ඔබ දැන් උත්සාහ කළ යුතු ගෙදර හැදූ මුහුණු ස්ක්‍රබ්

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

පසුව පවා සෑම දිනකම ඔබේ මුහුණ සෝදා පිරිසිදු කරන්න , මිය ගිය සමේ සෛල පවා ඇත හොඳම ගෙදර හැදූ මුහුණු ස්ක්‍රබ් නැත්නම් ක්ලෙන්සර්ස් මග හැරෙනවා. මුහුණේ මතුපිටින් ගොඩ නැගීම ඉවත් කිරීමට ඒවා උපකාර කළ හැකි වුවද, මෙම මුහුණු සෝදන යන්ත්‍ර ඔබේ සමේ ගැඹුරින් ඇති කුණු ඉවත් කිරීමට එතරම් ඵලදායී නොවේ. මැරුණු සම, බ්ලැක් හෙඩ්ස් සහ වයිට් හෙඩ්ස් ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව ඔබේ සමේ වයනය සිනිඳු කිරීමටද උපකාරී වන ක්‍රියාවලියක් වන පිටකිරීම ඇතුල් කරන්න. වෙත ලස්සන, දිදුලන අලුත් ඔබ වෙත ඔබේ මාර්ගය ස්ක්‍රබ් කරන්න , ඔබ මෙම ක්‍රියාවලිය ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත් කළ යුතුය. මෙන්න ආකාරය:

DIY Face Scrub අදහස්

ඔබ එම වාණිජ exfoliators සහ scrubs වෙත ළඟා වීමට පෙර, මෙන්න සමහරක් DIY මුහුණේ ස්ක්‍රබ් ඔබට නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකි අදහස්. ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් නැවුම් ලෙස සකස් කර ඇති මෙම exfoliators සමට මෘදු වන අතර ආරක්ෂිත සහ ලාභදායී වේ.

දිදුලන දීප්තිය සඳහා Face Scrub

විඩාපත් සම වහාම නිවැරදි කිරීමට, මේවා භාවිතා කරන්න පහසුවෙන් සාදාගත හැකි face scrubs එය ඔබේ මුහුණට පුනර්ජීවනය, පුනර්ජීවනය සහ නැවුම් බවක් එක් කරයි. ආචාර්ය රින්කි කපූර්, රූපලාවන්ය චර්ම රෝග විශේෂඥයා සහ Dermato-surgeon, The Esthetic Clinics විශ්වාස කරන්නේ කෝපි ඇත්තෙන්ම සම සඳහා පරිපූර්ණ බවයි. කෝපි වල ප්රතිලාභ එය පානයක් ලෙස පමණක් සීමා නොවේ; කෝපි බොහෝ ආකාරවලින් සම රැකවරණයේ වැදගත් අමුද්‍රව්‍යයකි. ඒක කුරුලෑ අඩු කරයි , කොලජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කරයි, නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් සම ආරක්ෂා කරයි, සමට හිරු එළියෙන් හානි වීම අඩු කරයි, සෙලියුලයිට් අඩු කරයි, ඇස් යට කළු වීම අඩු කරයි , දැවිල්ල අඩු කරයි, දීප්තිමත් සහ තද සම සඳහා රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කරයි, හිසකෙස් ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.

මෙන්න ඔබට DIY කෝපි ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

කෝපි වල ඇති කැෆේන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර සමට දීප්තිය සහ තරුණ බව එක් කිරීමට උත්තේජනය කරයි. එපමණක්ද නොව, එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ද අඩංගු වේ, UV හානිවලින් ආරක්ෂා වන අතර තෙතමනය නැතිවීම වළක්වයි.

1. තේ හැඳි තුනක් මිශ්ර කරන්න නැවුම් බිම කෝපි යෝගට් කෝප්ප භාගයක් සමඟ.
2. ඔබට තිබේ නම් වියළි සම , සම්පූර්ණ මේද සහිත කිරි සමග යෝගට් වෙනුවට.
3. මික්සර් එකක බ්ලෙන්ඩ් කර විනාඩි පහක් පසෙකින් තබන්න.
4. මිශ්‍රණය උකු වූ පසු මී පැණි තේ හැන්දක් දමා හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
5. මෙම මිශ්‍රණය මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 8ක් 10ක් පමණ ඉහළට රවුම් චලිතයකින් ස්ක්‍රබ් කරන්න.
6. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙම ස්ක්‍රබ් එක භාවිතා කරන්න.

