හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
නත්තල් රාත්‍රී භෝජනය විශේෂයි. ඔබ නිවසේ සාදයක් සංවිධානය කරන්නේ නම්, උත්සවයේ රසය ඔබේ නිවසට උපරිම ලෙස ගෙන ඒමට හැකි විශිෂ්ට කෑම වර්ග සැලසුම් කළ යුතුය.
මැලේසියානු චිකන් යනු ඔබේ නිවසේ උත්සවය වැඩි කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ආහාරයකි. ගිනිකොනදිග ආසියාව ගැන ඔබ සිතන විට, මැලේසියාව යනු එහි සුවිශේෂී ආහාර පිසීම සඳහා ඔබට සිතිය හැකි ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයකි.
එම ජාත්‍යන්තර ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය ඇතුළත් කර නත්තල් දිනයේ මැලේසියානු කුකුළු මස් උත්සාහ කරන්න. ඔබේ නිවසේ සාදය එවැනි කෑමක් සමඟ සොලවනු ඇති අතර එය දිගු කලක් නගරයේ කතාව වනු ඇත. දැන්, මෙම තොල් කුඩු කරන ආහාරයේ අමුද්රව්ය සහ වට්ටෝරුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි. වැඩි විස්තර දැනගැනීමට කියවන්න.
මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව | හෝම්මේඩ් මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව | මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව සකස් කිරීමට පහසු මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව | ගෙදර හැදූ මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව | මැලේසියානු චිකන් වට්ටෝරුව සකස් කිරීමට පහසු වේලාව විනාඩි 20 විනාඩි කුක් වේලාව 12 එම් මුළු කාලය මිනිත්තු 32 යිවට්ටෝරුව: බෝල්ඩ්ස්කි කාර්ය මණ්ඩලය
වට්ටෝරු වර්ගය: ප්රධාන පා se මාලාව
සේවය: 2
අමුද්රව්ය-
අස්ථි සහිත චිකන් කකුල් - ග්රෑම් 250 යි
කරි කුඩු - 4 ෆොස්ෆේට්
සුදුළූණු කුඩු - 2 ෆොස්ෆේට්
කළු ගම්මිරිස් - 1½ ෆොස්ෆේට් (තැළුණු)
බෙල්ලන් සෝස් - 1½ ෆොස්ෆේට්
රසය අනුව ලුණු
ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට තෙල්
අලංකාර කිරීම සඳහා හරිත වසන්ත ළූණු
සූදානම් වන්නේ කෙසේද-
1. කුකුළු මස් කකුල් භාගයකට කපා ඒවා බඳුනකට එක් කරන්න.
2. කුකුළු මස් වලට ලුණු, කළු ගම්මිරිස්, සුදුළූණු කුඩු, තෙල්, බෙල්ලන් සෝස් සහ කරපිංචා එකතු කර හොඳින් marinate කරන්න.
3. දැන් ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට පෑන් එකකට තෙල් ගෙන හොඳින් රත් කරන්න. දැන්, marinated චිකන් කෑලි තෙල්වලට දමා විනාඩි 2-3 ක් අධික ගින්නක් මත උයන්න.
4. ඉන්පසු, ගින්න අඩු කරන්න, එවිට කුකුළු මස් ඇතුළත සිට පිසිනු ලැබේ.
5. චිකන් කෑලි හොඳින් පිසූ පසු උඳුනෙන් එළියට ගෙන මුළුතැන්ගෙයි තුවායක් මත තබා අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර ගන්න.
6. මැලේසියානු චිකන් සූදානම්. වසන්ත ළූණු සමග එය අලංකාර කර ඔබේ ප්රියතම බිංදු සමඟ සේවය කරන්න.
- 1. හොඳම රසය සඳහා, කුකුළු මස් මිශ්‍රණය ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න (ගැඹුරු කැටි කිරීමෙන් වළකින්න) බැදීමට පෙර පැය භාගයක් තබන්න.
- සේවය කරන ප්‍රමාණය - 2 සේවය කරයි
- කැලරි - 563 කැලරි
- මේදය - 3 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 85 ග්රෑම්
- සීනි - 0.14 ග්රෑම්
- තන්තු - 4 ග්රෑම්
