හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
-
හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! -
උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න -
දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම 
හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! 
උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න 
දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 අතපසු කරන්න එපා
-
හදිසි අනුමැතිය ඇතිව ඉන්දියාව ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා එන්නත් කූඩයක් පුළුල් කරයි -
බුවනේශ්වර් කුමාර් 2021 මාර්තු සඳහා අයිසීසී මාසයේ ක්‍රීඩකයා ලෙස තේරී පත් විය -
ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි -
මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India අහම්බෙන් තහවුරු කරන ලද අපේක්ෂිත විශේෂාංග දියත් කිරීම -
ඉහළ ලාභාංශ අස්වැන්න තොග නිවැරදි තේරීම නොවිය හැකිය: මෙන්න ඇයි -
සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී -
අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අලංකාරය සම සුරැකුම සම රැකවරණය oi-Amrutha Nair By අම්රුතා නයාර් 2018 නොවැම්බර් 29 දින පැපොල් වල ඇති සෞඛ්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය ප්‍රතිලාභ අප කවුරුත් දන්නා කරුණකි. අපේ සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා අපි සාමාන්‍යයෙන් පැපොල් වෙස් මුහුණු ආකාරයෙන් ආලේප කරමු. පැපොල් වල ඇති පිටකිරීමේ ගුණාංග නිසා මිය ගිය සමේ සෛල, බ්ලැක් හෙඩ්ස්, කැළැල් ආදිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කුඩා කාල පරාසයකින් සම පිට කිරීම අවශ්‍ය වේ. සූදානම් කළ ස්ක්‍රබ් ඇතත්, ඔබේ සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් භාවිතා කළ හැකිය.
පැපොල් වල ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල ඇති අතර එමඟින් හානියට පත් සමේ පටක පුනර්ජනනය කිරීමට හා අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ. අවහිර වූ සිදුරු වළක්වා ගැනීමට එය උපකාරී වේ. පැපොල් වල ඇති විටමින් සී සහ ඊ රැළි සහ සිහින් රේඛා වැනි වයස්ගත වීමේ මුල් සං signs ා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පැපොල් ස්ක්‍රබ් එකක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. එය සම පැහැපත් කිරීමට සහ පැහැපත් සමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. අපගේ සම මත මෙම ස්වාභාවික පිටකිරීමේ අමුද්‍රව්‍යය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු.
පැපොල් ස්ක්‍රබ්
ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?
- ඉදුණු පැපොල් පෙති 2 ක්
- අමු තේ පැණි 1 තේ හැදි
- 1 තේ හැදි කැටි කළ සීනි
සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
ඉදුණු පැපොල් ගෙඩියක් ගෙන සම ඉවත් කරන්න. බීජ ඉවතට ගෙන පැපොල් කුඩා කැබලිවලට කපන්න. පෙති දෙකක් ගෙන බ්ලෙන්ඩරයකට දමන්න. එයට අමු මී පැණි සහ කැටි කළ සීනි එකතු කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කර සමජාතීය මිශ්‍රණයක් සාදන්න. මිශ්රණය සූදානම් වූ පසු, සාමාන්‍ය ජලයෙහි ඔබේ මුහුණ හොඳින් සෝදන්න. එවිට ඔබට ඔබේ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් ආලේප කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ආධාරයෙන් එය රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීමට පෙර මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ස්ක්‍රබ් එකේ රැඳී සිටින්න. හොඳම ප්‍රති results ල සඳහා, ඔබේ මුහුණ වාෂ්ප කර ගත හැකි වන අතර එමඟින් එය ස්ක්‍රබ් ආලේප කිරීමට පෙර සිදුරු විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩිපුරම කියවන්න: දීප්තිමත් සමක් සඳහා පැපොල්
මී පැණි වල ප්‍රතිලාභ
මී පැණි සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික හයිඩ්‍රේටින් කාරකයක් ලෙස සැලකේ. මී පැණි වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සම පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ. මී පැණි වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජ නාශක ගුණාංග සම මත ඇතිවන දැවිල්ල වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් සඳහා සෑම දිනකම අමු පැණි ස්වල්පයක් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කළ හැකිය.
සීනි වල වාසි
සීනි යනු සුප‍්‍රසිද්ධ පිටකිරීමේ කාරකයකි. ඔබේ මුහුණේ සීනි භාවිතා කිරීම මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට සහ නව සෛල යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සමේ තෙතමනය අගුළු දැමීමට සහ සමේ දීප්තියට උපකාරී වේ.
