හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ගිම්හානයේ ආරම්භයත් සමඟම, අපගේ ශරීරයට සහ සමට හැකි සියලුම සිසිලනකාරක ගැන අපි වහාම සිතීමට පටන් ගනිමු. පිපි umber ් umber ා සෑම විටම ලැයිස්තුවේ පළමු තැන ගනී. පිපි umber ් umber ා මෙන් අපගේ ශරීරය සිසිල් කිරීමට තරම් වෙනත් එළවළු වර්ගයක් නොමැත.
ග්‍රීෂ්මයට එන්න, අපි හැමෝම මෙම ශීත කිරීමේ එළවළු සමඟ අපගේ ශීතකරණ පටවන්නෙමු. පිපි umber ් umber ා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් වන අතර, දැවෙන ගිම්හාන තාපය තුළ බොහෝ ඉල්ලුමක් පවතී. මෙම ලාභ, නිහතමානී එළවළු අපගේ ශරීරයට සහ සමට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී තිබේ.
පිපි umber ් umber ා ජනප්රිය සෞඛ්‍ය ආහාරයක් සේම, එය ඔබේ සමට පුදුම සහගත වනවා සේම ඒ හා සමානවම අපූරු රූපලාවණ්‍ය ආධාරයකි. මෙම ලිපියෙන් අපි ගිම්හාන මාසවලදී අපගේ සම මත අරුමපුදුම දේ කිරීමට පිපි umbers ් umbers ා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරමු. එපමණක්ද නොව? එය සිසිල් අක්ෂි ආවරණයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර වෙහෙසට පත්, සුදුමැලි ඇස් ප්‍රබෝධමත් කරයි.
පිපි umber ් umber ා සමට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දෛනික රූපලාවණ්‍ය කටයුතුවලට පිපි umber ් umber ා ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විස්තර ලබා ගැනීමට පෙර, පිපි umber ් umber ා සම මත මැජික් මෙන් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි මුලින්ම තේරුම් ගනිමු. පිපි umber ් umber ා සමට යොදන විට සමාන ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, එය ඔබට ආහාරයක් ලෙස ඇති විට මෙන්.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරක සමඟ පැටවීමට අමතරව පිපි umber ් umber ා වල විටමින් ඒ, බී 1, බයෝටින්, විටමින් සී සහ පොටෑසියම් වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වන අතර එය සමට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
එපමණක් නොව, පිපි umber ් umber ා වල මස් වල ඇස්කෝර්බික් සහ කැෆේක් අම්ල අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ කෝපවීම සමනය කර ජලය රඳවා තබා ගැනීම අඩු කරයි. එමනිසා, පිපි umbers ් umbers ා සුදුමැලි ඇස්, ඩර්මැටිටිස් සහ පිලිස්සුම් අවස්ථා වලදීද භාවිතා කළ හැකිය.
පිපි umber ් umber ා පහත දැක්වෙන සමේ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි:
Skin පැහැය සැහැල්ලු කරයි
• සමට හයිඩ්‍රේට් කරයි
Skin ස්වාභාවික සම ටෝනර් සහ කහට
Healthy නිරෝගී, තරුණ පෙනුමක් ඇති සමක් ලබා දෙයි
In සමේ තෙල් ගතිය ඉවත් කරයි
Ac කුරුලෑ සහ කැළැල් ඉවත් කරයි
Water අධික ජල අන්තර්ගතය නිසා විශිෂ්ට මොයිස්චරයිසර්
Skin සමේ පැහැය, කුෂ් and හා අව්වේ පිළිස්සීම් අඩු කරයි.
ගිම්හාන සම රැකවරණය සඳහා ඉක්මන් ගෙදර හැදූ පිපි umber ් face ා මුහුණු ඇසුරුම් 15:
දැන්, පිපි umber ් umber ා ලබා දෙන පුදුමාකාර සම ප්‍රතිලාභ ගැන දැනගෙන සිටින අතර, මෙම හරිත සුන්දරත්වය ඔවුන්ගේ නිතිපතා රූපලාවණ්‍ය කටයුතුවල කොටසක් බවට පත් කිරීමට අකමැති කවුද?
මෙම ගිම්හානයේදී ඔබේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා ඇතුළත් කළ හැකි හොඳම සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි පිපි umber ් face ා ෆේස් පැක් 15 ක් අපි සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු. මෙම සියලු ඇසුරුම් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර සියලුම සම වර්ග සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර, සමහර ඇසුරුම් පහත දැක්වෙන පරිදි විශේෂිත සම වර්ග ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් හොඳය.
1. පිපි umber ් + ා + ග්‍රෑම් පිටි (බෙසන්) ෆේස් පැක් (මුහුණු ආවරණ පුනර්ජීවනය කිරීම)
2 තේ හැදි 2 ක් එකට මිශ්‍ර කරන්න. බේසාන් 3 තේ හැදි. පිපි umber ් umber ා යුෂ සහ සිනිඳු පේස්ට් සාදන්න.