මෙන්න ඔබට DIY චොකලට් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

චොකලට් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල වන අතර වයස්ගත වීම වළක්වන ගුණද ඇත. එය ද වැඩි කරයි කොලජන් නිෂ්පාදනය , සම සජලනය කර a මුහුණට දීප්තිය එය සිල්ක් මෘදු බවට පත් කිරීම.

1. උණු කළ හැදි දෙකක් තුනක් ගන්න අඳුරු චොකලට් , කැටි කළ සීනි කෝප්පයක්, බිම කෝපි හැදි දෙකක් සහ කෝප්ප භාගයක් පොල් තෙල් .
2. මෙම සියලුම ද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න.
3. ඔබට එය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, මයික්‍රෝවේව් ආරක්ෂිත භාජනයකට හැඳි කිහිපයක් ගෙන තත්පර 6 සිට 8 දක්වා රත් කරන්න. මෘදු, නම්‍යශීලී සම ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ස්ක්‍රබ් කරන්න .

ඔබේ ඇස් අඳුරු කිරීමට කෝපි ද භාවිතා කළ හැකිය. කෝපි පිටි, කෝපි දියරයක් පේස්ට් එකක් සාදා ඇස් වටා මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් තබා මෘදු ලෙස සෝදා හරින්න. මෙය ඇස් යට රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතර රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි, ඇස් යට තරල රඳවා තබා ගැනීම අඩු කරයි. ඔබට කෝපි අයිස් කැට ද භාවිතා කළ හැකිය, ආචාර්ය කපූර් බෙදා ගනී.

මෙන්න ඔබට DIY පොල් කිරි සහ ආමන්ඩ් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

මෙය ෆේස් ස්ක්‍රබ් සම ඉවත් කරයි සහ සෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

1. සුදු මැටි කෝප්ප දෙකක්, අඹරන ලද ඕට්ස් කෝප්පයක්, ආමන්ඩ් මේස හැදි හතරක් සහ සිහින්ව අඹරන ලද රෝස මල් මේස හැදි දෙකක් ඒකාබද්ධ කරන්න.
2. ප්රමාණවත් තරම් එකතු කරන්න පොල් කිරි සිනිඳු පේස්ට් සෑදීමට.
3. මෙය a ලෙස භාවිතා කරන්න මෘදු මුහුණු ස්ක්‍රබ් මෘදු සහ නම්‍යශීලී සම සඳහා.

මෙන්න ඔබට DIY නැවුම් පලතුරු ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

පලතුරු වල ඇති එන්සයිම සම පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත. සිදුරු ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා පළතුරු මෑෂ් (පැපොල්, කෙසෙල්, තැඹිලි) භාවිතා කරන්න. පළතුරු පල්ප් වල ඇති ප්රෝටීන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වනු ඇත සමට දීප්තියක් එක් කරන්න එය ස්වභාවිකව සජලනය කරන අතරතුර.

සම් පදම් කිරීම ඉවත් කිරීමට Face Scrub

ඔබ දිගු වෙරළ නිවාඩුවකින් ආපසු පැමිණ සොයන්නේ නම් එම ටැන් ඉවත් කිරීමට ක්රම , මෙම ස්වභාවික de-tanning scrubs උත්සාහ කරන්න.

මෙන්න ඔබට DIY ලෙමන්, මී පැණි සහ සීනි ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරන ස්වභාවික exfoliants සමග කහට, ලෙමන් උදව් විය හැක කළු ලප ඉවත් කරන්න , කුරුලෑ සහ දුර්වර්ණ වීම. අනෙක් අතට මී පැණි ස්වභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර දැවිල්ල ඇති සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

1. සීනි කෝප්පයක්, ඔලිව් තෙල් කෝප්ප භාගයක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න.
2. මෙයට එක් ලොකු ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ එක් කරන්න. ටික වේලාවක් දැඩි ලෙස කලවම් කරන්න.
3. සීතල වතුරෙන් සේදීමට පෙර ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් ස්ක්‍රබ් කරන්න.
4. අවස්ථාවක වියළි සම , ඔබ වැඩි වේලාවක් ස්ක්‍රබ් මත නොතබන බවට වග බලා ගන්න, එය සම රැලි සහිත විය හැක.

