නිවසේදී ස්වාභාවිකවම රෝස තොල් ලබා ගන්නේ කෙසේද

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• ක්රීඩා යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

අඳුරු සහ දුර්වර්ණ වූ තොල් සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් විය හැකිය. ඔබේ මුහුණේ අනෙක් කොටස් සමඟ ඇති වෙනස නිසා අඳුරු තොල් ඔබේ මුහුණේ දක්නට ලැබේ. එය ඔබේ පෙනුම විනාශ කර ඔබගේ විශ්වාසය සොලවන්න පුළුවන්. විජලනය, හිරු හානිය, අධික ලෙස දුම් පානය කිරීම සහ නිසි සැලකිල්ලක් නොමැතිකම ඔබේ දෙතොල් සහ අඳුරු තොල් වලට හේතුව විය හැකිය.

තොල් අඳුරු වීම ඔබ මුහුණ දෙන ගැටලුවක් නම්, ඔබේ තොල් රැකවරණය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි. අද, අපි ඔබේ තොල් මෘදු, රෝස, පැහැපත් හා අඳුරු වීම වළක්වා ගත හැකි විස්මිත ඉඟි සහ පිළියම් කිහිපයක් ඔබ වෙනුවෙන් සකස් කර ඇත්තෙමු.

සජලනය දිගටම කරගෙන යන්න

ඔබේ සම තෙතමනය පවත්වා ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායී තොල් කරා යන පළමු පියවරයි. හයිඩ්‍රේටඩ් තොල් යනු ප්‍රීතිමත් තොල් ය. වියළි බව නිසා ඉරිතැලීම් පමණක් නොව අඳුරු තොල්ද ඇති වේ. ඔබේ තොල් තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට දවස පුරා තොල් බාම් භාවිතා කරන්න. ඔබේ තොල්වල මොයිස්චරයිසින් මට්ටම විශේෂයෙන් ඉලක්ක කරන විවිධ තොල් වර්ග බටර් වෙළඳපොලේ තිබේ.

එබැවින් තොල් බාම් හෝ ලිප් බටර් භාවිතා කර ඔබේ තොල් නිතිපතා හා මෘදු ලෙස තෙතමනය කර ගන්න.

තොල් පිට කිරීම ඉතා වැදගත් වේ

ඔබේ සම මෙන් ඔබේ තොල්වල ද පිටකිරීමක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ රාත්‍රී කාලයේ සම රැකවරණයේදී තොල් සීරීමට ඇතුළත් කරන්න. පිටකිරීමෙන් මෘදු හා තොල් සහිත තොල් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා කැඩුණු හා ඉරිතලා ඇති තොල් ඉවත් කරනු ඇත.

සතියකට වරක් හෝ දෙවරක්, ඔබ ඔබේ සම නිදා ගැනීමට පිරිසිදු කළ පසු, තොල් සීරීමට ඔබේ තොල් මෘදු ලෙස පිට කරන්න. ඔබ අවසන් වූ පසු තොල් බාම් ටිකක් දමා නිදාගන්න. ඔබ මෘදු හා සිනිඳු තොල් වලින් අවදි වනු ඇත.

හිරු හානිය සැබෑ ගැටළුවක් විය හැකිය

හිරුගේ හානිය නිසා ඔබේ තොල් අඳුරු විය හැකිය. හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් අපගේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමේදී අපි බොහෝ පූර්වාරක්ෂාවන් ගන්නෙමු, නමුත් අවාසනාවකට එය ඔබේ තොල් වලට පැමිණෙන විට නොවේ.

එස්පීඑෆ් ආලේප කර ඇති තොල් බාම් එකක් ලබා ගන්න. ඔබට වෙළඳපොලේ බොහෝ විකල්ප සොයාගත හැකිය. ආරක්ෂාව සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා ඔබ පිටතට යන සෑම අවස්ථාවකම තොල් මත තොල් ආලේප කරන්න.

තොල් පිරිසිදුව හා නැවුම්ව තබා ගන්න

අපි ලිප්ස්ටික් වලට කැමතියි. මැට් සිට ග්ලෙන්සි දක්වා අපි විවිධ වයනය සහ ලිප්ස්ටික් සෙවන පැළඳ සිටිමු. නමුත් ඉන්න! මෙම ලිප්ස්ටික් වල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය අපගේ තොල් අඳුරු කිරීම විය හැකි යැයි ඔබ සිතුවාද?

