හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අල්ලා ගන්නා ලද සජීවී වන සතුන් වෙළඳපොලේ විකිණීම නවත්වන ලෙස ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය රටවල්වලින් ඉල්ලා සිටී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෞඛ්‍යය සුවතාවය සුවතාවය oi-Ria Majumdar By රියා මජුම්දාර් 2017 සැප්තැම්බර් 18 දින නීම් යනු ඉන්ද්‍රජාලික ගසක්.
ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝග 140 කට අධික ප්‍රමාණයක් එහි විවිධ කොටස් වල අඩංගු වන අතර එමඟින් පුළුල් බැක්ටීරියා, දිලීර, වෛරස් හා පරපෝෂිතයින්ට එරෙහිව effective ලදායී වන අතර විද්‍යාව හුදෙක් පුරාණ ඉන්දියානුවන් නියපොතු ගැන දැන සිටි දෙයට හසු වේ.
මුල සිට කොළ දක්වා මෙම ගසේ සෑම කොටසකටම ඇදහිය නොහැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇත.
අද අපි සාකච්ඡා කිරීමට යන්නේ එයයි - සෑම දිනකම තම්බා නීම් ජලය පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන.
පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ නිවසේ ගෙඩි තම්බා ගත යුතු නිවැරදි ක්‍රමය සොයා ගැනීමට අවසානය දක්වා රැඳී සිටින්න.
# 1 නයිම්-ඉන්ෆියුස්ඩ් තේ: ප්‍රතිශක්තීකරණ ටොනික්
නියපොතු සහිත තේ ඉතා කටුක විය හැකිය. නමුත් මෙම ශාකසාර සම්මුතිය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට සහ සියලු ක්ෂුද්‍රජීවී ආසාදනවලින් මෙන්ම අසාත්මිකතාවන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට කදිම ක්‍රමයකි.
ඔබට එය සාදා ගත හැකි ආකාරය මෙන්න: -
පියවර 1: නියපොතු 3 - 5 ක් ගෙන උතුරන වතුර කෝප්පයකට දමා අවම වශයෙන් මිනිත්තු 5 ක් වත් මෙය තදින් අල්ලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
පියවර 2: තිත්තකම සමතුලිත කිරීම සඳහා ජලය පෙරීම සහ මී පැණි හැන්දක් එක් කරන්න.
විකල්පයක් ලෙස, ඔබට මෙම ජලය භාවිතා කර මෘදු අත්දැකීමක් සඳහා කළු තේ හෝ හරිත තේ පිළියෙළ කළ හැකිය.
# 2 ඔබේ බඩවැල් පිරිසිදු කරයි
ආමාශයේ ඇති වන තුවාලයේ සිට ඔබේ බඩවැල් පවිත්‍ර කිරීම දක්වා සෑම දිනකම උදේ වරුවේ නියපොතු ජලය පානය කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා ශක්තිමත්ව සිටීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බඩවැල් මගින් පෝෂක iency නතාවය, අජීර්ණය සහ රෝග ඇතුළු අසංඛ්‍යාත ගැටලු ඇති කරයි.
# 3 දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශිෂ්ටයි
අපගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත හෙලන අපගේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය නියපොතු වල ඇති සංයෝග විසින් භාර ගනී. එමනිසා, සෑම දිනකම නියපොතු ජලය පානය කිරීම දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට සහ දියවැඩියා විරෝධී .ෂධවලින් මිදීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
# 4 විදුරුමස් රෝග සහ දත් කැක්කුමට එරෙහිව ective ලදායී වේ
දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අවශ්‍ය නැද්ද?
ඔබේ දෛනික මුඛ සනීපාරක්ෂාව සඳහා නයිම් ජලය එක් කරන්න.
මෙයට හේතුව ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් තත්පර 30 සිට මිනිත්තු 1 ක් පමණ මුඛය සේදීම සඳහා ජලයේ භාවිතා කරන විට, ජලයේ ඇති comp ෂධීය සංයෝග විදුරුමස් රෝග (විදුරුමස් හා ආවර්තිතා යන දෙකම), දත් දිරායාම සහ නරක හුස්ම වැනි බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි.
මේ සඳහා තරමක් උණුසුම් නයිම් ජලය පමණක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න එවිට එය ඔබේ මුඛයේ සහ විදුරුමස් වල රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි (සහ ඔබේ මුඛය ගිනි නොගනී).
# 5 ඔසප් චක්‍රයේ දිග අඩු කරයි
ඔබ ගර්භණීව සිටියදී (හෝ පිළිසිඳ ගැනීමට කැමති) නියපොතු පානය කිරීම තරයේ නිර්දේශ නොකරයි, ඔබ වේදනාකාරී ඔසප් චක්‍රය සහ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවක් නම් (අධික රුධිර වහනය හේතුවෙන්), ඔබ දිනපතාම වතුර ජලය පානය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබේ කාල පරිච්ඡේදයේ දිග සහ වේදනාව අඩු කරයි.
පහසු නීම් ජල වට්ටෝරුව
නිවසේදී නයිම් වතුර සකස් කිරීම ඉතා සරල ය.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අසල්වැසි ගසකින් නැවුම් එකතු කරන ලද නියපොතු කොළ සහ වතුර භාජනයකි.
පියවර 1: වතුර භාජනයකට (සෑම වතුර කෝප්පයක් සඳහාම නියපොතු 3 - 5) එකතු කර නභිගත කරන්න.
පියවර 2: ජලය තරමක් දුර්වර්ණ වී ශක්තිමත් සුවඳක් ලබා දීමට පටන් ගන්නා තෙක් කොළ තම්බා ගන්න.
පියවර 3: ගිනිදැල් වලින් බඳුන ගලවා ජලය පානය කිරීමට පෙර කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
වැදගත් ඉඟිය: ජලය ගබඩා නොකරන්න. ක්ෂණික පරිභෝජනය සඳහා පමණක් ප්‍රමාණවත් කරන්න (හෝ භාවිතා කරන්න).
නීම් යුෂ, නීම් යුෂ | සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ | කටුක යුෂ වල මිහිරි ප්‍රතිලාභ බෝල්ඩ්ස්කිමෙම ලිපිය ප්‍රයෝජනවත්ද?
බෝල්ඩ්ස්කි හි දී අපි ඔබට හොඳම සෞඛ්‍ය උපදෙස් සහ නිවෙස් පිළියම් ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්නෙමු, එවිට ඔබට අනවශ්‍ය ලෙස වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයට පැමිණිය යුතු නැත.
එබැවින් ඔබ මෙම ලිපිය කියවීමෙන් සතුටක් ලැබුවහොත් එය ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟේ නම්, කරුණාකර එය ඔබේ මිතුරන් සමඟ සමාජ මාධ්‍යවල බෙදා ගන්න එවිට ඔවුන්ටද එය කියවිය හැකිය.
ඔබ මීට පෙර නයිම් ජලය භාවිතා කර තිබේද?
පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඔබගේ අත්දැකීම් අපට දන්වන්න.