මෙන්න ඔබට DIY තක්කාලි සහ යෝගට් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

තක්කාලි යනු ඔබ දන්නා විශිෂ්ට පලතුරකි එසේ ඉවත් කරන්න ඔබේ සමෙන් පහසුවෙන්. එසේම, යෝගට් ස්වභාවික බ්ලීච් එකක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එය ඔබේ සමේ පැහැය සැහැල්ලු කරයි. මේ අනුව, ඔබේ සමේ ඇති ටැන් තට්ටුව ඉවත් කිරීමට මේ දෙකේම එකතුවක් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ඔබට දැන් පුළුවන් ගෙදරදීම ස්ක්‍රබ් පැක් එකක් හදාගන්න තක්කාලි පල්ප් තේ හැඳි දෙකක්, එම ප්‍රමාණයම යෝගට් සහ ලෙමන් යුෂ හැන්දක් සමඟ.

එය හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. එය වියළීමට ඉඩ දී පසුව සෝදා හරින්න. තක්කාලි යුෂ ආලේප කිරීමෙන් පසු ඔබට කුඩා කැසීමක් ඇති විය හැක. එහෙත්, එය වියළී ගිය පසු, සංවේදනය පහව යනු ඇත. මෙම පැක් එක ඔබේ සමේ අඳුරු පැහැ ගැන්වූ තට්ටුව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙන්න ඔබට DIY Multani Mitti (Fuller’s Earth) සහ Aloe Vera Scrub එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

සම රැකවරණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ෆුලර්ගේ පෘථිවියට රැකබලා ගත නොහැකි කිසිවක් නොමැති තරම්ය. සන්සුන් සහ සිසිලන බලපෑමක් ලබා දීමේ සිට ඕනෑම කුෂ්ඨ අඩු කිරීමට සහ ටැන් ඉවත් කිරීමට උදව් කිරීම දක්වා, ෆුලර්ස් පෘථිවිය ඔබේ හොඳම ඔට්ටුවයි. කෝමාරිකා ජෙල් , අනෙක් අතට, සැලකිය යුතු ලෙස සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ස්වභාවික පවිත්රකාරකයක් ලෙසද ක්රියා කරයි.

1. නැවුම් නිස්සාරණය කළ කෝමාරිකා ජෙල් මේස හැන්දක් සමඟ ෆුලර්ස් අර්ත් කෝප්ප දෙකක් මිශ්‍ර කරන්න.
2. ඔබට බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය රෝස වතුර හෝ ක්ෂණික තල්ලුවක් සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම සගන්ධ ෙතල්වලින් ඕනෑම එකක්.
3. සිහින් පේස්ට් එකක් සෑදීමට හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
4. ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ නොමසුරුව ආලේප කර විනාඩි හතරක් හෝ පහක් සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

කුරුලෑ ඇති හා තෙල් සහිත සම සඳහා Face Scrub

වන අවස්ථාවක දී තෙල් සහිත සම , එය අත්යවශ්ය වේ ඔබේ මුහුණ exfoliate කරන්න නිතිපතා කැඩී යාම සහ කැළැල් වැළැක්වීම සඳහා. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය ඉක්මවා නොයන බවට වග බලා ගන්න, එය අතිරික්ත සේබම් නිෂ්පාදනයට හේතු විය හැකි අතර එය ප්‍රතිපලදායක වනු ඇත.

මෙන්න ඔබට DIY මී පැණි සහ කුරුඳු ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

මී පැණි සහ කුරුඳු වල ප්‍රබල සංයෝගය සිදුරු ඉවත් කරනවා පමණක් නොව සමට දීප්තියක් ද එක් කරයි. එය වේ ගිනි අවුලුවන සම සමනය කිරීම සඳහා හොඳම . මී පැණි සහ කුරුඳු යන දෙකෙහිම ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණය මේ සඳහා උපකාරී වේ කඩා වැටීම් අඩු කරන්න .

1. අමු කාබනික මී පැණි මේස හැදි තුනක් නැවුම්ව අඹරාගත් කුරුඳු කුඩු මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
2. සිහින් සිනිඳු පේස්ට් එකක් සෑදීමට හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
3. බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, මෙය ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව යොදන්න. රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස ස්ක්‍රබ් කර විනාඩි 7-8 කට පසු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
4. පැය කිහිපයකට පසු, ඔබේ සාමාන්‍ය ක්ලෙන්සර් එකකින් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න සහ අනුගමනය කරන්න මොයිස්චරයිසර් සමඟ .

