අපි අපේ කොණ්ඩයට ආදරෙයි! අපි නැද්ද? එය විශාල, පිම්බෙන, දිගු, සිනිඳු සහ අලංකාර පෙනුමක් ඇති කිරීමට අපි බොහෝ දේ කරන්නෙමු. නමුත් ඔබට කොයිතරම් ලස්සනට පෙනෙන්න අවශ්‍ය වුණත් අග දෙකඩ නම්; එය ඔබේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර සහ අඳුරු පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. විවිධ බාහිර සාධක, දූෂණය, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම, හිසකෙස් සෘජු කිරීම, පර්මිං සහ හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම වැනි විවිධ බාහිර සාධක, ඉතා උණුසුම් ජලයෙන් හිසකෙස් සේදීම, රසායනික හිසකෙස් නිෂ්පාදන සහ හිසකෙස් මෙවලම් භාවිතා කිරීම, විටමින්, ඛනිජ සහ විටමින් ඌනතාවය වැනි ඇතැම් අභ්යන්තර හේතු ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් වල ගුණාත්මක භාවයට බලපෑම් කළ හැකි අතර එමඟින් හිසකෙස් දුර්වල වීමට හා දුර්වල වීමට හේතු වේ බෙදී අවසන් .
කණගාටු නොවන්න, ඔබට පාලනයට හානි කළ හැකිය. මෙම නීති අනුගමනය කරන්න, එවිට ඔබේ බෙදීම්වල අවසානයක් ඇත!
එක. හිසකෙස් කැපීම
දෙක. හිරු කිරණින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීම
3. රසායනික ද්රව්ය සහ හිසකෙස් සෘජු කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න
සිව්. පොල් තෙල් සම්බාහනය
5. සමබර ආහාර වේලක්
6. පනාව සහ පීරන්න
7. හිසකෙස් ආවරණ
8. සීතල වතුරෙන් හිසකෙස් සෝදන්න
9. හිසකෙස් නිතර සෝදන්න එපා
10. සජලනය වෙන්න
එකොළොස්. කෝමාරිකා
12. බිත්තර
13. මී පැණි
14. යෝගට්
පහළොව. Split Ends පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න
හිසකෙස් කැපීම
ඔව්, ඔබ මෙය මීට පෙර අසා ඇත, නමුත් එය කෙළවර පැලීමෙන් මිදීමට ඉක්මන්ම ක්‍රමයයි. ඔබේ හිසකෙස් නියමිත කාල සීමාව තුළ කැපීම පැරණි හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සෑම මාස 2-3 කට වරක් ඔබේ කොණ්ඩය කැපීමෙන් හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට සහ අවසානය බෙදී නොයාමට උපකාරී වේ.
හිරු කිරණින් හිසකෙස් ආරක්ෂා කිරීම
විශේෂයෙන් හිරු රශ්මිය දැඩිව පවතින ගිම්හානයේදී ඔබේ සමට කරන ආකාරයටම ඔබේ හිසකෙස් හිරු කිරණ ආලේප කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ හිසකෙස් ස්කාෆ් එකකින් ආවරණය කරන්න හෝ එය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හිසකෙස් සෙරුමයක් යොදන්න. ඔබේ හිසකෙස් නිතිපතා සේදීම ද දිනපතා නිරාවරණය වන අපිරිසිදු හා දූෂණයෙන් මිදීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් බොහෝ විට හිසකෙස් කෙඳි වියළී ගොස් කෙළවර කැඩී යයි.
රසායනික ද්රව්ය සහ හිසකෙස් සෘජු කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න
කර්ලින් යකඩ වැනි රත් වූ හිසකෙස් මෙවලම් භාවිතය අඩු කරන්න, හිසකෙස් සෘජුකාරක , සහ මෝස්තර නිෂ්පාදන. ඒ වෙනුවට, ඔබේ හිසකෙස් තෙල් වලට සලකන්න හිසකෙස් සේරම් ස්වභාවික හා කාබනික ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති.
පොල් තෙල් සම්බාහනය
පොල් තෙල් සියලුම හිසකෙස් ගැටළු සඳහා හොඳයි. පොල්තෙල් රත් කර එය ඔබේ හිසකෙස් මත සම්බාහනය කරන්න, එය ඔබේ හිසකෙස් ඉඟි වලට යොදන්න. ඔබේ හිසකෙස් ෂවර් කැප් එකකින් හෝ කුඩා තුවායකින් ආවරණය කර විනාඩි 30ක් පමණ තබන්න. ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් තෙල් සෝදා ගන්න. මෙමගින් ඔබේ හිසකෙස් කන්ඩිෂන් කර ඔබේ හිසකෙස් මෘදු වන අතර අග පැලීම වළක්වයි.
සමබර ආහාර වේලක්
ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා දෙන ආහාර ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම වැදගත්ය. ඇති බවට වග බලා ගන්න ප්රෝටීන් පොහොසත් ආහාර , යකඩ, විටමින් C සහ ඔමේගා 3 මේද අම්ල අනෙකුත් අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟින්.
