හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මිත්‍රත්වය වැදගත් වන්නේ කෙසේද සහ මිතුරන් අපගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක් වන්නේ කෙසේද යන්න අපි කවුරුත් දනිමු. ඔවුන් අපේ ජීවිත රසවත් හා පුදුමාකාරයි. මිතුරන් ඇති කර ගැනීමේ ප්‍රධාන වාසියක් වන්නේ ඔවුන් අපගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමයි. ඒවා අපට බෙදා ගත හැකි හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන්, මිතුරෙකු අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අනියම්, සමීප, හොඳම හෝ ආදර්ශවත් විය හැකිය. මේ වසරේ අගෝස්තු 4 මිත්‍රත්ව දිනයක් වන අතර ඔවුන්ට විශේෂ හැඟීමක් ඇති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අදහස් අප විසින් දැනටමත් පුරවා ඇත.
සමහර මිතුරන් අනෙක් අය සමඟ සසඳන විට ඔබට සමීප විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස හොඳම මිතුරෙකු හෝ පෙළඹවීමක් වැනි. ඔබට චිත්තවේගීය සහය අවශ්‍ය වූ විට අ cry න්න මිතුරන් බොහෝ විට ඔබට උරහිසක් ලබා දෙයි. ඔබේ කිට්ටු මිතුරන් ජීවිතය යහපත් වූ විට සැමරීමට ඔබට උදව් කරන අතර ඔබේ නරක කාලවලදී පවා ඔවුන් ඔබට සහාය ලබා දේ. මිතුරන් නොමැතිව, කෙනෙකුගේ සතුටට තෘප්තිමත් ආකාරයකින් දායක වන බැවින් ජීවිතය නීරස විය හැකිය. මිත්‍රත්වය ඔබේ යහපැවැත්මට විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර ඒවා ඔබේ සතුට වැඩි කරයි, මානසික ආතතිය අඩු කරයි. සමහර අය නව මිතුරන්ගේ ජාලයක් ගොඩනඟා ගැනීමට කැමති අතර අනෙක් අය කැමති දැනට සිටින මිතුරන්ගේ කුඩා කවයක්. ඔබගේ පවුලේ අය මෙන්, ඔබේ ජීවිත ගමනේ දී මිතුරන්ට භූමිකාවන් සහ වගකීම් ඇත. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අපට නැඹුරු වීමට, අප සමඟ ශෝක වීමට, අපට ඇහුම්කන් දීමට සහ අපව පෙළඹවීමට මිතුරෙකු අවශ්‍යය.
සෑම අංශයකින්ම, ඔබට සැමවිටම ආදරය කරන සහ ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙකු සිටින බව දැන ගැනීම අතිශයින්ම පෙළඹවීමකි.
මිතුරන් වැදගත් වීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න.
කරුණාවන්ත ආත්ම
මිනිසුන් වශයෙන් අපට අවශ්‍ය වන්නේ අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වී ආදරය ලැබීමට සහ ජීවිතයේ දියුණුවට පත්වීමටයි. එය ප්‍රබල චිත්තවේගීය හා මානසික අවශ්‍යතාවයක් සමඟ කළ යුතු දෙයක් වන අතර එමඟින් වෙනත් සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයන් සමඟ අප සම්බන්ධ වී හෝ බැඳී සිටින බවක් දැනේ. මිතුරන් කෙළවරේ සිටියත් රටේ වෙනත් ප්‍රදේශයක සිටියත් ඔවුන් සැනසිල්ල හා උපකාරය ලබා දෙයි. ඔවුන් ඔබට ගැඹුරු අනන්‍යතාවයක් සහ අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දීමෙන් ඔබව සම්බන්ධ කර ඇති බවක් දැනේ.