රූපලාවණ්‍ය සැත්කම් ආයතනයේ ජ්‍යෙෂ්ඨ රූපලාවණ්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍ය මොහාන් තෝමස් පවසන්නේ කුරුඳු තවත් බොහෝ ප්‍රතිලාභ අතර සමට විශිෂ්ට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බවයි. කුරුඳු ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී මෙන්ම එහි ඇති සිනමල්ඩිහයිඩ්, ඉයුජෙනෝල් සහ ට්‍රාන්ස්-සිනමල්ඩිහයිඩ් භාවිතය තුළින් පිළිකා නාශක බලපෑම් ඇති කරයි. මේ සමේ තෙල් අඩු කරන්න ඒ අනුව, කුරුලෑ නිෂ්පාදනය. කුරුඳු, මුහුණු ආවරණයක් ලෙස, අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කළ විට සුදු සහ කළු ලප අඩු කිරීමට ද උපකාරී වන බව වෛද්‍ය තෝමස් මහතා පවසයි.

මෙන්න ඔබට DIY Oatmeal Scrub එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

Oatmeal තවත් පහසු සහ ඵලදායී ක්රමයකි සම මෘදු ලෙස exfoliate සහ අතිරික්ත sebum සිදුරු නිදහස්. එය අතිරේක තෙල් ඉවත් කරයි, සිදුරු පිරිසිදු කරයි, සහ සම පිරිසිදු කරයි.

1. සම්පූර්ණ කිරි සහ එක් මේස හැන්දක් මිශ්ර කරන්න ඔලිව් තෙල් .
2. මෙයට ඕට් මස් මේස හැඳි දෙකක් එකතු කර ඕට්ස් මෘදු වන තුරු තබන්න.
3. දැන් රෝස වතුර බිංදු කිහිපයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
4. මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ අතුල්ලන්න, මිනිත්තු දෙක තුනක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
5. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

මෙන්න ඔබට DIY සහල් සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

සහල් එහි exfoliating සහ සඳහා ප්රසිද්ධ වන අතර සම පැහැපත් කිරීම ගුණ, මී පැණි, අනෙක් අතට, සුව කිරීමට සහ උපකාරී වේ සම තෙතමනය .

1. සහල් මේස හැඳි දෙකක් ගෙන රළු ලෙස අඹරන්න.
2. ඝන තලපයක් සෑදීමට ප්රමාණවත් මී පැණි එකතු කරන්න.
3. පසු ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම , මෙම ස්ක්‍රබ් එක ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර ඉතා සැහැල්ලු පහරකින් සම්බාහනය කරන්න.
4. එය මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා වියළා ගන්න. මොයිස්චරයිසර් සමඟ අනුගමනය කරන්න.

මෙන්න ඔබට DIY බේකින් සෝඩා, මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

1. බඳුනකට ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලෙමන් යුෂ මේස හැන්දක් එක් කරන්න. මෙයට අමු මී පැණි මේස හැදි භාගයක් එක් කරන්න.
2. සිනිඳු පේස්ට් එකක් සෑදීමට හොඳින් කලවම් කර එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
රවුම් චලිතයකින් ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස ස්ක්‍රබ් කරන්නවිනාඩි දෙක හතරක් සඳහා.
3. එය උණුසුම් ජලයෙන් පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

වියළි සම සඳහා Face Scrub

වියළි සම පිටකිරීම එය තවදුරටත් වියළි බවක් ඇති කළ හැකි බැවින් එය උපක්‍රමශීලී විය හැක. ස්ක්‍රබ් කිරීම මඟහරිනවා වෙනුවට, මොයිස්චරයිසින් කරන අමුද්‍රව්‍ය එකතු කරන අතරතුර තෝරා ගන්න DIY මුහුණු ස්ක්‍රබ් .

මෙන්න ඔබට DIY මී පැණි, ඔලිව් තෙල් සහ දුඹුරු සීනි ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකි ආකාරය

ඔලිව් තෙල් වයසට යාමේ ගුණ ඇති අතර පිටාර ගැලීම වැඩි දියුණු කරයි, දුඹුරු සීනි බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, සහ මී පැණි වියළි සම තෙතමනය කරයි .

