හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපගෙන් බොහෝ දෙනා අතර පොදු ප්‍රශ්නය වන්නේ සාධාරණ සම ක්ෂණිකව ලබා ගත හැකිද යන්නයි. ඔබ සැමට ශුභ ආරංචියක් ඇත. පිළිතුර ඇත්තෙන්ම ඔව්! සාධාරණ සම ක්ෂණිකව ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට භාවිතා කළ හැකි පිළියම් මෙම ලිපියෙන් ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
පරිපූර්ණ හා දෝෂ රහිත සමක් ලබා ගැනීම සඳහා අපි රසායනික ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ සූදානම් කළ නිෂ්පාදන කිහිපයක් භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වෙමු.
මෙය දිගු කාලීනව අතුරු ආබාධ ඇති කරයි. ඔබේ නිවසේදී සොයාගත හැකි වෙනත් විකල්ප ඇති විට එවැනි නිෂ්පාදන තෝරා ගන්නේ ඇයි?
පළමු භාවිතයේදීම සාධාරණ හා දීප්තිමත් සමක් ක්ෂණිකව ලබා ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික විසඳුම් කිහිපයක් මෙන්න! ඒවා මොනවාදැයි බලමු.
කිරි සහ මී පැණි
කිරි වල ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර මී පැණි සමේ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ එය සජලීයව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කිරි තේ හැදි 1 ක්, ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 1 ක් සහ මී පැණි තේ හැන්දක පමණි. බඳුනක කිරි එකතු කර නැවුම් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් මිරිකා ගන්න. මී පැණි තේ හැන්දක 1 ක් එකතු කර සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය පිරිසිදු මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
යෝගට්
යෝගට් වල සමේ වාසි හොඳින් දනී. යෝගට් සමේ ස්වාභාවික විරංජනයක් ලෙස සැලකෙන්නේ එහි ඇති ලැක්ටික් අම්ලය නිසාය.
පිරිසිදු මුහුණේ නැවුම් යෝගට් තට්ටුවක් ආලේප කරන්න. එය විනාඩි 20 ක් රැඳී සිට සාමාන්‍ය ජලයේ සෝදා හරින්න. ඔබට මී පැණි හෝ ලෙමන් තේ හැන්දක් යෝගට් සමඟ මිශ්ර කර ආලේප කර එම ක්‍රියාවලියම අනුගමනය කළ හැකිය.
කඩල පිටි
මෙම අමුද්‍රව්‍යය සමෙන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කර සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වේ. සමේ පැහැය වැඩි කිරීමට එය හොඳින් ක්‍රියා කරන අතර කළු හිස් ඉවත් කරයි.
බඳුනක ග්‍රෑම් පිටි තේ හැදි 2 ක් ගෙන රෝස් වතුර සමග මිශ්ර කරන්න. පාප්පයක් සාදන තුරු රෝස වතුර එකතු කරන්න. ඔබට රෝස් වතුර නොමැති නම්, ඒ වෙනුවට ඔබට ජලය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම පේස්ට් එක ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වතාවක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.
දෙහි
ලෙමන් යනු සමේ ක්ෂණික සම සුදු කිරීම සඳහා උපකාරී වන හොඳම ස්වාභාවික විරංජක කාරකයයි. ලෙමන් පෙත්තක් කපා ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල පුරා අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබා විනාඩි 30 කට පසු ඇල්මැරුණු වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ලෙමන් සේදීමෙන් පසු ඔබේ මුහුණට මී පැණි ස්වල්පයක් ආලේප කළ හැකිය. එයට හේතුව ලෙමන් වල අඩංගු අම්ලය සම වියළී යාමයි.
පැපොල්
පැපොල් වල ඇති එන්සයිම ක්ෂණිකව දීප්තිමත් සමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. පැපොල් වල සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ කුරුලෑ සුව කිරීමට උපකාරී වන ගුණාංගද අඩංගු වේ.
ඔබට පැපොල් පොඩි කර ඔබේ මුහුණට පල්ප් ආලේප කර විනාඩි 20 කට පසු සෝදා හරින්න. ඔබට විකල්ප පැපොල් ෆේස් පැකට්ටුවක් ද භාවිතා කළ හැකිය.
මේ සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පැපොල් පල්ප් සහ නැවුම් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් පමණි. අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාර තට්ටුවක් යොදන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු එය සේදීම.
කහ
කහ යනු අප සැවොම මුහුණ දෙන සම හා සම්බන්ධ ගැටළු කිහිපයක් සඳහා වයස්ගත වූ පිළියමකි. එහි විටමින් සී අඩංගු වන අතර එය කළු ලප අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමේ පැහැය වැඩි කරයි.
එකට මිශ්ර කර frac12 කහ තේ හැදි සහ කෝමාරිකා ජෙල් තේ හැදි 2 ක්. මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 20 ක් රැඳී සිටින්න. මිනිත්තු 20 කට පසු, එය ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
මී පැණි තේ හැන්දක 1 ක් සහ නැවුම් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබට කහ පැකට්ටුවක් සෑදිය හැකිය. ඉහත සඳහන් කළ ක්‍රියාවලියම අනුගමනය කරන්න.
සීනි
සීනි හොඳම exfoliator ලෙස හැඳින්වේ. එය මළ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සම පැහැපත් කරවන අතර ස්වරය වැඩි දියුණු කරයි.
බඳුනක සීනි තේ හැදි 1 ක් සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක එක් කරන්න. ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 1 ක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ මෘදු ලෙස සීරීමට හා විනාඩි 20 ක් තබන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. ඔබේ සම මත ක්ෂණික දීප්තියක් අවශ්‍ය විටෙක මෙම පිළියම නැවත කරන්න.