ඔබ නින්දට යාමට පෙර සෑම රාත්‍රියකම තොල් පිරිසිදු කරන්න. ලිප්ස්ටික් මත හෝ කිසි විටෙකත් ලාභදායී තොල් නිෂ්පාදනයක් සමඟ නිදා නොගන්න. මෘදු වන්න, අවධානය යොමු කරන්න. අපගේ තොල්වල මිනිත්තු ඉරිතැලීම් වලදී අපට බොහෝ විට නිෂ්පාදන මග හැරිය හැක. එමනිසා, ඔබේ තොල් පිරිසිදුව, නැවුම් හා මෘදු ලෙස තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

මයිකල් වතුරට මාරු වන්න

ඉහත සාකච්ඡා කළ පරිදි, නිෂ්පාදනවල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය ඔබේ තොල් අඳුරු කළ හැකිය. ඔබේ පවිත්‍රකාරකය සඳහාද එය සත්‍ය වේ. රළු රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු පවිත්‍රකාරක මගින් යහපතට වඩා හානියක් සිදු වේ. එය ඔබේ තොල් වියළන අතර ඒවා අඳුරු කරයි.

මෙම කටුක පිරිසිදුකාරක සඳහා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ මයිකල් ජලයයි. එය හැකි උපරිමයෙන් හා මෘදු ලෙස තොල් පිරිසිදු කරයි. කපු පුළුන් මත මයික්‍රලර් වතුර ටිකක් ගෙන තත්පර කිහිපයක් ඔබේ තොල් මත තබා වේශ නිරූපණය පිස දමන්න.

දැන්ම දුම්පානය නතර කරන්න!

ඔබේ තොල් අඳුරු වීමට හේතු විය හැකි ඔබේ ජීවන රටාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දුම් පානය එවැනි පුරුද්දකි. සිගරට් වල ඇති නිකොටින් මගින් ඔබේ සමේ වර්ණය තීරණය කරන මෙලනින් අඳුරු කළ හැකි අතර ඔබේ තොල් අඳුරු වේ. ඔබට රෝස පැහැති තොල් අවශ්‍ය නම් දුම්පානය නතර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

අප ජීවන රටාවේ පුරුදු ඇති අතර, කල් ඉකුත් වූ නිෂ්පාදනයක් ඔබේ තොල් මත භාවිතා නොකරන ලෙස අපි ඔබට යෝජනා කරමු. එය ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය, ඔබේ තොල් වියළී අඳුරු කරයි.

ගලවා ගැනීමේ නිවෙස් පිළියම්

මෙම සියලු ඉඟි සමඟින්, ඔබේ තොල් ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි අතර පෝෂ්‍යදායී නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරමින් තොල් අඳුරු වීම වළක්වා ගත හැකිය. මේවා ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර එය ඔබේ තොල් තෙතමනය කර රෝස, මෘදු හා අතිරේක තොල් ලබා දෙයි.

1. දුඹුරු සීනි සහ මී පැණි

වයනයෙහි රළු වීම නිසා සීනි සම මෘදු ලෙස පිටකිරීමට උපකාරී වේ [1] . මී පැණි යනු ඔබේ තොල් වලට තෙතමනය එක් කරන, මෘදු ලෙස තබා දීප්තිමත් කරන සමට ස්වභාවික වි ol ටනයකි [දෙක] .

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි දුඹුරු සීනි
• මී පැණි 1 තේ හැදි

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක දුඹුරු සීනි ගන්න.
• එයට මී පැණි එකතු කර රළු මිශ්‍රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ තොල්වලට ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් පමණ සම්බාහනය කරන්න.
• එය සේදීමට පෙර තවත් විනාඩි 5 ක් තබන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

2. ලෙමන් සහ මී පැණි

ලෙමන් සමේ දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධයි [3] . මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ සම වියළි හා අඳුරු වීම වළක්වයි.

අමුද්රව්ය

• ලෙමන් යුෂ 2 ෆොස්ෆේට්
• මී පැණි 2 ෆොස්ෆේට්

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක අමුද්රව්ය දෙකම එකට මිශ්ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ තොල් මත ආලේප කරන්න.
• මිනිත්තු 15 ක් පමණ තබන්න.
• සීතල වතුර භාවිතයෙන් පසුව මෙයට පිළියමක්.
• මෙම පිළියම සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

3. සීනි සහ කිරි ක්රීම්

කිරිවල අඩංගු ලැක්ටික් අම්ලය ඔබේ සම වියළී නොයවා මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි [4] .