1. දුඹුරු සීනි මේස හැන්දක් මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක බැගින් මිශ්‍ර කරන්න.
2. හොඳින් කලවම් කර එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න.
3. මිනිත්තු දෙක තුනක් රවුම් චලිතයකින් නිකටේ සිට ඉහළට වැඩ කරන ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස ස්ක්‍රබ් කරන්න.
4. උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා, පසුව වසා දැමීමට සීතල වතුර ටිකක් ඉසින්න සමේ සිදුරු . වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල සඳහා මෙය සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න.

මෙන්න ඔබට DIY හරිත තේ, සීනි සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ් සාදා ගත හැකි ආකාරය

අතර හරිත තේ වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ප්‍රසිද්ධයි, එයින් ටිකක් ඔබේ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමයට එකතු කර ගත හැකි බව පෙනේ ඔබේ සම වැඩි කරන්න , ද. සමට යොදන විට හරිත තේ කැළැල් පටක අළුත්වැඩියා කිරීම රැලි සහ කැළැල් වළක්වන අතර හිරු රශ්මිය මෙන් දෙගුණ කරයි.

1. හරිත තේ බෑග් 7 සිට 8 දක්වා විවෘත කර අන්තර්ගතය ඉවතට ගන්න. ඔබට දැනටමත් භාවිතා කර ඇති ඒවා ප්රතිචක්රීකරණය කළ හැකිය.
2. මෙයට අඩක් එකතු කරන්න සුදු සීනි කෝප්පයක් සහ මී පැණි මේස හැඳි දෙක තුනක් පමණ ඝන, ඝන තලපයක් සෑදීමට.
3. මෙය ඔබේ මුහුණේ ඒකාකාරව ආලේප කර වියළි ලප මත අවධානය යොමු කරමින් මිනිත්තු 5 සිට 6 දක්වා ස්ක්‍රබ් කරන්න.
4. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. වියළා මොයිස්චරයිසින් දියරයක් හෝ සෙරුමකින් අවසන් කරන්න.

ඔබේ මුහුණ Exfoliate කරන්නේ කෙසේද?

හොඳින් පිටකිරීමේ සැසියක් ඔබේ අඳුරු, විඩාපත් සම සඳහා අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය සිදුරු ඉවත් කිරීමටත්, පැහැපත් සමකට මග පාදා ගැනීමටත් උපකාර වන බව අප ඉගෙන ගත් පරිදි, මෙන්න ඔබට යා හැකි ආකාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශයක් ඔබේ සම exfoliating :

හරි තෝරන්න

ඔබ නිවැරදි exfoliant හෝ තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න ඔබේ සම වර්ගය අනුව face scrub : වියළි සම සඳහා, සැහැල්ලු මුහුණේ ස්ක්‍රබ් සඳහා යන්න සුපිරි සියුම් අංශු සහ දුඹුරු සීනි සහ මිදි බීජ තෙල් වැනි අමුද්‍රව්‍ය සමඟ. ඔබට තෙල් සහිත හෝ කුරුලෑ ඇති විය හැකි සමක් තිබේ නම්, ෙබ්කිං සෝඩා, ඕට්ස් වැනි මෘදු ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරන්න, එමඟින් සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ සෙම නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍ය සම වර්ගය සඳහා, ඔබට ඔබේ තෙල් අවශෝෂණය කරන සීනි වැනි සිහින්ව අඹරන ලද අංශු සහිත ස්ක්‍රබ් තෝරා ගත හැකිය. T-කලාපය .

සෑම විටම කව වල

ස්ක්‍රබ් එක අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් රතු පැහැය සහ දැවිල්ල ඇති විය හැක. ඒ සඳහා සුදුසුම මාර්ගය වන්නේ රවුම් චලිතයකින් ඔබේ මුහුණ මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න .

මීළඟට කුමක්ද

ඔබ ඔබේ සමට TLC පසු පිටකිරීමක් ලබා දීමද අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ මුහුණ මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා තුවායෙන් වියළා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඊළඟට, මොයිස්චරයිසර් හෝ භාවිතා කරන්න සජලනය කරන සෙරුමය නින්දට පෙර තෙතමනය අගුලු දැමීමට.

එය ඉක්මවා නොයන්න

සාමාන්‍ය සම වර්ග සඳහා සතියකට දෙවරක් ඔබේ මුහුණ exfoliate කිරීම ප්‍රමාණවත්. කෙසේ වෙතත්, ඔබට තිබේ නම් සංවේදී සම , සතියකට වරක් සුදුසු වේ. තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, සතියකට දෙවරකට වඩා ඔබේ සම ඉවත් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.

