හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පාචනය හේතු කිහිපයක් නිසා ඇතිවිය හැක. සරලව කිවහොත් පාචනය යනු මූලික වශයෙන් වෛරසයක් හෝ බැක්ටීරියාවක් මගින් ඇතිවන ආසාදනයකි. ඔබට පාචනය ඇති විට බඩවැල් චලනය ජලය බවට පත්වන අතර එය නැවැත්වීම අතිශයින් දුෂ්කර වේ.
පාචනයෙන් පීඩා විඳීම විශාල අපහසුතාවයක් හා නොසන්සුන්තාවයක් ඇති කරයි. ඔබට එම ඉදිමුණු හැඟීම, කැක්කුම සහ ලිහිල් මළපහ ඇත. විශේෂයෙන් ඔබ සංචාරය කරන විට හෝ යම් වැදගත් රැස්වීමක් මධ්‍යයේ, එය ඔබව ඉතා ව්‍යාකූල තත්වයකට ඇද දමයි.
ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම හෝ ඇතැම් ආහාර කෙරෙහි නොඉවසීම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම, බඩවැල් ගැටලුව හෝ ඇතැම් ations ෂධ පාචනය සඳහා ප්‍රධාන හේතු කිහිපයක් වේ.
පාචනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන several ෂධ කිහිපයක් ඇත, නමුත් පවතින සියලුම ප්‍රතිකාර ක්‍රම අතර නිවෙස් පිළියම් හොඳම ඒවා ලෙස සැලකේ.
කිසිදු රසයකින් තොරව කිරි හෝ යෝගට් යනු පාචනය සඳහා .ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි. කිරි වල ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ පාචනයෙන් මිදීමට ඉක්මනින් උපකාරී වන හොඳ බැක්ටීරියා අඩංගු වේ.
එබැවින් මෙම ලිපියෙන් අපි පාචනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කිරි භාවිතා කළ හැකි හොඳම ක්‍රම කිහිපයක් ගැන විස්තර කරන්නෙමු.
1. හුදෙක් කිරි පරිභෝජනය:
ඔබේ ආහාර වේලෙන් පසු කිරි බඳුනක් පමණක් පානය කිරීම පාචනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ශරීරයේ හොඳ බැක්ටීරියා මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් පාචනය ඉක්මනින් ඉවත් කර ගැනීමට කෙනෙකුට උපකාරී වේ.
2. කෙසෙල් සමග කිරි:
කෙසෙල් දෙකක් ගෙන කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
එයට කුඩා කිරි බඳුනක් එක් කරන්න.
මෙම අමුද්රව්ය දෙක මිශ්ර කර දිනකට වරක් එය පරිභෝජනය කරන්න.
3. මහදුරු බීජ සමග කිරි:
සරල කිරි කෝප්පයක් ගන්න.
එයට එයට මහදුරු බීජ තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
පාචනයෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙය පරිභෝජනය කරන්න.
4. දුරු බීජ සමග කිරි:
දුරු ඇට සහ මහදුරු බීජ තේ හැන්දක භාගයක් ගන්න. එය පුලුස්සා හොඳින් අඹරන්න.
මෙම දුරු සහ මහදුරු කුඩු කුඩා බඳුනකට එක් කරන්න.
එය හොඳින් මිශ්ර කර දිනකට දෙතුන් වතාවක් මෙය ගන්න.
