සම රැකවරණය සඳහා අන්නාසි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 3 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 4 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 6 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 9 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• ක්රීඩා අයිපීඑල් යනු ඉන්දියානු සිහිනයේ සැබෑ මිනුම බව සෙකරග් සකරියාගේ උත්සාහය අගය කරයි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• පුවත් මුම්බායි පොලිසිය සචින් වේස් සේවයෙන් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• තාක්ෂණ iQOO 7, iQOO 7 Legend India අහම්බෙන් තහවුරු කරන ලද අපේක්ෂිත විශේෂාංග දියත් කිරීම
• මුදල් ඉහළ ලාභාංශ අස්වැන්න තොග නිවැරදි තේරීම නොවිය හැකිය: මෙන්න ඇයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වන්නේ එයට විශාල සැලකිල්ලක් හා විනෝදයක් අවශ්‍ය වන නිසා දෘශ්‍යමය වශයෙන් මෙන්ම අභ්‍යන්තරයේ සිටම නිරෝගීව සිටීමටය.

අධික හිරු එළිය, හානිකර පාරජම්බුල කිරණ, පරිසර දූෂණය සහ පරිසරයේ විෂ කාරක වලට නිරාවරණය වීමත් සමඟ ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යයට විශාල හානියක් සිදුවිය හැකිය. නිවෙස් පිළියම් සහ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන භාවිතය උපකාර වන ස්ථානය මෙයයි.

රූපලාවන්‍යාගාරවල රසායනික ද්‍රව්‍ය මත පදනම් වූ සම ප්‍රතිකාර සඳහා යාමෙන් ඔබ දහස් ගණනක් ආයෝජනය කරන නමුත් ඔබට තාවකාලික ප්‍රති .ලයක් පමණක් ලැබේ. එපමණක් නොව, රසායනික ද්‍රව්‍ය පදනම් කරගත් ප්‍රතිකාර මඟින් ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යයට දිගු කාලීනව කිසිදු යහපතක් සිදු නොවේ.

ඔබේ වයසට යත්ම ඔබේ සම පැහැපත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පවත්වා ගැනීමට ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම භාවිතා කරන්න. හොඳම නිවෙස් පිළියම් වන්නේ පලතුරු සහ එළවළු ඒවායේ මුල් ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමයි. තවද ඔබට සමක් ලබා දිය හැකි එක් පලතුරක් වන්නේ අන්නාසි ය.

රසවත් වීම හැර ඉස්ම සහිත පළතුරු අන්නාසි මගින් සමේ සෞඛ්‍යමය වාසිද පෙන්නුම් කරයි. මෙය සෑම නිවසකම පාහේ ලබාගත හැකි එවැනි පලතුරකි.

සම සඳහා අන්නාසි

අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, හොඳ සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා විටමින් ඉතා වැදගත් වේ. අන්නාසි යනු පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි පලතුරක් වන අතර විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී හා තෙතමනය සහිත කාලගුණික තත්ත්වයන් යටතේ එය ප්‍රබෝධමත් කරයි. එය විටමින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර එය ඔබේ සමට හා සමස්ත සෞඛ්‍යයට පුදුම සහගත කරයි. අන්නාසි විටමින් සී, ඒ සහ කේ වලින් පිරී ඇත.

සම සඳහා අන්නාසි වල වාසි

1. සම සඳහා විටමින් සී:

• සියලුම සමේ ගැටළු සුව කරයි.
• බොහෝ මිනිසුන්ගේ ශරීරයේ මෙම විටමින් නොමැති නිසා අන්නාසි පරිභෝජනය වැදගත් වේ.
• විටමින් සී ඇතුළත සිට සම පෝෂණය කර සුව කරයි.
• විටමින් සී අතිරික්තය ස්වභාවිකව ශරීරයෙන් පිට වේ.

2. සම සඳහා විටමින් ඒ:

• විටමින් A සතුව ප්‍රති දිලීර ගුණ ඇත.
• එය කුරුලෑ සහ කඩාවැටීම පාලනය කරයි.

3. සම සඳහා විටමින් කේ:

• රුධිර කැටි ගැසීම සඳහා විටමින් K වැදගත් වේ. එය ඔබේ තැලීම් සුව කරයි.
• එමඟින් දිගු ලකුණු, කැළැල් සහ සෙලියුලයිට් අඩු කළ හැකිය.