ගෙදර හැදූ මුහුණු ස්ක්‍රබ් පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

ප්‍රශ්නය. මම කොපමණ වාරයක් ෆේස් ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිත කළ යුතුද?

A. අධික පිට පිටවීම සම රැකවරණයේ එක් වරදකි අපි හැමෝම වගේ වැරදිකාරයෝ කියලා. වියළි, ​​පැහැපත් සම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී, අපි බොහෝ විට හෝ ඉතා රළු ස්ක්‍රබ් එකකින් පිටවීම අවසන් කරමු. මෙය, ඔබට යහපතට වඩා හානියක් කරයි - නිතර නිතර කඩාවැටීම් සහ තවත් බොහෝ දේ. සතියකට තුන් වතාවකට වඩා පිටකිරීමෙන් ආරක්ෂිත බාධක තට්ටුවක් ලෙස ක්‍රියා කරන සමේ ඉහළම තට්ටුව කඩාකප්පල් වේ. ඉතා වැඩියි ස්ක්‍රබ් කිරීම ඔබේ සම වඩාත් සංවේදී කරයි සූර්යයාගේ දරුණු පාරජම්බුල කිරණවලට, එමගින් තවදුරටත් සම් පදම් කිරීම, කුෂ්ඨ, වයස්ගත ලප සහ හිරු රශ්මිය සඳහා මග පාදයි. තවද, ඇතැම් වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගන්නා ස්ක්‍රබ් ඔබේ සිදුරු අවහිර කර සුදු ලප ඇති කරයි. ඔබ ඔබේ මුහුණ කොපමණ වාරයක් පිට කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ දින චර්යාවක් ඇති කර ගන්නවා වෙනුවට, ඔබේ සමට සවන් දෙන්න. ඔබේ මුහුණ වෙහෙසකර හෝ අඳුරු බව පෙනෙන නිසා, එය යම් සැලකිල්ලක් සහ ආදරයක් ලැබිය යුතු නිසා Exfoliate කරන්න.

ප්‍රශ්නය. ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් වල අතුරු ආබාධ තිබේද?

වෙත. ඛනිජ තෙල්, කෘත්‍රිම ද්‍රව්‍ය හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය ඇති කවුන්ටරයෙන් ලබා ගන්නා ස්ක්‍රබ් ඔබේ සම සංවේදී නම් හානිකර විය හැක. අනෙක් අතට ස්වභාවික exfoliants කදිම තේරීමක් විය හැකිය. එය වඩාත් සුදුසුය ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ස්ක්‍රබ් තෝරා ගන්න සීනි, ලුණු, තෙල්, මීපැණි ආදිය. මෙම ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය සමට විශිෂ්ට වනවා පමණක් නොව අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කළ යුතුය ඔබේ සම වර්ගය මත පදනම්ව ස්ක්‍රබ් එකක් තෝරන්න , සමේ සංවේදීතාව සහ ඔබ එය භාවිතා කිරීමට කැමති වාර ගණන. ඔබට දැලි පිහියක් හෝ තැලීම් ඇත්නම්, ලුණු ස්ක්‍රබ් වලින් ඉවත් වන්න, එය තත්වය තවත් උග්‍ර කර සම පිළිස්සීමට හේතු වේ. ඒ හා සමානව, නම් ඔබට සංවේදී සමක් ඇත , සීනි, මී පැණි, අලිගැටපේර සහ ඕට් මස් සමඟ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් සඳහා තෝරා ගන්න.

ප්‍ර. මට වියළි සහ කුරුලෑ ඇති සමක් තිබේ, කරුණාකර ස්ක්‍රබ් යෝජනා කරන්නද?

