ඔබේ දරුවා නිවසේ සම්පූර්ණ කතා බහක් ඇති නමුත් සමාජ තත්වයන් තුළ ගැටෙනවාද? නැත්නම් සමහර විට ඔහු හැම විටම බියගුලු (සහ ස්ථිරවම ඔබේ පැත්තට සම්බන්ධ වී ඇත)? බර්නාඩෝ J. Carducci, Ph.D., මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයා සහ අග්නිදිග ඉන්දියානා විශ්ව විද්‍යාලයේ Shyness Research Institute හි අධ්‍යක්ෂට අනුව, ළමා කාලයේ ලැජ්ජාව ඉතා සුලභ ය. ශුභාරංචිය නම් කුඩා දරුවන් ඔවුන්ගේ කටුවෙන් පිටතට පැමිණීමට දිරිගැන්වීම සඳහා දෙමාපියන්ට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ. මෙන්න, ලැජ්ජාශීලී දරුවෙකුට විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර වන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් හතක්.
සම්බන්ධිත: ළමා ක්‍රීඩා වර්ග 6ක් ඇත—ඔබේ දරුවා කීයකට සම්බන්ධ වේද?
Koldunov/Getty Images1. මැදිහත් නොවන්න
ඔබේ දරුවා ක්‍රීඩා පිටියේදී මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට අරගල කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, එය පැද්දීමට සහ ඔංචිල්ලාව අසල සිටින කණ්ඩායම දෙසට ඇයව මෘදු ලෙස තල්ලු කිරීමට පෙළඹේ. නමුත් වෛද්‍ය Carducci අනතුරු අඟවන්නේ ඔබ සම්බන්ධ වුවහොත්, ඔබේ දරුවා බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඉවසා සිටීම (එනම්, ඔවුන් මුහුණ දෙන විශේෂිත තත්වය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය) ඉගෙන නොගනු ඇති බවයි.2. නමුත් අසල සිටින්න (කෙටි වේලාවක්)
ඔබ ඔබේ දරුවා උපන් දින සාදයකට දමා යනවා යැයි සිතමු. ඇයට තත්වය සමඟ සුවපහසුවක් දැනෙන තුරු එහි රැඳී සිටීම වැදගත් කර ගන්න, වෛද්‍ය කාර්ඩුචි උපදෙස් දෙයි. එහි අදහස වන්නේ ඝෝෂාව සහ නව පරිසරයට උණුසුම් වීමට ඇයට අවස්ථාවක් ලබා දීමයි. ඇය කණ්ඩායම සමඟ සැහැල්ලුවෙන් සිටින තෙක් රැඳී සිටින්න, නමුත් පසුව ඉවත්ව යන්න. මුළු කාලයම රැඳී නොසිටින්න - ඔබ නැවත පැමිණෙන බවත් ඇය හොඳින් සිටින බවත් ඇයට දන්වන්න.
Wavebreakmedia/Getty Images3. නව තත්වයන් සඳහා ඔවුන් සූදානම් කරන්න
එම උපන්දින සාදය ගැන සිතන්න. පළමු වතාවට යමෙකුගේ නිවසට යාම ස්නායු කම්පනයකි. ඔබේ දරුවාට කලින් සිද්ධිය හරහා කතා කිරීමෙන් උදව් කරන්න. මෙවැනි දෙයක් උත්සාහ කරන්න: අපි ලබන සතියේ සාලිගේ උපන්දින සාදයට යනවා. ඔබ මීට පෙර ජෝන් මාමාගේ නිවසේ මෙන් උපන්දින සාදවලට ගොස් ඇති බව මතක තබා ගන්න. උපන්දින සාදවලදී අපි සෙල්ලම් කරනවා, කේක් කනවා. අපි සාලිගේ ගෙදරදී එකම දේ කරන්න යනවා.4. ආදර්ශයෙන් නායකත්වය
ඔබ විසින්ම කිරීමට අකැමැති කිසිවක් කිරීමට කිසිවිටෙක ඔබේ දරුවාගෙන් ඉල්ලා නොසිටින්න, වෛද්‍ය කාර්ඩුචි පවසයි. ඔබට මුණගැසෙන පුද්ගලයින් සමඟ උණුසුම් හා මිත්‍රශීලී වන්න (ළමයින් ඉගෙන ගන්නේ හැසිරීම අනුකරණය කිරීමෙන්), නමුත් ඔබට නාඳුනන පිරිසක් වෙත ඇවිදීම පහසු නොවන්නේ නම්, එවිට ඔබේ දරුවාද එසේ කරයි (එම නාඳුනන අය වුවද) බලාපොරොත්තු විය නොහැක. ඇයගේ නව පන්තියේ මිතුරන් වේ).
5. ඉක්මනින් දේවල් තල්ලු නොකරන්න
ඔබ එකවර දේවල් එකක් හෝ දෙකක් පමණක් වෙනස් කරන ක්‍රමයක් වන සාධක ප්‍රවේශය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාට අලුත් දේවල් හඳුන්වා දෙන්න. උදාහරණයක් වශයෙන්, එම නව සිඟිත්තා අසල්වැසියාට (සහ අම්මා මිතුරා!) ඔබේ නිවසේ තණතිල්ලේ සෙල්ලම් දිනයක් සඳහා ඔබේ නිවසට ආරාධනා කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඔවුන් සැපපහසුව හා සතුටින් එකට සෙල්ලම් කළ පසු, ළමයින් දෙදෙනාම උද්‍යානයට ගෙන ඒමෙන් පරිසරය වෙනස් කරන්න. එම තත්ත්වය වඩාත් සුවපහසු වූ පසු, ඔබට තවත් මිතුරෙකුට සම්බන්ධ වීමට ආරාධනා කළ හැකිය. ඔබේ දරුවාට සෑම පියවරකටම හැඩගැසීමට සහ නිරත වීමට කාලය ලබා දීමට සෙමින් යන්න.
FatCamera/Getty Images6. ඔබ කනස්සල්ලට පත් වූ කාලයක් ගැන කතා කරන්න
අඩු ලැජ්ජාශීලී ළමයින්ට පවා 'තත්ත්වමය ලැජ්ජාව' විදහා දැක්විය හැකිය, විශේෂයෙන් ගමන් කිරීම හෝ පාසල් ආරම්භ කිරීම වැනි සංක්‍රාන්ති කාලවලදී වෛද්‍ය කාර්ඩුචි පැහැදිලි කරයි. සෑම කෙනෙකුම වරින් වර කලබල වන බව ඔබේ දරුවාට දන්වන්න. සහ වඩාත් නිශ්චිතව, ඔබට සමාජ කනස්සල්ලක් (ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීම වැනි) සහ ඔබ එය හසුරුවන ආකාරය ගැන කතා කරන්න (ඔබ රැකියාවේදී ඉදිරිපත් කිරීමක් කළ අතර පසුව හොඳ හැඟීමක් ඇති විය).7. එය බල නොකරන්න
ඔයා දන්නවා ද? ඔබේ දරුවා කිසි විටෙකත් ලෝකයේ වඩාත්ම පිටතට යන පුද්ගලයා නොවිය හැකිය. හා ඒක හරි. එය ඔහු ද දන්නා බව සහතික කර ගන්න.
සම්බන්ධිත: කුඩා දරුවන් වර්ග 3ක් ඇත. ඔබ සතුව ඇත්තේ කුමක්ද?
