DIY එක රැයකින් කෝමාරිකා සහ වියළි හිසකෙස් සඳහා මී පැණි

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය හිසකෙස් රැකවරණය හිසකෙස් රැකවරණය oi-Amrutha Nair By අම්රුතා නයාර් 2018 දෙසැම්බර් 4 දින

ඔබේ හිසකෙස් හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට හෝ එය කෙළින් කිරීම, නැවත සකස් කිරීම, සුමටනය කිරීම, වියළීම වැනි රසායනික ප්‍රතිකාර කිහිපයකට භාජනය වුවහොත් එය නියත වශයෙන්ම වියළි කෙස් විය හැක. ඔබේ කොණ්ඩය ඔබේ සුපුරුදු වයනයට වඩා සිනිඳු වන අතර පාලනය කළ නොහැකි තත්වයට පත්වේ.

එය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ කොණ්ඩය ගැන නිසි සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන්නේ වියළි කෙස් සඳහා කෝමාරිකා සහ ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා කරමින් DIY පිළියමක් ගැනයි. මෙම DIY හිසකෙස් ආවරණ සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු.

ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?

කෝමාරිකා ජෙල් 2 තේ හැදි
විටමින් ඊ කැප්සියුල 2-3 ක්
1 ෆොස්ෆේට් ආමන්ඩ් තෙල්
ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක්

සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

පිරිසිදු වීදුරු බඳුනක් ගන්න. එයට නැවුම් කෝමාරිකා ජෙල් එක් කරන්න. නැවුම් කෝමාරිකා නොමැති නම් ඔබට සූදානම් කළ කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කළ හැකිය. කැප්සියුලයෙන් විටමින් ඊ තෙල් ගෙන බඳුනට වත් කරන්න. ඊළඟට, ආමන්ඩ් තෙල් එකතු කර නැවුම් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් මිරිකා ගන්න. ඔබේ කොණ්ඩය කොටස් වලට බෙදන්න, ඔබේ කොණ්ඩය මුල් සිට ඔබේ හිසකෙස් අග දක්වා ආවරණය කරන්න. මුළු කොණ්ඩයම ආවරණය කළ පසු ඔබේ කොණ්ඩය බනිස් ගෙඩියකට ගැට ගසා ඔබට එය ෂවර් කැප් එකකින් ආවරණය කර එක රැයකින් තබන්න. පසුදා උදෑසන ඔබේ හිසකෙස් මෘදු ෂැම්පූ එකකින් සෝදන්න.

වැඩිපුරම කියවන්න: අඳුරු හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා ගෙදර හැදූ හිසකෙස්

හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා බිත්තර කෙස් ආවරණ | DIY | මෙම බිත්තර කෙස් කළඹ මගින් හිසකෙස් හානි ඉවත් කරනු ඇත. බෝල්ඩ්ස්කි අරාව

කෝමාරිකා ජෙල් වල වාසි

රූපලාවණ්‍ය තන්ත්‍රයන්හි මෙම ශාකය අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. එය හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසකෙස් වලට සුමට වයනයක් ලබා දෙයි. එසේම කෝමාරිකා මගින් හිසකෙස් සහ හිස්කබල යන දෙකම සජලීය හා මොයිස්චරයිසින් කර තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ආමන්ඩ් තෙල් වල වාසි

මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත් ආමන්ඩ් තෙල් ඔබේ හිසකෙස් සිනිඳු හා මෘදු බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය හිසකෙස් සිහින් වීම වළක්වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ. එසේම, ආමන්ඩ් ඔයිල් වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග මගින් හිසේ කැක්කුම සහ වෙනත් ආසාදන හේතුවෙන් ඇතිවන හිස්කබලේ ඇතිවන ඕනෑම දැවිල්ලකට ප්‍රතිකාර කරනු ඇත. නිරෝගී හා රමණීය හිසකෙස් සඳහා ආමන්ඩ් තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සම්බාහනය කරන්න.

විටමින් ඊ තෙල්වල වාසි

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් විටමින් ඊ තෙල් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ ශක්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර අවසානයේදී හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, එය බිඳෙනසුලු හිසකෙස් වලට ප්‍රතිකාර කරන අතර කැඩී යාම වළක්වනු ඇත.

ලෙමන් යුෂ වල වාසි

විටමින් සී ලෙමන් පොහොසත් කොලජන් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. එය කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසකෙස් වැටීම අඩු කරයි. ලෙමන් වල ඇති ප්‍රති-දිලීර ගුණ නිසා හිසරදය සහ වියළි හිස්කබලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.