පනාව සහ පීරන්න
නිවැරදි බුරුසුවක් හෝ පුළුල් දත් පනාවක් භාවිතා කරන්න. දෘඩ ප්ලාස්ටික් බුරුසු ඔබේ හිසකෙස් මත රළු විය හැකි අතර එය නරක් විය හැක. පැතලි පැඩල් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. සෑම විටම පළමුව ඔබේ කොණ්ඩයේ පහළ කොටස පීරන්න සහ ගැට ඉවත් කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස්වල ඉතිරි කොටස පීරන්න. ඔබේ හිසකෙස් මෘදු ලෙස පීරන්න.
හිසකෙස් ආවරණ
ඔබේ හිසකෙස් නිතිපතා කන්ඩිෂන් කරන්න. හිසකෙස් ආවරණ ඔබේ හිසකෙස් මෘදු සහ සමීකරණය කරන අතරම ඒවා සුරතල් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත් හිසකෙස් ආවරණයක් යොදන්න. ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය අනුව ඔබට තැබිය හැකිය ගෙදර හැදූ මාස්ක් හෝ ඕනෑම රූපලාවන්ය සාප්පුවකින් පහසුවෙන් හිසකෙස් ආවරණ ලබා ගන්න.
සීතල වතුරෙන් හිසකෙස් සෝදන්න
ඉතා උණුසුම් ජලයෙන් හිසකෙස් සේදීම හිස්කබල වියළන අතර හිසකෙස් මුල් දුර්වල කරයි. උණුවතුර මගින් හිස්කබලේ ස්‍රාවය වන ස්වභාවික තෙල් වර්ග හිසකෙස් ඉවත් කර හිසකෙස් නිරෝගී කරයි. එය කැඩී බිඳී යාමටද හේතු වේ. සැමවිටම හිසකෙස් සෝදා හරින්න සීතල වතුර සමග. ඔබ එය උණු වතුරෙන් සේදීමෙන් ආරම්භ කළත්, සීතල වතුරෙන් හිසකෙස් සේදීම අවසන් කරන්න.
හිසකෙස් නිතර සෝදන්න එපා
හිසකෙස් සේදීම බොහෝ විට එහි ස්වභාවික තෙල්වලින් ඉවත් කරයි. සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් හිසකෙස් සෝදන්න සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා මෘදු ෂැම්පු භාවිතා කරන්න හිසකෙස් හානි . හිස්කබල නිසි ලෙස සේදීම වැදගත් වන්නේ එය තෙල් සහිත වීමට පටන් ගන්නා ස්ථානය වන අතර ඔබේ හිසකෙස් වල මුල් නිසි ලෙස රැකබලා ගත යුතු ස්ථානයයි.
සජලනය වෙන්න
දිනකට වතුර වීදුරු 8 ක් පානය කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව සහ දිදුලන බව තබා ගන්න. ජලය හිසකෙස් කෙඳිවල බරෙන් හතරෙන් එකක් පමණ කරයි, එබැවින් ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන සහ අලංකාර පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සෑම විටම සජලනය වීම වැදගත් වේ.
අවසාන වශයෙන් නොව අවම වශයෙන්, බෙදී ඇති කෙළවරේ තබා ගැනීමට, හිසකෙස් තෙතමනය තබා ගැනීම වැදගත් වේ. ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් කෙළවර බෙදීම සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම් සමඟින් ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය වැඩි කරන්න:
කෝමාරිකා
එහි ස්වභාවික මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය, කෝමාරිකා හිසකෙස් සෞඛ්යය සහ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අමුද්රව්යයකි. ස්වාභාවික කෝමාරිකා ජෙලි හෝ ජෙලි සමඟ හිසකෙස් කෙඳි සම්බාහනය කිරීමෙන් හිසකෙස් මෘදු හා දිලිසෙන බවට පත් කරයි.
බිත්තර
ප්රෝටීන් සහ මේද බහුල බිත්තර වියළි හා හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා විශේෂයෙන් හොඳයි. හිසකෙස් දිග සහ පරිමාව අනුව 1-2 බිත්තර සහිත හිසකෙස් ආවරණයක් කසයෙන් තළා, එයට ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කර මොයිස්චරයිසින් මාත්‍රාවක් සඳහා හිසකෙස් මත යොදන්න. උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සෝදා හරින්න.
මී පැණි
ඔබේ කොණ්ඩයට පැණිරස සංග්‍රහයක් ලබා දීමෙන් මී පැණිවල ඇදහිය නොහැකි තරම් මොයිස්චරයිසින් ගුණ ලබා ගන්න. මී පැණි යනු හිසකෙස් සහ හිස්කබල යන දෙකටම ස්වභාවික කන්ඩිෂනර් වේ. එය ප්ලස් එකක් ලෙස හිසකෙස් මෘදු හා දිලිසෙන කරයි.
යෝගට්
එහි ඇති විශ්මිත මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග සමඟින් තෙල් ගතිය අඩු කරයි, යෝගට් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා හොඳම මිතුරා විය හැකිය. නැවුම් අයදුම් කිරීම, රස නොකළ යෝගට් හිසකෙස් මත කෙඳි වලට තෙතමනය එකතු කරන අතරම ඒවා ශක්තිමත් කරයි.
