කොහොමද, ඇත්තටම? ප්‍රධාන විධායක නිලධාරීන්, ක්‍රියාකාරීන්, නිර්මාපකයින් සහ අත්‍යවශ්‍ය සේවකයින්-පුද්ගලයන් ඉස්මතු කරන සම්මුඛ සාකච්ඡා මාලාවකි BIPOC ප්රජාව . ඔවුන් පසුගිය වසර (2020 වසරක් වූ නිසා) ආවර්ජනය කරයි COVID-19, වාර්ගික අසාධාරණය , මානසික සෞඛ්‍යය සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල.
නිර්මාණ කලාව Sofia Kraushaar විසිනිA’shanti F. Gholar වසංගතය ඇති වන විට ඇයගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ කරමින් සිටියාය. හි නව ජනාධිපතිවරයා මතුවෙන්න - ඩිමොක්‍රටික් කාන්තාවන් නිලතල සඳහා තරඟ කිරීමට බඳවා ගන්නා සහ පුහුණු කරන සංවිධානයක් - විශාල සැලසුම් තිබුණ නමුත් අපගේ නව ජීවන රටාවට ගැලපෙන පරිදි සකස් කර ඇත. මම Gholar සමඟ කතා කළේ ඇගේ පසුගිය වසර දෙස ආපසු හැරී බැලීමට සහ එය ඇගේ මානසික සෞඛ්‍යය, වෘත්තිය සහ අපේ රටේ වාර්ගික අසාධාරණය පිළිබඳ ඇගේ අදහස් හැඩගැස්වූ ආකාරයයි.
ඉතින් අශාන්ති, කොහොමද ඔයාට, ඇත්තටම?
සම්බන්ධිත: 3 ඔබගේ කිරීටක උත්සවයේදී ඔබෙන්ම අසාගත යුතු ප්‍රශ්න
මගේ පළමු ප්‍රශ්නය, ඔබට කොහොමද?
මම එහි එල්ලී සිටිමි. මම සති කිහිපයකට පෙර ෆයිසර් එන්නතෙහි මගේ දෙවන මාත්‍රාව ලබා ගත් අතර එය නිසැකවම බොහෝ කාංසාවෙන් නිදහස් විය. මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් වසංගතයෙන් දිවි ගලවා නොගත් අතර, COVID ජයගත් බොහෝ දෙනෙකුට කල් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති බැවින් මෙහි සිටීම මට මහත් ආශීර්වාදයක් යැයි හැඟේ.
ඔයාට කොහොම ද, ඇත්තටම ? පුද්ගලයන් වශයෙන් (විශේෂයෙන් BIPOC) අපි අපි යැයි කීමට නැඹුරු වෙමු හොඳයි අපි නැති විට පවා .
පසුගිය වසර නිසැකවම දුෂ්කර විය. වසංගතය ඇති වූ වහාම මම Emerge හි සභාපති ලෙස වැඩ භාර ගත් අතර එය සියල්ල වෙනස් කළේය. අපි පුද්ගල පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන සංවිධානයක් වන අතර එය එක රැයකින් අතුරුදහන් වීම අපි දුටුවෙමු. 2020 නොදන්නා දේවලින් පිරී තිබූ අතර මා ගන්නා තීරණ සමඟ මගේ හදවත විශ්වාස කිරීමට මට සිදු විය. ඒ සියල්ල තිබියදීත්, 2020 Emerge හි අපගේ සාර්ථකම වසර විය.
පසුගිය වසර ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑවේ කෙසේද?
එය වසංගතය පමණක් නොව, වාර්ගික අසාධාරණයේ වැඩිවීම අප නිරන්තරයෙන් දකින සහ අත්විඳිමින් සිටී. මම මගේ සමාජ මාධ්‍ය පිටුවල කළු ජාතිකයන්ගේ ඝාතන ගැන වැඩිය කතා කරන්නේ නැහැ මොකද සති කිහිපයක් ඒ කියන්නේ ඔයා හැමදාම ඒ ගැන කතා කරන නිසා සහ මම ගොඩක් මානසිකව වෙහෙසට පත් වෙනවා. මම මිනිමැරුම් කිසිවක් වීඩියෝ නැරඹීමෙන් සක්‍රීයව වැළකී සිටින්නේ කළු ජීවිතවලට වටිනාකමක් නැති බව පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න පෞද්ගලිකව මට දැකීමට නොහැකි බැවිනි. එය ජාතිවාදයේ සහ කළු විරෝධයේ කායික, චිත්තවේගීය සහ මානසික පීඩාව පිළිබඳ නිරන්තර මතක් කිරීමකි.
ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අන් අය සමඟ කතා කිරීම ඔබට අපහසුද?
මම දන්ෙන නෑ. මට සියදිවි නසාගැනීමෙන් මියගිය ඥාති සොහොයුරියන් දෙදෙනෙක් සිටි නිසා මම මානසික සෞඛ්‍යය ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකමි. මම හොඳ බව සහතික කර ගැනීමට සෑම විටම පරික්ෂා කරන අපූරු ආධාරක ජාලයක් මා සතුව ඇත. හොඳ හෝ නරක අප කරන ආකාරය ගැන කතා කිරීම වැදගත් වන අතර ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියෙකු ලෙස ඔබට එම අලෙවිසැල අවශ්‍ය වේ.
නිර්මාණ කලාව Sofia Kraushaar විසිනිBIPOC ට ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන කතා කිරීම දුෂ්කර යැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයි?
බොහෝ කළු සහ දුඹුරු මිනිසුන් සඳහා, අපගේ ප්‍රජාවන් සහ අපගේම පවුල් පවා, මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු සම්බන්ධයෙන් සෘණාත්මක අපකීර්තියක් නිර්මාණය කර ඇත. අපට ශක්තිමත් වී එයින් මිදිය හැකි බවට විශ්වාසයක් ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු දුර්වලකමට සමාන කරන ඕනෑම ආඛ්‍යානයක් භයානක ය. අපි අපේ ශාරීරික සෞඛ්‍ය වගේම මානසික සෞඛ්‍යය ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කරන ක්‍රම මොනවාද? ඔබ රඳා පවතින ස්වයං රැකවරණ චාරිත්‍ර, මෙවලම්, පොත්පත් යනාදිය තිබේද?
මට නම්, එය කුඩා දේවල් ය. මම මට YouTube ටිකක් ආදරෙයි! ජැකී අයිනා , පැට්‍රීෂියා බ්‍රයිට් , ඇන්ඩ්රියා රෙනී , මායා ගලෝර් , ඇලිසා ඈෂ්ලි සහ ආර්නෙල් ආමන් මගේ ප්රියතම ඒවා වේ. ඒවා නැරඹීමෙන් මට නිතරම සතුටක් දැනෙනවා, නමුත් මම මේක්අප් සහ වෙනත් භාණ්ඩ විශාල ප්‍රමාණයක් මිලදී ගැනීම නිසා එය මගේ බැංකු ගිණුමට හොඳ නැහැ. මම අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වතාවක් ව්‍යායාම කිරීමට උත්සාහ කරමි. මමත් ජ්‍යොතිෂයට ප්‍රිය කරන අතර එය වැඩිපුර අධ්‍යයනය කරමින් සිටිමි. ලෝකය නැවත විවෘත වන විට, මම නැවත ජාත්‍යන්තරව සංචාරය කිරීමට පටන් ගනිමි, එය ඇත්තෙන්ම විවේක ගැනීමට මගේ මාර්ගයයි.
පසුගිය වසර තුළ සිදු වූ බොහෝ දේ සමඟ, මෑතකදී ඔබට සිනහවක් / සිනහවක් ඇති කළේ කුමක්ද?
ප්‍රථම ස්වදේශික කැබිනට් ලේකම් Deb Haaland ද ඇතුළුව ආදි ශිෂ්‍යයින් 1,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් කාර්යාලයේ සිටීමේ සන්ධිස්ථානය Emerge සනිටුහන් කළේය! ඒකෙන් මගේ මූණට හැමදාම හිනාවක් එනවා.
Instagram හි මෙම සටහන බලන්නA'shanti F. Gholar (@ashantigholar) විසින් බෙදා ගත් පළ කිරීමක්
වසංගතය ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ භූමිකාවක් ඉටු කර ඇත්තේ කෙසේද?
වසංගතය ආරම්භයේදී, මම Emerge හි නව සභාපතිවරයා ලෙස මගේ භූමිකාවට පා තැබුවෙමි. ගෝලීය මහජන සෞඛ්‍ය අර්බුදයක් මා අපේක්ෂා කළ නොහැකි අභියෝගයක් වූ අතර, එය අපගේ සමස්ත සංවිධානයටම හැරවීමට බල කළේ අපගේ කාර්යය වෙන කවරදාටත් වඩා වැදගත් බව අප තේරුම් ගත් බැවිනි. මහජන සෞඛ්‍ය අර්බුදය අපට පෙන්වා දී ඇත්තේ කාර්යාල කටයුතුවලදී අපට සිටින අය සහ පසුගිය මාස කිහිපය තුළ බොහෝ තේරී පත් වූ නිලධාරීන් අපගේ ප්‍රජාවන් අසාර්ථක කර මිනිසුන්ගේ ජීවිත සමඟ දේශපාලනය කළ බවයි. Emerge හි අපගේ මෙහෙවර එලෙසම පවතින අතර, එය රජයේ මුහුණුවර වෙනස් කිරීම සහ වඩාත් ඇතුළත් ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදයක් නිර්මාණය කිරීම වන අතර, ඩිමොක්‍රටික් කාන්තාවන්ට දිවීමට සහ ජයග්‍රහණය කිරීමට බල ගැන්වීම සඳහා රටේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම අපි වඩාත් කඩිසරව සහ අධිෂ්ඨාන කර ගත්තෙමු.
ඔබ ඔබේම පොඩ්කාස්ට් ද සත්කාරකත්වය දරයි දේශපාලනය සඳහා දුඹුරු ගැහැණු මාර්ගෝපදේශය . මෙම වර්තමාන සිදුවීම් ගැන කතා කිරීමට ඔබ ඔබේ වේදිකාව භාවිතා කර ඇත්තේ කෙසේද?
අපගේ පසුගිය වාරය සැලසුම් කළ මාපියත්වය සමඟ හවුල් වූ අතර වසංගතය ආර්ථිකයේ සිට සෞඛ්‍ය රැකවරණය දක්වා වාර්ගික අසාධාරණය දක්වා වර්ණ ඇති කාන්තාවන්ට බලපාන ආකාරය දෙස බැලීමකි. අපගේ මීළඟ වාරය අපි වසංගතයෙන් මිදීමට පටන් ගන්නා විට ලෝකය කෙබඳු වනු ඇත්ද සහ වර්ණ කාන්තාවන් සඳහා එම ලෝකය කෙබඳුද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරනු ඇත.
ඔබේ පොඩ්කාස්ට් වෙතින් සවන්දෙන්නන් බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක් ද?
වර්ණ ඇති කාන්තාවන් ලෙස, ක්‍රියාකාරිකයෙකු, ප්‍රචාරක සේවකයෙකු හෝ අපේක්ෂකයෙකු/තේරී පත් වූ නිලධාරියෙකු වීමේ සිට දේශපාලනිකව සම්බන්ධ වීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. පාට තියෙන ගෑනුන්ට නිලවරණවලට දුවන එක කොච්චර අමාරුද කියලා කවුරුත් කතා කරන්නේ නැහැ. විඳදරාගැනීමට බොහෝ දේ ඇති අතර, ද්විත්ව ප්‍රමිති තලා දැමීමට සහ අපගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට අපට බාධා කරන සෑම බාධකයක්ම බිඳ දැමීමට අප වැඩ කළහොත් සෑම විටම වඩා හොඳ දෙයක් කළ හැකි බව අපගේ සවන්දෙන්නන් දන්නවා යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
මට අවශ්‍ය වූයේ ඔවුන්ගේ ප්‍රජාවට සේවය කිරීමට මාර්ග සොයන නමුත් දේශපාලනය ඔවුන් සඳහා දැයි විශ්වාස නැති වර්ණ ඇති කාන්තාවන් සඳහා අවකාශයක් සහ සම්පතක් නිර්මාණය කිරීමට ය. අවාසනාවකට ඔවුන් දුටුවේ සුදු මිනිසුන් ලීවරයක් අදින සහ තීරණ ගන්නා මිනිසුන් ලෙස පමණි, නමුත් මට අවශ්‍ය වූයේ දේශපාලන වෙනසක් කිරීමට මේ රට පුරා ක්‍රියා කරන මා දන්නා බොහෝ පාට කාන්තාවන් තුළ ඔවුන්ව දැකීමට ඔවුන්ට හැකි වීමයි. මම පාවිච්චි කරනවා දේශපාලනය සඳහා දුඹුරු ගැහැණු මාර්ගෝපදේශය මේසයේ තම ආසනවලට හිමිකම් කීම පමණක් නොව තමන්ගේම මේස ගොඩනඟා ගන්නා කාන්තාවන් එකතු කර උසස් කිරීමට. එසේම, වර්ණ කාන්තාවන් ලෙස අපගේ ජීවිතය දේශපාලනික වන අතර, නීති සහ ප්‍රතිපත්ති මගින් අපට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කළ යුතුය.
දේශපාලන ඉදිරිදර්ශනයකින්, පසුගිය වසර පුරා වාර්ගික අසාධාරණය සම්බන්ධයෙන් වෙනස්කම් සිදු කර ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරනවාද?
පසුගිය වසරේ උද්ඝෝෂණවලින් පසු, අපේ තේරී පත් වූ නායකයින් ඇතුළු වැඩි පිරිසක් මේ රටේ ප්‍රතිසංස්කරණ සඳහා බරපතල අවශ්‍යතාවයක් ඇති බවට අවදි වී ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. පොලිස් ප්‍රචණ්ඩත්වය, ඕනෑම වාර්ගික කණ්ඩායමකට වඩා ඉහළම අනුපාතයකින් COVID-19 වලින් මිය යාම හෝ සමාජය තුළ විශාල වශයෙන් වෙනස් කොට සැලකීමට ලක්වීම වැනි වර්ණ ප්‍රජාවන්, විශේෂයෙන් කළු ජාතිකයින්, ප්‍රචණ්ඩත්වයේ නිරන්තර තර්ජනයකට සහ හානිවලට මුහුණ දෙන බව ඔවුන් අවසානයේ වටහාගෙන සිටිති.
එහෙත් අපට තව බොහෝ දුර යා යුතු බව මෑත කාලීන සිදුවීම් අපට පෙන්වා දෙයි. අපේ ජාතිය මහජන සෞඛ්‍ය අර්බුදයෙන් ගොඩ ඒමට පටන් ගන්නා විට, සියල්ල ඇතුළත් සහ සාධාරණ ජාතියක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය වෙනස්කම් කිරීමට අපට නිසැකවම අවස්ථාවක් තිබේ. තවත් රාජ්‍ය සේවකයන්, විශේෂයෙන්ම ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී කාන්තාවන්, ඉදිරි වසර ගණනාව තුළ තම ඡන්ද දායකයින්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කරන ප්‍රතිපත්ති හැඩගැස්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ හඬ සහ ඔවුන්ගේ බලය භාවිතා කරනු දැකීම දිරිගන්වන සුළුය. පොලිස් ම්ලේච්ඡත්වය, ආසියාතිකයින්ට සහ ආසියානු ඇමරිකානුවන්ට එරෙහි වෛරී අපරාධවල වැඩිවීම, ළමා රැකවරණය නොමැතිකම හේතුවෙන් කාන්තාවන් ශ්‍රම බලකාය හැර යාමේ අඛණ්ඩ අර්බුදය සහ තවත් බොහෝ දේ ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා තවත් පනත් ඉදිරිපත් කර සම්මත කර ගැනීම අපි දකිමු. මේවා අප සැමට සම්බන්ධ වී කටයුතු කිරීමට සහ අපගේ නායකයින්ට වගවීමට අවශ්‍ය වන ගැටළු වේ.
Instagram හි මෙම සටහන බලන්නA'shanti F. Gholar (@ashantigholar) විසින් බෙදා ගත් පළ කිරීමක්
BIPOC (විශේෂයෙන් වර්ණ කාන්තාවන්) දේශපාලනයට සම්බන්ධ වීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
අපගේ ජාතියේ වැඩි වැඩියෙන් විවිධ වූ ප්‍රජාවන් පිළිබිඹු කරන තවත් තේරී පත් වූ නායකයින් අපට අවශ්‍යයි. 2020 මැතිවරණයේ දී වර්ණවත් කාන්තාවන් මූලික වූ අතර රටේ ගමන් මග අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම වෙනස් කළහ. අපේ ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදය තර්ජනයට ලක්ව තිබූ අවස්ථාවක ඔවුන් වාර්තාගත ලෙස එළියට පැමිණ පෙනී සිටියා. අපි වාර්ගික සහ සමාජ සාධාරණත්වය පිළිබඳ ගැටළු වලට මුහුණ දෙමින් සිටින විට, අපි නිරතව සිටීමට වර්ණ කාන්තාවන් අවශ්‍ය වන තීරණාත්මක සන්ධිස්ථානයක සිටිමු. වර්ණයෙන් යුත් කාන්තාවන් ප්‍රබල වෙනස්කම් ඇති කරන්නන් වන අතර අපගේ රටේ අනාගතය සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ගේ මැදිහත්වීම සියලු වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි අතර එය සිදු කරනු ඇති බව පැහැදිලිය.
අනාගත ක්‍රියාකාරීන්ට ඔබ දෙන උපදෙස කුමක්ද?
අපේ ජාතියේ දේශපාලනයට සම්බන්ධ වීමට මම BIPOC ට පවසන වැදගත්ම ක්‍රමයක් නම් නිලවරණයට ඉදිරිපත් වීමයි. ආණ්ඩුවේ සෑම තරාතිරමකම වර්ණයෙන් යුත් කාන්තාවන් අඩුවෙන් නියෝජනය වන අතර එය ප්‍රතිපත්ති සම්පාදනයට තුඩු දී ඇති අතර එය බැහැර කිරීමක් පමණක් නොව අපගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට ද අහිතකර වේ. අපේ ජාතියේ පාලන ආයතන මේ රටේ විවිධත්වය පිළිබිඹු නොකරන විට සිදු වන දේ අපි දුටුවෙමු, ඒ නිසා අපි වැඩි වැඩියෙන් BIPOC කාන්තාවන්ට කාර්යාලයට මාවතක් ලබා දිය යුතුය.
සහ BIPOC නොවන අයට වඩා හොඳ සහචරයින් වීමට ඇති මාර්ග මොනවාද?
BIPOC නොවන පුද්ගලයින්ට ඵලදායි සහචරයින් විය හැකි එක් ක්‍රමයක් නම්, හැකි සෑම විටම පරිත්‍යාග හෝ ඔවුන්ගේ ප්‍රචාරක ව්‍යාපාරවලට සහාය දීමෙන් කාර්යාලය සඳහා වර්ණ අපේක්ෂකයින්ට සහාය දීම බව මම විශ්වාස කරමි. BIPOC නොවන අයට ඔවුන් මුහුණ දෙන ගැටළු පිළිබඳව ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල ප්‍රකාශ කරන විට වර්ණ සහිත පුද්ගලයින්ට සවන් දීම ඉතා වැදගත් වේ. හොඳ සගයන් ද හොඳ සවන්දෙන්නන් වන අතර ඔවුන් වර්ණ ප්‍රජාවන්ට ඔවුන්ගේ සත්‍යය කථා කිරීමට සහ වෙනසක් සඳහා සටනට නායකත්වය දීමට ඉඩ සලසයි.
ඉදිරි වසර සඳහා ඔබට බලාපොරොත්තු හෝ ඉලක්ක තිබේද?
Emerge සහ Wonder Media Network's දිගටම නැරඹීමට දේශපාලනය සඳහා දුඹුරු ගැහැණු ළමයාගේ මාර්ගෝපදේශය වර්ධනය වේ. දේශපාලනයේ කාන්තා බලය ඉදිරියට ගෙන යාමට තව බොහෝ වැඩ තිබේ.
සම්බන්ධිත: BIPOC සඳහා මානසික සෞඛ්‍ය සම්පත් 21ක් (සහ ඔබට නිවැරදි චිකිත්සකයා සොයා ගැනීමට උපදෙස් 5ක්)
