ජොජෝබා තෙල්: සම සහ හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කළ හැකි ප්‍රතිලාභ සහ ක්‍රම

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සම සුරැකුම සම රැකවරණය oi-Monika Khajuria By මොනිකා කජුරියා 2019 අප්‍රියෙල් 1 වන දින

නිරෝගී, ලස්සන සම සහ thick න, රාගික හිසකෙස් අප බොහෝ දෙනෙකුට දුරදිග නොබලා ගත් සිහිනයක් සේ පෙනේ, විශේෂයෙන් අප ජීවත් වන පරිසරය සැලකිල්ලට ගනිමින්. අපගේ සමට සහ හිසකෙස් වලට සිදුවන හානිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, අපි වැඩ කළ හැකි දේවල් සොයන්නෙමු .

විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ජොජෝබා තෙල් මෙම සියලු ගැටලුවලට ඔබේ එකම විසඳුම බව ඔප්පු කළ හැකිය. කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ සිට හිසකෙස් වර්ධනය දක්වා ජොජෝබා තෙල් ඒ සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් කරයි.

ජොජෝබා තෙල් වල විටමින් ඊ සහ සී අඩංගු වන අතර සම සහ හිස්කබල නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. එය නව සමේ සෛල උත්පාදනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර වයසට යාමේ සලකුණු වළක්වයි.

ජොජෝබා තෙල් සමේ තෙතමනය අගුළු දමා සම සහ හිස්කබල පෝෂණය කරයි. ^[1] අපගේ සම විසින් නිපදවන ස්වාභාවික තෙල් වන ජොජෝබා තෙල්, සෙබමයට බෙහෙවින් සමාන වන අතර, තෙල් අධික ලෙස සමේ හා හිසරදයට ප්‍රතිකාර කරයි. ^[දෙක]

මීට අමතරව, එය රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතර එමඟින් සම පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. හානිකර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වන සහ ගිනි අවුලුවන සහ කෝපයට පත් සමට සහනයක් ලබා දෙන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ එහි අඩංගු වේ. ^[3]

එපමණක්ද නොව, අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, භාවිතයට පෙර ජොජෝබා තෙල් තනුක කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එබැවින් කාලය නාස්ති නොකර ඔබේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතුවලදී ඔබට ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කළ හැකි ආකාරය දෙස බලමු. නමුත් ඊට පෙර, අපි ඔබ වෙනුවෙන් ජොජෝබා තෙල්වල ප්‍රතිලාභ සටහන් කර ඇත්තෙමු.

ජොජෝබා තෙල්වල වාසි

එය කුරුලෑ වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරයි.
එය සමට මොයිස්චරයිසින් කරයි.
එය තෙල් සහිත සමට ප්රතිකාර කරයි.
එය සමේ නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.
එය සන්ටාන් සහ අව්වේ පිළිස්සීමට ප්‍රතිකාර කරයි.
එය හුණු තොල් වලට සලකයි.
එය ඉරිතලා ඇති විලුඹට ප්රතිකාර කරයි.
එය හිස්කබල පිරිසිදු කරයි.
එය හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
එය හිසකෙස් වලට දීප්තිය හා දීප්තිය එක් කරයි.

සම සඳහා ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. ජොජෝබා තෙල් සම්බාහනය

ජොජෝබා තෙල් සම ආරක්ෂා කර පුනර්ජීවනය කරන අතර වයසට යාමේ සලකුණු සිහින් රේඛා හා රැළි වැනි රෝග වළක්වයි. ඔබේ මුහුණට කෙලින්ම තෙල් ආලේප කිරීමෙන් ඔබේ සමට පුදුම සහගත විය හැකිය.

අමුද්රව්යය

ජොජෝබා තෙල් බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

ජොජෝබා තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගන්න.
එය ඔබේ මුහුණට ආලේප කර නින්දට යාමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
එක රැයකින් එය තබන්න.
උදේ එය සේදීම.

2. ජොජෝබා තෙල් පිරිසිදු කිරීමේ මුහුණු ආවරණ

මී පැණි තුළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර සම effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කළ හැකිය. ^[4] එය සම පෝෂණය කරන අතර ඉදිමුණු සම සමනය කරයි. රෝස වතුර සමේ සම සමනය කරයි. ඕට්ස්, ඊට අමතරව, සම ආරක්ෂා කර පෝෂණය කරයි. ^[5]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි බිම් ඕට්ස්
& frac12 ෆොස්ෆේට් මී පැණි
ජොජෝබා තෙල් 5-8 බිංදු
රෝස් වෝටර් (අවශ්‍ය පරිදි)

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක ඕට්ස්, මී පැණි සහ ජොජෝබා තෙල් මිශ්‍ර කරන්න.
පේස්ට් එකක් ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය තරම් රෝස් වතුර එයට එක් කරන්න.
ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් තබන්න.
ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.
ඔබේ මුහුණ වියළා ගන්න.

