හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඇසට යටින් ඇත්තේ සමේ වඩාත් සංවේදී ප්‍රදේශයයි. එහි සම ඇත්තෙන්ම සිහින් වන අතර ඒ නිසා එයට අමතර සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වේ. අක්ෂි යට ප්‍රදේශය සඳහා විටමින් ඊ පෙති භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.
අක්ෂි යට ප්‍රදේශයට ඔබේ සාමාන්‍ය මොයිස්චරයිසර් වලට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය වනු ඇත. නමුත් අක්ෂි ක්රීම් එකක් මිලට ගැනීම ඇතැම් විට අපගේ සාක්කුවල තරමක් අධික විය හැකිය, මන්ද ඒවායින් බොහොමයක් අතිශයින්ම මිල අධික වන අතර store ෂධ වෙළඳසැල් වෙළඳ නාම පවා වේ.
විටමින් ඊ පෙති මෙම ගැටලුවට පහසු විසඳුමක් විය හැකිය. හොඳම දෙය නම් ඒවා සොයා ගැනීම පහසු සහ ඉතා ලාභදායී වීමයි. ඇස් යට ප්‍රදේශයට විටමින් ඊ පෙති භාවිතා කළ හැකි ආකාරය මෙන්න.
1. තෙල්:
ඇස් යට ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීමට ඔබට කෙලින්ම තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය අඳුරු කව සඳහා සහ කකුළුවන්ගේ පාද සඳහා පවා හොඳ පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔබ නිදා ගැනීමට පෙර සෑම රාත්‍රියකම මෙය කරන්න. ඔබ සම්බාහනය කරන විට ඔබේ සම සියලු තෙල් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර එමඟින් කිසිවක් ඔබේ ඇස්වලට නොපැමිණෙන බවට වග බලා ගන්න.
2. ක්රීම් සමඟ මිශ්ර කරන්න:
පෙති වලින් විටමින් ඊ තෙල් ඔබේ සාමාන්‍ය මොයිස්චරයිසර් සමඟ මිශ්ර කර අක්ෂි ක්රීම් බවට පත් කළ හැකිය. ඔබ නිදා ගැනීමට පෙර සෑම රාත්‍රියකම මෙය සම්බාහනය කරන්න.
3. තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න:
විටමින් ඊ කැප්සියුලවල ඇති තෙල් ඔබේ සම මත කෙලින්ම භාවිතා කිරීම ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම පහසු නොවේ නම්, ඔබට ළදරු තෙල් සමඟ පවා ආමන්ඩ් ඔයිල් හෝ ඔලිව් තෙල් වැනි වෙනත් වාහක තෙල් සමඟ විටමින් ඊ තෙල් මිශ්ර කළ හැකිය.
4. වෙස් මුහුණක් ලෙස:
ඔබට අක්ෂි යට ප්‍රදේශයට තෙල් සම්බාහනය කර විනාඩි පහළොවකට පසු මෘදු ලෙස පිස දැමිය හැකිය. මේ ආකාරයෙන් එය අක්ෂි යට ප්‍රදේශය සඳහා වෙස් මුහුණක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙය අඳුරු කව සහ කකුළුවන්ගේ පාද අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
5. කෝපි සමඟ:
විටමින් ඊ තෙල් ස්වල්පයක කෝපි කුඩු දමා ජෙල් එකක් සාදන්න. මෙම මිශ්‍රණය එක රැයකින් බීර වර්ග කර උදේ ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශයේ භාවිතා කරන්න. මෙය සුදුමැලි ඇස් සඳහා මැජික් ප්‍රතිකාරයක් වැනිය. කෝපි වල ඇති කැෆේන් ප්‍රදේශය විසුරුවා හැරීමට ක්‍රියා කරයි.