වෙත. කුරුලෑ ඇති සම සාමාන්‍ය සමට වඩා කළු ලප සහ සුදු ලප ඇති කරන මැරුණු සමේ සෛල ඉවත් කිරීමේ ප්‍රවණතාව වැඩියි. එමනිසා, ඔබ සම ඉවත් කිරීම සහ නිතිපතා ස්ක්‍රබ් කිරීම ඇතුළත් නිසි සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයක් අනුගමනය කළ යුතුය. ඕට් මස් සාදයි විශිෂ්ට මුහුණු ස්ක්‍රබ් අමුද්‍රව්‍ය එය සම මත වියළීම හෝ රළු නොවන බැවින්. සීනි ඉක්මනින් දිය වී ඔබේ සිදුරු ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන බැවින් ඔබට එය තෝරා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, සීනි ද සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කර නව මෘදු හා සිනිඳු සමකට මග පාදයි. අනෙක් අතට කෝපි ස්වභාවික තෙල් අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි. බැක්ටීරියා නාශක සහ මොයිස්චරයිසින් ගුණාංග කෝමාරිකා එය ප්‍රයෝජනවත් කරයි කුරුලෑ වලට පමණක් නොව වියළි හා සමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී.

ප්‍රශ්නය - මුහුණ ස්ක්‍රබ් කිරීම නිසා අඳුරු විය හැකිද?

වෙත. ඉතා ආක්‍රමණශීලී පිටකිරීමේ ක්‍රමයක් ඔබේ සමේ ආරක්ෂිත තට්ටුව කඩාකප්පල් කරයි, එය රළු පාරජම්බුල කිරණවලට අධික ලෙස සංවේදී කරයි, එය පහසුවෙන් පදම් කිරීමට හේතු වේ. නිතර නිතර ස්ක්‍රබ් කිරීම හෝ පිට කිරීම සමේ තුවාල වීමට හේතු විය හැක, එය අනෙක් අතට හේතු වේ සමේ අඳුරු වීම . ඔබ කවුන්ටරයෙන් පිටරටින් පීල් සහ ස්ක්‍රබ් වලින් දිවුරන අයෙක් නම්, ඒවායේ ඇති උල්ෙල්ඛ රසායනිකය ඔබේ සමට යහපතට වඩා හානියක් කරයි. ඔබේ සමට TLC ලබා දීමේදී ඔබේ සීමාවන් කොතරම් දුරට තල්ලු කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ සමට වැඩිපුර පිටාර ගැලීම දරාගත නොහැකි විය හැකි අතර, එබැවින් ඔබේ සම අඳුරු වීමේ සලකුණු පෙන්වීමට පෙර ඔබ මැදිහත් විය යුතුය.

ප්‍රශ්නය - ඔබේ මුහුණ පිටකර ගැනීමෙන් පසු ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?

වෙත. පිටකිරීම හෝ ස්ක්‍රබ් කිරීම පමණක් ඔබේ සමට එහි නැවුම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුම රඳවා ගැනීමට උපකාරී නොවේ. ඔබේ මුහුණ පිටකිරීමෙන් පසු ඔබ කරන දෙයට පිටකිරීමේ ප්‍රතිලාභ අහෝසි කිරීමට හෝ උපරිම කිරීමට හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. අතර පිටකිරීමෙන් ඔබේ සමේ තෙතමනය නැති නොවේ , තොරව exfoliating හොඳ මොයිස්චරයිසර් සමඟ අනුගමනය කරන්න කාලයත් සමඟ ඔබේ සම වියළි හා සංවේදී විය හැක. හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ස්වභාවික සජලනය කරන තෙල් හෝ humectants සඳහා තෝරා ගැනීම හොඳ නමුත්, ඔබට සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් නිෂ්පාදන සඳහාද ළඟා විය හැකිය. ඔබ සියල්ලම ස්වභාවික නම්, glycerin විශිෂ්ට තේරීමක් වේ. එය තෙතමනය අගුලු දැමීමට උපකාරී වන අතර, ඔබට ළදරුවෙකුගේ මෘදු හා නම්‍යශීලී සමක් ලබා දේ. අනෙක් අතට ජොජෝබා තෙල්, ඔබේ සමට ගැඹුරින් විනිවිද යයි , සෞඛ්‍ය සම්පන්න pH මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එසේ නොවේ නම්, ඔබටත් පුළුවන් පොල් තෙල් සඳහා තෝරා ගන්න සැලකිය යුතු මොයිස්චරයිසින් සහ හයිඩ්‍රේටින් ගුණ ඇති.

හිරු ආරක්‍ෂාකාරී මොයිස්චරයිසින් දියර සහ ක්‍රීම් හිරු එළියෙන් සිදුවන හානියෙන් ආරක්‍ෂාව සපයන අතර, ඔබේ මොයිස්චරයිසර් සමඟ හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් එකක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ඉහළ SPF සහිත එකක් සොයන්න.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න