Face ඇස් සහ මුඛය වළක්වා මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
20 විනාඩි 20 ත් 30 ත් අතර කාලයක් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
L ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ පැට් වියළන්න.
මෙම මුහුණු ආවරණ ඔබේ සමට නැවුම් බවක් ලබා දීමටත්, ගිම්හානයේදී දීප්තියක් එක් කිරීමටත් විශිෂ්ටයි.
2. පිපි umber ් + ා + යෝගට් ෆේස් පැක් (තෙල් සහිත, කුරුලෑ ඇති සම සඳහා වඩාත් සුදුසු)
The පල්ප් සෑදීමට පිපි umber ් umber ා 1/4 ක් පමණ දැලක.
Yog යෝගට් සහ පිපි umber ් pul ා පල්ප් හැදි 2 ක් මිශ්‍ර කර පාප්පයක් සාදන්න.
Face පේස්ට් ඔබේ මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 15 කට පසු උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
මෙම ෆේස් පැක් තෙල් සහිත, කුරුලෑ ඇති සම සඳහා වඩාත් සුදුසු වුවද සංවේදී සමක් ඇති අයට එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
3. පිපි umber ් + ා + තක්කාලි ෆේස් පැක් (ටැන් විරෝධී මුහුණු ආවරණ)
1/4 වන පිපි umber ් umber ා වල සම පීල් කර ඉදුණු තක්කාලි සමඟ & frac12 සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
Face ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ පේස්ට් ආලේප කර විනාඩියක් හෝ දෙකක් රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න.
15 මිනිත්තු 15 ක් තබා සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මෙම ෆේස් පැක් ටැන් ඉවත් කිරීමට වඩාත් සුදුසු වන අතර එය ඔබේ සමට දීප්තිය එක් කරයි.
4. පිපි umber ් + ා + ෆුලර්ස් පෘථිවිය (මල්ටානි මිට්ටි) + රෝස්වෝටර් (කුරුලෑ ඇති සම සඳහා වඩාත් සුදුසුය)
Multi පිපි umber ් umber ා යුෂ තේ හැදි 2 ක් සහ රෝස් වතුර තේ හැදි 1 ක් සමග මල්තානි මිට්ටි තේ හැදි 2 ක් අලවන්න.
Face මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් තබන්න.
Warm උණුසුම් ජලය සමග සෝදන්න.
මෙම ඇසුරුම තෙල් ගතිය හා දැවිල්ල අවශෝෂණය කර කුරුලෑ අඩු කරයි.
5. පිපි umber ් + ා + කෝමාරිකා ජෙල් හෝ යුෂ (දීප්තිමත් මුහුණු ආවරණ)
ගාන ලද පිපි umber ් umber ා 1/4 ක් කෝමාරිකා ජෙල් හෝ කෝමාරිකා යුෂ සමග තේ හැදි 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න.
Face මිශ්‍රණය මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
Minutes මිනිත්තු 15 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග සේදීම.
මෙම ෆේස් පැක් ඔබේ සමට දීප්තියක් එක් කිරීමට උපකාරී වේ.
6. පිපි umber ් +ා + ඕට්ස් + මී පැණි (වියළි සම සඳහා වඩාත් සුදුසු)
Ots පිපි umber ් pul ා පල්ප් තේ හැදි 1 ක් හා මී පැණි තේ හැදි 1 ක් සමග ඕට්ස් තේ හැදි 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න.
Face ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
ලස්සන ඇස් සඳහා නිවෙස් පිළියම් | ගෘහස්ථ ක්‍රම මගින් ඇස් අලංකාර කරන්න - විචිත්‍රවත් බෝල්ඩ්ස්කිMinutes මිනිත්තු 15 ක් තබන්න, ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා පැට් වියළා ගන්න.
මී පැණි වල ඇති මොයිස්චරයිසින් හා හයිඩ්‍රේටින් ගුණාංග නිසා මෙම ඇසුරුම වියළි සම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
7. පිපි umber ් + ා + ලෙමන් යුෂ (තෙල් සහිත, සම පැහැපත් සම සඳහා වඩාත් සුදුසු)
The පිපි umber ් umber ා යුෂ තේ හැදි 3 ක් ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැදි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
Mix මෙම මිශ්‍රණය කපු භාවිතයෙන් මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
15 මිශ්‍රණය විනාඩි 15 ක් පමණ මුහුණේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
Cool සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
නිතිපතා භාවිතා කරන විට, මෙම සංයෝජනය මගින් සමෙහි අතිරික්ත තෙල් පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, ටැන් ඉවත් වේ.
8. පිපි umber ් + ා + කිරි (මුහුණු ආවරණ පිටකිරීම)
Ac පිපි umber ් pul ා පල්ප් තේ හැදි 1 සිට 2 දක්වා කිරි තේ හැදි 2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
The පේස්ට් එක මුහුණට සහ බෙල්ලට හොඳින් ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ඇසුරුම තබා ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
සමට ක්ෂණික දීප්තියක් එක් කිරීම සඳහා මෙම පිටකිරීමේ මුහුණු ආවරණ හොඳයි.