3. කුරුලෑ සඳහා ජොබෝබා තෙල්

ජොජෝබා තෙල් සහ බෙන්ටොනයිට් මැටි මිශ්‍රණය සමෙන් අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කරයි. ^[6] ඊට අමතරව, බෙන්ටොනයිට් මැටි මගින් සමෙන් විෂ ඉවත් කර නිරෝගී සමක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි බෙන්ටොනයිට් මැටි
1 තේ හැදි ජොජෝබා තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

අමුද්රව්ය දෙකම එකට මිශ්ර කරන්න.
ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කර වියළා ගන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න.
එය වියළී යන තුරු තබන්න.
උණුසුම් ජලය භාවිතයෙන් මෘදු ලෙස මෙයට පිළියමක්.

4. ජොජෝබා තෙල් මුහුණ මොයිස්චරයිසර්

කෝමාරිකා යනු ඔබේ සමට ආශීර්වාදයක්. කෝමාරිකා සහ ජොජෝබා තෙල් මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබේ සම තෙතමනය පමණක් නොව, දැවිල්ල, කෝපවීම, කුරුලෑ සහ කැළැල් වැනි විවිධ ගැටළු වලින් සම සමනය වේ. ^[7]

අමුද්රව්ය

ජොජෝබා තෙල් 2 තේ හැදි
කෝමාරිකා 2 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

අමුද්රව්ය දෙකම හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්‍රණය වීදුරු භාජනයක ගබඩා කරන්න.
මෙම මිශ්රණයෙන් ටිකක් ගෙන ඔබේ මුහුණ මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
මෙය නින්දට යාමට පෙර ඔබේ එදිනෙදා මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.

5. ජොජෝබා මුහුණේ තෙල් සංයෝජනය

ආමන්ඩ් ඔයිල් යනු ඔබේ සම පෝෂණය කරන හා මොයිස්චරයිසින් කරන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ගබඩාවකි. ^[8] මෙම සම්මුතිය සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරන අතර එය මෘදු හා අතිරේක බවට පත් කරයි. ^[9]

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ජොජෝබා තෙල්
ආමන්ඩ් තෙල් බින්දු 5 ක්
ප්‍රිම්රෝස් තෙල් බින්දු 5 ක්
විටමින් ඊ කැප්සියුල 2 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක ජොජෝබා තෙල්, ප්‍රිම්රෝස් තෙල් සහ ආමන්ඩ් තෙල් මිශ්‍ර කරන්න.
බඳුනේ ඇති විටමින් ඊ කැප්සියුල මිරිකා මිරිකා එය හොඳ මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන්න.
මෙම සම්මුතිය වායු තද බහාලුමක් තුළ ගබඩා කරන්න.
නින්දට යාමට පෙර, මෙම සම්මිශ්‍රණයේ බිංදු 4-5 ක් ගෙන ඔබේ මුහුණ මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
උදේ එය සේදීම.

6. හුණු තොල් සඳහා ජොජෝබා තෙල්

දුඹුරු සීනි සම පැහැපත් කරන අතර මළ සමේ සෛල ඉවත් කර තොල් අලුත් කරයි. මී පැණි සහ ගම්මිරිස් තෙල් මිශ්‍රණයට එකතු කිරීමෙන් මොයිස්චරයිසින්, සිනිඳු හා තොල් මෘදු කරයි. ^[10]

අමුද්රව්ය

ජොජෝබා තෙල් 2 තේ හැදි
1 තේ හැදි දුඹුරු සීනි
ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු 5 ක්
& frac12 තේ හැදි මී පැණි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය කන්ටේනරයක ගබඩා කරන්න.
ඔබට අවශ්‍යතාවය දැනෙන විට මෙම මිශ්‍රණයෙන් ටිකක් තොල් බාම් ලෙස තොල් මත ආලේප කරන්න.