අමුද්රව්ය

• 1/2 තේ හැදි සීනි
• 1/2 තේ හැදි කිරි ක්‍රීම්

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක අමුද්‍රව්‍ය දෙකම එකට මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ තොල් වලට ආලේප කර විනාඩි කිහිපයක් ඔබේ තොල් සීරීමට.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

4. කෝමාරිකා සහ යෝගට්

කෝමාරිකා සහ යෝගට් තොල් සඳහා පෝෂ්‍යදායී හා මොයිස්චරයිසින් කාරක වේ. කෝමාරිකා තොල් සඳහා අතිශයින්ම සන්සුන් හා හයිඩ්‍රේටින් කරන අතර යෝගට් මෘදු පිටකිරීමක් ලබා දෙයි [5] .

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි කෝමාරිකා ජෙල්
• 1 තේ හැදි යෝගට්

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක කෝමාරිකා ජෙල් ගන්න.
• එයට යෝගට් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ තොල් මත ආලේප කර විනාඩි 5 ක් පමණ හොඳින් සම්බාහනය කරන්න.
• එය අවසන් වූ පසු එය හොඳින් සේදීම.
• මෙම පිළියම සතියකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

5. බීට්රූට් සහ සීනි

ඔබ රෝස, මෘදු තොල් සොයන්නේ නම් මෙය පරිපූර්ණ මිශ්‍රණයකි. ඔබේ තොල් වලට සජලනය එකතු කිරීමට අමතරව, බීට්රූට් තොල් සඳහා ස්වාභාවික තොල් පැල්ලමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි [6] .

අමුද්රව්ය

• 1/2 බීට්රූට්
• සීනි 2 තේ හැදි

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බීට්රූට් වලින් යුෂ නිස්සාරණය කර බඳුනකට එකතු කරන්න.
• එයට සීනි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
• මිනිත්තු 4-5 අතර කාලයක් මෙම මිශ්‍රණය භාවිතයෙන් ඔබේ තොල් සීරීමට.
• ඔබ අවසන් වූ පසු එය හොඳින් සෝදන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

6. දෙළුම් යුෂ

විටමින් සී පොහොසත් දෙළුම් යුෂ තොල් පෝෂණය කරනවා පමණක් නොව එයට රෝස පැහැයක් එක් කරයි.

අමුද්රව්ය

• දෙළුම් යුෂ 1 තේ හැදි

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• දෙළුම් යුෂ ඔබේ තොල් මත ආලේප කරන්න.
• පැයක් පමණ තබන්න.
• සීතල වතුර භාවිතයෙන් පසුව මෙයට පිළියමක්.
• මෙම පිළියම සතියකට 1-2 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

7. කෝපි සහ මී පැණි

අඳුරු සහ වියළි තොල් සඳහා පිළියමක් ඔබ සොයන්නේ නම්, මෙය ඔබට ලැබී ඇති හොඳම ක්‍රමයයි. කෝපි ඔබේ තොල් පිට කරන අතර මී පැණි තෙතමනය හා මෘදු බව එක් කරයි.

අමුද්රව්ය

• 1/2 තේ හැදි බිම් කෝපි
• 1/2 තේ හැදි මී පැණි

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක කෝපි ගන්න.
• එයට මී පැණි එකතු කර ගොරෝසු මිශ්‍රණයක් ලබා ගන්න.
• මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ තොල් මත ආලේප කර විනාඩි 5 ක් පමණ සම්බාහනය කරන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.
• මෙම පිළියම සතියකට වරක් නැවත නැවත කරන්න.

8. ආමන්ඩ් තෙල් සහ ලෙමන්

ලෙමන් වල දීප්තිමත් ගුණාංග සමඟ ආමන්ඩ් ඔයිල් වල ඇති වි ol ටන ගුණාංග මෙම මිශ්‍රණය වියළි, ​​තැළුණු සහ අඳුරු තොල් සඳහා කදිම පිළියමක් වේ [7] .

අමුද්රව්ය

• 1 තේ හැදි මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල්
• 1/2 ලෙමන්

භාවිතය සඳහා දිශාවන්

• බඳුනක ආමන්ඩ් තෙල් ගන්න.
• එයට ලෙමන් මිරිකා හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
• මිශ්රණය ඔබේ තොල් මත ආලේප කර විනාඩි 5 ක් සම්බාහනය කරන්න.
• තවත් පැයක් සඳහා එය තබන්න.
• පසුව එය හොඳින් සෝදන්න.
• සෑම විකල්ප දිනයකම මෙම පිළියම නැවත කරන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න