හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔලිව් තෙල් සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වේද? මෙය ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නිතර අසන ප්‍රශ්නයකි. අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වේද යන්නයි.
ඔලිව් තෙල් යනු හුදෙක් සූපශාස්ත්‍ර කටයුතු සඳහා භාවිතා කරන තෙල් පමණක් නොව, සම හා හිසකෙස් ආශ්‍රිත ගැටළු සඳහා රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ ද භාවිතා වේ.
කෙසේ වෙතත්, අද අපි සාකච්ඡා කරනුයේ ඔලිව් තෙල් සමේ තානය සැහැල්ලු කිරීමට සහ වර්ණකයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ය. මියගිය සමේ සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට සහ සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් ඔලිව් තෙල් සතුව ඇත. ඔලිව් තෙල්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා ඔලිව් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් අපි බලමු.
ඔලිව් තෙල් සහ පිපි umber ් umber ා
පිපි umber ් umber ා වල විටමින් අඩංගු වන අතර එය සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර කැළැල් පෙනුම සැහැල්ලු කරයි. ඔබට ඔලිව් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට්, කිරි 1 ෆොස්ෆේට් සහ පිපි umber ් umber ා අවශ්‍ය වේ. පිපි umber ් umber ා පීල් කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. සුමට පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ඒවා මිශ්ර කරන්න. පිපි umber ් p ා පේස්ට් එකට කිරි සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කර සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ පිරිසිදු කළ මුහුණේ ආලේප කරන්න. එය විනාඩි 15 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. පසුව ඔබට එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදාගත හැකිය.
ඔලිව් තෙල් සහ ග්ලිසරින්
ග්ලිසරින් වල සුව ගුණ ඇති අතර එය සමේ වර්ණකයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. සමේ ඇතිවන ඕනෑම දැවිල්ල අඩු කිරීමට එය උපකාරී වේ.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔලිව් තෙල් ෆොස්ෆේට් සහ ග්ලිසරින් ෆොස්ෆේට් පමණි. ඔලිව් තෙල් සහ ග්ලිසරින් එකට මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. ඔබට එයට ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එකතු කර සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කළ හැකිය. මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර සාමාන්‍ය ජලයේ සේදීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් පමණ රැඳී සිටින්න.
ඔලිව් තෙල් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල ඇති අතර එය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල ඇති විටමින් සම සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ.
පළමුව ඔබ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්පයක් සමාන ජල ප්‍රමාණයක් තනුක කළ යුතුය. ඊළඟට ඔලිව් තෙල් කෝප්පයක් එකතු කර අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙම දියරය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න. පසුව ඔබට එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදාගත හැකිය. අනාගත භාවිතය සඳහා ඔබට මෙම මිශ්‍රණය ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
ඔලිව් තෙල් සහ එ Cast රු තෙල්
එ Cast රු තෙල් වල ඔමේගා -3 මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එය සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමේ වර්ණකයට ප්‍රතිකාර කරයි.
එ cast රු තෙල් 1 ෆොස්ෆේට් ඔලිව් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. තවත් විනාඩි 5 ක් තබන්න. පසුව සාමාන්‍ය ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.