7. ජොජෝබා තෙල් බොඩි බටර්

ෂියා බටර් වල සම මෘදු කරන මේද අම්ල ඇත. ^{[එකොළොස්]} පොල්තෙල් සම තෙතමනය හා සුව කරයි. ^[12] ලැවෙන්ඩර් තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා සම පිරිසිදුව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගත හැකිය. ^[13] සියල්ලට ම, මෙම අමුද්‍රව්‍යවල මිශ්‍රණයක් ඔබේ සම සුවපත් කර මෘදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ජොජෝබා තෙල්
& frac12 කුසලාන පිරිසිදු ෂී බටර්
පොල් තෙල් 1 තේ හැදි
ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක සියලුම අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
මධ්යම තාපය මත, සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර වන තුරු මෙම මිශ්රණය ද්විත්ව ඩිස්පෙන්සරයක් මත රත් කරන්න.
එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
එය become න වන තෙක් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
එය if ණී වූ පසු, පෙණ මිශ්‍රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා එම මිශ්‍රණය තදින් පහර දෙන්න.
මෙම මිශ්රණය වායු තද භාජනයකට දමන්න.
ස්වල්පයක් ගෙන ඔබේ ශරීරය මත ආලේප කරන්න.

8. ඉරිතලා ඇති පාද සඳහා ජොජෝබා තෙල්

ජොජෝබා තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සුව කිරීමේ ගුණාංග ඉරිතලා ඇති විලුඹ අලුත්වැඩියා කර ඒවා මෘදු හා අතිරේක බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙහි ඇති ප්‍රධාන දෙය නම් තෙල් නිතිපතා යෙදීමයි.

අමුද්රව්ය

ඇල්මැරුණු ජලය සහිත බේසමක්
ජොජෝබා තෙල් බින්දු කිහිපයක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

ඇල්මැරුණු වතුර භාජනයක් ගෙන ඔබේ පාද ඒ තුළ පොඟවා ගන්න.
මිනිත්තු 10-15 ක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
එය අවසන් වූ පසු, ඔබේ පාද ඉවතට ගෙන ඒවා වියළා ගන්න.
ජොජෝබා තෙල් බින්දු කිහිපයක් ගෙන ඔබේ පාද පුරා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න, ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබේ විලුඹ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
අපේක්ෂිත ප්රති .ලය සඳහා සතියකට දෙවරක් මෙය කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. ජොජෝබා තෙල් හිසකෙස් සම්බාහනය

ජොජෝබා තෙල් හිස්කබල පිරිසිදු කරන අතර රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනයට ශක්තිමත් හා සිනිඳු හිසකෙස් ලබා දෙනු ඇත.

අමුද්රව්යය

ජොජෝබා තෙල් 2 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක තෙල් ගෙන එය ටිකක් උණුසුම් කරන්න.
ඔබේ හිස්කබලේ ඇති තෙල් මෘදු ලෙස තත්පර කිහිපයක් සම්බාහනය කර ඔබේ කොණ්ඩයේ දිගට වැඩ කරන්න.
මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් ෂැම්පූ කරන්න.
කන්ඩිෂනර් සමඟ එය අවසන් කරන්න.

2. ඔබේ ප්‍රියතම ෂැම්පූ සමඟ ජොජෝබා තෙල්

ඔබේ නිතිපතා ෂැම්පූ සමඟ ජොජෝබා තෙල් මිශ්‍ර කිරීම ඔබේ රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා අමතර පියවරක් නොගෙන එහි ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා way ලදායී ක්‍රමයකි.

අමුද්රව්ය

ජොජෝබා තෙල් 3-5 බිංදු
ෂැම්පූ (අවශ්‍ය පරිදි)

භාවිතා කරන ක්‍රමය

ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ තුළ ජොජෝබා තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්‍ර කරන්න.
ඔබ සාමාන්‍යයෙන් කරන ආකාරයට මෙම ෂැම්පූ සමඟ ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ කරන්න.
කන්ඩිෂනර් සමඟ එය අවසන් කරන්න.

3. ජොජෝබා තෙල් කෙස් ඉසින

ආස්රැත ජලය ඔබේ හිසකෙස් සිනිඳු කරයි. පොල් කිරි මගින් හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. ලැවෙන්ඩර් තෙල් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ හිස්කබල පිරිසිදු වන අතර අනෙක් අතට නිරෝගී හිසකෙස් වර්ධනයක් ඇති කරයි.

අමුද්රව්ය

1 තේ හැදි ජොජෝබා තෙල්
& frac14 කෝප්ප ආසවනය කළ ජලය
පොල් කිරි 2 තේ හැදි
ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 5 ක්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය ඉසින බෝතලයකට වත් කරන්න.
බෝතලය හොඳින් සොලවා ඔබේ හිස්කබල හා හිසකෙස් මත මිශ්‍රණය ඉසින්න.
ඔබේ කොණ්ඩය හරහා මෘදු ලෙස පනාව.

