හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
SMS සටනකට වඩා මුහුණට මුහුණලා ඇති වන ආරවුලක් වඩා හොඳය. කෙටි පණිවුඩ සටන් කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් රළු වචන සහ භාෂාවන් භාවිතා කරනුයේ අනෙකාගේ ප්‍රතික්‍රියාව දැකීමට අවශ්‍ය නොවන විට ය. ඒ අතරම, මතක තබා ගත යුතු තවත් වැදගත් කරුණක් නම්, ඔබේ සිතුවිලි හා වචන පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට පැහැදිලි අවස්ථාවක් ලබා දීමයි.
කෙටි පණිවුඩයක් වාර්තාවක් ලෙස ඉදිරියට යන විට, එය ඔබගේ චරිතයට සාක්ෂියක් ලෙස ඕනෑම වේලාවක භාවිතා කළ හැකි අතර එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයට හානියක් විය හැකිය. ඔබ කෙටි පණිවුඩ හරහා සටනක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, එය වළක්වා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් ක්‍රමවලින් එකක් තෝරා ගත හැකිය.
පෞද්ගලිකව කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න : මුහුණට මුහුණ සංවාදයක් කෙටි පණිවුඩ සටනකට වඩා අඩු හානියක් කළ හැකිය. මෙන්න, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී ඔබ අදහස් කරන්නේ ඔබ පමණක් පවසන අතර ඔබේ වචන නිසා යම් වරදවා වටහාගැනීම් සිදුවුවහොත් ඔබේ පැත්ත නිවැරදි කිරීමට ඔබට අවස්ථා තිබේ.
පිළිතුරු දීමෙන් වළකින්න : කෙටි පණිවුඩ සටනක් නැවැත්වීමට හොඳම විකල්පය මෙය වනු ඇත. පුද්ගලයා ඔබේ පිළිතුර ලබා නොගන්නේ නම්, ඔහු / ඇය ඔබට කතා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. පිළිතුරු නොදීම සඳහා වූ ඇමතුමට පිළිතුරු දීමෙන් පසු නිදහසට කරුණක් ලබා දී ඔබේ සටනේ හේතුව විසඳීම සඳහා කතාවක් ආරම්භ කරන්න.
පිළිතුරු දීම ප්‍රමාද කරන්න : ඔබට කෙටි පණිවුඩ සටනකට බල කෙරෙන්නේ නම් පණිවිඩ යැවීම ප්‍රමාද කරන්න. කාල පරතරයකින් පසු, ඔබ සිතීමට හා එම කපටිකම ටයිප් කිරීමට කොතරම් මෝඩයෙක්දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබ සිතීමට යම් කාලයක් ගත කරන්නේ නම්, ආරම්භක හැඟීම් පහව යා හැකි අතර සටන සැහැල්ලු විය හැකිය.
කතා කර කතා කරන්න : කෝපය පාලනය කරගත නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් සහ පෞද්ගලිකව හමුවීම කළ නොහැකි නම්, එම පුද්ගලයා අමතා කතා කරන්න. කෙටි පණිවුඩයක් යැවීමට වඩා කතා කිරීම ප්‍රකාශිත බැවින් දේවල් හොඳ අතට හැරෙනු ඇත. කතා කරන අතරතුර, ඔබ දක්වා ඇති සියලුම කරුණු ඉවත් කිරීම පහසුය.
ටිකක් හාස්‍යය ඇති කරගන්න : කිසියම් කෙටි පණිවුඩ සටනක් නැවැත්වීමට හොඳම ක්‍රමය හාස්‍යජනක හැඟීමක් තිබීමයි. එය අනෙක් පැත්තෙන් ඔබේ ආදරණීයයා නම්, ආදර පණිවිඩයක් යැවීමට උත්සාහ කරන්න, නැතිනම් එක් එක් පණිවිඩයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් මායාකාරී පණිවිඩයක් උත්සාහ කරන්න.
ප්‍රකෝපකාරී පිළිතුරු වලින් වළකින්න : ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම කෙටි පණිවුඩ සටනක් නැවැත්වීමට අවශ්‍ය නම්, ප්‍රකෝපකාරී පිළිතුරු යැවීම නැවැත්වීම වැදගත්ය. ඔබේ හැඟීම් ඉතා රළු හා දැඩි භාෂාවක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට ගතවන කාලය හා උත්සාහය වැඩි බැවින් කෙටි පණිවුඩ සටනක් හරහා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කිරීම පහසුය.
කෙටි පණිවුඩ හරහා සටන් කිරීමෙන් වළකින්න සහ අනවශ්‍ය හිසරදය වළක්වා ගන්න.
