හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපි හැමෝම අපේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී විවිධ ආකාරයේ සමේ ගැටලුවලට මුහුණ දෙමු. වියළි සම, කුරුලෑ හෝ කුරුලෑ කැළැල්, වර්ණක ආදිය වැනි සමහර පොදු ගැටළු අපට බොහෝ සෙයින් කරදර කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මෙම ගැටළු ක්ෂණිකව විසඳන බව පවසන වෙළඳපොලේ ඇති ඕනෑම දෙයක් සහ සෑම දෙයක්ම අපි උත්සාහ කරමු. ආරක්ෂාව සහ පිරිවැය- .ලදායීතාවය සම්බන්ධයෙන් ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම පරාජය කිරීමට කිසිවකට නොහැකිය.
මෙම ලිපියෙන් අපි අවධානය යොමු කරන්නේ ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයක්, එනම් රතු සඳුන් ය. ඔබ සැවොම සඳුන් දැව අඩංගු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන දැක ඇති. නමුත් සාමාන්‍ය සඳුන් හා සසඳන විට රතු සඳුන් අඩු ප්‍රසිද්ධියක් උසුලයි.
රතු සඳුන් දැව සමට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
රතු සඳුන් යනු රක්ත චන්දනා ලෙසද හැඳින්වෙන ආයුර්වේද පැළෑටියකි. එය පේස්ට් ආකාරයෙන් හෝ කුඩු ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. සාමාන්‍ය සඳුන් දැව හා සසඳන විට ස්වභාවධර්මයේ ටිකක් රළු, එය ඕනෑම වර්ගයක සම මත effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි. සමේ තානය ඉවත් කිරීම සඳහා සන්ධ්‍යාව සමඟ කැළැල් සහ වර්ණක ඉවත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. මේ හැරුණු විට නිතිපතා රතු සඳුන් භාවිතා කිරීම සම පැහැපත් හා නැවුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
දෝෂ රහිත සම සඳහා මෙම රතු සඳුන් දැව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.
1. රෝස් වෝටර් සහ රතු සඳුන් පැකට්ටුව
අමුද්රව්ය
1 තේ හැදි රතු සඳුන් කුඩු
1 තේ හැදි රෝස වතුර
මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්
කහ පැහැයක්
ක්රමය
කුරුලෑ සහ කුරුලෑ කැළැල් එහි සිසිලන ආචරණයට ප්‍රතිකාර කිරීමට මෙම වෙස් මුහුණ ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සඳුන් කුඩු සහ රෝස් වතුර එකට මිශ්ර කරන්න. එයට මී පැණි සහ කහ එකතු කර සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබ කහ වලට ආසාත්මික නම් ඔබට මෙම අමුද්‍රව්‍යය මඟ හැරිය හැක.
මෙය ඔබේ මුහුණ පුරා හෝ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට පමණක් යොදන්න. එය වියළී යන තුරු තබන්න. පසුව එය ඇල්මැරුණු ජලය සමග හොඳින් සේදීම. ඔබ වෙනස දකින තුරු මෙම පිළියම නිතිපතා භාවිතා කළ හැකිය.
2. ලෙමන් යුෂ සහ රතු සඳුන් පැකට්ටුව
අමුද්රව්ය
1 තේ හැදි රතු සඳුන් කුඩු
ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක්
ක්රමය
තෙල් සහිත සමක් ඇති අයට මෙම වෙස් මුහුණ වඩාත් ගැලපේ. සමේ සිදුරු තද කර ගැනීමත් සමඟ සම මත නිපදවන අතිරික්ත සෙබන් පාලනය කිරීමට එය උපකාරී වේ.
ඔබ කළ යුත්තේ රතු සඳුන් කුඩු සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීමයි. මෙය පිරිසිදු කළ මුහුණ මත ආලේප කර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් තබන්න. පසුව සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. ලෙමන් යුෂ වල ආම්ලික ගුණ ඇති බැවින් ඔබේ සම වියළී යා හැක. එය වළක්වා ගැනීම සඳහා තෙල් සහිත සම සඳහා සාදන ලද මොයිස්චරයිසර් ස්වල්පයක් යොදන්න.
