හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
රොංගාලි බිහු 2021: ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදාගත හැකි උපුටා දැක්වීම්, පැතුම් සහ පණිවිඩ -
- සඳුදා බ්ලේස්! හුමා කුරේෂි අපට වහාම තැඹිලි පැහැති ඇඳුමක් ඇඳීමට අවශ්ය කරයි
- ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා උපත් බෝලය: ප්‍රතිලාභ, භාවිතා කරන ආකාරය, ව්‍යායාම සහ තවත් දේ
- සෝනම් කපූර් අහුජා මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු සුදු ඇඳුමේ කෞතුකාගාරයක් ලෙස විශ්මයජනක ලෙස පෙනේ
රොංගාලි බිහු 2021: ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ බෙදාගත හැකි උපුටා දැක්වීම්, පැතුම් සහ පණිවිඩ අතපසු කරන්න එපා
- COVID-19 නඩු වැඩිවීම මධ්‍යයේ හර්යානා රජය රාත්‍රී ඇඳිරි නීතිය පනවා තිබේ
- ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර් සහ කෝරතලා ශිවා දෙවන වරටත් දැවැන්ත පෑන් ඉන්දියා ව්‍යාපෘතියක් සඳහා සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි
- අයිපීඑල් 2021: පීබීකේඑස් එදිරිව ආර්ආර්: ආර්සීබී අවාසනාව පන්ජාබයට යනු ඇත: ට්විටර්ටි පන්ජාබ් කිංග්ස් ජර්සි වලට ප්‍රතිචාර දක්වයි
- TCS Q4 ශුද්ධ ලාභය රුපියල් කෝටි 9,246 ක් ලෙස 15% කින් ඉහළ යයි: රුපියල් 15 ක ලාභාංශ ප්‍රකාශ කරයි
- මීළඟ ජෙනරාල් ස්කෝඩා ඔක්ටේවියා සැඟවීමකින් තොරව පැල්ලම් පරීක්ෂාව: ඉන්දියාවේ ළඟදීම දියත් කිරීම
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
- බීඑස්එන්එල් නව වායු ෆයිබර් සැළැස්ම සමඟ 3300GB දත්ත ලබා දෙයි
- මහාරාෂ්ට්‍ර මණ්ඩල විභාග 2021 HSC සහ SSC සඳහා කල් දමා ඇත: අමාත්‍ය වර්ෂා ගයික්වාඩ්
දිගු හා වෙහෙසකර දවසක් අවසානයේ වඩාත් ප්‍රබෝධමත් වන්නේ උණු වතුර ස්නානයයි. මාංශ පේශි වේදනාවෙන් මිදීමට උණු වතුර වැසි හොඳ වන අතර ඔබේ මනෝභාවයද නැවුම් කරයි. නමුත් උණු වතුර ඔබේ හිසකෙස් අළුත්වැඩියා කිරීමට වඩා හානි කළ හැකිය. එබැවින් ශීත in තුවේ දී අපි උණු වතුර ස්නානය කිරීමට ආශාවෙන් සිටින අතර, ඔබ කරුණු කිහිපයක් නිවැරදිව ලබා ගත යුතුය. පළමු හා ප්‍රධානතම දෙය නම් උණු වතුර ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් වැටීමට හේතු වේද යන්න දැන ගැනීමයි.
කෙස් විශේෂ experts යින් විසින් නැවත නැවතත් පවසා ඇත්තේ උණු වතුර කෙස් වැටීමට හේතු විය හැකි නමුත් මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට නොතේරෙන බවයි. නමුත් උණු වතුර ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතර එය ශීත .තුවේ දී පිළිගත හැකි අදහසකි. ඉතින් ඔබ ඔබේ කොණ්ඩයට හෝ ශරීරයට පක්ෂව තෝරා ගන්නවාද?
ශීත in තුවේ දී පවා ඔබ උණු වතුර ස්නානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න.
උණු වතුර කෙස් වැටීමට හේතු වේ. මෙයට හේතුව උණු වතුර මගින් හිසකෙස් සිදුරු විවර වීමයි. මෙය මුල්වල හිසකෙස් ලිහිල් කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබ උණුසුම් ස්නානයකින් පසු ඔබේ හිසකෙස් වියළන විට, එය ගොඩවල් වලින් පිටතට පැමිණේ.
උණු වතුරෙන් හිසකෙස් පුළුස්සා දැමිය හැකිය. හිසකෙස් සෑදී ඇත්තේ ප්‍රෝටීන් වන කෙරටින් වලින් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ප්‍රෝටීන අධික ලෙස පිසින විට හෝ අධික ලෙස රත් වූ විට කුමක් සිදුවේද? ඔබේ කොණ්ඩයේ ඇති ප්‍රෝටීන වලට සිදුවන්නේ හරියටම එයයි. එමනිසා ඔබ ඔබේ හිසකෙස් අධික ලෙස උණුසුම් කර ඇත්නම්, එවිට ඔබේ හිසකෙස් වල ඇති ප්‍රෝටීන විනාශ වී හෝ පිලිස්සී යනු ඇත.
ෂැම්පූ සහ උණු වතුර නරක සංයෝජනයකි. ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ කිරීමට ඔබට ඇල්මැරුණු ජලය අවශ්‍යයි. උණුසුම් හා ඇල්මැරුණු මුද්‍රා තැබීම අතර වෙනසක් ඇත. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පු කරන විට, කෙසේ හෝ හිසකෙස් ලිහිල් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් පවතී. නමුත් ඔබ ඔබේ හිසකෙස් මත උණු වතුර භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ ගින්නට ඉන්ධන එකතු කරයි. ඔබට පොකුරෙන් හිසකෙස් වැටෙනු ඇත.
කන්ඩිෂනේෂන් කිරීමෙන් පසු ඔබට සීතල ස්නානය අවශ්ය වේ. කන්ඩිෂනර් හෝ මූස් භාවිතා නොකර ඔබේ හිසකෙස් සේදීම සම්පූර්ණයි. නමුත් කන්ඩිෂනර් ආලේප කිරීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් මත උණු වතුර භාවිතා කිරීම පාපයකි. එය ඔබේ කොණ්ඩය කන්ඩිෂනර් කිරීමේ අරමුණ පරාජය කරයි. එය ඔබේ කොණ්ඩයට කන්ඩිෂනරයේ ඇති සියලුම මෘදු කිරීමේ බලපෑම් සෝදා දමයි.
ඉතින්, අපට කිව හැකිය උණුසුම් ස්නානය හිසකෙස් වලට වඩා හොඳ හානියක් කරයි. නමුත් උණු වතුර නිසා ඔබේ මාංශ පේශිවල වේදනාව සමනය කළ හැකි බව සත්‍යයකි. කළ හැකි එකම විසඳුම උණු වතුර සමග හිස ස්නානය නොකිරීමයි. ඔබේ ශරීරය සේදීමට සහ සීතල වතුරෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට උණු වතුර භාවිතා කරන්න.
