යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්ය අමාත්යාංශය විසින් රාජ්යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අප දන්නා පරිදි මිනිස් සිරුර අත්යවශ්ය අවයව වලින් සමන්විත වන අතර එය නොමැතිව මිනිස් සිරුරට ක්රියා කළ නොහැක.
වැදගත්ම වැදගත් අවයවයන් වන්නේ අක්මාව, වකුගඩු, පෙනහළු, හෘදය සහ මොළයයි.
මේද අක්මාව ඔබේ අක්මාව තුළ අතිරික්ත මේදය සමුච්චය වී ඇති අතර එය යම් හානියක් සිදුවිය හැකි තත්වයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය.
එසේම කියවන්න: විශාල කළ අක්මාව සඳහා නිවෙස් පිළියම්
අක්මාව තුළ යම් මේද ප්රමාණයක් සාමාන්ය හා ඇත්ත වශයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර අක්මාව තුළ එකතු වන මේද ප්රතිශතය සාමාන්ය මට්ටමට වඩා බොහෝ වැඩි නම් එය අනිවාර්යයෙන්ම සෞඛ්ය සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
මේද අක්මා රෝග සඳහා පොදු හේතු සමහරක් වන්නේ මත්පැන්, තරබාරුකම, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය යනාදියයි.
ඉතින්, මේද අක්මා රෝගයට ප්රතිකාර කළ හැකි ස්වාභාවික පිළියමක් මෙන්න.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- බීට්රූට් යුෂ - & frac12 කෝප්පයක්
- ලූනු යුෂ - 3 හැදි
මේද අක්මා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන මෙම නිවෙස් පිළියම නිතිපතා භාවිතා කරන විට රෝගය effectively ලදායී ලෙස අඩු කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
මෙම පිළියම සමඟ ඔබ මත්පැන් පානය කිරීම නතර කළ යුතුය, බර අඩු කර සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාරයට ගත යුතුය.
බීට්රූට් වල තන්තු හා පොටෑසියම් බහුල වන අතර මේ දෙකම ඔබේ අක්මාව තුළ ඇති මේදය විසුරුවා හැරීමෙන් ඉන්ද්රිය වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
ලූනු වල ඇලියම් නමින් හැඳින්වෙන එන්සයිමයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ අක්මාවේ ඇති අතිරික්ත මේද සෛල හා විෂ ද්රව්ය පිටතට ගෙන යා හැකි අතර මේද අක්මා රෝගයට ප්රතිකාර කරයි.
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
- කෝප්පයක යෝජිත අමුද්රව්ය ප්රමාණය එකතු කරන්න.
- මිශ්රණයක් සෑදීමට හොඳින් බීට් කරන්න.
- මෙම මිශ්රණය සෑම උදෑසනකම, උදෑසන ආහාරයෙන් පසු මාස 3 ක් පරිභෝජනය කරන්න.
- වඩා හොඳ රසයක් සඳහා ඔබට මිශ්රණයට මී පැණි එකතු කළ හැකිය.