හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
කිරි සමට හොඳ බව අපි කවුරුත් දන්නා නමුත් හිසකෙස් ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දීමේදී එය හොඳ කාර්යයක් කළ හැකි බව අපගෙන් සමහරු නොදනිති.
ඔබේ හිසකෙස් මත බාහිරව කිරි ආලේප කළ හැකි අතර එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීම සඳහා ඔබට එය පානය කළ හැකිය. කිරි වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ඇති බැවින් එය අභ්‍යන්තරයෙන් මෙන්ම පිටතින්ද යහපත් වේ.
හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා පොල් කිරි
සමට ලැබෙන කිරි ප්‍රතිලාභ ගැන ඔබ දන්නවාද? හොඳයි, එය ඔබේ සමට මොයිස්චරයිසින් කර දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දිය හැකිය. සමේ ඇතැම් ලප වලටද ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔබ නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම් එය ඔබේ පැහැය වැඩි කරයි.
හොඳයි, කිරි හිසකෙස් සඳහා හොඳද? ඔව්, ඔබට සමහර සරල නිවෙස් පිළියම් අත්හදා බැලීමට කාලය සහ ඉවසීම තිබේ නම්, ඒවායින් කිහිපයක් මෙන්න.
හිසකෙස් සඳහා කිරි වල වාසි
වියලි හිසකෙස්
ඔබේ වියළි කෙස් වලට කිරි වලට දිය හැකි මේදය ඔබ දන්නවාද? සීතල කිරි කෝප්පයක් ගෙන ඔබේ හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. ඔබ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන අතරතුර කිරි ඔබේ හිස්කබල ස්පර්ශ කළ යුතුය.
මුළු ප්‍රදේශයම ප්‍රමාණවත් තරම් කිරිවලින් ආලේප කළ පසු හිස සෝදන්න. දින කිහිපයක් මෙම පිළියම අනුගමනය කිරීමෙන් ක්‍රමයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සිනිඳු වේ.
කන්ඩිෂනර්
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මිල අධික කන්ඩිෂනර් භාවිතා කරන නමුත් කලාතුරකින් අපි ස්වාභාවික කන්ඩිෂනර් වන කිරි උත්සාහ කරමු. ඔබේ හිසකෙස් මත අමු කිරි ආලේප කර පැය භාගයක් තබන්න. ඔබේ හිසකෙස් සෝදා වෙනස නිරීක්ෂණය කරන්න.
දිලිසෙන හිසකෙස්
ඔබේ හිසකෙස් මත නිරන්තරයෙන් කිරි භාවිතා කිරීමෙන් එහි වයනය මෘදු හා කළමනාකරණය කළ හැකිය. ඔබට දිලිසෙන හිසකෙස් අවශ්‍ය නම්, සෑම සතියකම ඔබේ හිසකෙස් ඇසුරුම්වල කිරි භාවිතා කර වෙනස බලන්න.
කෙස් ආවරණ
ඔබේ හිසකෙස් පණ නැති බවක් පෙනේ නම් මෙම පිළියම උත්සාහ කරන්න. ඔලිව් තෙල් හා මී පැණි බින්දු කිහිපයක් කිරි කිහිපයකට මිශ්‍ර කරන්න. එම මිශ්‍රණයට කෙසෙල් ගෙඩියක් එකතු කර හොඳින් අඹරන්න.
මෙය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර පැයක් පමණ බලා සිටීමෙන් පසු එය සෝදන්න. ඔබේ හිසකෙස් මෘදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. මෙය හිසකෙස් සඳහා කිරි වලින් එකකි.