අන්නාසි යනු සම පැහැපත්, කැළැල්, කුරුලෑ, කැළැල් සහ හිරු හානිවලින් තොර සමක් ලබා ගැනීමට ඔබ කැමති නම් යන්නට යන පලතුරකි.

සම පැහැපත් කිරීම සඳහා පළතුරු පීල් මුහුණු ආවරණ 10 ක්

අන්නාසි, අන්නාසි | සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ | අන්නාසි වල විස්මිත වාසි 5 බෝල්ඩ්ස්කි

හොඳ සම සෞඛ්‍යයක් සඳහා අන්නාසි පරිභෝජනය

ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අන්නාසි භාවිතා කළ හැකි හොඳම ක්‍රමය එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමයි. දිනපතා නොවේ නම්, අන්නාසි පරිභෝජනයෙන් සතියකට තුන් වතාවක්වත් ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යයට හොඳ ප්‍රති do ල ලබා දිය යුතුය.

පලතුරු සහ එළවළු වල දෛනික සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් හැරුණු විට අන්නාසි යුෂ පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය වඩාත් ප්‍රබෝධමත් පානයකි, විශේෂයෙන් ඔබ උණුසුම් හා තෙතමනය සහිත දවසක එළියට ගිය පසු.

සම සඳහා අන්නාසි භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම

P අන්නාසි ෆේස් පැක් භාවිතා කිරීම:

ඔබ නිතිපතා භාවිතා කරන ඕනෑම ෆේස් පැක් වලට අන්නාසි යුෂ එකතු කිරීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය. ෆුලර්ගේ පොළොව, මී පැණි, කහ, බෙංගාල ග්‍රෑම් කුඩු ආදියෙන් සාදන ලද ඇසුරුම්වලට අන්නාසි යුෂ එකතු කළ හැකිය.

ඇසුරුම ඔබේ මුහුණට සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් පමණ තබා සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

P අන්නාසි ෆේස් ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීම

අන්නාසි පෙත්තක් ගෙන සීනි, පොල්තෙල් සහ මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණට ආලේප කර විනාඩි 5 ක් පමණ තබන්න. එය මෘදු ලෙස සීරීමට හා ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් සෝදා හරින්න. සේදීමෙන් පසු ඔබේ මුහුණට සීතල වතුර ඉසින්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ඇති සියලුම සිදුරු වසා දමයි.

• අන්නාසි ටැන් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙස භාවිතා කිරීම

ඔබට මුරණ්ඩු තානයක් තිබේ නම්, අන්නාසි ඔබේ ගැලවීමට පැමිණිය හැකිය. අන්නාසි විශිෂ්ට ටැන් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙස සේවය කරයි. වර්ණක ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ සමේ තානය ඉවත් කිරීමට මෙම පලතුර ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ටැන් ඉවත් කිරීම සඳහා අන්නාසි භාවිතා කිරීම සඳහා, මෙම පලතුරේ පල්ප් ගෙන මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න. එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් පමණ තබන්න. එය වියළී ගිය පසු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

ඔබේ දෛනික සම රැකවරණය හා රූපලාවණ්‍ය පාලන ක්‍රමයේදී අන්නාසි භාවිතා කිරීමේදී ගත යුතු පියවර

Pine අන්නාසි අඩංගු ඇසුරුම හෝ ස්ක්‍රබ් එක කිසිම ආකාරයකින් විනාඩි 5 කට වඩා ඔබේ මුහුණේ තබා නොගන්න. මෙය එසේ වන්නේ අන්නාසි අම්ල වලින් පොහොසත් බැවිනි.

Long දිගු කලක් ඉතිරි වුවහොත් අන්නාසි වල ඇති අම්ල ඔබේ සමට හානි කරයි. මිනිත්තු 5 න් ඔබ්බට ගිය විට එය දරුණු කුෂ් in වලට හේතු විය හැක.

Pack ෆේස් පැක් ඉවත් කිරීමෙන් පසු හොඳ හයිඩ්‍රේටින් මොයිස්චරයිසර් ආලේප කරන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා







දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න