ලිපි යොමු බලන්න

[1]එස්ටැන්කුවිරෝ, එම්., කොන්සියෝ, ජේ., අමරල්, එම්. එච්., සහ සූසා ලොබෝ, ජේ. එම්. (2014). නැනෝලිපිඩ්ගල් සංයෝගවල ලක්ෂණ, සංවේදක ඇගයීම සහ මොයිස්චරයිසින් කාර්යක්ෂමතාව. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 36 (2), 159-166.
[දෙක]වර්ට්ස්, පී. ඩබ්. (2009). භාවිතයේ සහ ගබඩා කිරීමේ කොන්දේසි යටතේ මානව කෘතිම සෙබම් සැකසීම සහ ස්ථායිතාව. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 31 (1), 21-25.
[3]අල්-ඔබයිඩි, ජේ. ආර්., හලාබි, එම්. එෆ්., අල්කලීෆා, එන්. එස්., අසනාර්, එස්., අල්-සොකීර්, ඒ., සහ ඇටියා, එම්. ජොජෝබා ශාකයේ ශාක වැදගත්කම, ජෛව තාක්‍ෂණික අංශ සහ වගා අභියෝග පිළිබඳ සමාලෝචනයක්. ජීව විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ, 50 (1), 25.
[4]කූපර්, ආර්. (2007). තුවාලය රැකබලා ගැනීමේ පැණි: ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ. ජීඑම්එස් ක්‍රැන්කන්හවුෂිජීන් ඉන්ටර්ඩිසිප්ලිනාර්, 2 (2).
[5]බ්‍රැට්, කේ., සන්නර්හයිම්, කේ., බ්‍රින්ගල්සන්, එස්., ෆැගර්ලන්ඩ්, ඒ., එන්ග්මන්, එල්., ඇන්ඩර්සන්, ආර්. ඊ., සහ ඩිම්බර්ග්, එල්. එච්. (2003). ඕට්ස් වල ඇවනැන්ට්‍රමයිඩ් (ඇවිනා සැටිවා එල්.) සහ ව්‍යුහය - ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධතා. කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 51 (3), 594-600.
[6]ඩව්නිං, ඩී. ටී., ස්ට්‍රානියරි, ඒ. එම්., සහ ස්ට්‍රෝස්, ජේ. එස්. (1982). මිනිස් සමේ සෙබන් ස්‍රාවය මැනීම සඳහා සමුච්චිත ලිපිඩවල බලපෑම. විමර්ශන චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 79 (4), 226-228.
[7]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 53 (4), 163.
[8]අහමඩ්, ඉසෙඩ් (2010). ආමන්ඩ් ඔයිල් වල භාවිතයන් සහ ගුණාංග. සායනික පුහුණුවෙහි අනුපූරක චිකිත්සාව, 16 (1), 10-12.
[9]මුග්ලි, ආර්. (2005). පද්ධතිමය සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් නිරෝගී වැඩිහිටියන්ගේ ජෛව භෞතික සම පරාමිතීන් වැඩි දියුණු කරයි. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 27 (4), 243-249.
[10]ස්වොබොඩා, කේ. පී., සහ හැම්ප්සන්, ජේ. බී. (1999). තෝරාගත් සෞම්‍ය ඇරෝමැටික ශාකවල සගන්ධ ෙතල්වල ජෛව සක්‍රීයතාව: පතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වෙනත් ආශ්‍රිත c ෂධ ක්‍රියාකාරකම්.
[එකොළොස්]ඔකුලෝ, ජේ. බී. එල්., ඔමුජල්, එෆ්., ඒගා, ජේ. ජී., වුසි, පී. සී., නමුටෙබි, ඒ., ඔකෙලෝ, ජේ. බී. උගන්ඩාවේ ෂියා දිස්ත්‍රික්කයෙන් ෂී බටර් (විටෙලාරියා පැරඩොක්සා සීඑෆ් ගාර්ට්න්) තෙල්වල භෞතික රසායනික ලක්ෂණ
[12]නෙවින්, කේ. ජී., සහ රාජමොහන්, ටී. (2010). තරුණ මීයන් තුළ සමේ තුවාල සුව කිරීමේදී සමේ සංරචක සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක තත්ත්වය මත කන්‍යා පොල්තෙල් යෙදීමෙහි බලපෑම. ස්කින් Pharma ෂධවේදය සහ කායික විද්‍යාව, 23 (6), 290-297.
[13]ප්‍රබුසෙනිවාසන්, එස්., ජයකුමාර්, එම්., සහ ඉග්නාසිමුත්, එස්. (2006). සමහර ශාක සගන්ධ ෙතල්වල වෛරස් පතිබැක්ටීරීය කියාකාරකම්. බීඑම්සී අනුපූරක සහ විකල්ප medicine ෂධ, 6 (1), 39.