3. පැපොල් සහ රතු සඳුන් පැකට්ටුව
අමුද්රව්ය
සඳුන් කුඩු 1 තේ හැදි
& frac12 ඉදුණු පැපොල්
ක්රමය
පැපොල් හා රතු සඳුන් කුඩු යන දෙවර්ගයේම ගුණාංග ඇති අතර මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමෙන් සමේ පිටකිරීමට උපකාරී වේ. මෙය අවසානයේ ඔබේ සම නැවුම් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
පළමුව, පැපොල් කුඩා කැබලිවලට කපා පේස්ට් එකක් සෑදීමට ප්‍රමාණවත් ලෙස මිශ්ර කරන්න. මෙම පැපොල් පේස්ට් තේ හැදි 2 ක් රතු සඳුන් කුඩු වලට එක් කරන්න. අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මෙම පේස්ට් එක ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 2 සිට 3 දක්වා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් තබා සාමාන්‍ය ජලයෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. ඔබේ සමේ පුනර්ජීවනය සඳහා සතියකට වරක් මෙම පිටකිරීමේ ආවරණ භාවිතා කරන්න.
4. කිරි, කිරි සහ රතු සඳුන් පැකට්ටුව
අමුද්රව්ය
1 තේ හැදි රතු සඳුන් කුඩු
2 තේ හැදි
කිරි 2 තේ හැදි
& frac12 තේ හැදි කහ
ක්රමය
ඔබේ සමේ කැළැල් සහ වර්ණක තිබේ නම් මෙම ඇසුරුම ඔබට එයින් මිදීමට සහ සමේ තානය ලබා දෙනු ඇත.
බඳුනක රතු සඳුන් කුඩු, කිරි සහ කිරි තේ හැදි 1 ක් මිශ්ර කරන්න. ඔබට අසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම් කහ පැහැයක් එක් කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. පසුව එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා පිරිසිදු කර වියළා ගන්න. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න.
5. පිපි umber ් umber ා සහ රතු සඳුන් පැකට්ටුව
අමුද්රව්ය
1 තේ හැදි රතු සඳුන් කුඩු
& frac12 පිපි umber ් umber ා
ක්රමය
අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි පිපි umber ් umber ා සිසිලන ගුණ ඇති අතර එය ඔබේ සම නැවුම් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. රතු සඳුන් කුඩු සමඟ සංයෝජනය වූ විට, එම මුරණ්ඩු සන්තන් වලින් මිදීමට එය effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි.
පිපි umber ් umber ා පීල් කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. පේස්ට් එකක් සෑදීමට මෙය මිශ්ර කරන්න. ඔබට පිපි umber ් umber ා දැලක දමා යුෂ ඉවතට ගත හැකිය. දැන් මෙම පිපි umber ් umber ා යුෂ තේ හැදි 2 ක් රතු සඳුන් කුඩු වලට එකතු කර අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මෙය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15 ක් රැඳී සිටින්න. මිනිත්තු 15 කට පසු එය සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න. වෙනස ඔබ දකින තුරු මෙය නිතිපතා භාවිතා කරන්න.
6. පොල්තෙල් සහ සඳුන් දැව ඇසුරුම
අමුද්රව්ය
පොල්තෙල් 1 තේ හැදි
1 තේ හැදි රතු සඳුන් කුඩු
ක්රමය
සාමාන්‍ය සම මෙන් නොව වියළි සමට අමතර සජලනය අවශ්‍ය වේ. පොල්තෙල් යනු ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ වියළි සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන වයස්ගත පිළියමක් වේ. එබැවින් වියළි සමක් ඇති අය සඳහා මෙම ඇසුරුම භාවිතා කළ හැකිය.
පොල්තෙල් සහ රතු සඳුන් කුඩු මිශ්ර කර සිහින් පේස්ට් එකක් සාදන්න. පොල්තෙල් form න ස්වරූපයෙන් පවතී නම් ඔබ එය රත් කර වෙස් මුහුණෙහි භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙම වෙස් මුහුණ ඔබේ මුහුණට ආලේප කර ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා මෙය දිගටම කරගෙන ගොස් උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
