හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ළදරු වැසි ඉන්දියාවේ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සම්ප්‍රදායික සිරිතක් ලෙස සැලකේ. සාම්ප්‍රදායික කාර්යයන් රාශියක් ඇති අතර එය සැමවිටම සැමරුම් මනෝභාවයකින් යුක්ත වේ.
බොහෝ සිරිත් විරිත් හා චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර ප්‍රජාවේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම සමඟ සමීපව බැඳී පවතී. මෙය ගර්භනී කාන්තාවන්ට සතුටින් හා විශේෂ ලෙස දැනීමට උපකාරී වේ.
කාර්යයන් අතරින්, වළලු උත්සවය වඩාත් වැදගත් ලෙස සැලකේ. ඔබත් මෙය ඔබේ ජීවිතයේ අත්විඳින්නේ නම්, දැන් ඔබට පුදුම සහගත ආරංචියක් ඇත.
නව අධ්‍යයනයකින් කියැවෙන්නේ ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් වළලු පැළඳීමේ සම්ප්‍රදාය දරු ප්‍රසූතිය පහසු කළ හැකි බවයි. මෙම උත්සවය වෙනත් ආකාරයකින් ‘සේමන්තම්’ ලෙස හැඳින්වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දෙමව්පියන් වෙනත් සමලිංගික කාන්තාවන්ට ආරාධනා කරන අතර ඔවුන් සියල්ලන්ම ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ අතේ වළලු යුගලයක් තබනු ඇත.
ඔබ කියවීමට කැමති විය හැකිය: ගර්භණී සමයේදී මුඛ රැකවරණය
ගර්භනී කාන්තාවන් හා සම්බන්ධ තවත් බොහෝ සාම්ප්‍රදායික කාර්යයන් ඇත. මේවායින් බොහොමයක් සමහරක් හෝ වෙනත් විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම් ඇති අතර තවත් සමහරක් මිථ්‍යාවන් ලෙස පවතී.
ඔබ ගැබ් ගත් පසු, ඔබගේ ඊළඟ සෙවීම ප්‍රසූතිය පහසු කිරීම සඳහා උපදෙස් සඳහා වේ. මෙන්න පොදු සිරිත් විරිත් සහ එහි විද්‍යාත්මක හේතු, ඒවා පහසුවෙන් ලබා දීම සඳහා ඉඟි ලෙස සැලකිය හැකිය.
වළලු උත්සවය: ළදරු ස්නානය අතරතුර කාන්තාවන්ට වළලු තෑගි කරනුයේ වළලු වල පැටවුන් දරුවාට ධ්වනි උත්තේජනයක් ලබා දෙන බැවිනි. කලලරූපය ධ්වනි උත්තේජක වලට ආශා වන අතර වළලු පැළඳීමෙන් දරු ප්‍රසූතිය පහසු වේ.
භාරදුන් ස්ථානය: වළලු පැළඳීමෙන් දරු ප්‍රසූතිය පහසු වනු ඇතැයි මිනිසුන් විශ්වාස කරන ආකාරයටම, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉන්දියානු සිරිත් විරිත් වල වැදගත් ස්ථානයක් උපන් ස්ථානය ද ඇත. පළමු දරු ප්‍රසූතිය සඳහා, දරු ප්‍රසූතිය පිළිබඳ බිය ලිහිල් කිරීම සඳහා කාන්තාවන් තම දෙමාපියන් සමඟ රැඳී සිටිනු ඇත. පහසුවෙන් බෙදා හැරීම සඳහා මෙය වැදගත් ඉඟි වලින් එකකි.
සංචාරක මනාප: ගර්භනී කාන්තාවන් හත්වන හෝ නවවන මාසවලදී තම නිවසට යන්නේ ගබ්සා වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා පමණි. ඒ හා සමානව, ඔවුන් නැවත තම නැන්දම්මාගේ නිවසට පැමිණෙන්නේ දරු ප්‍රසූතියෙන් මාස තුනකට පසුවය.
සංගීතයට සවන් දීම: ගර්භනී කාන්තාවකගේ මානසික ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය අවම කිරීම සඳහා සංගීතයට විශිෂ්ට හැකියාවක් ඇති බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. මෙය කලලයට ඇසීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන ගර්භනී කාන්තාවක් පූර්ව කාලීන හෝ අඩු බරැති දරුවෙකු බිහි කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
විශේෂ ආහාර: ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වන ආහාර විශේෂ වන අතර එමඟින් සියලු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙනු ඇත. වළලු පැළඳීමෙන් දරු ප්‍රසූතිය පහසු වනු ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, සමබර ආහාර වේලක් මඟින් තවත් බොහෝ දේ කළ හැකිය. මෙම චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර ඔවුන්ගේ චාරිත්‍රයේ නොමැති සියලුම කාන්තාවන්ට පහසුවෙන් ලබා දිය හැකි වැදගත් ඉඟි වලින් එකකි.
ගිතෙල් භාවිතා කිරීම: ඉන්දියානු චාරිත්‍රයට අනුව, හත්වන මාසයේ ගැබිනි කාන්තාවක් තම නිවසට ගිය විට, ඇය තම සැමියාගේ නිවසේ සිට ගිතෙල් අතේ ගෙන යනු ඇත. ගර්භණීව සිටියදී ගිතෙල් භාවිතා කිරීම මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බව විද්‍යාත්මකව පෙන්වා දී ඇත. බෙදා හැරීම පහසු කිරීම සඳහා මෙය පහසු ඉඟියකි.
උත්සව හා සැමරුම්: ගර්භණී කාලය තුළ කාන්තාවන්ට ඇගේ දෙමාපියන්, පවුලේ සාමාජිකයන් සහ මිතුරන් විසින් විශේෂයෙන් සලකනු ලැබේ. මෙය ගර්භනී කාන්තාව සතුටින් හා සැහැල්ලුවෙන් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. දරු ප්‍රසූතිය පහසු කිරීම සඳහා මෙය වැදගත් ඉඟියක් වන බැවින් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සැහැල්ලු මනසක් වැදගත් වේ.
