හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව | චනා දල් හල්වා වට්ටෝරුව | හයාග්‍රීවා මාඩි වට්ටෝරුව

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස වට්ටෝරු වට්ටෝරු oi-Sowmya Subramanian විසින් පළ කරන ලද්දේ: සෞම්‍යා සුබ්‍රමනියම් | 2017 සැප්තැම්බර් 16 දින

හයග්‍රීවා යනු කර්නාටක විලාසිතාවේ පැණිරස වට්ටෝරුවකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් නයිවේඩියම් ලෙස සකස් කර උත්සව සමයේ දෙවියන් වහන්සේට පූජා කරනු ලැබේ. හයග්‍රීවා මාඩි සකස් කරනු ලබන්නේ ගාන ලද පොල් සහ එයට එකතු කළ වියළි පලතුරු සමග හකුරු සිරප් වල චනා පරිප්පු පිසීමෙනි.



කර්නාටකයේ හූරානා ලෙසද හැඳින්වෙන මෙම පැණිරස ආගමික උත්සවවලදී සාදන අතර යාච් .ාවෙන් පසු සියල්ලන් අතර බෙදා හරිනු ලැබේ. මෙම වට්ටෝරුව තුළ අපි එයට රසය එකතු කිරීම සඳහා පොපි ඇට එකතු කර ඇත්තෙමු.



චනා පරිප්පු හල්වා පිරෙන රසවත් පැණිරස කෑමක් වන නමුත් එය නිසැකවම ඔබ තව තවත් ආශා කරයි. හයග්‍රීවා අනුගමනය කළ යුතු සරල වට්ටෝරුවක් වන අතර මෙහි රූප සමඟ පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටියකි. එසේම, වීඩියෝව නරඹා නිවසේදී හයග්‍රීවා මාඩි වට්ටෝරුව සාදා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

හයග්‍රීවා වීඩියෝ වට්ටෝරුව

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව | චනා දල් හල්වා වට්ටෝරුව | හූරානා වට්ටෝරුව | හයග්‍රීවා මාඩි වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව | චනා දල් හල්වා වට්ටෝරුව | හූරානා වට්ටෝරුව | හයාග්‍රීවා මඩ්ඩි වට්ටෝරුව සූදානම් වීමේ වේලාව විනාඩි 30 කුක් වේලාව 40 එම් මුළු කාලය 1 පැය 10 යි

වට්ටෝරුව: සුමා ජයන්ත්

වට්ටෝරු වර්ගය: රසකැවිලි



සේවය: 4

අමුද්රව්ය
  • චනා පරිප්පු - 1 කුසලාන

    ජලය - 3 කෝප්ප



    හකුරු - 2 කෝප්ප

    පොපි ඇට - 1½ තේ හැදි

    ගිතෙල් - 9 තේ හැදි

    මුද්දරප්පලම් - 2 තේ හැදි

    වියළි ගාන ලද පොල් - බඳුන

    කැඩුණු කජු ඇට - 2 තේ හැදි

    කරාබුනැටි - 4-5

    එනසාල් කුඩු - 2½ ෆොස්ෆේට්

රතු සහල් කන්ද පොහා සූදානම් වන ආකාරය
  • 1. බඳුනක චනා පරිප්පු එකතු කරන්න.

    2. වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර පැය භාගයක් පොඟවා ගන්න.

    3. පොඟවා ගත් චනා පරිප්පු පීඩන උදුනකට එක් කරන්න.

    4. වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න.

    5. පීඩනය එය විස්ල් 4-5 ක් දක්වා උයන්න සහ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

    6. පියන විවෘත කර පරිප්පු ටිකක් මදක් තබා පසෙකින් තබා ගන්න.

    7. රත් කළ භාජනයකට හකුරු එකතු කරන්න.

    8. වහාම වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න.

    9. හකුරු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැර මිනිත්තු 5-7 ක් මධ්යම ගින්නක් මත තම්බා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

    10. සිරප් තුළ පිසූ පරිප්පු එකතු කරන්න.

    11. හොඳින් බීට් කරන්න.

    12. පොපි ඇට එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

    13. ගිතෙල් හැදි 3 ක් එක් කරන්න.

    14. විනාඩි 15 ක් උයන්න ඉඩ දෙන්න.

    15. මුද්දරප්පලම් සහ වියළි ගාන ලද පොල් එකතු කරන්න.

    16. තවත් ගිතෙල් මේස හැදි 5 ක් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

    17. මිනිත්තු 2 ක් උයන්න ඉඩ දෙන්න.

    18. මේ අතර, කුඩා පෑන් වෙත ගිතෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.

    19. කැඩුණු කජු ඇට එකතු කර ලා දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් මිනිත්තු 2 ක් සාස්පාන් කරන්න.

    20. ඉන්පසු කරාබුනැටි එකතු කරන්න.

    21. බැදපු කජු නට් මිශ්‍රණය පරිප්පු-හකුරු මිශ්‍රණයට එක් කරන්න.

    22. එනසාල් කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

    23. උණුසුම් සේවය කරන්න.

උපදෙස්
  • 1. මෘදු බව ලබා දීම සඳහා චනා පරිප්පු පොඟවා ආහාර පිසීමට පහසුය.
  • 2. වියළි ගාන ලද පොල් එකතු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය නොවේ.
  • 3. පොපි ඇට විකල්ප අමුද්‍රව්‍යයකි.
පෝෂණ තොරතුරු
  • සේවා ප්‍රමාණය - 1 කුසලාන
  • කැලරි - 256.9 කැලරි
  • මේදය - 11.4 ග්රෑම්
  • ප්රෝටීන් - 21.1 ග්රෑම්
  • කාබෝහයිඩ්රේට් - 61 ග්රෑම්
  • සීනි - 24.8 ග්රෑම්
  • තන්තු - 6.2 ග්රෑම්

පියවරෙන් පියවර - හයග්‍රීවා කරන්නේ කෙසේද?

1. බඳුනක චනා පරිප්පු එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

2. වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර පැය භාගයක් පොඟවා ගන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

3. පොඟවා ගත් චනා පරිප්පු පීඩන උදුනකට එක් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

4. වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

5. පීඩනය එය විස්ල් 4-5 ක් දක්වා උයන්න සහ සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

6. පියන විවෘත කර පරිප්පු ටිකක් මදක් තබා පසෙකින් තබා ගන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

7. රත් කළ භාජනයකට හකුරු එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

8. වහාම වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

9. හකුරු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැර මිනිත්තු 5-7 ක් මධ්යම ගින්නක් මත තම්බා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

10. සිරප් තුළ පිසූ පරිප්පු එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

11. හොඳින් බීට් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

12. පොපි ඇට එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

13. ගිතෙල් හැදි 3 ක් එක් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

14. විනාඩි 15 ක් උයන්න ඉඩ දෙන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

15. මුද්දරප්පලම් සහ වියළි ගාන ලද පොල් එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

16. තවත් ගිතෙල් මේස හැදි 5 ක් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

17. මිනිත්තු 2 ක් උයන්න ඉඩ දෙන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

18. මේ අතර, කුඩා පෑන් වෙත ගිතෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

19. කැඩුණු කජු ඇට එකතු කර ලා දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් මිනිත්තු 2 ක් සාස්පාන් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

20. ඉන්පසු කරාබුනැටි එකතු කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

21. බැදපු කජු නට් මිශ්‍රණය පරිප්පු-හකුරු මිශ්‍රණයට එක් කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

22. එනසාල් කුඩු එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

23. උණුසුම් සේවය කරන්න.

හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව හයග්‍රීවා වට්ටෝරුව

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු