හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපගේ ඉණ, කලවා සහ ඉණ වටා මේදය වැඩිපුර ඇති විට එය සදහටම පවතින බව අපට වැටහෙන්නේ නැත. ඔබේ කලිසමට නොගැලපෙන විට පමණක් ඔබට එම පහරක් ලැබෙනු ඇත, ඔබ මාසයකට පෙර මිලදී ගත් ඇඳුම් ඉක්මවා වැඩී ඇති බව ඔබට පෙනේ.
ඔබේ කලවා, උකුල සහ ඉණ ප්‍රදේශ වටා ඇති අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා ඉක්මන් පිළියම් සෙවීම ආරම්භ කරන්නේ එවිටය. මේ සඳහා යමෙකුට ඉඟුරු වෙත හැරවිය හැකිය.
එසේම කියවන්න: ඔබේ ශරීරයේ මේදය උණු කරන ස්වාභාවික යුෂ
ඉඟුරු යනු අපගේ මුළුතැන්ගෙයෙහි බහුලව දක්නට ලැබෙන කුළුබඩු වර්ගයකි. අප සැවොම එහි විශිෂ්ට සූපශාස්ත්‍ර අරමුණු ගැන හුරුපුරුදු විය හැකි නමුත්, මේ හැරුණු විට ඉඟුරු ද එහි medic ෂධීය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
එහි ඇති සියලුම properties ෂධීය ගුණාංග අතුරින්, ඉඟටිය යනු කලවා, ඉණ සහ ඉණ වටා එකතු වන අතිරික්ත මේදය දහනය කිරීමේ විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි.
අපගේ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමට සහ එම මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වන ඉඟුරු වල ජින්ජරෝල් නම් මෙම විශේෂිත ද්‍රව්‍යය ඇත.
තවද, ඉඟුරු අපගේ ආමාශයේ pH අගය ඉහළ නංවන අතර එය අපගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් බඩ පිපීම හා මල බද්ධයද වළක්වයි.
එසේම කියවන්න: ශරීර මේද ඉවත් කිරීමට ක්‍රම
එසේම, ඉඟුරු ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. පරිවෘත්තීය වැඩි වීමක් තිබේ නම්, එය ශරීරයේ මේද මෙන්ම බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඉතින්, ඔබේ ඉණ, කලවා සහ ඉණ වටා එකතු වන මේදය දහනය කිරීමට be ලදායී වන ඉඟුරු ජලය අපි සූදානම් කරන්නේ කෙසේද? එය සකස් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය දෙස බලන්න.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
වතුර ලීටරයක් පමණ ගෙන එය තම්බා ගන්න.
ඉඟුරු කැබැල්ලක් ගෙන එය පිරිසිදු කර කැබලිවලට කපා උතුරන වතුරට එක් කරන්න.
මිනිත්තු 5-10 ක් පමණ උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඉන්පසු මෙම ජලය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
වතුර වික්රියා කර පසුව පානය කරන්න.
මෙම ඉඟුරු ජලය සාමාන්‍ය ජලය මෙන් දවස පුරා පානය කළ හැකිය. මෙම ඉඟුරු ජලය අඛණ්ඩව පානය කිරීමෙන් මාස 3-4 ක් තුළ ඔබට වෙනස දැනෙනු ඇත.
ඉණ, කලවා සහ ඉණ ප්‍රදේශ වටා සෙමින් සෙමින් ඔබේ මේදය දිය වීමට පටන් ගනී. ඉඟුරු ජලය කන්ටේනරයක ගබඩා කළ හැකි වුවද, හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා නැවුම් ලෙස සකස් කළ එකක් තිබීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ.
