හා මී පැණි ය. දැන් අපි මෙය සකස් කර තෙල් සහිත සමට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු.
තෙල් සහිත සම සඳහා DIY ඇපල් සහ මී පැණි පිරිසිදු කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?
- ½ කෝප්ප ඇපල් යුෂ
- මී පැණි 1 තේ හැදි
- 1/3 කෝප්ප කිරි
සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
පිරිසිදු භාජනයක් ගෙන එයට ඇපල් යුෂ එක් කරන්න. ඔබේ සම මත ආලේප කිරීම සඳහා නැවුම් ඇපල් යුෂ භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඊළඟට එයට අමු මී පැණි සහ හීන කළ කිරි එකතු කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. විසඳුම ඉසින බෝතලයකට මාරු කර එය භාවිතා කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් සතියක්වත් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
කපු පෑඩ් එකක් ගෙන එය මත ද්‍රාවණය ඉසින්න. ඔබට මෙය කෙලින්ම ඔබේ මුහුණට ඉසීමෙන් පසුව කපු පෑඩ් එකකින් පිස දැමිය හැකිය. තෙල් රහිත දීප්තිමත් සමක් සඳහා මෙය නිතිපතා භාවිතා කරන්න.
වැඩිපුරම කියවන්න: විවිධ සම වර්ග සඳහා ගෙදර හැදූ පිරිසිදුකාරක
ඇපල් යුෂ වල වාසි
විටමින් සී පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන ඇපල් යුෂ සමේ දීප්තියට උපකාරී වේ. නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඇපල් යුෂ සමේ කැළැල් සහ වර්ණක සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ඇපල් වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සමට පුනර්ජීවනයක් ලබා දේ. එය අවහිර වූ සිදුරු ගැඹුරින් පිරිසිදු කරන අතර නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මී පැණි වල ප්‍රතිලාභ
මී පැණි ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් ලෙස සැලකේ. මී පැණි වල ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණාංග කුරුලෑ හා කැඩී යාම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල ප්‍රභවයක් වන එය කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරන අතර සමේ දීප්තිමත් වීමත් සමඟ වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.
කිරිවල වාසි
සියල්ලන් විසින් පරිභෝජනය කරන වඩාත් සුලභ පානය වන කිරි සෞඛ්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ඇත. කිරිවල ඇති ලැක්ටික් අම්ලය සම පුරා තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය සම මතුපිට සිට අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර තෙල් රහිතව තබා ගනී. එසේම, කිරි යනු ස්වභාවික පිටකිරීමේ යන්ත්‍රයක් වන අතර එමඟින් සමේ දීප්තිමත් සම ඉවත් කරයි.