9. පිපි umber ් + ා + පැපොල් ෆේස් පැක් (වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ මුහුණු ආවරණ)
Ruc පිපි umber ් of ා සමග ෆ්‍රැක් 14 සමග ඉදුණු පැපොල් කැබැල්ලක් හා කැබලි 14 ක් කුඩා කැබලිවලට මිශ්‍ර කර මිශ්‍ර කරන්න.
Pack ඇසුරුම ලිබරල් ලෙස මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
15 මිනිත්තු 15 කට පසු ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මෙම ෆේස් පැක් මඟින් ඔබට දීප්තිමත්, තරුණ පෙනුමක් ලබා දිය හැකිය.
10. පිපි umber ් + ා + නියපොතු (කුරුලෑ ඇති සම සඳහා වඩාත් සුදුසුය)
Ne නියම් කොළ 6 මෘදු වන තෙක් උනු. ජලය වික්රියා කරන්න.
& පිපි umber ් umber ා 12 ක් මිශ්‍ර කර මෙම මිශ්‍රණයට නයිම් ජලය එක් කරන්න.
Face මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබන්න.
Water ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ වියළා ගන්න.
ඔබේ සම පහසුවෙන් කඩාවැටීම් වලට ගොදුරු වේ නම් මෙම ඇසුරුම විශිෂ්ටයි.
11. පිපි umber ් + ා + ලෙමන් යුෂ + කහ (තෙල් සහිත සමට සාමාන්‍යයි)
• පල්ප් සෑදීමට පිපි umber ් umber ා මෑෂ් & ෆ්‍රැක් 12.
Organ මේ සඳහා කාබනික කහ සහ ලෙමන් යුෂ 1 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න.
It එය මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබා ගන්න.
Uk ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදන්න.
මෙම ෆේස් පැක් නැවුම් බව සහ දීප්තිය එක් කරන අතර තෙල් සහිත සමට සාමාන්‍යය වේ.
12. පිපි umber ් +ා + ඇපල් + ඕට්ස් (සංවේදී සම සඳහා වඩාත් සුදුසු)
• එකට මෑෂ් කරන්න & frac12 පිපි umber ් umber ා සහ & frac12 ඇපල්.
Mix මෙම මිශ්‍රණයට ඕට්ස් මේස හැන්දක් එකතු කර සිනිඳු පේස්ට් එකකට මිශ්‍ර කරන්න.
Pack මෙම ඇසුරුම ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
20 මිනිත්තු 20 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.
මෙම ඇසුරුම සමට සහනයක් ලබා දීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
13. පිපි umber ් +ා + පොල්තෙල් (සම වියළීමට සාමාන්‍යයි)
A පිපි umber ් umber ා ගාන ලද හා පොල් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්‍රණයට එක් කරන්න.
The මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 ක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
Warm උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
පොල්තෙල් හොඳ මොයිස්චරයිසර් වර්ගයක් වන අතර නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් එය ඔබේ සමට දීප්තියක් එක් කරයි.
14. පිපි umber ් + ා + තැඹිලි යුෂ (සම දීප්තිමත් මාස්ක්)
• එකට මිශ්‍ර කර frac12 පිපි umber ් umber ා සහ නැවුම් තැඹිලි යුෂ තේ හැදි 2 ක්.
The මුහුණේ සහ බෙල්ලේ වෙස්මුහුණ ආලේප කරන්න.
Minutes මිනිත්තු 15 ක් තබා මෙයට පිළියමක්.
මෙම වෙස් මුහුණ දීප්තිමත්, දීප්තිමත් සමක් සඳහා විශිෂ්ටයි.
15. පිපි umber ් +ා + කෙසෙල් (සාමාන්‍ය වියළි සම වර්ග)
Ruc ඉදුණු කෙසෙල් 1 ක් සමග පිපි umber ් umber ා එකට මිශ්‍ර කර සිනිඳු පේස්ට් සාදන්න.
Face වෙස් මුහුණ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
Minutes මිනිත්තු 30 ක් තබා ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
කෙසෙල් වල ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසින් දේපල පුදුම සහගතය. මෙය සාමාන්‍යයෙන් වියළි සම වර්ග සඳහා ගිම්හානයේදී ප්‍රබෝධමත්, පෝෂ්‍යදායී ෆේස් පැක් එකක් වේ.
ඉතින්, මේ ග්‍රීෂ්ම, තුවේදී, දැඩි ගිම්හාන අව්වෙන් සිදුවන හානිය අතුගා දැමීමට මෙම රූපලාවණ්‍ය නිර්මාංශිකයාගේ උපකාරය ලබාගෙන, ඔබේ සමට එම නැවුම් දීප්තිය එක් කරන්න.