ආත්ම අභිමානය
අප සියලු දෙනා අපගේ ජීවිතයේ යම් නිශ්චිත කාලවලදී ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටලුවලට මුහුණ දී තිබිය යුතුය. අපගේ ආත්ම-වටිනාකමේ හැඟීම වර්ධනය කර ගැනීමට මිතුරන් අපව පොළඹවයි. සෑම කෙනෙකුම අනවශ්‍ය අවධානයක් හා ආදරයක් ලබා ගැනීමට කැමති අතර ඔබේ ජීවිතයේ කෙනෙකු සිටින අතර, ඔබේ සමාගමට අවශ්‍ය දේ සහ වටිනාකම් පිළිබඳ විවිධ අංශ පිළිබඳව ඔබේ මතය සලකා බලයි. මෙය ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකිය. ඔබේ අනන්‍යතාවය සහ ආත්ම ගෞරවය තහවුරු කිරීමට මිතුරන් ඔබට විශ්වාසය ලබා දෙයි.
කවදාවත් තනිකම
මිතුරන්ගේ වාසි මොනවාද? මිතුරන් නොමැති ජීවිතයක් ඔබගේ විදේශිකයින්ට තනිකමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබට මිතුරන් සිටින විට ඔබ කිසි විටෙකත් තනිකමක් දැනෙන්නේ නැත. තනිකම මඟහරවා ගැනීම සඳහා මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම හොඳ ක්‍රමයකි. අපගෙන් සමහරෙකු අනෙක් අයට වඩා සමාජීය නොවුනත්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී අපි අන් අය සමඟ පෞද්ගලිකව කටයුතු කිරීමට කැමැත්තෙමු. මිතුරන් අපට බ්ලූස් සමඟ සටන් කිරීමට ප්‍රීතිමත් ක්‍රම ලබා දීමෙන් ප්‍රති-හුදකලා ප්‍රතිකර්මය සපයයි.
පුද්ගලික වර්ධනය
බොහෝ මිතුරන් සිටීම යනු විවිධ ආකාරයේ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමයි. බොහෝ විට අප අපගේම දෛනික චර්යාවන්හි සිරවී සිටින අතර අනෙක් අයගේ ක්‍රියාකාරකම් ගැන අසන්නට ලැබීම සතුටක්. අළුත් දේවල් ගැන දැන ගැනීමට සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමේදී ඔබ මීට පෙර නොකළ දේවල් ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් අප සමඟ බෙදාගන්නා දේවල් නව අදහස් වෙත අපගේ දෑස් විවර කළ හැකි අතර වඩා හොඳ සඳහා අපව වෙනස් කර ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.
ඔබේ ජීවිතයට අවුරුදු එකතු කරන්න
මිතුරන් ඔබේ ජීවිතයට ප්‍රබල ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, හොඳ මිතුරන් සමූහයක් සිටීම relatives ාතීන් හා පවුලේ අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට වඩා දීර් onge ායුෂ වැඩි කරන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. අන් අය සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වීමෙන් ඇත්ත වශයෙන්ම රුධිර පීඩනය හා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ.
හොඳම ශබ්ද මණ්ඩලය
මිතුරන් පිළිබඳ ඇති ශ්‍රේෂ් greatest තම දෙය නම්, ඔබේ අදහස් ඉවතට ගෙන ඔබගේ සිහින හා බිය තරමක් සුවපහසු ලෙස බෙදා ගැනීමට ඔබට හැකි වීමයි, එය වෙනත් කිසිවෙකු සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබ නොසිතනු ඇත.
මෙම හේතු නිසා මිතුරන් අපට සමීප හා වැදගත් වන්නේ ඇයිද යන්න ගැන කතා කරයි. සෑම දිනකම අපට ඇති මිතුරන් හා අප ඇති කර ගන්නා මිතුරන් අපි සැමවිටම අගය කළ යුතුය. මිතුරන් යනු නිවසකින් පිටත පවුලයි. අපට ඔවුන් ගැන කිසි විටෙකත් අඩුවෙන් කතා කළ නොහැකිය. මිතුරන් යනු සෑම විටම අපගේ හදවතට සතුට ගෙන දෙන ජීවිතයේ කොටසකි.
